21 сағат бұрын
23 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@dr.abdullahfit 10 сағат бұрын
ادخل القناة لفائدة اكبر
@benavnavdar7531 Күн бұрын
صوت.......
@dr.abdullahfit 10 сағат бұрын
@@benavnavdar7531 ?
@benavnavdar7531 10 сағат бұрын
@dr.abdullahfit مشكلة بالصوت مرة التانية
@dr.abdullahfit Күн бұрын
ادخل القناة لفائدة اكبر 👍
@dr.abdullahfit 2 күн бұрын
www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about
@kretos9164 3 күн бұрын
اوف ماشاء الله عليك تبارك الرحمن وين كنت عني😂
@dr.abdullahfit 2 күн бұрын
@@kretos9164 💛
@mohamedzaater8516 3 күн бұрын
انا مولود ب كلية واحدة هكذا طبيعيا هي اكبر حجما لكن واحدى مذا افعل دكتور
@dr.abdullahfit 2 күн бұрын
@@mohamedzaater8516 انصحك تستشير nephrologist
@user-iq2eu7ex4i 3 күн бұрын
فيديو مفيد جدًا❤
@dr.abdullahfit 2 күн бұрын
@@user-iq2eu7ex4i 💛
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
لفائدة اكبر، اتفرج المقاطع الي في القناة 💛
@ammarmohammed213 4 күн бұрын
عشرة كيلو في اسبوع مو مضر
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
@@ammarmohammed213 اكيد مضر
@Cheese-c1 4 күн бұрын
شكرا على المعلومه كثير اشوف ناس ما تتكلم عن هذا الموضوع و في ناس كثيره تاكل كل احتياجها من البروتين بوجبة وحدة ف شكرا انك نوهت عن هذا الموضوع 🌹.
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
@@Cheese-c1 عفواً والله يسعدك يا رب 💛
@Cheese-c1 3 күн бұрын
@ حبيبي الله يسمع منك 🌹🌹
@dr.abdullahfit 2 күн бұрын
@ 💛
@Negan-tu6sf 4 күн бұрын
ما شاء الله عليك يا كوتش المحتوى جيد جدا واسلوبك حلو استمر❤
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
@@Negan-tu6sf الله يسعدك يا رب 💛
@mohamedameen4245 4 күн бұрын
صعب عشره كيلو في الاسبوع
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
@@mohamedameen4245 اكيد! وغير صحي اصلاً!
@abdaljabarali8512 4 күн бұрын
الله يوفقك ببس والله حرامات هيچ محتوى رهيب ما عليه مشاهدات
@dr.abdullahfit 3 күн бұрын
@@abdaljabarali8512 اللهم امين ويوفقك ويسعدك يا رب 💛
@dr.abdullahfit 4 күн бұрын
🟡ادخل القناة واتعلم من الفديوهات الطويلة 🟡
@NawafG37 5 күн бұрын
ماشاء الله مبدع يالدو
@dr.abdullahfit 4 күн бұрын
@@NawafG37 حبيبي نواف منور يا عسل 💛
@3maralhadrami 5 күн бұрын
كفوو
@dr.abdullahfit 4 күн бұрын
@@3maralhadrami كفوك الطيب
@dr.abdullahfit 5 күн бұрын
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P
@benavnavdar7531 5 күн бұрын
بارك الله فيك دكتورنا الحبيب
@dr.abdullahfit 4 күн бұрын
@@benavnavdar7531 اللهم امين وفيك والله يبارك الجميع يا رب 💛
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@66-de5bm 6 күн бұрын
العصر شارب كوبين شاي الله يستر 😂
@dr.abdullahfit 5 күн бұрын
@66-de5bm هههه بالعافية
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
@hisoka2255 6 күн бұрын
السلام عليكم كنت بسألك عن خبر البطاطس ينفع لدايت
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
@@hisoka2255 وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته "خبر"؟
@mamdohalr 7 күн бұрын
رائع يا دوك
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
@@mamdohalr 💛
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@3maralhadrami 7 күн бұрын
بالووفييق كوتش
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
@@3maralhadrami واياك حبيبي 💛
@kretos9164 7 күн бұрын
كيف اعرف كم سعره احتاج اكل وانا عمري 15 طولي 160 وزني تقريبا 67 او 68
@dr.abdullahfit 6 күн бұрын
@@kretos9164 kzbin.info/www/bejne/fmK2fKZ4f5uJmdksi=PGE-Rwj1iiRS5fWb
