Większość "psychologów" nawet po magisterce powinna iść na zmywak.
@czarnykon597614 күн бұрын
Czy warto walczyc o narzeczoną ktora przeskoczyla z zwiazku zwiazek z dnia na dzień.
@maciejmaslanka800718 күн бұрын
Czy według Pani Krzysztof Kononowicz jest mitomanem??
@user-zl2co6rd8y22 күн бұрын
Jak powiedzieć klamcy że wciąż klamie. On twierdzi że nie lubi oszukiwać-to też kłamstwo? Znam takiego czuba,człowiek sam nie wie co komu powiedział, gubi się ale klamie zmyśla dalej
@magmus296824 күн бұрын
Bitoman byktator
@gabrielkluska771524 күн бұрын
A co jeśli po 20 latach usłyszymy że miłośći uciekła. Jak ja znów rozpalic w partnerce. Wierzę w rodzinę i chciałbym to ratować, partnerka jest negatywna nastawiona do mie
@ninurtaninurta240227 күн бұрын
Co wtedy gdy są wątpliwości jakiego się życia pragnie? Jak być pewnym na 100% że się dobrze wybrało..? No tak pewnie odpowiedź będzie a jak się czujesz... Odpowiedz,źle..
@gosiaalfa41Ай бұрын
Bardzo pomagają mi pani filmy. Dziękuję.
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
Bardzo się cieszę że mogłam pomóc Ci moim filmem. Ściskam mocno!
@olagradowska7488Ай бұрын
Bardzo wartościowy film. Szukam właśnie sposobów na radzenie sobie z GAD, ale u mnie ta metoda nie działa ponieważ lęk dotyczy spraw tu i teraz, nie zaś ogólnych. Jak sobie radzić w takich sytuacjach?
@SylwiaSitkowska25 күн бұрын
Dziękuję ze podzieliłaś się swoimi przemyśleniami oraz za pytanie. Radzenie sobie z lękiem związanym z konkretnymi, bieżącymi sprawami może być szczególnie trudne ale istnieje wiele strategii, które mogą okazać się pomocne. Przede wszystkim zwróć uwagę na techniki mindfulness i medytację. Praktykowanie uważności może pomóc Ci w lepszym zarządzaniu lękiem, pomagająć skupić się na chwili obecnej.Możesz zastanowić się też nad terapią poznawczą-behawioralną, która polega na identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych myśli oraz przekonań, które przyczyniają się do lęku. Zachecam tez do cwiczenia techniki relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie czy progresywna relaksacja mięśni. Serdecznie pozdrawiam,
@olagradowska748825 күн бұрын
@@SylwiaSitkowska Bardzo dziękuję za odpowiedź.
@guniakot3866Ай бұрын
Ja też
@recov3ryАй бұрын
Cześć! Uwielbiam Twoje filmy, ale czy mógłbyś dodać napisy? Byłoby to ogromnie pomocne dla osób, które mają trudności ze słuchem lub nie rozumieją w pełni języka. Dziękuję!
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
dziękuję za tą cenną uwagę! napisy byly dodane do tego filmu, ale faktycznie widzę, że nie działają. Muszę to skorygować :)
@user-bk1rx5ye3lАй бұрын
❤
@agnieszkak9531Ай бұрын
Bardzo cenie Pani wiedze ,super sie slucha .Mam Pani ksiazki ,ktore serdecznie polecam kazdemu .❤❤
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
@@agnieszkak9531 Pani Agnieszko, z radością czytam Pani słowa i bardzo za nie dziękuję 🙂
@agnieszkak9531Ай бұрын
@@SylwiaSitkowska to ja z radością czytałam Pani książki i ja dziękuję 🥰
@krzysztoffor5242Ай бұрын
Dziękuję za ten wykład . To było skondensowane i na pewno pomocne .
@agnieszkanowakowska1831Ай бұрын
Mam różnorodne objawy psychosomatyczne, wszystkie wymienione, ale także drgawki pseudopadaczkowe (konwersyjne)... Pozdrawiam wszystkich z somatami. 🌺
@hmb82plАй бұрын
A co jeśli wszystkie te błędy popełniliśmy??
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
świadomość to pierwszy krok to zmiany! Dlatego bardzo dobrze że masz świadomość popełnionych tych błędów- teraz ważne jest jakie wnioski z nich wyciągniesz i co zrobisz z tym dalej :)
@ewan44832 ай бұрын
A nie jest tak, że one po prostu miały pecha i nie trafiły na nikogo kto by je szczerze pokochał?
