Neden yeni videolar geelmiyor hocam ?

Teşekkürler açıklayıcı ve net olmuş ağzınıza sağlık.

40 yılı aşkın bir zamandan beri ayak bileklerim kütürder..şimdiye kadar zararını görmedim..kütürderken ağrı sızı da yapmıyor..sıkıntı yapmaz..

çok faydalı oldu teşekkür ederiz

Uzun zamandır yoğun spor yapıyorum.Yapanları da tanıyorum.böyle bişey sizin kişisel seçiminizi sonucu. Ananasa zarar Verdiğinizi nasıl anladınız gözlerimi doldu bağırdı mı çığlıklar mı attı Siz bir bilim insanı olarak sadece bir kurguyla davrandığınızı fark etmelisiniz duyguları iradesi açık acı çektiği apaçık canlılarla bir tutamazsınız.çok yazık😢

Vücut geliştirmeciler ondan mı g?

Merhaba baş barmak aqrarken ne etməli necə aqrını durdurmak olur

Evet kilo hareket azlığı oldugu için kol sırt kalça eklem yerinde bile var 4 gün oldu diyet ve spor başladım tamamen iyileşme olurmu kireçlenme için hocam

Sağolun hocam güzel anlatım

Hocam 54 yas gurubunabtavsiye olurmu dusukse 300 testesteronum spor yapıyorum görusunuz nedir cevap verirseniz sevinirim

En etkili cozumu soyleyeyim, kisisel deneyimimden cikardigim sonuc bu. Zemini zedelememesi icin masa ya da sandalye ayaklarinin dibine yapistirilan kucuk yuvarlak ya da kare seklindeki kecelerden alin; ama onlarin yapiskanli olanlarini tercih edin. Ikiye katlayip ortasini nasirdan birazca genis olacak sekilde kesin. Sonra altindaki kagidi cikarip nasiri ortalayacak sekilde yapiskan kismini ayaginizin dibine yapistirin. Sonra ayaginizdan cikmamasi icin etrafini tere ve neme karsi etkili olan ozellikle bezimsi yara bandiyla yapistirip saglamlastirin. Banyo haric iki gun rahat saglam ayaginiza yapismis kalacaktir. Iki gun sonra yeniden ayni islemi uygulayin. Fakat onu nu boylece saglamlastirinca, cay agaci yagini oje fircasiyla ya da kendi sisesinin fircasi varsa, onunla nasira yeterince surun ve bunu gunde iki kez uygulayin. Belli bir sure, belki iki uc hafta gectikten sonra jiletle, permatikle bazi zamanlar oradaki deriyi, nasiri traslayin. Ve sonra yine ayni islemi tekrarlayin. Birkac aya bu meseleyi cozersiniz diye dusunuyorum; cunku, bu konuda tecrubeliyim. Herkese kolay gelsin ve gecmis olsun!

ananasın kafası yok ve acı cekemez. bir hekim olarak ananas örneğiniz karşısında şoka uğradım. ayrıca piyasa soya ve bezelye proteininden yapılan vegan protein tozları kaynıyor. video baştan aşağı olmamış.

Hocam merhaba benim sag ayagımın ic taraftaki kemikte agrı var agrı şidedlendiginde ayagımın üstündeki bilege dogru vuruyor topugumda agrı batma yok kemige elimle dokunsam acı hisediyorum doktor topuk dikeni oldugunu soyledi bu konuda bilgi verirseniz teşekkür ederim

Tesekkur ederim hocam

Hayatımda hiç böyle 10 sn de bir kendi efectini koyan bir video ya rastlamadım. Ne boyuta gelmişler

Salam doktor benim barmağımda siz deyen tık- tık ediyor ve şiddətli ağrıyor 😢bes ben nə ediyim lütfen cevab yazardız.

Yaptığın videonun kurgusunu skm

dr baran introsu çıkmasa çok iyi aslında videonun büttün ciddiyetini götürmiş valla her çıkmasında gülüyorum

Hocam doğal bir şekilde spor yapmakta testosteron seviyesi artırır diye biliyorum. Bu durumda doğal spor yapanların da saçları dökülür mü ?

