Psicotips: Ataques de pánico. ¿Qué es un ataque de pánico?

Los ataques de pánico hacen parte de uno de los trastornos más severos de ansiedad conocidos como trastornos de pánico.
Aprende a manejar los ataques de pánico con estos consejos.
¿Qué es un ataque de pánico? son episodios súbitos de gran ansiedad que estan acompañados de sintomas como taquicardia, ahogo, vision, borrosa, sudoración, visión borrosa y que se presentan por temor a perder el control, temor a enloquecer o temor a morir. Pero estos ataques de pánico son falsas alarmas que el cuerpo produce pensando que está en una situación de peligro cuando en realidad no lo está.
En mis 35 años de experiencia nunca, ninguno de los pacientes que padecen estos ataques de pánico han enloquecido, perdido el control o han muerto como consecuencia de estos.