7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
Пікірлер
@fitwolf8951 Ай бұрын
Отличный способ реально сжечь сало. В комундировках долгосрочных, нет желания постоянно в качалку ходить а поддерживать вес нужно. Два раза в неделю и прям идеально держит в тонусе. Тк через ноги самое большее трата энергии организмом.
@aleksandrgontarev6861 2 ай бұрын
Вопрос кнопка stop. На консоли для останова или она влияет на нагрузку?у меня ве😊лоэнергомер от сети.нагрузка на панели устанавливается.спасибо!
@маринкаапельсинка-ж2с 5 ай бұрын
А что с коленями? Нагрузка на них идëт? Хочу попробовать, но переживаю за колени.
@ptax31 9 ай бұрын
1:20 четыре техники 1:40 первая 3:15 вторая 4:22 третья, комбо 5:10 подъём стоя
@dianabondiana6259 9 ай бұрын
Не могу сидеть больно на сидении спин байка, что посоветуете?
@ЮлияН-п4ш Жыл бұрын
Благодарю вас за упражнения, энимал - это круто, отшично пррпабатывает все группы мышц ☝️😁 ,P.S. кроссовки зачет, если не затруднит, скинте ссылку 😉
@kseniyachemekova6644 2 жыл бұрын
А по сколько минут делать каждую технику, с каким интервалом, по сколько там подходов?
@маринашапошникова-ъ6г 2 жыл бұрын
Недавно видела Пегова так тренировалась.
@elyatorosyan9606 2 жыл бұрын
Где можно купить ?Кенгу джапс
@predmestinanataliivan 2 жыл бұрын
🚩🚩🚩
@ЛюдмилаЮгай-ь2г 2 жыл бұрын
Супер!
@АлексейПетров-и8к6о 2 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня повреждение мениска. Мне больше подойдет обычный велотренажер? Хочу похудеть, спинбайк больше энергии сжигает за более короткий срок. Мне кажется, что спинбайк лучше, но можно ли мне на нем интенсивно заниматься?
@СидорСидоров-ю7ч 2 жыл бұрын
А знаете, что надувание шаров и резиновых игрушек развивает жел? Надувайте шары на плавании. Особенно детям полезно.
@Tamerlan_3_131 3 жыл бұрын
...
@AlMa-md3ov 3 жыл бұрын
Поехали! И пока силы не покинут меня!!!!
@i_am_he 3 жыл бұрын
+
@meoy8640 3 жыл бұрын
А как узнать какой вес выдержат педали? Боюсь мои 60кг.выдавят педали в пол. 😀
@aleksandralexander Жыл бұрын
Начала заниматься год спустя ?
@ДмитрийКа-т1л Жыл бұрын
ага а если 105, тоже страшно за новый тренажер
@meoy8640 Жыл бұрын
@@aleksandralexander уже бросила заниматься,52 вешу🤣
@Валена-е4о 3 жыл бұрын
Супер! Я уже хочу этим заниматься!
@АльонаСтоян 3 жыл бұрын
Я приобрела такие захателось папробывать нуи взяла Б/У и ани очень скрипят
@DimaSap 3 жыл бұрын
*жир горит в основном при низкоинтенсивных нагрузках*
@OlenaLapina 3 жыл бұрын
Это при каких?
@Бесконечность-ь6п 2 жыл бұрын
@@OlenaLapina интенсивная ходьба лёгкий бег в течении 30-40 минут каждый день... плюс дефицит калорий... результат похудения 100%
@ДмитрийКа-т1л Жыл бұрын
сериальчики смотреть под кручение?
@igrairga 4 жыл бұрын
Сколько смотрю уже про анимал йогу, но ни один инструктор не говорит, с каким животным ассоциируется то или иное движение! Смысл же направления в том, что мы якобы повторяем повадки животных... Несведущим было бы намного понятнее, с чего начинать и кого попытаться копировать!
@ВикторПереверзев-щ9м 4 жыл бұрын
Крутил так 40 кг скинул.
@СветланаМилая-б3я 3 жыл бұрын
За какое время скинули 40 кг?
@iriska319 4 жыл бұрын
Сколько повторений нужно делать?
@ppl24able18 3 жыл бұрын
сколько по кайфу
@ТатохаЙоУ 4 жыл бұрын
Так танцуют на ТНТ же:)
@mufazalmahkamova5018 4 жыл бұрын
Спасибо очень понравилось
@Ольга-т9ш5м 4 жыл бұрын
Скажите хочу пойти у нас в городе на тренировку очень пережива ю чтоб я на них не упала первый раз чтоб все получилось
@ЭдуардШмит-щ6ф 4 жыл бұрын
Шоссейный велик + велостанок (жидкостный редуктор) подключаешься к ZWIFT и погнал в виртуальной гонке.
