Внутренняя опора
14:07
Мой план на 2024 год
19:00
Пікірлер
@user-ko3xv3kv6u
@user-ko3xv3kv6u 2 сағат бұрын
Спасибо, Саввелий!
@pink_kaktus
@pink_kaktus 2 күн бұрын
Огромное спасибо вам, за ваше видео! Впервые наткнулась на ваш аккаунт, действительно приятное открытие для меня! Приятная картинка, хороший звук и действительно откликающиеся мысли, сейчас я работаю над своей тревожностью и поэтому для меня ваше видео оказалось очень полезным опытом, ощущается, как небольшой психотерапевтический сеанс. Отдельно хочу выразить благодарность за практическое упражнение "для правильных людей"! Удачи вам❤
@savagindis
@savagindis Күн бұрын
Благодарю за обратную связь, она помогает мне понять, что я двигаюсь в нужном направлении) Перед записью видео я себе ставил намерение хочу, чтобы для зрителя видео могло послужить терапевтическим опытом. Рад, что вам откликнулось и вы нашли в этом ценное для себя🙌🏻
@vladislavshafikov
@vladislavshafikov 4 күн бұрын
Сликом полезный видос!
@savagindis
@savagindis 4 күн бұрын
Благодарю за обратную связь) Буду стараться и дальше делать такие☺
@tolstikovaa
@tolstikovaa 4 күн бұрын
Спасибо, отличный контент, пришелся во время, приятно слушать, в общем комментарий в благодарность и поддержку канала!
@savagindis
@savagindis 4 күн бұрын
Благодарю за поддержку и теплые слова! Рад видеть на своем канале и рад, что тема сейчас максимально откликнулась.
@elizaveta.r
@elizaveta.r 6 күн бұрын
Формат огонь, спасибо за видео 🫶🏻
@savagindis
@savagindis 4 күн бұрын
Благодарю, начинаю потихоньку готовить следующий большой выпуск на июнь.
@elizaveta.r
@elizaveta.r 23 күн бұрын
подскажите, а сколько в среднем у людей есть вот этого активного ментального ресурса в день? в часах по вашему опыту
@savagindis
@savagindis 22 күн бұрын
Дело в том, что абсолютно уникально. Зависит от того, что за вид деятельности и какая интенсивность. Как в беге. Можно бежать в темпе 12км/час и это уже быстро и изматывает, а можно бежать 14-16 км/час и для большинства это скорость на которой 100-200м максимум способны пробежать. Кроме это очень сильно зависит от того, как работают гормональная система, от того, есть или нет хронический стресс, от внутреннего диалога в голове, его характере и интенсивности. Поэтому нужно изучать и понимать себя: - следить за тем, что меня сильнее всего утомляет, а что дает интерес - следить за своим внутренним диалогом и регулярно его изучать - понимать свои ограничивающие убеждения, паттерны некорректного поведения, черты характера У нас в коучинге есть такая фраза «Я про себя знаю, что…». Вот нужно изучать «это» про себя. А так же прокачивать эмоциональную устойчивость - учиться переносить стресс, сложные эмоции и конфликты менее болезненно и растратно для своего ресурса🙌🏻
@elizaveta.r
@elizaveta.r 24 күн бұрын
то, что было нужно, спасибо 💔
@savagindis
@savagindis 24 күн бұрын
Рад, что откликнулось
@bestbaza5780
@bestbaza5780 Ай бұрын
тебе волосы гладкие очень пойдут.
@bestbaza5780
@bestbaza5780 Ай бұрын
молодец, стихотворения пишешь. попробуй музыку, песни.
@user-cm8fc6jj2r
@user-cm8fc6jj2r Ай бұрын
Благодарю, стоит попробовать!
@vikaklubnika8106
@vikaklubnika8106 2 ай бұрын
Очень круто говоришь на камеру, как будто сидя перед тобой слушала тебя
@dicloniusN35
@dicloniusN35 2 ай бұрын
для моего треугольника нет работы и зарплаты) а если и есть то на нее может жить только школьник у который с родителями живет)
@vikaklubnika8106
@vikaklubnika8106 2 ай бұрын
Что из себя представляет ваш треугольник?
@Melovibe.
@Melovibe. 2 ай бұрын
Светильники на твоей стене врезные, а не накладные ! 😏
@tamararybkina7628
@tamararybkina7628 2 ай бұрын
О, если ты ленивый, дров тебе не носить, иди шофёром. Сидишь такой в окошко смотришь, рррраз -- руль вправо, рррраз -- руль вправо 😀👌
@eerw1n342
@eerw1n342 2 ай бұрын
интересная мысль, крутая подача и съемка, желаю набрать большую аудиторию
@Antonli13579
@Antonli13579 2 ай бұрын
Лентяем быть 👍 особенно тем кто умеет зарабатывать. Лично я не лентяй.