Çok uğraşmışsınız korkutmak için ama boşa çıkmış kusura bakma. Faydalı olan ne varsa "modern tıp endüstrisi" bunu kötülüyor. Sistemin kötülediği ne varsa insana faydalıdır.

Yav yaşın kaç ne ara tecrübe sahibi oldun hacım

Çok teşekkür ederim Allah senden razı olsun inşallah hocam

Teşekkürler

Hahahahha bu ne yaa korku filmi gibi

Hocam sübniminal mesaj veriyorsun da bizmi farkın da değiliz arada mor ışık da biri belirip duruyor kim o? Tanıdıkmı?

Tamam anladık DR BARANSIN 😆😆 emeğine sağlık hocam

Hem spor yapıp hem korse taksak nasıl olur hocam

Videoyu kim edit ettiyse şu aradaki şey çok sinir bozucu

Tamam kardeşim doktorda baranda sensin..

Güzel anlatmıs👍

araya ikide bir resim nie koyuyosun aga doğru çeksene videoyu

Yapa bilir ola bilir ? Yaparmi yapmazmi somut bir şey yok

Hocam video çok olmuş ama bu konuda çok muzzaribim . Sağ ayağımın serçe parmağıyla diğer parmak arasında perdesi diyebileceğim derisinde nasırlaşma kalınlaşma oluyor . Haliyle yürürken çatlama çatlak yaraya sonra çıkardığı kokuya bakılırsa mantar oluşuyor . Dikkat ediyorum düzeliyor . Sonra yine geliyor . Ancak ayak derimin değişik yerlerinde genelinde de kalınlaşma nasırda artma var . Çözüm bulamıyorum . Yediğim içtiğim bişey artmasına sebep oluyor olabilir mi

Hoca sussana Dr Baran yazısını okuyalım

Güzel okumussun 👏

Keşge size gidip gösterebilsem.😢

ŞUAN DIÝDIKLERIÑ BENDE VAR IKINCI PARMAK USTU AGYRI OKADAR CANIMI ACYITÝO😢

Slm hocam

Hocam benim sol ayağımda soltarafinda şişlik var çok ağrıyor neyapmaliyim her yeni ayakkabı aldıgımda oluyor ağrılar şişiyor neyapmaliyim teşekkürler

hocam kreatin güvenli midir?

Doktor bey basit gibi görünen ama hayati sağlık problemlerine sebep olan konulara değindiği bu tür videoları için kendisine teşekkür ederim. Dik duruş ıle yaşadığım sorunlar düzeldi. Rahat nefes alıyor ve mide sorunlarım düzeldi.

Çok iyi anlatım hocam ağzınıza sağlık

sinir hasarlararına da faydası olabilir mi magnezyum glisinata destek olarak?

Hocam önce germe egzersizi,sonrasında güçlendirme egzersizi yapılmalı.

Hocam ben iki hafta önce amelıyat oldum kemik faresi alındı dirseğımı tam açamıyorum egzersizlere başlıyacağom ben bu dirseğimin tam açılması için bana hareketleri önerebilirmisiniz

Abone ol yazısı ses efekti osuruk sesine benziyor.

Ne yanı kullanalım mı kullanmıyalım mı

Hocam benim dirsegimde donma hissi var ağrı yok ,bu egzersizler iyi gelirmiş..?

Teşekkürler

Kolay gelsin hocam Benim de ayak bileğimde ramazandan beri ağrı var belim tutulmuştu ve ağrı oraya vurdu 2 tane bel fıtığı var sinire baskı yapıyor dedi doktor bir aydır 2 fizik tedavi gördüm hiçbir faydasını görmedim halanın ağrılarım devam ediyor yürüdüğüm zamanda şişiyor Diyetisyene gidiyorum yürüdüğü ama yürüyemiyorum ne yapmam lazım