우리집 2대가 당뇨.. 그리고 나도 그 유전자 받아 당뇨 노출될 위험 있었는데 다이어트 하겠다고 언제 한 번 설탕 밀가루 싹 끊었더니 지금은 저혈압이랑 빈혈 생길 정도로 살 빠짐;
@tv-vv2kr2 күн бұрын
속도 쓰리고 똥도 검게 나오고 구역질까지 하는데 검사받아봐야할까요?ㅠ.. 아직 어린데 너무 무서워요
@user-wu7qs4hh2x2 күн бұрын
약장사가
@OH-wg5ny2 күн бұрын
ㅎㅎ 여자 진행자 초보인거 같은데 시선처리 귀엽네 ㅎ
@yongjupark52652 күн бұрын
역류성식도염이왜생기나요?역류성식도염이있는데요
@madongdo48103 күн бұрын
운동도 잘되고 너무 아름다우세요
@JBCHO-qo7fc3 күн бұрын
1. 식사 순서가 중요 채소, 단백질, 지방, 탄수화물 순서로 식사, 같은 메뉴를 먹더라도 채소 먼저 먹는게 중요 2. 식후 잠시 걷거나 스쿼트 하기 식후 30분 뒤 산책을 하거나 스쿼트 20개 정도 하면 혈당이 금방 내려감 3. GI지수 높은 음식이라도 적게 먹으면 혈당 덜어름, 반대로 지수 낮아도 많이 먹으면 혈당스파이크옴 4 사람마다 혈당 덜오르는 음식이 따로 있음. 의외로 피자가 몸에 잘맞는 사람이 있음. 고로 연속혈당측정기를 사용해보는 것도 도움이 됨 일반식을 먹어도 식사 순서 지키고 당섭취를 줄이면 다이어트도 되고 좋은 식습관도 생김
@user-cq1dl8dm5h3 күн бұрын
안녕하세요 시작한지 5일 되어가는데요 다리가 뻐근해요^^ 자세가 이쁘게 나오지 않네요 특히 소머리자세는 더욱 나오지않네요 질문 있어요 매트는 몇 미리 짜리 구매 해야 되나요?
@user-zh5yt8cc3u3 күн бұрын
4시간 후 오전10시에 내시경검사하는데 텃밭 손보다 블루베리 2개 저도 모르게 따먹엇는데 괜찮을까요
@Heum23 күн бұрын
덤벨 1kg으로 매일한다고 근손실 절대 안와요: 젓가락질도 운동이죠. 정확한 지식공유 바래요
@user-og3ir8hk1d3 күн бұрын
아이고 시원해라 이게 제일 시원하네요 기지개 켠다는 느낌으로 쭈욱 ~ 시원합니다
@user-ol7qg5mp3i3 күн бұрын
굿
@BIGEYEFILM4 күн бұрын
ㄷㄷㄷㄷㄷ
@user-fc6wb8ep2r4 күн бұрын
얼마전에 뉴스로 들은 그 소식이네요 조심해야겠습니다
@user-yc6hx8kg1z4 күн бұрын
정말 무서울거 같아요 한순간에 심장마비로 죽을수도 있다니! 좋은 정보 감사합니다!
@user-yb5bi5kg8g4 күн бұрын
비행기 타고 가다 난기류 만나면 정말 무섭습니다..
@user-vh6uk2hu7i4 күн бұрын
비타민 8종 b군 추천좀 부탁드려요 일반인들은 어떤 제품이 좋은지 알수가 없으니 꼭 추천좀 부탁드려요 ᆢ
@user-ol7qg5mp3i4 күн бұрын
굿
@user-ol7qg5mp3i4 күн бұрын
굿
@user-ol7qg5mp3i4 күн бұрын
굿
@user-uv3lg3iu6h4 күн бұрын
정력강해지는 법? 유산소해라 마늘먹어라 이런말 듣지마라 어차피효과없다.. 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝... 이게 진짜 정력이지 내말 한번 들어보면 절대 후회안한다. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도.. 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길
@user-uo1hs5ny6k4 күн бұрын
의사 1:54 선생님 혼자 나오시는 방송이 듣는 입장에서 훨씬 효과적 이라는 것을 참고해 주셨으면 하구요 선호도가 훨씬 높다는것을 시청자 입장에서 크게 느낀다는것을 아셨으면 하는 심도있는 의견을 참고 하셔야 시청율이 올라갑니다 저는 개인적으로 2분이상 나오는 방송 채널은 바로 돌립니다 도움보다는 사람이 싫어서가 아니라 거슬림으로 집중에 효율이 산만합니다