Süße Protein Balls zum selber machen | 62g Protein
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Күн бұрынIch liebe Naschereien, aber möchte den raffinierten Zucker und die Konservierungsstoffe lieber vermeiden. Deswegen zeige ich euch hier ein einfaches und anpassbares Rezept für einen kalorienreichen Protein Snack. Perfekt für jeden der versucht Gewicht zuzunehmen, oder zu bulken. 💪👨🍳
Nährwerte
Fett: ~ 70g
Kohlenhydrate: ~ 130g
Protein: ~ 62g
Ballaststoffe: ~ 30g
~ 1470 kcal
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00:00 Intro
00:08 Zubereitung
01:40 Huh?
02:21 Pro's
03:41 Contras
@simonboese 3 ай бұрын
*Rezept* Erdnussbutter 60g Mandeln 50 g Eiweiß Pulver 40 g Datteln 200g Hanfsamen 30 g Salz und Zimt nach Gefühl Kokosflocken *Ungefähre Nährwerte* Fett: 70g Kohlenhydrate: 130g Protein: 62g Ballaststoffe: 30g 1470 kcal
@dirtmcgord5345 3 ай бұрын
Danke für deine Videos Hilfst mir sehr damit voran zu kommen in meinem Training und in der Ernährung
@simonboese 3 ай бұрын
Das freut mich! Falls du Fragen hast, dann kannst du sie hier auch gerne in den Kommentaren stellen. Weiterhin viel Erfolg!
Haferkleie: Das passiert, wenn Du täglich 3-4 EL isst! (erstaunliche Effekte auf Cholesterin & Mehr)
DoktorWeigl
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