Всё хорошо. Но правую руку лучше держать на месте. А не на груди.

И 4 вариант классические подставки и збивы

et oui 🥊

Бокс это очень хорошо, но однажды боксер предложил мне выяснить наши отношения на ринге ,на что я ответил что я не спортсмен ,особенно и не боксер,и предложил обратное выйти на улицу и на улице выяснить наши отношения ,кто как умеет ,но заранее предупредил его ,что я буду драться в рамках самозащиты ,подставил колено ,я его сломаю Лоу киком , подставил горло ,я сломаю гортань , подставил глаза я их выколю , всё все вопросы по выяснению отношений сняты ,с обвинением меня что это не честно , на что я ответил а честно спортсмену боксеру меня вызывать на ринг ,на бокс , на что он мне ответил что ,да не честно ,сейчас мы друзья . Так то ,дружите ,а не самоудовлетворяйтесь в своей гордыне что вы спортсмен и вы сильнее других , ведь есть просто люди которые хотят выжить среди таких сильных людей боксеров или каратистов или самбистов. Мира всем и дружбы

Скажите сколько нужно по времени его делать или сколько раундов? спасибо

Если вместо передней руки использовать заднюю руку?

Чуть не ослеп от этой совершенной техники

Сначала подумал что топор тупой , оказался что я😂😂😂😂

Что не сделаешь ради денег и рекламы. Поэтому и ведёт канал. Один из вариантов суррогатной деятельности в убожеском капиталистическом техно обществе.

Мне 34 и с рождения живу в доме с печным отоплением, каждый год колю дрова, что покрепче пни то колуном, а что ещё крепче то приходится колоть кувалдой забивая в них клинья. Но я бы не сказал что у меня сильный удар, ребята живущие в квартирах есть и по сильнее меня бьют

Отличное упражнение, хожу на бокс , но такого упражнения еще не видел на тренировке, обьязательно попробую🦾

🥊👊💪🤝🔥👍

Госпади, это как пить дать, покажи упражнения на подсадку

Хорошие финты.

Прекрасные обе комбинации и всегда проходные и Павел как всегда выполняет очень технично

Класс! 👍 .. а можно часы на запястье при выполнении этого упражнения можно я надевать не буду?)) С уважением! 🥊

🥊👊💪🤝🔥👍

Почтальон Печкин😅

Ты что утёнок локти от корпуса разводить

Что это такое, один нормальный бой и ты упадешь с пробитой печенью

🥊👊💪🤝🔥👍

Продиджи 👍🏻

Отвратительная двойка. Руки опускает, так и просится кросс правой с под шагом вправо.

Хорошего джеба не увидел

Руки опускает когда бьёт

А сколько лет вы занимаетесь боксом

Спасибо! Будем практиковать 🥊

Спасибо! Надо будет включить в тренировки .

Бокс прогрессирует? Похоже они сейчас учатся по камасутре, умело ласкают друг друга

интересно

Павел благодарју тебе за целу школу бокса и све што делаш на свом каналу

Легендарный канал

Удар фантом прям

Обыкновенная сбивка называется чтобы выполнять надо иметь хорошую реакцию и хорошую скорость рук

В. Лемешев успешно использовал этот приём.

Хитро

🥊👊💪👍🤝🔥

А кое кто потащил ногу 😉

Спасибо, тренер! Использую этот приём))

Что вы несета,когда бить апперкот,не смешите,горе специалисты,когда бить апперкот,вам не смешно самим от вашего заголовка

Как зовут боксёра в красном?

О, век живи -век учись! Сегодня применять буду.)))

Последнее на сжатие кулака, прям топчик

Вопросик ,ютуб оплачивает вам ,ваш канал ? Любопытно ..?.

🥊👊💪🤝🔥👍

В каком городе сие происходит?

Где защита😮 деменция не дремлет

Почему постоянно про отжиманиях упор Кулаков на косточки мизинец и безымянного ?) Кулак должен соприкоснуться с поверхностью на косточках указательного и среднего пальцев.

Не очень проходная наработка портнер справа руки опускает и удары идут от груди лицо открытое и если опытный боец не уйдет в наклон то портнер справа открыт полностью.

Норм на пол пялится во время удара в слепую?