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
Каждый человек уникален. То, что вы не лентяй - это классно. Пользуйтесь этим.
@ALIEN.Y0UTUBE.
@ALIEN.Y0UTUBE. 2 ай бұрын
дарова савелий. сколько у тебя стр на превьюшках. только честно?
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
Хз, не слежу
@user-tm3zt9rc9g
@user-tm3zt9rc9g 2 ай бұрын
Мысли просто супер 😭до слез. И примеры привел круто и доходчиво очень. Благодарю ✨
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
«Всё не так просто». Думаю, каждый за собой замечал такие мысли: «Да не может быть, что все так просто устроено» - Нельзя так быстро вырасти - Нужно во всем сперва разобраться, все распланировать, нужно прописать воронку, стратегию, сделать 30 кастдевов, нужно-нужно-нужно Хуюжно) Усложнение ведет к усложнению. К результату не ведет. На деле все работает очень просто. Чем богаче человек, тем больше он упрощает. Жизнь - это не игра в шахматы или теорема по математике, где можно всё просчитать. Усложнение ведет к фрустрации (раздражению), нервозности и накоплении идей, которые потом начинают гнить от ненадобности. Усложнение - это СОПРОТИВЛЕНИЕ, способ избежать реальных действий, которые ведут к реальному результату. Человек, которому нужно делегировать, будет ух ебать как всё усложнять, вместо того, чтобы написать список обязанностей, надиктовать голосовым, как они делаются и разослать резюме куда только можно. А человек, которому нужно продавать, будет делать 48-й кастдев, переписывать стратегию 16-й раз вместо того, чтобы, например, сделать сторителлинг о самой большой проблеме у клиентов и дать оффер. Усложнение - одна из самых сильных программ, которая сидит у нас с самого детства. Камон, мы взращиваемся на идее, что от ЕГЭ (сочинения, решение примерчиков, заучивание правил) зависит наша жизнь. На самом деле таких установок, которые мешают расти очень много. У меня есть статья, где я разбираю «7 ошибок в мышлении, которые блокируют рост денег», ссылка для прочтения: teletype.in/@savagindis/7ustanovok
@kaeteca
@kaeteca 2 ай бұрын
ну и ничего, ура
@BoRoS8
@BoRoS8 2 ай бұрын
Какой красивый ребенок❤
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
Благодарю
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
Почему мозгу свойственно преувеличивать проблемы и что с этим делать? Есть такая штука факт и мнения. Вот факт - это то, что произошло в реальности. А мнение - наше восприятие этого факта. На протяжении жизни мы постоянно сталкиваемся со стрессом, проблемами и живем в иллюзии, что ЭТО и есть реальность. Но на самом деле мы совершаем одну из когнитивных ошибок, которые характерны людям с повышенным уровнем стресса и субъективной недостаточностью. Мы делаем свое мнение фактом. «Не все так просто» и всё в таком духе наши попутчики в этом приключении под названием «страдания». Что же делать? Один простой вопрос. «Что случилась? Какая проблема?». Когда происходит что-то, что вас выбивает из коллеи, посмотрите этому прямо в глаза. Например, вы могли совершить ошибку в отчете или какой-то части работы, но мозг уже придумывает сценарии, как ваш партнер или начальник отказывается от Вас. Увидев и проговорив проблему точно станет легче. Иногда на сессиях, когда по мне клиенты приходят разобрать конкретную проблему, я задаю вопрос «Так, ещё раз в чем проблема?», человек проговаривает её и потом такой «Ааа… Сава, спасибо🫶» Дочитал пост - класс. May the force be with you
@savagindis
@savagindis 2 ай бұрын
Статья «7 ошибок в мышлении, тормозящих рост в доходе»: teletype.in/@savagindis/7ustanovok Мой тг-канал: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Статья «7 ошибок в мышлении, тормозящих рост в доходе»: teletype.in/@savagindis/7ustanovok Мой тг-канал: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Не очень приятная правда, но никому не сдались ваши изменения, рост в доходе жизнь в контакте с вашими истинными потребностями.. Ни друзьям, ни родителям, ни партнеру.

