Тревожность и беспокойство Причины и решения. Большой выпуск #1

Приветствую, дорогой зритель, тревожность - одна из самых частых и распространенных психологических проблем, причиняющих огромный дискомфорт человеку.
В этом видео, я поделился реальными научно доказанными причинами тревожности, беспокойства, проверенные моим личным и профессиональным опытом, а так же поделился конкретными практиками, методами, как взять бразды правления своим состоянием в свои руки и чувствовать себя спокойно и уверенно.
Выпуск получился насыщенный, наполненный жизненными историями, пользой и моим искренним желанием помочь.
Я - Савелий Гиндис, коуч. Больше полезной практической информации у меня в телеграм-канале: t.me/+Q_tkkGhAt_MzMGUy
P.S. «Большой выпуск» - это некая рубрика, где я раз в месяц буду разбирать какую-то одну большую поведенческую, психологическую проблему/феномен, решение которое тебе поможет стать счастливее и продуктивнее.
Если у тебя есть такая тема или проблема, напиши об этом в комментариях и я буду иметь ввиду при создании следующих выпусков.
Некоторые фоновые фрагменты видео взяты с сайта: www.freepik.com
#тревожность #психологияличности #психологияотношений #страхи #панические атаки #цели #личностныйрост #борьба_с_тревогой #психологияотношений #беспокойство #терапиястраха #терапиясознания #терапия #терапиядуши #дофамин #эмоциональная_свобода #эмоциональная_зрелость #коуч #коучингонлайн #коучинг #паника #тревога #перестатьстрадать #здоровыеотношения #психологическое_здоровье #уверенность #уверенностьвсебе #спокойствие #состояниепотока #состояние #состояниедуши #эмоциональноездоровье

[@andreyshkumat4283]

Конфликты. Спасибо!

[@tolstikovaa]

Спасибо, отличный контент, пришелся во время, приятно слушать, в общем комментарий в благодарность и поддержку канала!

[@savagindis]

Благодарю за поддержку и теплые слова! Рад видеть на своем канале и рад, что тема сейчас максимально откликнулась.

[@pink_kaktus]

Огромное спасибо вам, за ваше видео! Впервые наткнулась на ваш аккаунт, действительно приятное открытие для меня! Приятная картинка, хороший звук и действительно откликающиеся мысли, сейчас я работаю над своей тревожностью и поэтому для меня ваше видео оказалось очень полезным опытом, ощущается, как небольшой психотерапевтический сеанс. Отдельно хочу выразить благодарность за практическое упражнение "для правильных людей"! Удачи вам❤

[@savagindis]

Благодарю за обратную связь, она помогает мне понять, что я двигаюсь в нужном направлении) Перед записью видео я себе ставил намерение хочу, чтобы для зрителя видео могло послужить терапевтическим опытом. Рад, что вам откликнулось и вы нашли в этом ценное для себя🙌🏻

[@vladislavshafikov]

Сликом полезный видос!

[@savagindis]

Благодарю за обратную связь) Буду стараться и дальше делать такие☺

[@elizaveta.r]

Формат огонь, спасибо за видео 🫶🏻

[@savagindis]

Благодарю, начинаю потихоньку готовить следующий большой выпуск на июнь.