21 күн бұрын
3 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@heavyweight96 19 сағат бұрын
Ostatnio robiłem tym siedząc na 4
@RybaPLarmw 20 сағат бұрын
Siema mam pytanie czy w wieku 13lat wczoraj mialem urodzony 🎉 to czy w wieku 13lat 35kg na biceps przy wadze 51kg to dobrze
@KUKSA_ARMWRESTLING 17 сағат бұрын
Bardzo dobrze 🔥🦾
@user-rw8nq2sw6c 3 күн бұрын
🦾
@KUKSA_ARMWRESTLING 2 күн бұрын
🦾🔥
@annasalwowska318 3 күн бұрын
🎉❤😂
@barnabasleather933 9 күн бұрын
Promo SM 🌸
@danielmolinski6193 11 күн бұрын
Szacun
@KUKSA_ARMWRESTLING 11 күн бұрын
Dziekuje 🦾
@paulinajanoszka 18 күн бұрын
Do Mistrzostw Polski 🫡😘
@KUKSA_ARMWRESTLING 18 күн бұрын
🤝🏻🔥😍
@Saba.Muracha 18 күн бұрын
Would like to see how you do static workout. Wish a very good luck 👏👏
@KUKSA_ARMWRESTLING 18 күн бұрын
Thanks
@PavloTsyrakovski 18 күн бұрын
Не ожидал увидеть себя на видео 💪
@KUKSA_ARMWRESTLING 18 күн бұрын
🦾🤝🏻🔥
@dannytravolta6454 19 күн бұрын
лучшие с Паулиной ✊🏻
@KUKSA_ARMWRESTLING 19 күн бұрын
Ты тоже красава
@user-pc3dl2sl2p 19 күн бұрын
Zauważyłem,że walczy Pan jak Devon Larat,czyli zatrzymuje Pan siłę przeciwnika. Czy takie wydłużanie ręki jest bezpieczne? Pozdrawiam 🤗
@KUKSA_ARMWRESTLING 19 күн бұрын
Do tego musi być predyspozycja uwarzam , ja robie tak bo czuje w tym siebie najsilniejszym , i to bardzo moje i mi pasuje , no ja nie próbuje Larrata powtarzać , tak wyszło samo po siebie 😂🤝🏻
@user-pc3dl2sl2p 19 күн бұрын
Piona🤗
@KUKSA_ARMWRESTLING 19 күн бұрын
🦾🤝🏻🔥
@inionbeloved3foryou 19 күн бұрын
No i była moja ulubiona wstawka. Paszol ty na chuj Slava 😂😂 pięknie haha 😊😊
@KUKSA_ARMWRESTLING 19 күн бұрын
😂😂 no bo tak znowu wyszło
@paulinajanoszka 20 күн бұрын
Mój ulubiony vloger 😋
@KUKSA_ARMWRESTLING 19 күн бұрын
❤️
@BeardArmwrestler 21 күн бұрын
Pa pa pa
@KUKSA_ARMWRESTLING 21 күн бұрын
🦾🔥😂
@vladyurchenko5693 21 күн бұрын
👍✌✊
@artemgromov578 25 күн бұрын
hah Bogus 😅😁👍👍super
@KUKSA_ARMWRESTLING 25 күн бұрын
😂💪
@inionbeloved3foryou 26 күн бұрын
Czy tylko ja rycze jak widze flage Polski na podium 🥺🤗🤗🤣 gratulacje kochani. Cudowne walki
@KUKSA_ARMWRESTLING 26 күн бұрын
Dziękuję bardzo 🤝🏻🙌🏻
@sylwia1454 26 күн бұрын
Ja też się prawie poryczałam tym bardziej że ją trzymała w rękach moja córka 🥺🥺🥺🫠❤️❤️❤️🇵🇱🇵🇱🇵🇱 megaaaa dumna w takiej chwili 🫠❤️
@Marol2137 26 күн бұрын
Prawdopodobnie miales wieksza wage przez lot samolotem - to zatrzymuje w ciele duzo wody. Bodybuilderzy np. przed zawodami przylatuja kilka dni wcześniej, żeby temu zapobiec ;)
@KUKSA_ARMWRESTLING 26 күн бұрын
No , nigdy nie robiłem wagi i nie latałem przy tym , to dla tego i nie wyszło nic. 😂
@sylwia1454 26 күн бұрын
Brawa dla Was wszystkich 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻 świetne walki Gratulacje Paulina 🥳 gratulacje Slava 💪🏻 gratulacje Bogusław 💪🏻🇵🇱🇵🇱🇵🇱
@JamesStewartarmwrestling 27 күн бұрын