Ваше изменение - это нарушение стабильности их информационного и энергетического поля. Социально одобряемые вещи - правильные вещи. Правильные вещи для определенной системы.

Самый прикол в том, что «правильность» - это самая высокая субьективность, т.к. у каждого она своя. А ваша жизнь, у вас одна. Здесь я не хочу навязать свою картину мира и сказать, как нужно жить, а лишь хочу сказать, что опираясь на вопрос «Что я хочу?», «Что мне по-настоящему интересно?», есть вероятность прожить намного более интересную жизнь. Для кого-то «правильным» будет строить бизнес, для кого-то делать акцент на творчестве. Для кого-то проявляться как более строгий и экспрессивный начальник, для кого-то подходит мудрость и спокойствие на границе со стеснением. Мне нравится слово «сообразный». Давайте жить жить сообразную нашему истинному Я. А как это делать - читай в моём блоге. May the Force be With You.
@KoperT0p
@KoperT0p 3 ай бұрын
😂😂
@Maybe_yoou
@Maybe_yoou 3 ай бұрын
Хорош
@Lilazen20183
@Lilazen20183 3 ай бұрын
16-ый
@Bassbla_XyDich
@Bassbla_XyDich 3 ай бұрын
Нифига я везунчик
@user-dy8tx3xd6x
@user-dy8tx3xd6x 3 ай бұрын
мое число 29
@yeeywhy
@yeeywhy 3 ай бұрын
Ну спасибо)))
@F1runt
@F1runt 3 ай бұрын
У меня ДР 27
@okokay755
@okokay755 3 ай бұрын
ты сам родился в этих даты?
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Статья «7 ошибок в мышлении, тормозящих рост в доходе»: teletype.in/@savagindis/7ustanovok Мой тг-канал: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
@user-zw2bm4oz1s
@user-zw2bm4oz1s 3 ай бұрын
Причина одна - не хочет
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Всего есть 3 причины, по которым мы не действуем, если есть цель 1. Мы устали Как бы не было ОЧЕВИДНО, но большинство людей не могут осознать усталость, особенно интеллектуальную и эмоциональную. Усталость копиться и в большом количестве случаев, когда человек не действует, он просто уже не может. Организм говорит «СТОП». При чем часто усталость бывает не от самих действий, а о мыслях об этих действиях. Факт в том, что мозг, тело перегружены. В таком случае, нужны 2 вещи: - перезагрузка и отчистка системы, т.е. просто на какое-то возможное время поставить на паузу всё на столько, сколько можно (желательно день, но хотя бы час) и НЕ ДЕЛАТЬ буквально ничего - внедрить какое-то одно действие на отдых каждый день (либо прогулка 20 минут, либо медитация, либо что-то ещё, но ОДНО) Как правило человек, который не делает из-за усталости, является усталым хронически и по-настоящему отдыхает только когда болеет (организм сам дал по тормозам). Цель такого человека - создать минимум 3 привычки на расслабление, замедление в течение дня. Для этого 60-70 дней хватит с головой. 2. Не истинные цели. Чужие, навязанные. На самом деле это очень тонкий момент и одного простого секретного способа нет. Лучшее - это утром садиться сразу же после пробуждения и писать листок А4 ответами на вопрос «Что я хочу?» Всё, что приходит в голову - от омлета с креветками и творожным сыром на завтрак до создать школы эмоциональной зрелости для детей. Тут важно прокачивать мышцу «Хотеть». Если за год 365 раз спросить себя «Что я хочу?», постановка целей сама по себе съедет от внешних источников к внутреннему. 