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Пікірлер
@DeepBluee- 7 күн бұрын
Kannst du die einzelnen Zutaten für den Booster nochmal schreiben bitte ? Vor allem mit Mengenangabe, wie lange nimmst du das schon und hat es auf dich eine Wirkung ?
@chriscross6914 8 күн бұрын
Kann man in der App auch einfach Krafttraining starten und beenden ohne die detaillierte Trainingsauflistung? Und danke für das Video 👍🏽
@RotwildFrank 23 күн бұрын
Selten so eine sachlich gute Analyse gesehen. Was Du Dir wünschst, wird bestimmt noch kommen. Da ich Whoop seit 2019 nutze, kann ich die positive Veränderung der Software bestätigen. Das mit der Powerbank.....Ja, auch schon verloren. Sauteuer! Auch die Straps sind alles andere als günstig. Gibts da keine Alternative? Mach weiter so!
@benrux Ай бұрын
besser kann man es nicht sagen 🔥
@rainucci Ай бұрын
Tolles Video.Perfekt erklärt.Vielen Dank😀
@Nexis1701 Ай бұрын
Danke für das Review. Habe mir das 4.0 jetzt auch bestellt. bin gespannt
@samfeuerstein5982 Ай бұрын
Sehr cooles Video! Freue mich schon sehr auf mein Whoop 😍
@WenWuerdestDuVernaschen 2 ай бұрын
Danke für das informative Video! Finde es wirklich sehr professionell und Qualitativ gestaltet, was ich bei der Abozahl nicht erwartet habe. Ich selbst habe whoop gerade im Probemonat und finde es allgemein wirklich perfekt. Es trackt alles wichtige, aber analysiert die Daten auch automatisch. Man merkt es auch fast garnicht am Handgelenk. Das einzige was halt leider das ganze unattraktiv macht ist der Preis… für 250€ (ein whoop jahresabo) kriegt man schon eine apple watch SE und für 30€ jährlich kann man es mit der athlytic app verbinden mit der man eine fast identische App hat.
@MsBeckylicious 2 ай бұрын
Hmmmm warum vergleichst du Schoko mit Kaffeegeschmack?
@simonboese Ай бұрын
Hi, Kameratyp hier. Hatte den Drink als letztes gegriffen und weil die Verpackung auch braun ist, hatte ich gedacht es ist ebenfalls Schokolade. Mein Fehler 🙇
@FrAzzorE 2 ай бұрын
Informatives Video, Danke dafür.
@FrischesG 2 ай бұрын
Danke für all deine Eindrücke nach den zwei Jahren. Bei dem Freunde-Link ist sogar das Whoop Band kostenlos mit dabei 💪👍
@simonboese 3 ай бұрын
*Rezept* Erdnussbutter 60g Mandeln 50 g Eiweiß Pulver 40 g Datteln 200g Hanfsamen 30 g Salz und Zimt nach Gefühl Kokosflocken *Ungefähre Nährwerte* Fett: 70g Kohlenhydrate: 130g Protein: 62g Ballaststoffe: 30g 1470 kcal
@dirtmcgord5345 3 ай бұрын
Danke für deine Videos Hilfst mir sehr damit voran zu kommen in meinem Training und in der Ernährung
@simonboese 3 ай бұрын
Das freut mich! Falls du Fragen hast, dann kannst du sie hier auch gerne in den Kommentaren stellen. Weiterhin viel Erfolg!
@benrux 4 ай бұрын
Danke für das Teilen, deine Videos sind sehr inspirierend :)
@simonboese 4 ай бұрын
Das freut mich, danke! 💪
@sergejbaranovskij8998 4 ай бұрын
Gute Tipps, eigentlich selbstverständlich 😅
@simonboese 4 ай бұрын
Hier ein Update -> 200g Protein in 10 Minuten: kzbin.info/www/bejne/b4TXlXmmYrKIl68
@ElevenEyes11 4 ай бұрын
"Da das sowieso nicht schmeckt, ist es auch egal" 😂
@simonboese 4 ай бұрын
Es muss ja nicht alles so geil schmecken wie ein Cheeseburger mit Bacon, aber DAS Zeug ist echt eklig😅
@moooritz3321 4 ай бұрын
Danke fürs Video😎 Klingt Interessant
@simonboese 4 ай бұрын
Sehr gerne! Danke fürs Feedback.
@Hitman270668 4 ай бұрын
Ich schlafe bis 0Uhr
@EinfachLeo 4 ай бұрын
Ich schlafe 3 lol
@simonboese 4 ай бұрын
Die Phase hatte ich auch schon in meinem Leben. Woran liegt es bei dir?
