Jak Uspokoić Swoje Myśli: Skuteczne Ćwiczenia Przeciwko Lękowi cz. 2 - Ataki Paniki i OCD

  Рет қаралды 1,737

Sylwia Sitkowska Psycholog

Sylwia Sitkowska Psycholog

Күн бұрын

Пікірлер: 10
KARANIE MILCZENIEM. O ciszy, która boli bardziej niż tysiące słów
33:53
KARANIE MILCZENIEM. O ciszy, która boli bardziej niż tysiące słów
Magdalena Juchniewicz Dyplomowany Coach
Рет қаралды 26 М.
Jak wygląda ATAK PANIKI? Jak leczyć napady lęku? | Misja Psychiatria #58
14:00
Jak wygląda ATAK PANIKI? Jak leczyć napady lęku? | Misja Psychiatria #58
Misja Psychiatria
Рет қаралды 7 М.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 7 МЛН
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 4,4 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 10 МЛН
"Wybudziłam się ze śpiączki jako wegetarianka" | TETE A TETE
30:00
"Wybudziłam się ze śpiączki jako wegetarianka" | TETE A TETE
Tete a Tete
Рет қаралды 163 М.
NEGATYWNE PRZEKONANIA: JAK JE ROZPOZNAĆ I ZMIENIĆ?
12:44
NEGATYWNE PRZEKONANIA: JAK JE ROZPOZNAĆ I ZMIENIĆ?
Sylwia Sitkowska Psycholog
Рет қаралды 1,6 М.
ATAKI PANIKI i NAPADY LĘKU - różnice oraz terapia [Podcast #14]
16:50
ATAKI PANIKI i NAPADY LĘKU - różnice oraz terapia [Podcast #14]
Promentalnie | Wojtek Wiśniewski
Рет қаралды 15 М.
Zaburzenia OBSESYJNO-KOMPULSYWNE (OCD) - jak sobie radzić? | Misja Psychiatria #61
8:44
Zaburzenia OBSESYJNO-KOMPULSYWNE (OCD) - jak sobie radzić? | Misja Psychiatria #61
Misja Psychiatria
Рет қаралды 5 М.
Jak żyć z lękiem. Marcin Matych. Audiobook PL
43:03
Jak żyć z lękiem. Marcin Matych. Audiobook PL
Publio.pl
Рет қаралды 38 М.
JAK ZMIENIĆ NEGATYWNE MYŚLI O SOBIE?| WPŁYW MYŚLI NA TO, KIM JESTEŚ | TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA
10:40
JAK ZMIENIĆ NEGATYWNE MYŚLI O SOBIE?| WPŁYW MYŚLI NA TO, KIM JESTEŚ | TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA
Sylwia Sitkowska Psycholog
Рет қаралды 6 М.
Jak wspierać innych w trudnych chwilach
13:54
Jak wspierać innych w trudnych chwilach
Michalpasterski.pl
Рет қаралды 10 М.
Lęk przed odrzuceniem - jak wykorzystać mózg do wygrania z nim. Mózg - nasz wróg i sprzymierzeniec.
31:28
Lęk przed odrzuceniem - jak wykorzystać mózg do wygrania z nim. Mózg - nasz wróg i sprzymierzeniec.
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 36 М.
Nie śpisz? Co ci grozi i jak to zmienić?
16:23
Nie śpisz? Co ci grozi i jak to zmienić?
Marek Skoczylas
Рет қаралды 262 М.
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund
3:31
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund
Promentalnie | Wojtek Wiśniewski
Рет қаралды 316 М.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 7 МЛН