3. Вторичные выгоды Они обычно упираются в страхи и установки. Проверить их очень просто и чем их больше, тем выше сопротивление к действиям. Про это у меня есть отдельная статья «7 ошибок в мышлении, которые в деньгах» teletype.in/@savagindis/7ustanovok Способа проверки глобально есть 2 - напишите вашу цель так, как будто бы она уже сейчас есть 10 раз подряд на листочке, например «Я владелец Bentley Continental» и сразу же начните записывать мысли, которые приходят в голову - вот вам и установки - задайте себе вопрос «Зачем мне не достигать свою цель?» (Именно ЗАЧЕМ - не ПОЧЕМУ) Так вы подсветите вашу остаточную мотивацию прямо сейчас не делать. Ну и всё! May the force be with you❤️
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
У меня есть статья «7 ограничивающих убеждений, тормозящих рост в доходе и реализации». Ссылка на нее в моем тг: t.me/savagindis/2336
@Ambronix_13
@Ambronix_13 3 ай бұрын
Бригаду, в чём прикол
@Minometchik
@Minometchik 3 ай бұрын
Он написал все даты
@Fix_King_-
@Fix_King_- 3 ай бұрын
Людям в рождёными в эти даты нельзя заниматься не любимым делом * музыка* А написать😅
@Eeasyone
@Eeasyone 3 ай бұрын
А посмотреть...
@Fix_King_-
@Fix_King_- 3 ай бұрын
@@Eeasyone он переделал видио и написал числа в названии
@Fix_King_-
@Fix_King_- 3 ай бұрын
@@Eeasyone с самого начала не было
@Eeasyone
@Eeasyone 3 ай бұрын
@@Fix_King_- ааа😂
@Fix_King_-
@Fix_King_- 3 ай бұрын
@@Eeasyone угу
@user-fh9rc8pk1d
@user-fh9rc8pk1d 3 ай бұрын
Очень интересно
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
УСТАНОВКИ - главная причина отсутствия денег, отношений и удовольствия в жизни. Так же это и главная причина успеха и счастье. Установка - это автоматическая реакция, молниеносная мысль, которую выдает наш мозг на автомате на основе опыта (часто ошибочного и неосознанного). Например, такой установкой может быть «ВСЕ ОБМАНЫВАЮТ! КРУГОМ ОБМАН». Такая установка делает человека не просто недоверяющим по отношению к другим, но и настраивает против себя. Привычка обличать других, тормозит интциативность и создает огромное количество преград для простых действий на старте. Это только один из примеров. У меня есть статья «7 ограничивающих убеждений, тормозящих рост в доходе и реализации». Ссылка на нее в моем тг: t.me/savagindis/2336
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Статья «7 ошибок в мышлении, тормозящих рост в доходе»: teletype.in/@savagindis/7ustanovok Мой тг-канал: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Устойчивая самооценка - Один из самых ценных активов для психологически здорового человека. Постоянные качели от «Я монстр-убийца, машина, гений!» до «Я ничтожество» расшатывают психику и состояние. У неустойчивой самооценки есть конкретные корни и причины.

