Не занимайтесь самообманом, а тем более самолечением... Просто больше двигайтесь, особенно после приема пищи, спите вовремя как минимум 7 часов (с 22 часов ночи обязательно), ешьте больше цельных овощей и зелени (клетчатка) и не нервничайте по пустякам😊 Добавляйте к еде яблочный уксус и корицу
@ГалинаТувакина-п2х8 сағат бұрын
Ну и заморочка
@ИринаДашина-л8б12 сағат бұрын
Спасибо, что напомнили про клетчатку! Нужно вернуть ее в рацион! 😊
@АлексейП-р8в12 сағат бұрын
Все сумбурно и непонятно, изложено раздражающе.
@ЛанаСкрипкинаКүн бұрын
Я ещё делаю упор на добавках для приёма внутрь, потому что из продуктов тяжело получить всё то что нужно. В частности принимаю эваларовский витамин Д3 форте 5000ме в жевательных таблетках - это здоровье костей, сердца, сосудов, укрепление иммунитета. Как раз то что и требуется.
@bakhtiyornajmidinnov9202Күн бұрын
Начертить вы не скажите ети ваши кличатки
@МеруертАккожаеваКүн бұрын
МЕДИЦИНА ОДНА, НО,ВОКРУГ НЕЕ СКОЛ ЬКО РТОВ,СТОЛЬКО ЖЕ МНЕНИ.КАЖДЫЙ ТЯНЕТЬ В СВОЙ КАРМ АН.ЕДИНОГО МНЕН ИЯ НЕТ.ОБЬЯДИНИТЬСЯ НЕ ХОТЯТЬ
@GalinaShabatkoКүн бұрын
А где её взять клейчатку
@АгнессаТимКүн бұрын
Момент подойдёт😂!!!!!!!
@TortsigmaКүн бұрын
Всю жизнь дикий фанат уксуса, а в детстве лимоны ела все время. И про вино и картофель - прекрасные новости!)) Было интересно и ново, спасибо
@bulbasalov2 күн бұрын
Мясо с углеводами?ты здоров?
@РаисаСергеева-и2в2 күн бұрын
Да!
@inaspinkiene63352 күн бұрын
Spasibo
@NinoMer2 күн бұрын
И ещё никогда не надо говорить название болезни и У ВАС говорить, утверждать. Это смотрят не только диабетики! Не грамотно это!
@NinoMer2 күн бұрын
Уксус ЭТО опасно, если раздраженное ЖКТ. Надо советоваться с гастроэнтерологом.
@СветаВласова-щ7л2 күн бұрын
У нас клетчатка продаётся в аптеки .
@МихаилБалуев-р9ю2 күн бұрын
Одна пурга. Ничего вы не снизите. Если заболели то кранты, ничего вам не поможит
@julietamkhitaryan35073 күн бұрын
Черника яблоко, арбуз, клюква, виноград ,+ тыква, огурцы. Эти последные очень хорошо очищают почки.❤
@julialevy34923 күн бұрын
Да.❤🎉
@ГалинаХристолюбова-и9ц3 күн бұрын
На ночь после зелёного чая можно не уснуть, а лимонная и уксусная вода могут раздражать желудок. Для диабетиков пить кофе каждый день, думаю больше вреда, чем пользы. Всё остальное допустимо.
@ЮрийШвайченко-л6в3 күн бұрын
Бла, бла, бла.
@LubovGurina-x4l3 күн бұрын
Ем.каждый.день.что
@КккСс3 күн бұрын
Я вот читаю коменты,здесь почти все женщины приклонного возраста,и многие пишут,что они и 70 с лишними годами, пархают и это еще не старость,я конечно рада за вас дорогие мои,теперь смотрите на молодежь нашу,все больные,без энергии,нет у них радости как раньше,озабоченные,для них выпало нехорошее время,хотя этот мир современный,но хорошего ничего нет у них😢,очень молюсь за наших детей,за будущее,мне 52 но я чувствую себ столетней, постоянно болею,за все переживаю🤦оадости особо нет,но не жалуюсь, всё по воле Всевышнего будет хорошо у меня и у всех.Аминь
@svetlanacaminina91533 күн бұрын
Клетчатку купите по интернету. Ее добавляют к пище.Это не панацея.
@ivetta2753 күн бұрын
Благодарю- дай Бог!!!
@tanyagulak64623 күн бұрын
Где взять все здоровое? Питание? Все уже в магазины поступает отравой Печально
@НеВажно-г2л4р3 күн бұрын
Кто говорит мы не знаем где есть клетчатке
@Том-я8о3 күн бұрын
Спасибо.
@ТатьянаТатарская-л8э3 күн бұрын
Единственное что я извлекла полезным из этих комментарий, это смех,который полезен для здоровья.
@ЕленаОшлокова-в4д4 күн бұрын
А что такое "резистентный"? Объясните для начала
@tehmast61844 күн бұрын
От уксуса и лим сока у меня всегда изжога.
@MohmadMagamedov4 күн бұрын
Доктор, спасибо вы лучший ваше видео полезно
@ВладимирСмирнов-с5н5 күн бұрын
Спасибо за информацию!!!
@СофяБондаренко-х3щ5 күн бұрын
Про вишню это еще ничего. Люди вы что идиоты до последней припиздонии?
@АллаН-с5н5 күн бұрын
Сейчас весь инет залит касторовым маслом. Раньше о нем ничего и не знали, разве только пили от запоров
@ЛюдмилаПидлистная5 күн бұрын
Спасибо за консультацию
@ГалинаВанівська-м6щ5 күн бұрын
❤❤❤дякую
@КульзайраТлеубергенова5 күн бұрын
Благодарю
@РозаКрыскина6 күн бұрын
Хватит болтать
@РозаКрыскина6 күн бұрын
Не дури нас, а ответь где и что это за клетчатка
@TamaraSemjonova6 күн бұрын
Скажите пожалуйста, чем отличаются Касторовое масло для внутреннего применения и наружного? Сегодня в аптеке покупала и меня спросили, а я и не знала что ответить. Взяла для внутреннего применения. А чем они отличаются не знаю?
@Ludmila-vh2wi6 күн бұрын
Враг какой-то!А если гастрит,уксус приведет к язве. Бред полный!
@иринадолгих-л4ж6 күн бұрын
Оно очень густое,его не размажешь
@Анна-ф5э7й6 күн бұрын
Чего так все обиделись? 50 пожили,, значит - пожилые👵
@Ирина-с3я8ш6 күн бұрын
Как называется эта клетчатка и где она продается в аптеке или супермаркете?
@Юрийедлухо6 күн бұрын
фсе надо проверять
@valentinaustinova38736 күн бұрын
Просьба огромная, не советуйте нам консультироватбся с врачами, их нет. Впши советы бесценны. А врачи сейчас рвачи. Их советы ускоряют кончину.
@Борисо-ю7х6 күн бұрын
Да
@WegelMina6 күн бұрын
Незнаю кого слушать один так говорит,другой другое,Овсянную кажу едим постоянно и вишни едим,и бананы вход идут, чтото никакого сна, есть Люди засыпают к утру,и есть рано ложаться зато потом рано встают,и ещё есть наружения сна ,когда люди работают шихтами в 3 смены,работают ночью,и потом никакие бананы и вишни и тд.непоможет,даже у врачей проблема сосном,и только снотворное в таких случиях помогает и весь вам сказ и тд...😊
@MgMg-hy2rv7 күн бұрын
Интересно очень я клюкву пила с цинком производства Испании насколько этот витамин был полезным