מותן כסל - תרגילים לשחרור איליופסואס, להקלה על כאבי גב תחתון, אגן ומפשעה
Рет қаралды 3,798
@אושרהלוי-ד1ת Жыл бұрын
תודה אחלה תרגילים ❤️
@ronipaz2538 3 ай бұрын
ממש עזר לי. תודה!
@giliogdan8731 Жыл бұрын
רוב תודותתת אלוףףףף , תמיד קולע בול יישר כח ושבת מבורכת❤
@No-pain Жыл бұрын
תודה רבה 🙏🙏
@shimonat Ай бұрын
אני סובל מהכאבים האלה ברגל אחת כבר יותר משנה. יעזור לי אם אני יבצע אותם?
@מורדיין-ח1פ Ай бұрын
תודה רבה על הסרטון, יש לי כאבים כבר למעלה מחודש באזור האגן-מותן בצד שמאל בזמן הליכה ובקימה מישיבה לעמידה, האם זה יכול להיות קשור לשריר מותן כסל? כי לפי הסרטון נראה שהשריר הזה הוא קדמי ולא אחורי..?
@No-pain Ай бұрын
@@מורדיין-ח1פ זה יכול מאוד להיות אבל לא חייב כי יש עוד אפשרויות. השריר הוא קדמי לעמוד השדרה אבל הוא שריר של הגב.
@מורדיין-ח1פ Ай бұрын
@@No-pain אנסה את התרגילים, תודה רבה🙏
@bilalkhalil8803 6 ай бұрын
אם השריר מותן כסל מתוח מה אפשר לעשותת
@No-pain 6 ай бұрын
@@bilalkhalil8803 את התרגילים האלה
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 29 М.
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
שלומי חמי - טיפול בכאבי גב
Рет қаралды 3,2 М.
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 3,9 МЛН
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 200 М.
שמי שגיב כירופרקט
Рет қаралды 50 М.
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 1,6 МЛН
Невозможно сдержать слез | Брат неожиданно приехал на свадьбу сестры в Дербенте | Солдат СВО #shorts
ЛенТВ24
Рет қаралды 1,8 МЛН
Qoslike joined
Рет қаралды 99 М.