@FrischesG 5 ай бұрын
Bestelle schon seit Jahren immer das normale Whey (Clean Concentrate) von Zec+ im Schokoladen-Geschmack. Macht sich immer gut mit Milch und Haferflocken zum Frühstück, oder auch im Magerquark, oder griechischen Joghurt.
@simonboese 5 ай бұрын
Eine 1kg Packung Whey Protein liegt durchschnittlich bei: - Whey: ~20€ - Whey Isolat: ~25€ - Whey Hydrolysat: ~30€ Basierend auf den hypothetischen Preisen und Proteingehalten ergeben sich die folgenden Durchschnittspreise pro Gramm Protein für die verschiedenen Whey-Produkte: - Whey: 0,025€ pro Gramm Protein - Whey Isolat: 0,0278€ pro Gramm Protein - Whey Hydro Isolat: 0,0316€ pro Gramm Protein Bitte beachte, dass dies nur beispielhafte Berechnungen sind. Für genaue und aktuelle Preise und Proteingehalte solltest du dich auf spezifische Produkte und Marktpreise beziehen. Maximale Gesundheit 💪
@samjaeallen7206 5 ай бұрын
Danke für den Tipp
@simonboese 5 ай бұрын
Gerne!
@christiansales7895 5 ай бұрын
Danke für die Aufklärung 👌
@simonboese 5 ай бұрын
Super gerne! Freut mich ja auch wenn es hilft.
@simonboese 5 ай бұрын
Hier eine Liste zum Screenshoten mit einer ungefähren Angabe des Proteingehalts pro 100g: - Proteinshakes und -pulver (abhängig von der Art) 70-90g - Seitan (Weizengluten) 75g - Spirulina 57g - Hähnchen, Pute 32g - Rotes Fleisch (z.B. Rind, Lamm) 26-28g - Fisch (wie Lachs, Thunfisch, Kabeljau) 20-26g - Nüsse und Samen (wie Mandeln, Erdnüsse, Kürbiskerne) 20-30g - Käse (je nach Sorte) 10-25g - Tempeh 19g - Magerquark 14g - Hüttenkäse 11g - Griechischer Joghurt 10g - Eier 13g - Edamame 11g - Linsen, Kichererbsen 9g - Tofu 8g - Proteinreiche Getreide (wie Quinoa, Amaranth) 4g - Milch 3,4g - Knochenbrühe 2-5g (je nach Zubereitung) Bitte beachte, dass diese Werte Näherungswerte sind und je nach genauer Art des Lebensmittels, der Zubereitungsart und Hersteller variieren können.
@martin6167 6 ай бұрын
Tolle Übungen, das mit dem Ball hilft sehr. 💪
@simonboese 5 ай бұрын
Freut mich! 👍
@titteningo7428 6 ай бұрын
Danke für die Tipps :=)
@simonboese 6 ай бұрын
Kein Problem 😊
@simonboese 6 ай бұрын
Was sind eure Vorsätze fürs neue Jahr?
@martin6167 6 ай бұрын
weniger süßkram essen 😞
@simonboese 6 ай бұрын
Hier geht's zum Video - kzbin.info/www/bejne/oHTFq4ibZpx2es0
@dr.dr.dr.eisenbeiss8228 7 ай бұрын
Die Musik im Hintergrund nervt, darum nach 30 Sekunden hier raus 🙈
@simonboese 6 ай бұрын
Danke fürs Feedback! ✌
@adriananargi3846 7 ай бұрын
Lol. Knieheben, wer soll das schaffen? 99% werden das nicht schaffen
@simonboese 7 ай бұрын
Nur du setzt dir selbst deine Grenzen. Wie im Video gesagt geht es hierbei nach den anderen Schritten um zwei Dinge: Kraft und Spannung in der Körpermitte aufzubauen, sowie sich daran zu gewöhnen auch in der Bewegung weiterhin festzuhalten. Lass dir Zeit und übe kontinuierlich, dann schaffst du das! Ich glaub an dich! 💪
@adriananargi3846 7 ай бұрын
@@simonboese Schönes Meditationscoach Gesabbel. "Grenzen" lol. Es war der Status quo gemeint, dass man es durch Training erreicht, ja. Du setzt es aber als Basis voraus. Anfängern wird das nichts bringen, weil sie erst dafür trainieren müssen
@simonboese 7 ай бұрын
Knie-heben ist eigentlich mit angewinkelten Knie. Was ich in dem Video gemacht habe war mit gestreckten Beinen, also eher Bein- heben😅 mein Fehler! Tut mir leid daß es etwas zu kompliziert zu verstehen ist. Wenn man nicht stark Übergewicht ist oder eine anderes Problem hat schafft man mit der Anleitung Klimmzüge mit der Zeit. Es kann auch 1 Jahr dauern wenn man noch nie Aktiv war. Ist kein Problem, einfach angreifen. Ist das so besser? 😂
@simonboese 7 ай бұрын
Hier ist das erwähnte Video mit wirklich leichten Übungen um den Nacken zu stärken - kzbin.info/www/bejne/eoKzeomsoKmXh9E
@silvertip3778 7 ай бұрын
Hallo junger Mann! Vielen Dank für ihre Arbeit. Ich finde die Videos sehr informativ.,auch wenn mein Zug für die Umsetzung wohl abgefahren ist. Trotzdem würde mich dann doch interessieren wie ihre Meinung zu Training und Ernährung in der Schichtarbeit ist. Mit Gruß aus dem schönen Westerwald 👋👋
@simonboese Ай бұрын
Hallo, Schichtarbeit ist schwierig für den Körper. Was mir geholfen hatte war das ich meine Fenster mit Teichfolie beklebt habe. Es ist immer Stockdunkel in meinem Schlafzimmer. Ansonsten generell vor dem Schlafen möglichst nicht mehr essen. So blöd es klingt, Versuchen sie die Schichtarbeit loszuwerden, ihre Gesundheit ist mehr wert! Wie alt sind sie wenn ich fragen darf. Lieben Gruß, Simon
@horsthauke2790 8 ай бұрын
...gäääähn....