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
To skomplikowany temat i różne czynniki mogą wpływać na życie. Brak ojca może mieć pewien wpływ na ich rozwój emocjonalny i relacje, ale nie oznacza to, że nie mogą one znaleźć prawdziwej miłości. Ważne jest, aby rozumieć te doświadczenia i pracować nad nimi, aby budować zdrowe i szczęśliwe związki :)
@ewan4483Ай бұрын
@@SylwiaSitkowska no właśnie o tym mówię, najpierw trzeba trafić na tego "kogoś" , a jej nie ma nikogo, kto by ciebie pokochał to trudno budować związek, bo nie ma z kim...i wtedy i tak nie ma znaczenia, czy był ten ojciec czy nie...
@elopierozekczylikubeanetki95312 ай бұрын
od dzis prowadze dzienniczek!
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
wspaniale 💖 daj znać jak idzie ;)
@alicjab7452 ай бұрын
Co ja zrobiłam ze swoim życiem.Bylam ofiarą całe życie a teraz on robi z siebie ofiarę.Jestesmy w związku 53lata i czeka mnie rozwód. Mąż podał o rozwód bo zażądałam alimentów dla siebie po tym jak kupił sobie lodówkę i zamyka pokój na klucz.on ma emery 9000 tysi a ja 2000.
@SylwiaSitkowskaАй бұрын
Bardzo mi przykro :( Wysyłam mnóstwo siły!
@waza99862 ай бұрын
Mój brat jest mitomanem i patologicznym kłamcą. Mama nie dochodziła prawdy i nie korygowała jego zachowania. Gdy jako dziecko skarżyłam się na jego zachowanie np. zabierał mi coś, mama odpowiadała nie zaczepia go. Wystarczyło nakłamać i była korzyść. Tak jest do dzisiaj, kłamie dla uzyskania korzyści.
@Mufina444Ай бұрын
Niestety mam podobnego brata. Mam wrażenie, że rodzice byli dumni z tego , że jest taki wygadany i sprytny. Zawsze on był na piedestale.
@juliacyganek-dg1lb2 ай бұрын
Ma pani slodziutki uśmiech, pozdrawiam
@MariuszBednarek-mb4qx2 ай бұрын
Witam mam pytanie do pani jestem po 5 latach zwiazku mieszkalismy razem wiem tez ze partnerka sama by tego nie zrobila co do tej decyzji od trzech miesiecy jestem sam wiem ze bardzo chcial bym ja odzyskac nie wiem co mam robic
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
Bardzo mi przykro to słyszeć :( Ale idealnie się składa, że zrobiłam film na temat powrotów do byłych partnerów, myślę, że może on dostarczyć Ci potrzebne odpowiedzi: kzbin.info/www/bejne/f4G8lKadqs-qgdU Powodzenia ❤
@janiktinny2 ай бұрын
Jak się pochwalisz, otoczenie cię zgnoi, bo skądś się ta prokrastynacja wzięła i tym bardziej nic nie zrobisz. Więc raczej antyporada to jest.
@ninurtaninurta24022 ай бұрын
To moja rzeczywistość, uświadomiona. Ciężkie życie, ciężkie relacje, jeszcze cięższe zmiany. Na dokładkę wyuczona bezradność i żyjące osoby manipulujące swymi nieświadomymi nawykami i schematami. Aby nie zwariować tylko wiedza i zrozumienie a zatym uświadomienie daje ukojenie, w takich rodzinach aby wyjśc z zależności trzeba się stać półpsychologiem by jedynie wyjść na prostą, pozdrawiam 😉
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
Rozumiem, że przeżywasz trudny okres pełen wyzwań. Świadomość tych problemów jest pierwszym krokiem do ich rozwiązania. Wiedza i zrozumienie mogą rzeczywiście przynieść ulgę i pomóc w nawigowaniu skomplikowanych relacji. Warto także rozważyć wsparcie terapeutyczne, które może pomóc w procesie odzyskiwania równowagi. Pamiętaj, że dbanie o siebie i szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości ❤ Pozdrawiam serdecznie :)
@ninurtaninurta24022 ай бұрын
Zgadzam się w zupełności, pozdrawiam serdecznie 👍😉
@bartekkaramucki7022 ай бұрын
Pracowałem z koleżanką która cierpi na mitomanię, 2 lata u mnie pracowała
@annaswynar6102 ай бұрын
W obecnym świecie jest moda na młodość.. Jeśli dziecko do mnie po imieniu to tak jak kumple rówieśnicy a nie jak osoba starsza ok 20 lat .Ta różnica w przypadku kiedy dotyczy dzieci i koleżanek mamy jest ogromna . Pozniej kiedy ktoś ma 50 i 70lat już jest mniej ważna. Wg mnie to czysta głupota. Bo dzieci mojej koleżanki nie będą i tak postrzegać mnie jako swojej kupeli tylko raczej jako próbę lizusostwa i wkraczania na ich teren .
