Revisiter la salutation au soleil
14:50
Ouvrir son coeur
11:02
10 ай бұрын
Trouver l'équilibre dans ses jambes
17:37
Engager son centre
10:31
10 ай бұрын
Trouver l'ancrage dans les pieds
11:03
Ressentir sa colonne
9:40
10 ай бұрын
Explorer la torsion
13:09
10 ай бұрын
Activer le bassin
9:42
10 ай бұрын
Mobiliser les hanches
15:14
10 ай бұрын
Étirer et renforcer les épaules
14:46
Développer la force des mains
11:52
Pratique complète du corps
14:23
10 ай бұрын
Пікірлер
@lemarginalmagnifique8547
@lemarginalmagnifique8547 Ай бұрын
Super vidéo ! 🙂 C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie ! 👍
@NicolasPaka-l2i
@NicolasPaka-l2i 3 ай бұрын
Vidéo très intéressante et relaxante.
@marielouisemarignan9977
@marielouisemarignan9977 4 ай бұрын
Holala super découverte tout en douceur que je réserve pour demain matin 🙏
@leayogaia
@leayogaia 4 ай бұрын
Un grand merci Marie Louise et ravie que cela te plaise 🙏
@ذئب-م1ث
@ذئب-م1ث 9 ай бұрын
❤🎉
@JimmyJim-m2l
@JimmyJim-m2l 10 ай бұрын
Je te découvre sur cette belle vidéo . Merci . Je m'abonne