Looking solid
@KUKSA_ARMWRESTLING 26 күн бұрын
Thanks 🔥🤝🏻
@JamesStewartarmwrestling 27 күн бұрын
Good training 💯
@KUKSA_ARMWRESTLING 26 күн бұрын
Thanks🤝🏻🔥
@inionbeloved3foryou 27 күн бұрын
Zakończenie nagrodą dla oglądających całe vlogi 😅😅😅
@KUKSA_ARMWRESTLING 26 күн бұрын
🤝🏻🙌🏻🤣👌🏻
@szymon90121 29 күн бұрын
😮 No szacun
@johnbean3878 Ай бұрын
Viacheslav ile tersz ważysz? Paulina dobrze wygląda na sparingu, w końcu ktoś kto zagrozi Julii Tarasek podczas nieobecności Marleny 💪
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Już raz wygrała zrobi to napewno teraz , bo wtedy normalnie nie trenowała a od pół roku pod moim kontrolem 3 treningi , a ja ważę 91
@johnbean3878 Ай бұрын
@@KUKSA_ARMWRESTLING o to super, kiedy wygrała z nią? W Luksemburgu w jakiej kategorii startujecie?
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
@@johnbean3878 na PP raz , Kalina Kup 6 april start
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
@@johnbean3878 spróbuję 85 🤷🏻 Paulina do 70
@paulinajanoszka Ай бұрын
Z takim trenerem na każde zawody można jechać 😙
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
❤️🫶🏻😍
@javal266 Ай бұрын
Terminator is back 🦾Mateusz Kieliszkowski 🇵🇱 🙂🙃😉😈💥👊🤛💪🦾💥🙃🙃🙃🙂🙂🙂💢💢💢
@dannytravolta6454 Ай бұрын
💪🏻👏🏻 super
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🤝🏻🔥
@sylwia1454 Ай бұрын
Ogień w łapkach 🔥🔥🔥
@sylwia1454 Ай бұрын
Oj to święta dieta a tu tyle dobrych rzeczy 😋😋😋😅❤🐣🐣🐣
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🫣😭nic nie mogę jeszc
@toyo1732 Ай бұрын
No jestem ciekaw co bedzie za pol roku. 💪
@RybaPLarmw Ай бұрын
📈
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🤝🏻🔥
@MasaPL1234 Ай бұрын
100% siły , techniki 0%. Jesteś bardzo silny myślę poprawa techniki mogła by już nawet na kolejnym treningu dodać siły i trochę oszczedzić barku. Mostek i praca nogami.
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Ja chce akurat tak dalej i cisnąć na silie , bo potrenuje to dla awrmwredtlingu tylko ruki
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Jak robie to tylko ręcami dużo lepiej czuję progress od tego czwiczenia
@heavyweight96 Ай бұрын
@@KUKSA_ARMWRESTLINGrękoma byku, wyciskaj z nogami do góry to jeszcze większy progres będzie
@tima8089 Ай бұрын
Siemka, ile razy w tygodniu trenujesz Armwrestling?? Ja z kolegą robię sparingi przy stole raz w tygodniu bo więcej ręka rwie strasznie 😞
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
3 razy , przy sparingach bardzo się niszczą ścięgna , dla tego ja nie sparuję , albo na max 70% siły
@tima8089 Ай бұрын
Dzieki!!
@chrisrave5900 Ай бұрын
Jakie ćwiczenia polecasz na żelazny uścisk?
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Z prostego martwy na manki chwytem , trudniejsze już rączki dla tego
@lukaszkubik7688 Ай бұрын
come on champ !!!!!