@Izai-nm4qs2 ай бұрын
Macocha to też mama, tylko taka która nie kocha.
@wojciechgugala2 ай бұрын
A co gdy zdradzona osoba nie ma zadnych pytan ?
@stefanstefan46552 ай бұрын
Jesteśmy udanym małżeństwem od prawie 40 lat, a jesteśmy zupełnie różni. Musi być jakiś element ważniejszy niż te różnice?
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
myślę że to jest po prostu miłość ☺
@maamiss55612 ай бұрын
A jeśli raną z dzieciństwa okazuje się brak poszanowania granic przez rodzica, zmuszanie na siłę do rzeczy, na które nie miało się ochoty. I teraz w związku ten trigger odpala, bo partner wymusza werbalnie seks, co u mnie powoduje wywalenia korków. Znowu stawianie mu jasno granic i odmawianie seksu - powoduje jego frustrację, złość, napięcie, rozsadzanie, niespełnienie seksualne - po prostu facet się męczy. Jeśli ja się zmuszę do zbliżenia - powielam scenariusz z dzieciństwa - czyli nie działam na siebie uzdrawiająco, bo przeprowadzam na sobie nadużycie, niejako gwałt, a przecież chcę wyjść ze starych schematów z dzieciństwa. Partner z powodu niespełnienia delikatnie ostrzega, ze dłużej trwająca taka sytuacja spowoduje rozpad relacji, bo z małą ilością seksu on nie wytrzyma.
@grzegorzmastalerczyk91132 ай бұрын
Fajna ładna pani,temat też dobry😊
@user-gg5tk4gl7n2 ай бұрын
Witam, a co jesli jestem zazdrosny o dziewczyne , bo poznala kolege w oracy , i ruzo roznawiaja w oracy , razem dojezdzaja tez . A my sie widzimy tylko w weekendy niestety , zawsze mam takie ukucie w srodku , bo jeszcze do tego czasem ten kolega napisze do mijej dziewczyny zapytac o jakas pierdole na fb.
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
Zazdrość jest naturalnym uczuciem, zwłaszcza w sytuacjach, które budzą niepewność. Ważne jest, aby porozmawiać z partnerką o swoich uczuciach i obawach. Szczera komunikacja to zawsze podstawa 💪🏼Jeśli spędzacie razem tylko weekendy, starajcie się jak najlepiej wykorzystać ten czas i wspólnie ustalić granice kontaktów z kolegą z pracy, które będą dla was obojga komfortowe. Pamiętaj, że uczucia są ważne, ale nie pozwól, by zazdrość zdominowała wasz związek. Pozdrawiam serdecznie
@user-gg5tk4gl7n2 ай бұрын
@@SylwiaSitkowskano już rozmawialiśmy , ale nie chce jej zabraniać ani rozmawiać z tym kolega , ani pisać 😔 ,
@remek66703 ай бұрын
Proszę o pomoc nie wiem co mam robić gdy ma dojść do powiedzenia prawdy z mojej strony zaczynam dostawać jakieś blokady i zaczynam zmyślać jakieś rzeczy żebym tylko się wytłumaczył z tego a wcale tego nie chce
@colmiswot3 ай бұрын
Bardzo tego potrzebuję. Mam już naprawdę serdecznie dość. Na tydzień przed porodem (38 tc). W domu trójka dzieci w wieku 5-10 lat i mąż. Wszyscy mają złe nawyki. Nauczyli się, że ja wszystko za wszystkich ogarnę. Oni to zlewają. Nie dbają na bieżąco a ja nieustannie sprzątam, odkurzam, myję , dbam, zbieram, porządkuję, układam, naprawiam, remontuję, bo lubię mieć ładnie i czysto. Rozmawiam z domownikami, ale ich zdaniem się czepiam i jestem sfrustrowaną zołzą, która tylko się czepia. Więc przestałam się czepiać i proszę, ale i tak robię sama, tylko, że to jest nie w porządku, bo gosposia bierze zwykle dużą kasę za swoją robotę. A ja robię to wszystko za darmo i czuję się nie szanowana we własnym domu. 😔
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
Rozumiem, że czujesz się przytłoczona i nieszanowana, zwłaszcza w tak trudnym okresie jak ostatnie tygodnie ciąży. Twoje uczucia są całkowicie zrozumiałe. Ważne jest, aby domownicy zrozumieli Twoje potrzeby i zaczęli współpracować. Być może warto spróbować ponownie porozmawiać z nimi, wyjaśniając, jak bardzo potrzebujesz ich wsparcia, zwłaszcza teraz. Ustalcie konkretne obowiązki dla każdego, tak abyś nie musiała wszystkiego robić sama. Warto też przypomnieć im, że dbanie o dom to wspólna odpowiedzialność, a Twoje zdrowie i komfort są teraz szczególnie ważne. Mam nadzieję, że ten materiał był dla Ciebie pomocny! ❤ Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo siły!