@fitwolf8951 Ай бұрын
Видео было 7 лет назад. Такого еще не было развито
@Liza_grizzly 4 жыл бұрын
Супер, спасибо)
@ukrainewoman75 4 жыл бұрын
Класс, благодарю!
@DrKonstantin 5 жыл бұрын
На разогреве попробую третий вариант. Спасибо.
@beladonabeluci8874 5 жыл бұрын
Здравствуйте, где можно посмотреть видео тренировку с вами, для занятий в домашних условиях, спасибо
@ИринаКузина-б7п 5 жыл бұрын
Все, конечно, круто. Но с чего начать то?! Не все так могут прыгать и махать ногами.
@sports_club 5 жыл бұрын
Спасибо за пропаганду спорта от моего канала!
@ЛюбаваКазимирова 5 жыл бұрын
Ну так то здорово, но я не видела чтобы кто нибудь из животных так делал.
@denisdemin8404 5 жыл бұрын
Спасибо за вашу работу!
@comfyuser5365 5 жыл бұрын
Круто)! Мне наверно лет 10 надо тренироваться, что бы повторить(
@ТатьянаКрайнова-я8ф 5 жыл бұрын
Вот такие упражнения впервые увидела в исполнении Ханны Иден, бомба!!!!
@larisanaumova6009 5 жыл бұрын
Super, I will try to do it
@ВиталийФедотов-р8т 5 жыл бұрын
Спсб, норм👍🔝🤓
@anar9829 5 жыл бұрын
Мне нравятся сайклы которые имитируют наклон в право и лево)
@ВладимирГулякин-м1ъ 3 жыл бұрын
Слова : вправо и влево пишутся слитно! Без агрессии ;-)
@anar9829 3 жыл бұрын
Владимир Гулякин вы вероятно потомок учителей? Никогда не задумывались что есть люди для которых русский язык второй третий или даже четвёртый?😉
@angelinageli5738 3 жыл бұрын
3д байки называются)
@princessmary5556 Жыл бұрын
@@anar9829Нафиг нужны эти запятые?
@user-um9fh4yy9g 5 жыл бұрын
А всем говоришь , что ты Мзареули, а ты то Козлов оказцца😂
@hronomasterlogos309 5 жыл бұрын
Ты крут я подписался!!! Спасибо большое!
@ФаритМиндубаев-ь4ж 5 жыл бұрын
Классно 👍👍👍
@маринаденисова-р4м 5 жыл бұрын
А вдруг тренажёр не выдержит мой вес , и педали сломаются(
@joaquinbravo4174 3 жыл бұрын
Ничоси, велостанок...
@ВладимирДурасов-л1д 3 жыл бұрын
Не ссы. Все будет нормально :-)
@Игорь1-ж2в 11 ай бұрын
Сломаешь ногу, шатун оторвёт тебе кусок ноги, истечешь кровью... А так ничего страшного 😂
@aljonaleskovez3268 5 жыл бұрын
Group Cycling Italia 👍💪😍
@Valiira1 5 жыл бұрын
Бежать нужно от такого тренера. Все упражнения выполнены неправильно
@yuliazima8266 6 ай бұрын
Что не так, можете пояснить?
@Profitness.romanova 6 ай бұрын
@@yuliazima8266 все не так! Каждое упражнение выполнено не верно. С такой техникой вероятность получить травмы возрастает до небес.
@YY-zw2ec 6 жыл бұрын
Почему ноги не снимают почти, в боксе ноги решают всё, автор сам бить не умеет
@YY-zw2ec 6 жыл бұрын
Тай-бо это просто физкультура и разминка
@vfif6f 6 жыл бұрын
Неплохо , но мне кажется инструктор на обучающем видео а особенности должен соблюдать технику безопасности и закрепить стопу ремешками .)
@РоманКоца 6 жыл бұрын
У инструктора велотуфли и контактные педали! Ноги зафиксированы на педали😉
@Kleopatra757 11 күн бұрын
Когда хотела поумничать не разбираюсь в теме😂
@amatoly 6 жыл бұрын
Сегодня купил себе сайкл) изучаю. Спасибо за видео
@aleksandralexander 2 жыл бұрын
Как результат через три года ?
@amatoly 2 жыл бұрын
@@aleksandralexander не зашло вообще. Скучно и нудно
@iskhak5487 2 жыл бұрын
Какую модель велотренажёра рекомендуете купить для сжигания жира?
@ДмитрийКа-т1л Жыл бұрын
музыка, аудиокниги, тв и сериальчики @@amatoly