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🦾🔥🤝🏻🙌🏻
@gachimuchi6969 Ай бұрын
Зачем так усложнять? Можно просто взять лямку
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Люблю когда сложно) а вообще люблю замок тренировать не задевая луч)
@DavidDamerau. Ай бұрын
How much can you lift with elbow in air?😁💪
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🤷🏻
@DavidDamerau. Ай бұрын
@@KUKSA_ARMWRESTLING Give it a try its alot harder in my opinion.. anyway really strong pronator youve got💪 keep it up
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
@@DavidDamerau. 🦾🔥🤝🏻
@kaszkierfullgeist2698 Ай бұрын
To ćwiczenie nie ma sensu aby rozciagasz kąt w bicepsie...zmniejsz ciężar i wyciagaj na siebie to będzie miał sens pozdro
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Ja wiem dla czego i gdzie to używam , mi to pasuje. Nie pytam tutaj o rade )))
@operatorspartan5927 Ай бұрын
@@KUKSA_ARMWRESTLINGto jest cwiczenie do obrony?
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
@@operatorspartan5927 tak pod king’s move
@user-pc3dl2sl2p Ай бұрын
Powodzenia 🤗
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Dziękuje 🔥🦾
@mikoajpiotrowicz9086 Ай бұрын
Koksa
@toyo1732 Ай бұрын
"widac ze cos chyba cwiczysz" 😉
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
No coś czasami , pompki tam brzuszek
@RybaPLarmw Ай бұрын
📈💪🏿📈
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🦾🔥🙌🏻
@Training_hard Ай бұрын
🦾🦾🦾
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
🤝🏻🔥
@gabrielszaek6237 Ай бұрын
Gratulacje! Aż miło się to ogląda
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Dziękuje 🔥🦾
@toyo1732 Ай бұрын
Świetna walka, sporo emocji. Przynajmniej masz mozliwosc zobaczyc teraz gdzie byl lepszy, a gdzie slabszy. Mysle ze jakby bylo 6 rund mogloby byc ciekawiej. Darek nie jest daleko od Twoich aspiracji, mozna powiedziec ze jest w bliskim zasiegu. Widac wizualnie poprawe sily- przylozyles sie. Teraz dobra regeneracja i ogien 😉 Tomek leczyl kontuzje, ale chyba na prawa? Ciekawe czy trenowal lewa, Tomek jest uparty dobrze trzymales.
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Dziękuje bardzo 🦾🔥 będziemy pracować dalej Jeszce lepiej
@segundajuganda Ай бұрын
Na lewą ekstra, pozamiatałeś, brawo! 😎 Z prawej Darek szybszy, kontrola góry i może wytrzymałość przez ten cukier zeszła hehe... Był limit wagowy na tę walkę??
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Nie limitu wagi nie było , dziękuje!)
@paulinajanoszka Ай бұрын
Świetne walki ❤️🔥 Gratulacje dla Ciebie i Darka :)
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Dziękuje skarb 🫶🏻🔥
@BeardArmwrestler Ай бұрын
Ładnie powalczone, mała poprawa chwytu i masz to 😌👌
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
No emocje mnie zjadli trochu 🤷🏻😂 potrzebuje trochu przyzwyczaić
@bartektroszka5493 Ай бұрын
Szacun za walki. Nieźle, że nawet Tomkowi stawiłeś solidny opór. Wróżę niezłą przyszłość, przynajmniej na lewą. Takie pytanko: jak już wiadomo było, że Darka nie zhakujesz, to czy nie lepiej było złapać go wyżej? Bo w kings movie, który jak widać masz niezły brakło pronacji, głównie chyba przez niski chwyt. Co myślisz?Gratuluje jeszcze raz!
@KUKSA_ARMWRESTLING Ай бұрын
Emocje mnie zjadli trochu 🤷🏻 na 3 rundzie zrozumiałam to i zmieniłem technikę , ale już taka pompa była ☠️ jak bym docisnęłem na początku pierwszej rundy, może wszystko było by inaczej 🤷🏻 no i to najlepsza forma Darka 85-86 kilo taki on nigdy nie był temu na MP wszyscy zdziwią jak nabrał ☠️ a my nabierzemy więcej 👹🦾