이게짱❤

무서워요, 나는 아무것도 못해요. 라는 마음이 올라와 펑펑 울었습니다. 너무나 고생 많이 한 나에게 미안합니다. 감사합니다.

혹시 마지막 멘트좀 편집해주시면 안될까요 명상하다 편히쉬고 잠들고싶은데 마지막 멘트때문에 깜짝놀라서 자꾸깨네요ㅠ

감사합니다 큰 치유가 됩니다 …… 제몸이 평소에 이렇게 긴장을 많이하는지 몰랏어요

영상 감사합니다 💕

누나너무 예뻐요 물론 목소리^^ 미모는덤🎉❤

헐 오랜만에 틀었는데 앞에 멘트가 바뀐건가요?

“네가 무능해도 열등해도 소외받아도 미움받아도 무시받아도 평생 사랑받지 못 해도 설령 세상 사람들이 다 너에게 등을 돌리고 버림받아도 네가 어떤 모습이라도 어떠한 마음이라도 이제는 나는 너를 버리지 않고 함께 할게” 이 부분에서 눈물이 펑펑 쏟아져 나왔어요. 제가 그동안 제 자신을 분별하고 공격하고 사랑하지 않았던 그 세월들이 생각나서.. 그래서 그 말을 들으며 저 자신을 다독여줬어요. 자기 사랑을 시작하면서 그동안 제가 제 자신에게 했던 짓을 생각하면 너무 가슴이 아픕니다. 그리고 알고보면 이미 제 안에 무한한 사랑이 있었더라구요.. 그걸 모르고 에고로 조건을 내세워서 사랑의 샘을 막아놨을 뿐이었다는걸.. 앞으로도 더 제 자신을 꽉 껴안고 사랑의 샘을 조건없이 열어줘야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.

너무 빨라요...

모든행운이나에게로오고모든문제가깨끗하게해결되길간절히바랍니다

감사합니당ㅎ

12:00

두번세번들을수록 눈물이 납니다 감사합니다

인정받고 싶고 사랑받고 싶습니다 🍀🍀

2:25

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전남친이제생일전날에 싸우다가 헤어지자고통보햇어요 그후로밥도안넘어가고 자존심도상하는데매달렷어요 근데도안받아주고 오로지제가잘못햇데요. 생일도안챙겨주려고햇던남잔데. 생일젅날에헤어지자해서 그후로제생일이싫어졋어요 가족들전부생일챙겨주기싨ㄴ은데 어떡해요??

나에게 필요로 한 것을 가져다준 당신과 나와 우주에 감사합니다.^^

사운드가 중간에 여러번 끊길듯하게 이어져서 약...간 성가시지만 굉장히 도움이 많이 되었습니다.

감사합니다~ 저 싱잉볼 너무 좋아해요~

명상을 딱 맞춰서 하지 않고 틀어놓고 듣기도 하고 호흡에 맞춰서 하기도 하고 그랬습니다 근데 이제는 뭔가 꾸준히 하고 싶어요

머리를 왜 그렇게 하셨는지 얼굴 한쪽 가리고 ... 혹시 여신머리 흉내내신거라면 ㅡㅡ 왠지 모르지만 거부감이 일어납니다.

사운드 명상을 들의면잠이 너무나 잘 와요

예전에는 불안 우울등의 마음의 병을 약이나 운동으로만 나아지는 줄 알고 명상이 왜 좋은지를 이해를 못했습니다. 최근들어 마음공부를 시작하면서 나의 ’생각‘과 ’감정‘은 진짜 나 가 아니고 그걸 알아차리는 존재가 진짜 나 라는걸 알고, 현존을 위한 것 중 하나가 명상, 즉 명상=알아차림이라는 걸 알고 꾸준히 명상중입니다. 아마 예전에 이 내용을 들었으면 이해가 안갔을텐데 ‘진짜 나’의 존재와 알아차림을 알고나서 들으니 내용이 잘들어옵니다~ ‘상처받지 않은 영혼’ ‘알아차림에 대한 알아차림’ ‘삶으로 다시 떠오르기‘ 책도 추천드려요!

잘 보고 가요 혜랑님 중간에 3차원 2차원 얘기하시면서 막 웃으시는 거 보고 저도 유쾌해서 따라웃었다능 ㅋㅋㅋ 여러번 반복해서 보면 수련에 많은 도움될 것 같아요

으아아 너무 오랜만이에요오 ㅠㅠ

설명이 너무 어려워요 ..😂

❤

명상이 왜 doing이 아니고 being인지 설명을 듣고나니, 이게 맞다는 느낌이 들면서 마음이 편안해집니다.

세상에 내용이 넘 조아여 ㅜ

혜랑님 반갑습니다❤ 오랫만에 뵙는데 더 아름다우세요~. 안그래도 명상이 흐지부지 되었어요😅 항상 혜랑님 뵙는거 만으로 평안하고 좋은 기억으로 돌아가서 행복합니다❤❤

아주 힘들 때, 동굴 속에서 어둠에 눌려있을 때 도움주신 채널 힐러혜랑님 치유의 언어들🥰✨🪷🌸🪴직접 뵌적 없어도 항상 감사하고 있어요. 어쩜 멀리 있고 좋은 영상들 보니 더 빛나보이는 걸까요🙂 건강하시고 평온하시길

매일 아침 명상 저녁 명상 덕분에 마음 편하게 하고 있습니다. 감사합니다.

감사합니다~🥰

정말 많은 눈물이 쏟아졌습니다.. 감사합니다..

요즈음 싱잉볼에 관심이 생겨 알고 싶어서 찾았다가 좋은 명상하고 갑니다. 어떤분이 눈물이 난다는 댓글을 달으셨던데 싱잉볼 첫 연주가 시작되자 몸에 전율이 돌며 저도 모르게 눈물이 흐르더라고요. 저의 내적인 것과 마주하는 것 같았습니다. 그리고 끝날무렵에는 마음이 편안했어요. 잘 체험하고 갑니다.

감사합니다💕

교통사고 휴유증으로 고통받고 있는 사람입니다 감사합니다

고맙습니다 사랑합니다

감사합니다 💕

너무 침소리 진짜

운명이란 있겠죠 destey 존재하겠죠 어떻게 피하고 어떻게 준해도 결국죽잔아요

안녕하세요 저는 42일째 명상을 합니다.멘트를 들으며하니 따라하기에 도움이 되는것같습니다 49일 정도까지는 내가 명상을 하고있다는 생각에 좋아질거란 기대감이있어 설레었는데... 어제는 많이 외롭고 우울하여 힘들었습니다. 이것이 과정인지요? 아니면 잘못하고 있는건지요? 이과정을 지속하면 말씀대로 좋아지는지 궁금합니다^^

감사합니다 누워서 해도 될까요?

🙏🏦

허리통증을 치료해주신 병원 선생님들께 감사합니다... 고통을 통해 건강의 소중함을 일깨워 주셔서 생활습관을 반성할 수 있음에 감사합니다. 아프지 않은 나의 몸에 감사합니다. 감사함을 느끼고 감사를 표할 수 있음에 감사합니다.

혜랑님 목소리 자체도 제게 힐링이 됩니다^^ 밤 명상을 찾다가 이것으로 결정했네요~~ 감사합니다~~♡^^

많이 감사합니다!

제가 제일 좋아하고 도움 많이 받는 명상이에요😊❤ 감사해요