@paulschneider272 8 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣So eine Blödsinn,Du hast Absolut Keine Ahnung 🤮🤮🤮🤮🤮
@tutmirleidshorty7647 8 ай бұрын
Erstmal über Urin checken wieviel Creatin im Körper ist und nicht gleich so eine hohe Menge nehmen. Genau wie Eiweiß kann über Blut auch gecheckt werden. Manche brauchen mehr und andere weniger .😊
@atomiccBTC 8 ай бұрын
Geile Videoqualität, Abo ist da ⚡
@sergejur 8 ай бұрын
Hast das wichtigste vergessen, was kaum jemand sagt oder weiß, was zum Titel gepasst hätte: kauft lieber in kleineren Verpackungseinheiten. Wenn du 1 kg kaufst und es kommt mit Wasser oder zu viel Feuchtigkeit in Berührung kannst du alles wegschmeißen da es durch Reaktion über Zeit seine Wirkung verliert. Wenn es also hart geworden ist oder Bröckelt ist es bereits für die Tonne.
@ichschreibomgmitq 8 ай бұрын
source?
@zernicht9r286 8 ай бұрын
sry aber wieso sollte es hart weden oder bröckel nutze seit 20 jahren cratin und hatte da noch nie propleme
@thorbenilei7604 8 ай бұрын
@@zernicht9r286manche Leute sind halt zu blöd zum lagern
@Name-zd5fq 8 ай бұрын
Hast du das ganz alleine gegoogelt? :D
@amph3 8 ай бұрын
Ich esse täglich Gemüse, roh wie auch gekocht, Fleisch oder Fisch und trainiere wieder seit 10 Monaten nach einer langen Verletzungspause von ca 1 Jahr. Habe nun vor ein paar Wochen wieder angefangen Kreatin zu nehmen und es haut einfach richtig rein. Ich steigere beinahe wöchentlich meine Gewichte. Klar, ich war das trainieren bereits gewohnt, jedoch hilft mir Kreatin nun schnell wieder zu meiner alten Form zu kommen, as sonst bestimmt länger dauern würde.
@nico567_3 8 ай бұрын
Schade das ich nicht zwei Daumen hoch für das Video geben kann
@steffimeier 8 ай бұрын
Scheck nicht warum er nicht mehr Follower hat+
@Franko_The_Tanko 8 ай бұрын
Mir hat Creatin auf jeden Fall geholfen. Tolles Video. Ich lasse mal ein Abo da :) (Grüße an Gideon)
@rqmiii6869 8 ай бұрын
Super Video!
@simonboese 7 ай бұрын
Danke!
@FrAzzorE 8 ай бұрын
Die Thematik sehr gut erklärt kompakt und auf den Punkt gebracht! Danke, wieder für die wertvollen Informationen.
@wolfgang4368x 8 ай бұрын
Das muss ich mir auch mal suchen, und dann machen. !!!! In Berlin gibt es so etwas am Lietzer See, aber ich bin aus m Ruhrgebiet.
@quinquaquoquay349 9 ай бұрын
Gutes Video, sehr interessant.
@simonboese 7 ай бұрын
Danke fürs Feedback!
@Aeviternum 9 ай бұрын
Stark - mach weiter so!
@infernalshaco 9 ай бұрын
Toll, dass du dir so einen Aufwand machst mit den Videos. Sehr professionell, find ich super 👍🏼
@simonboese 7 ай бұрын
Danke für das Lob! Sehr gerne!
@FrAzzorE 9 ай бұрын
Danke für deine Inspiration!
@simonboese 7 ай бұрын
Sehr gerne!