호흡과 호흡 사이를 알아차림하며 현존으로 이끄는 10분 호흡 명상가이드 입니다. 이번달 클래스 안내 👉 awakestar.co.kr 💑CONNECT / navi_mindlab 그 외 모든 커넥트👇 link.inpock.co... 💌BUSINESS : mindbathkorea@naver.com #걱정명상 #현존 #참나
Пікірлер: 28
@한승훈-t5r Жыл бұрын
생활의 여유가 없어서 명상은 못하고. 잠들기전에 누워서 듣고 있습니다. 마음이 편안해 지네요. 항상 좋은 영상 감사합니다!!!
@environengyj Жыл бұрын
호흡 자체가 무언가를 잠시나마 편안하게 만들 수 있다는 걸 깨달았어요 ..
@mozzi_seo Жыл бұрын
오늘 우리강아지가 자궁축농증때문에 입원해서 혼자 병원에 두고왔어요.. 맘이 너무 아프고 수술잘될지 너무 걱정되고 그랬는데..ㅜㅠ 목소리 들으며 안정을 좀 찾을께요.. ㅜㅜ
@awake_star Жыл бұрын
강아지 수술 잘될거에요🙏 마음이 고요해졌을때, 강아지 수술 잘되고 회복해서 밝게 뛰어노는 모습 그려보세요🧡
@미미-v7w Жыл бұрын
혜랑님 덕분입니다 저는 진심 혜랑님 덕분에 도움을 많이 받고 있습니다 항상 감사한 마음이예요❤
@지현윤-z8k Жыл бұрын
명상 하루에 두번합니다. 명상이 저에게 많은 도움이 되었습니다. 제인생에소중한것중에명상이있습니다. 감사합니다.
@방장근10 ай бұрын
❤❤❤❤❤😂
@짠-d3j10 ай бұрын
초심자가 잘따라할수있게 영상만들어주셔서 감사합니다..매일 따라하고 있습니다.❤❤
@twinslove612 Жыл бұрын
감사합니다 한결 편안해졌어요😌💕
@pia757411 ай бұрын
제왕절개 수술을 앞두고 긴장과 걱정이 좀 되네요 명상을 통해 마음이 한결 가벼워 지는것 같아요 감사합니다❤
@flowingclouds8 ай бұрын
불안으로 집중하지 못할 때 아주 효과가 좋은 마음 안정 영상입니다. 감사해요!!
@GreatMerchant Жыл бұрын
감사합니다
@은영-e3w Жыл бұрын
아침명상 함께 할수있음에 고맙습니다 ❤❤
@북극성-o6i Жыл бұрын
감사합니다. 😊
@도라도라-w1b Жыл бұрын
감사합니다 😊
@블루반통통이 Жыл бұрын
감사합니다🙏
@love007n8 ай бұрын
오늘은 많이 늦었네요.즐거운 주말 보내세요.^^👍🙏
@천인근 Жыл бұрын
감사합니다.
@awake_star Жыл бұрын
감사합니다🙏
@짠-d3j10 ай бұрын
마음이 많이 평화로워집니다.,.감사합니다..❤
@신가희-r3n Жыл бұрын
요즘 명상 없으면 잠 못자요 항상 너무 감사드립니다 ^^ 잘 듣고 있어요 ❤️
@최미셀-m2s Жыл бұрын
가슴이답답했는데 시원해졌어요! 감사합니다~
@홍승원-o7j5 ай бұрын
아침 명상시 좋았습니다. 호흡을 잠시 머금었을때 생각과 감정이 사라지는 순간을 느꼈습니다. 눈앞에 물보라가 지나가며 이미지, 감정, 생각들이 씻겨 나가는 걸 바라보고 바라보았습니다. 힐러님의 안내가 들리기도 하고 안 들리기도 합니다. 명상은 밥 먹듯이 다시 하고 있습니다. 말씀대로 내면의 공간을 좀 키우고 싶습니다. 감사합니다.!
@love007n8 ай бұрын
오늘은 아침 일찍 했네요.들숨에서 잠시 호흡을 멈췄을 때의 기분이 묘하네요.좋은 명상 시간 이였습니다.오늘도 좋은 하루 되세요.~🙏
@love007n8 ай бұрын
좋은 아침 입니다.오늘도 명상 완료 !😀내안의 별을 밝히는게 어렵네요.오늘도 좋은 시간 행복한 하루 되세요.🙏
@__icuvillain7434 Жыл бұрын
병원에서 환자 보호자 등 갖가지 일에 시달리는데 힘든 와중에 명상이 참 많이 도움되었습니다 목소리도 편안하셨고 중간에 혼자 호흡할 수 있도록 시간도 주셔서 자연스럽게 따라서 생각도 정리하고 명상할 수 있었습니다 감사합니다