Que video valioso!!!

queria saber qual o nome da animação usada no video! 24:59

Obrigada pelo seu vídeo, ele foi extremamente nescessário!

Você poderia fazer áudio pro Spotify, gostei do seu conteúdo.❤

Tive um surto e desintalei o insta, tik tok e twitter, até agr nã me arrependo, confesso que as vezes bate aquela saudade kk... mas minha saúde mental parece que está melhorando muito de lá p cá, e o meu vicio no celular também, estou apredendo a viver mais a vida real do que dentro de uma tela.

Muito importante esse assunto! Mari, podemos ter acesso a esse seu artigo?

Ual q conteúdo maravilhoso, eu realmente preciso me desconectar do celular em geral para me conectar com o que é realmente importante pra mim ❤

Este vídeo vale ouro! Muito obrigada 😊

amo seus vídeos, sou estudante de psi e me inspiro muito em você!!

Q vídeo bom

Que vídeo necessário 👏🏻 quantas informações importantes, que realmente pode nos ajudar a ter um controle no uso do celular que está impactando tanto nosso dia a dia e q as vezes nem percebemos..muito bom

É tão confortável o jeito que você traz informações, achei muito bom <3

KZbin não é considerado Rede Social...

eu tive meu primeiro celular aos 16 anos de idade,e até esse tempo minha vida sempre foi normal,era um rapaz sociável e extrovertido,mas notei que aos meus 18 anos que eu já tava bem viciado em redes sociais,fui tendo crises de ansiedade grave,fobia social e até depressão,aí agora aos 22 anos de idade tô largando o Tik Tok, Instagram, twitter e Kwai,e realmente tô notando que meu foco tá melhorando e meus sintomas de ansiedade tá sumindo e voltando a socializar melhor

Como faço pra marca uma consulta com você? ❤

Mari, de onde é essa estante do seu escritório?

Posta mais vlogs ❤❤❤

Ameeei o vlog, quero muito o link desse microfone, Mariii

Onde você comprou esse suporte para o notebook??

Aaaaa faz mais vlogs!!!!

Eu exausta emocionalmente e pensando todo dia "deveria ser uma mãe melhor." Eu vivo estressada.

eu sempre fico meses fora das redes sociais. esse ano fiquei 6 meses. minha meta é ficar um ano. (na verdade eu queria deixar de usar de vez... porque está me fazendo mal cada vez mais. sempre que eu volto eu sinto o mesmo sentimento de insatisfação, ansiedade. então o jeito é cortar o mal pela raiz). nossa geração está doente físicamente e as redes sociais são o maior fator disso. ótimo vídeo. aprendo muito com você ❤

As peças de cerâmica sao de onde?

Eu aaaamo seus vlogs!!!

Amei mari! Seus vlogs são muito bons de assistir

aameei o vlog, você é maravilhosa! faz maisss

faz maissss e mais longosss 🫶❤️

Ameiiiii! Faça mais vlogs! ❤

Ameii, Mari! Faz maiss

Em poucos dias vai fazer 1 mês que desinstalei o tik tok, melhor coisa que fiz. Ainda fico mt tempo no celular, mas eu tenho feito mt mais coisas que eu não fazia, parece até que minha criatividade está voltando

Ameeei, faz mais vezes mari 💜💜

Seus vlogs são bons dms, Mari! Faça mais!

Excelente vlog!!! Por mais vídeos como esse Mari. 🍃

Onde você comprou essas cerâmicas pro seu escritório?

eu amo seus vlogs Mari! vontade de passar um dia com vc <333

Não sigo ninguém, só sigo a Deus.

o youtube é a minha rede social favorita e a única que não me causa ansiedade (mas percebi que peguei a mania de assistir os vídeos mais acelerados por conta do tiktok)

onde encontro o artigo de sua autoria?

acho que as reclamações sobre o vídeo ser muito longo já fala bastante sobre o problema das redes sociais rápidas….. gostaria de parabenizar pelo conteúdo, me senti numa aula muito completa

A cada vídeo, você brilha mais! ✨❤

Tenho 20 anos e eu já passei por muitas crises na saúde mental e eu de um tempo pra cá, percebi essa incessante tentativa de reduzir o tempo nas redes sociais e o quanto me faz mal, entrar no instagram e abrir os comentários de alguma publicação aleatória tem muita gente tóxica que atacam as outras de graça... Já passei 12h por dia nas redes, principalmente o instagram e tô buscando me libertar de vez!

Ótimo vídeo! ❤

Dicas praticas; 1. Trocar o despertador do celular por um fisico 2. Fazer detox semanal 3. Colocar limite de tempo no celular 4. Fazer uma limpa nas redes sociais

UMA AULA E TANTO!!!

um conteúdo riquíssimo, responsável e de uma qualidade impecável (o visual do vídeo tá muito lindinho)!!! Mari, obrigada por se doar tanto a cada produção, a gente tem crescido muito aqui!!! Agora, é colocar em prática tanta boa orientação recebida! sz

Quando nem o limite de tempo eu respeitava, desinstalar o app já funcionou muito pra mim! Até que que eu aprendesse a controlar isso, o que não é nada, nadica de nada fácil kkkk. Mas obrigada pelas outras dicas, Mari. Amo seus vídeos sobre esse assunto❤

Nova inscrita Eu decidi da um tempo do Instagram tbm estava mim fazendo tão mal

Oiii, hoje estou trabalhando no sistema da minha escola (sou profe). De onde é o fichário? Achei lindo

A vida dos outros na palma da mão, e a nossa indo pro ralo sem a gente perceber. Celular é um vício no qual eu quero vencer.

Tão maravilhosa. Sou nova por aqui e estou amando muito o conteúdo Mari. 😍🌷