KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
UNIKI 悠涔游泳學院
「UNIKI悠涔游泳學院」為高雄的鐵人三項訓練品牌。
游泳,或著是其他運動也好,除了跟教練上課學習之外,透過自己規律的練習,才會真的對速度、體力、動作上進步
隨著網路的普及,我們希望透過影片的方式,跟大家分享我們對於訓練上的理念,讓更多人在自主練習時,更有方向!
如果我們的影片,能幫助你在運動學習的路上,學習得更快、更好,也希望你不吝嗇地跟我們分享喔!
-------------------------------------------------------------------------------------
品牌小故事:
我們在2021年底創了這個屬於自己的品牌!讓我來跟大家介紹我們品牌的小故事吧!
「UNIKI」創業理念:
✨ UNI −取自「UNIQUE」字首,每個人都是獨一無二的個體,都是特別的存在。
✨ KI −取自於希臘文「Meraki」代表著打從生命中熱愛一件事。
結合上述兩者,正是我們「UNIKI 悠涔游泳學院」的教學理念,每個人都是獨一無二的個體,身體的活動條件、狀態,甚至學習方式都大不相同,因此在教學上我們更注意細節以及個體差異,給予學員不同的指導方式,協助每一位學員都能找出最適合自己的運動方式,這是我們教學上最重要的理念! 曾待過連鎖健身房、以及私人工作室的我們認為,運動教學絕對不只是一項產品而已,希望能藉此聚集喜歡運動的人在一起,彼此互相學習!
(更多內容可以點擊上方的臉書、IG、Portaly!)
11:11
普悠瑪113km組游泳第一個上岸?小寶教練的游泳訓練課表大公開
5 ай бұрын
2:06
轉肩、轉髖如何練習!嘗試這個動作:Unco|swim drills
6 ай бұрын
1:48
身體總是忘記轉動?試試這個|技術訓練:8-3-8 | Swimming drills
6 ай бұрын
1:00
自由式踢水感受不到?試試「仰式持板踢水」 |Swim Drills : Backstroke Kick with kickboard
7 ай бұрын
6:21
抓水踢腳還是推水踢腳?我該如何做出有效率的手腳搭配|「手腳節奏解析」世界級選手都這樣搭配
8 ай бұрын
5:41
一日兩練?!競賽vs完賽的分水嶺,為什麼一天要練兩次?一日兩餐該如何搭配?
9 ай бұрын
4:38
游泳「抓水」動作檢查表?六個動作你能做到幾個!【游泳動作】
9 ай бұрын
4:47
測出你的游泳閾值秒數,CSS測驗!訓練前後對比,我真的有進步嗎?
9 ай бұрын
4:08
藏鏡人出現了,送給你們的週年禮物!創辦人的感想?接下來企劃要去普吉島移地訓練?
9 ай бұрын
8:07
游更快的訓練方向,「划手頻率」是什麼,頂尖選手原來都這樣游,我可以如何應用!
9 ай бұрын
3:39
前導手總是撐不住?兩手力量不對稱?你可以試試這兩個技術訓練|#提升游泳速度 #技術訓練 #自由式
9 ай бұрын
13:49
「教練找教練』課表分享|蝶式學習時機|蝶自差異|Feat.1500m 自奧運B標,200蝶三連霸保持人周偉良
10 ай бұрын
9:02
教練不藏私大公開!教你如何觀察自己動作、調整動作不求人,想要游的更快第一步!記得看到最後喲!
11 ай бұрын
3:41
蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進,你可能沒注意到的兩個划手細節!
11 ай бұрын
15:03
【教練,找教練】什麼!技術動作可以練到動作平衡、頭部穩定?選手也會練技術訓練嗎?教練最喜歡的技術訓練是什麼!
11 ай бұрын
8:05
每天一直游卻沒有進步,你該重新檢視一下自己的課表!跟著教練學安排課表,100m配速前進兩分內!
Жыл бұрын
4:14
Ep4. 划手練習,兩個初學划手中最容易出現的問題!如何改善? 【ZTH零基礎學游泳】
Жыл бұрын
3:17
推水2.0,划手從哪裡開始用力?一個動作讓你學會!
Жыл бұрын
10:16
【游泳,有問必答】自由式踢水會倒退?游泳手指併攏?8個經典疑問大解惑,來看看有沒有一樣的問題!
Жыл бұрын
6:37
換氣總是學不會?偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因,學會換氣就不喘!
Жыл бұрын
6:13
想讓游泳更快,你一定要注意的地方!游泳的核心出力?旋轉動作?
Жыл бұрын
6:44
【ZTH零基礎學游泳】Ep3. 划手前你一定要會的「踢水進階動作」
Жыл бұрын
6:28
決定游泳「加速」的關鍵動作:划手中的「推水」動作
Жыл бұрын
6:41
你真的會游泳嗎?什麼樣才叫會游泳?美國游泳救生五指標,來看看你的游泳能力夠不夠保住你性命!
Жыл бұрын
4:29
人生首次挑戰5公里海泳|2023泳渡澎湖灣Vlog|在汪洋大海中定位難嗎?教練總一的心得感想
Жыл бұрын
6:26
【ZTH零基礎學游泳】Ep2:自由式踢水、仰式漂浮。踢水總是踢不快,來看看最簡單的練習方式!
Жыл бұрын
5:25
改善你的抓推水能力,可以用這個免費的神奇小道具!
Жыл бұрын
8:09
「活水湖」實際演練!開放性水域要練什麼?定位、踩水、浮球折返怎麼練,教練一次做給你看!
Жыл бұрын
6:24
Ep1. 【游泳輔助訓練】3個徒手動作,讓你游泳更順暢!簡易操作、不需器材!
Жыл бұрын
Пікірлер