Первое - это отсутсвие контакта со своими качествами. Не понимание своих сильных сторон и слабых сторон, заставляет человека каждый раз разочаровываться в тот момент, когда он столкнулся с чем-то что не получилось.

Второе - это как раз таки принятие. Когда человек знает и сильные, и слабые стороны, он способен их принимать. 

Когда человек честно знает, например, свою склонность к жадности, тщеславию, высокомерию, неуверенности, он не будет удивляться и испытывать агрессию на себя при проявлении этих качеств.

Мы росли и живем в среде, где так или иначе всё делится на хорошее и плохое и, разумеется, любой человек стремиться быть «хорошим для самого себя», в чем никогда не оправдает своих ожиданий.

Низкая самооценка - это разбитие ожиданий к самому себе об реальность из-за неадекватности ожиданий.

Есть очень простое упражнение. Просто взять листок бумаги, разделить на пополам: в левой части выписать свои негативные черты характера (можно с проявлениями), в правой - свои сильные черты характера (так же с проявлениями).

Регулярное выполнение такого задания гарантируют повышение объективности к себе, а самое главное, увеличению внутренних сил и энергии на действия. Постоянные внутренние сомнения и сравнивание себя с каким-то образом себя выматывают психику и снижают состояние в ноль.

Мерси за просмотр.
@vikaklubnika8106
@vikaklubnika8106 3 ай бұрын
Классный шортс 🔥
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Статья «7 ошибок в мышлении, тормозящих рост в доходе»: teletype.in/@savagindis/7ustanovok Мой тг-канал: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
@Lifestylerizz
@Lifestylerizz 3 ай бұрын
Интересный подход с переходящим названием с превью на текст) Удачи в продвижении! ✊
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Постоянно искать «причину» = жить в прошлом. Задавая вопрос «Почему?» мы погружаем мозг в прошлое, в контекст, где НЕВОЗМОЖНО ничего поменять, мы привыкаем просто оправдываться. Знать, ПОЧЕМУ не получилось продать, вырасти в деньгах, договориться - это корм для нашей прокрастинации и бездействия. Задавая вопрос «Зачем я не расту?» мы возвращаем себя в СЕЙЧАС и признаем, что дело в нас, нашем мышлении, установках прямо сейчас. Простой пример👇🏼 Ситуация: вы ругаетесь с мамой Вопрос 1 Почему я ругаюсь с мамой? - Потому что она ограничивала меня в детстве, запрещала общаться с папой и не давала свободы. Вопрос 2 Зачем я ругаюсь с мамой? - Чтобы, эээ. Ну я вообще хочу высказать свою обиду. У меня внутри много накопившейся злости. _________ Вот и в я разница. В первом случае мы говорим «Ну я не виноват. Это из-за них». Это только кормит нашу обиду и неполноценность. Во втором случае мы подсвечиваем себе ПОТРЕБНОСТЬ прожить обиду. Понимаем, что ругаться с мамой бессмысленно. Дайте себе возможность повлиять на ваше будущее . Это начинается с диалога голове. Человек живет именно в своей голове, задает себе привычные вопросы и приходит к привычным ответам. Это и есть интеллектуальный онанизм, движение по кругу. Для трансформации нужен другой человек, нужен новый взгляд, вопрос извне, который подсветит ВАШУ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЛИЯТЬ на сейчас. Как обычно, с вас классы 👍🏼
@savagindis
@savagindis 3 ай бұрын
Забрать статью можно здесь: t.me/savagindis/2336
@user-je9mu9rr3q
@user-je9mu9rr3q 3 ай бұрын
Тоесть не вы нудный , а я не умею слушать?
@user-bb4lj7vk8p
@user-bb4lj7vk8p 3 ай бұрын
Еще это локус контроль, когда человек перекладывает успехи и неудачи на внешние или внутренние факторы