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@malik_alafeef 8 күн бұрын
نصيحه اشتغل عالصور المصغره و فيديوهاتك بتنتشر بشكل كبير 🎉
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
@@malik_alafeef باذن الله حبيبي 💛
@njoodsalem7440 8 күн бұрын
اول مقطع اشوفو لك ، سبسكرايب واستمر ❤️
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
@@njoodsalem7440 الله يسعدك 💛
@Shahd_Sh17 8 күн бұрын
مبسوطة إني من اوائل متابعينك ❤
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
@Shahd_Sh17 يا حبيبي الله يسعدك 💛
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
@بدر-و6ح 8 күн бұрын
استمر يا أسطورة❤❤❤ بس وش هو الباقيه 🤔
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@بدر-و6ح حبيبي 💛، التكملة في الانستقرام لانه اليوتيوب حده ٦٠ ثانية شورت
@ibrahimAli-h6n 8 күн бұрын
نقطة جيدة كوتش. لكن انا انصححح انه الكارب يكون من مصدر صحي و يكون natural whole food. كيف تعرف الكارب الصحي؟ الكارب الصحي يكون مكون واحد مثل الفاكهه البطاط الرز العسل. و السكر صح من ضمن السعرات ما يأثر لكن انا انصح و بقوه عن الابتعاد عن السكر و التشوكلت و هاذي السوالف. من خبرة شخصية
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@ibrahimAli-h6n ممتاز واتفق معاك اكيد، لكن من تتوقع راح يستمر اكثر الي ياكل ١٠٠٪ صحي ولا ٨٠٪ صحي و٢٠٪ اكلات وده فيها؟
@ibrahimAli-h6n 8 күн бұрын
@@dr.abdullahfit يعتمد حسب الشخص. انا مثلا استمر 100% صحي و اغلب اللي مرو علي نقس الكلام
@dr.abdullahfit 7 күн бұрын
@@ibrahimAli-h6n ممتاز الي يقدر يستمر، والي ما يقدر يصير يسوي القاعدة ٢٠/٨٠
@lbzarga5600 9 күн бұрын
الكلها اصبحت مدربين 😂😂😂😂
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@lbzarga5600 مييين الكلها ذا؟ هههه
@Mayahstar 9 күн бұрын
الله يزيدك علم ويسعدك يااارب شكراً ❤❤❤❤❤
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@Mayahstar اللهم امين ويسعدك يا رب وعفواااً💛
@Kiulh 9 күн бұрын
+ حاول يكون النزول بطيء عشان تحص العضلة على أكبر استفادة
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@Kiulh ١٠٠٪
@aminebouttou6545 9 күн бұрын
اسمها طرابيس
@dr.abdullahfit 8 күн бұрын
@@aminebouttou6545 هههه تمام
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
@Mayahstar 9 күн бұрын
احسب الماكروز والسعرات حق وزني الان ولا الهدف!!!!!!😱😱😱
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
@@Mayahstar الهدف
@reham1232 9 күн бұрын
طيب سؤال هل الوزن يزيد بيوم واحد؟
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
@@reham1232 كيف يعني؟
@NuraRamadan-m5p 10 күн бұрын
كلامك صحيح مية بالمية والله خسيت اكتر لما دخلت أكل أنا بحبه اكتر من كنت أكل صحي بس وكنت سعيدة جدا وانا بخس وتحس نفسك مبسوط جدا في رحلة التخسيس
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
@@NuraRamadan-m5p ١٠٠٪ 👍
@uruoojkj6338 10 күн бұрын
العاده الثالثه والرابعه والخامسه وش هي؟؟
@dr.abdullahfit 9 күн бұрын
@@uruoojkj6338 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ==
@dr.abdullahfit 10 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@dr.abdullahfit 10 күн бұрын
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
@lady-lamo 10 күн бұрын
هذا اكثر فيديو underrated فالحياة ويستاهل مليون مشاهدة وحمدلله انه طلع لي بالاقتراحات New subscriber
@dr.abdullahfit 10 күн бұрын
@@lady-lamo الله يسعدك يا غالي 💛
@dr.abdullahfit 11 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@dr.abdullahfit 11 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
@dr.abdullahfit 11 күн бұрын
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181