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Libertador

Eu antes tinh mt fome ms hoje no consigo ingerir nenhum alimento as vezes e só olhar o Feijó q j fico qrendo vomitar ,de manhã eu nao me alimento bem pq ser inda me da desconforto p respirar

Quanto mais eu ouço seus vídeos, mais ainda eu fico sem apetite!!

6:30 que legal isso! Quando eu fazia academia na minha faculdade, tinha vários estagiários de educação física, e aí eles fizeram esse teste comigo. Eu nem sabia que tinha esse nome!

Estou sem apetite más não cinto nada?

Eu tô com um buraco no estômago de fome. Mas sinto tanta ânsia que não consigo comer. Me dá até desespero de olhar pra comida. Eu tenho síndrome do intestino irritável, gastrite nervosa, intolerância a lactose fora a ansiedade, depressão e outras coisas. Mas antes eu até comia bem. Agora não consigo comer. Tô emagrecendo demais a cada dia. Ontem mesmo não comi nada. Ainda vomitei. Tô MT fraca. Só que nem forças de ir ao médico tô.

Não sinto vontade de mim alimenta

Eu como muito mais não consigo comer fruta nem vegetais eu só quero comer comida gordurosa 😢

Adorei i

Que vídeo abençoado 🤍

Engraçado todo mundo fala bem da maça porém pra min não funciona.Eu comi por tres dias consecutivos. Minha barriga inchou e foi horrível.

Isso foi mais,depois da corona virus,tive 2 vezes, mesmo tomando as vacinas

Não belisco,não quero nada😢

Eu não tenho fome nenhuma, como pra parar em pé, as vezes tenho até náuseas, só de pensar😮

Perfeita reflexão

Bom tarde obrigado pela atenção ❤❤❤

Quero entender melhor sobre esse aumento de metabolismo, o que causou isso

Cai e bati a cabeça na testa, e hj depois de 5 dias eu não tenho apetite nenhuma. Pode ser devido a queda

É verdade que vídeo esclarecedor parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

Sinto ansiedade no meu local de trabalho, me sinto presa, fico agoniada e dai tenho vontade de beliscar. O que eu fiz foi me organizar pra levar lanches saudáveis, pra nao correr o risco de comer bolachinhas, o problema agora é o café que dai eu tomo mais vezes e piora minha ansiedade e dor no estômago. Detalhe que ja tomo medicamento controlado pra ansiedade, e psicoterapia. Problema é que a gente tem que viver suportando fazer coisas que nao gosta, dai a comida vira um alivio ja que é de mais facil alcance.

Quem me apresentou a Sophie foi minha psicóloga ❤

LARA💙💗

Amei as dicas e também os prateados❤

Mina filha sempre se acha gorda

Eu desenvolvi compulsão alimentar depois da bariatrica, antes da bariatrica eu comia muito mas em poucas vezes ao dia, agora fico beliscando o dia inteiro 😢

Só precisei saber quanto de calorias preciso consumir por dia, se for 1000 kcal ok, 500kcal vem de alimentos saudáveis e outros 500kcal vem de comidas que gosto. Não preciso de um dia de lixo só preciso calcular a quantidade calorica.😉 Essa vida é muito curta.

Eu não sinto fome mais não tô perdendo peso só acho ruim comer sem fome

Falo por min, já fiz dietas restritiva anos atrás, tirei tudo que era hiper calórico da dieta, não comia pão, bolo, não comia hamburguer, não comia gorduras apenas azeite d eoliva 1 colher de chá apenas, passei tempos apenas comendo legumes, frutas e a unica proteina que comia era ovo. EU ESTAVA GORDA A DIETA RESTRITIVA FUNCIONOU ? EMAGRECI? SIM FIQUEI MAGÉRRIMA, FAZIA MUSCULAÇÃO E DANÇA, MAS PAGUEI UM PREÇO POR ISSO, COM O TEMPO, FIQUEI ANÊMICA, UNHAS CABELOS FRACOS, UNHAS QUEBRADIÇAS, QUEDA DE CABELO, PELE FEIA. IMUNIDADE BAIXA, FOI UM HORROR! Me olhei no espelho e me achei horrivel, dei um fim na tal dieta restritiva. Volei a comer tudo que eu deixei de lado, não engordei tanto pois eu estava na academia malhando. Aos 40 anos fui ao medico e descobri o hipotireiodismo que sabemsoq ue causa uma bagunça no nosso organismo, pois eu estava engordando muito rápido mesmo controlando a comilança. Hoje sou estudante de nutrição, estou acima do peso, mas estou na academia e fazendo o maior esforço para não comer demais tudo que gosto. Como hamburguer de vez enquando , permito me comer um doce mas divido o doce, bolo apena suma fatia. Faço assim. GENTE! DEIXAR SE COMER QUE GOSTA VAI CHEGAR O MOMENTO QUE VOCE VAI COMER O DOBRO DE TUDO AQUILO QUE VOCÊ SE PRIVOU.

Eu tenho essa história. Comecei a fazer dieta aos 10 anos, hj tenho 44! Estou me reconstruindo e vc é parte disso Dra Sophie! Gratidão de verdade. Sou muito mais livre hj.

Meu Deus adorei a sua aula vou procurar na internet seu livro eu sempre chego a 235 kg e consigo emagrecer até 159 o meu peso normal era de 90 kg ansiedade depressão consegui atingir esse peso de 235 hoje estou com 200 kg faça uma hora de atividade física hidroginástica 5 vezes por semana muito obrigado pela sua palestra e vou comprar sorriso me chamo Marcos tenho 46 anos e agradeço muito a oportunidade de ter conhecido

Achei horrível este vídeo ! Adoçante faz mal , queijo é inflamatório !! Pensei que seria bom

meu paladar mudou, já não sinto tão gostoso como antes

Eu to passando vergonha, todo comendo toda hora, por isso eu vim aqui , preciso de ajuda...😔

Doutora, conteúdo muito interessante, gostaria muito de poder fazer cortes desse vídeo para disseminar esse assunto abordado, caso tenha uma autorização positiva, agradeço desde já e gostaria de saber como poderia mencionar suas redes sociais nas descrições dos cortes para que as pessoas possam ter acesso ao seu conteúdo.

Ola doctora, eu sou da inglaterra, minha cunhada era muito gorda, aos pocos começou emagrecer digo antes de casar, so que ela não come , nem uma bolacha comsegue comer, tem que impurar com agua, o que sera.

Fala sobre os 4 fenotipos da obesidade. Gratidão

👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️

Estou amando esses conteúdos ❤ Foram 40 anos brigando contra meu próprio corpo, já chega!!

Fico com fome,mal comi 4 colherada q do perco a fome já,aí eu fico com fome pq não consegui comer direito. Não sei o que faço mais 🤦🏽‍♀️

Obrigada ❤❤

Pode comer bolo isso nao e carboidrato

👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