@dariuszbrandys39563 ай бұрын
Super temat i odcinek. Dziękuję Pani za wszystkie cenne informację.
@SylwiaSitkowska2 ай бұрын
Bardzo dziękuję!
@paniephorinus89553 ай бұрын
Dbaj o siebie i innych ♥️ Większość psychologów jak mantrę powtarza dziś „dbaj o siebie, ty na pierwszym miejscu” itp. Zgadzam się z tym, że dobrze mieć ludzi, o których również się dba i którzy są dla nas CZASAMI większym priorytetem niż my sami. To jest miłość ❤
@user-uu8md6sv9x3 ай бұрын
Nikt nie jest w stanie odciąć zdrady „grubą kreską”. Może to „odłożyć niczym kamień do kieszeni ale za każdym razem gdy włoży do niej rękę on tam będzie”.
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
wiele zalezy od podejscia partnerów do zdrady
@user_grzegorz86273 ай бұрын
Jak by tak powiedzieć Komuś 100 lat temu ile się uczyłeś lat to ten pomyślałby że lecisz na marsa.....heheh
@petrap84953 ай бұрын
bardzo przyjemnie sie Ciebie slucha, naruralność , rzzeczowość, mily ton głosu, bez zbędnego rozwlekania.... no i oczywisxcie sam temat ważny...
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!
@petrap84953 ай бұрын
ciekawie i klarownie a przy tym zwięźle przedstawiony temat
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
dziekuje! :)
@petrap84953 ай бұрын
chyba obie rzeczy sie liczą, to co ja w sobie zmienię, co uzdrowie, przepracuję, i to co partner w sobie zmieni, skoro nie che godzic sie na powtórke pewnych rzeczy, to znaczy ze i wobec niego mam też pewne oczekiwania .... ( niektorzy mówią zeby nie miec oczekiwan, ale wg mnie to utopia nie miec oczekiwan )
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
dokładnie :)
@FozytywWorld3 ай бұрын
Dziękuję pięknie z całego serca! Pani filmiki są bardzo pouczające i pomocne w refleksji na pytania od terapeutki.
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
dziekuje!
@JarKo8803 ай бұрын
Jeśli mówimy o leczeniu to musi być 1. problem, 2. diagnoza, 3. metoda terapeutyczna, 4. efekt. Osoba poddawana terapii powinna być poinformowana o tym na jakim jest etapie, ile ten etap może trwać, na czym polega i jakiego efektu się spodziewamy. Inaczej nie ma mowy o leczeniu.
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
w terapii CBT w przypadku leczenia objawów własnie tak to wyglada
@labaphomette66653 ай бұрын
Przecież to jest zawód nieregulowany i nawet pielęgniarka może sobie otworzyć gabinet...
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
dlatego warto zawsze sie upewnic z kim mamy do czynienia
@aleksandra.c9713 ай бұрын
Ja jestem po 40, nie wyjechałam (ach ta praca!), a niedawno dopiero poczułam ulgę po trudnym rozstaniu. Czas czas i szczerość i łagodność względem siebie. To naprawdę mija, choć wiem, że sama też długo nie wierzyłam w jutro. A jednak jest. Ściskam Cię mocno!!
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
To musi być fantastyczne uczucie- ULGA! ten moment jest piękny! Życie potrafi być wyzwaniem, a Twoja historia myślę, że może być inspiracją dla wielu :) Trzymam za Ciebie kciuki i wysyłam najserdeczniejsze wsparcie! Ściskam mocno z powrotem!💖
@aleksandra.c9713 ай бұрын
♥️ dziękuję, tak dobrze wiedzieć i czuć, że taki moment w końcu nadchodzi! Serdeczości i najlepszego🌞
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
@@aleksandra.c971 powodzenia!
@aleksandra.c9713 ай бұрын
@@SylwiaSitkowska ♥️
@FozytywWorld3 ай бұрын
Uwielbiam Pani książkę ,,Odbuduj bliskość". W zeszłym roku odkryłam notoryczne kłamstwa partnera, podejrzewając mitomanię dzięki psycholog. Nex się odezwał po 3 miesiącach braku kontaktu. Akurat gdy wróciłam do siebie.
@SylwiaSitkowska3 ай бұрын
dziekuje! i jak teraz wyglada Wasza historia?
@wojciechderkowski61553 ай бұрын
Co można po psychologii??? Przede wszystkim walić ściemę ubraną w mądre słówka. A psychotesty to powinien robić lekarz-specjslista, żeby nie było zdzieienia, że chory człoeiek odpowiedzialną pracę wykonuje.