Be sugli integratori varrebbe la pena fare un discorso a parte.. sono molto importanti

@@dr.enricogamba la spirulina è un superfood più che un semplice integratore...e potrebbe risolvere Il problema della malnutrizione nei paesi del terzo mondo.

🙏🏻

L'economia di mercato si sorregge per mezzo del suo contrario ovvero ciò che viene definito "non merce" e che include tutta l'industria dell'intrattenimento, la spettacolarizzazione dello sport, servizi vari ed eventuali ecc. È come se fossero delle forme di comunismo collettivo racchiuse all'interno del capitalismo stesso e che non ne escludono il principio, anzi, lo favoriscono e lo fomentano! Noi invece tecnicamente saremmo "capitale umano" 🥶🥶🥶 ovvero, per farla breve, carne da macello a cui, in nome del sistema, sono stati chiesti sacrifici generazionali.

Si, questo è il tema..

Assolutamente si. Magari farò un video a riguardo..

@@dr.enricogamba lo attendiamo ♥️

Grazie Agata!

@@dr.enricogamba di nulla, il video è molto interessante….grazie a te ❤️

Grazie!

👍🏻👍🏻

Lo è a pieno titolo. Treccani: Il termine droga, derivato probabilmente dall'olandese droog ("secco", "asciutto") o dal tedesco troken ("secco"), in origine è stato associato a varie sostanze vegetali aromatiche, con carattere di spezie, importate allo stato essiccato e utilizzate comunemente per dare maggiore sapore a bevande e cibo, o, in farmacologia, per sfruttarne i principi attivi a fini terapeutici o sperimentali. Poiché alcune di queste sostanze sono dotate di efficacia neurocardio-tossica (per es., la mandragora e la belladonna), al termine, sin da epoca remota, è stato spesso attribuito il significato di 'tossico insidioso', di 'strumento di veneficio'. Al concetto scientifico di d., inteso come prodotto naturale provvisto di proprietà farmacologiche, si è affiancato quello, proprio del linguaggio corrente, di stupefacente, ossia sostanza suscettiva di modificare temporaneamente le funzioni sensoriali, di dare oblio, di sopprimere sensazioni sgradevoli ovvero conferire eccezionali energie e capacità. Le definizioni di sostanza 'stupefacente' o 'psicotropa' offerte dalla scienza, pur essendo molteplici, presentano tutte un minimo comune denominatore individuabile nell'effetto che la loro assunzione determina nella psiche umana: l'alterazione dei rapporti interpersonali e con l'ambiente. Il problema terminologico e definitorio deriva, soprattutto, dal fatto che nella generica categoria degli stupefacenti e delle sostanze psicotrope (secondo la cultura corrente queste ultime sono d. di derivazione e di fabbricazione sintetica) vengono accomunati materiali fra loro diversissimi, di origine naturale o di sintesi, il cui consumo è vario (masticazione, ingestione, aspirazione, fumo, iniezione) e la cui assunzione comporta maggiore o minore assuefazione. Plurimi, peraltro, i tipi di approccio al fenomeno, basati su altrettanti criteri: si parla di d. dal punto di vista medico (ogni sostanza che, assunta da un organismo vivente, ne modifica una o più funzioni), sotto il profilo farmacologico (capacità della sostanza di modificare la psicologia, l'umore, cioè l'attività mentale dell'individuo), su di un piano strettamente legale (sostanza la cui assunzione nell'organismo comporta danno o pericolo di danno alla salute e, pertanto, ne vanno disciplinati il consumo e la circolazione).

Si..

enrico👏👏👏

Questa è la questione più importante..

Si Stefano, assolutamente si. Proprio per monitorare i miei livelli interni a seconda di ciò che faccio ogni giorno..

Grazie Sandra!

È un piacere!

🙏🏻🙏🏻

Bene!

Non cantar vittoria troppo presto! Ieri è stato un bel giorno, abbiamo celebrato, brindato (tralascio il senso trasversale, simbolico e spirituale che il brindisi ha assunto nel corso del tempo nelle varie culture perché altrimenti uscirei ampiamente dal seminato) ma oggi ne è un altro e mi sono svegliata come Arjuna, votata nuovamente al combattimento concettuale e teoretico con l'intento di farlo meglio aderire alla realtà! 🤭🙏 «Arjuna (il cui nome significa letteralmente "il puro") era insuperabile nell'utilizzo delle armi; in particolare, era famoso per essere il miglior arciere del suo tempo. Questa abilità (come viene rivelato nei capitoli finali del poema) era poi particolarmente favorita dall'amicizia e dalla vicinanza - fisica e spirituale - dell'incarnazione Divina, Krishna. Inoltre, la virtù, la rettitudine e l'osservanza dei doveri morali e religiosi hanno sempre distinto Arjuna ed i suoi fratelli, in contrapposizione ai malvagi cugini Kaurava, usurpatori al trono, la cui bramosia e il desiderio di potere portarono all'annientamento della loro stirpe». Da 12:59 a 13:17 Anche tu sei un arciere! Condivido, nella maggior parte dei casi il male è banale ed è dovuto sia a una grande superficialità che a una profonda inconsapevolezza rispetto alle ripercussioni delle proprie azioni, comprese quelle apparentemente più insignificanti. Menefreghismo, egoismo, assenza di lungimiranza, dissennatezza, scarsa empatia ecc. ecc. Potremmo fare un elenco lunghissimo di concause. Questo della banalità del male sarebbe un tema da approfondire 🙏 mi aiuterebbe a farmene una ragione perché è proprio la banalità, o se vogliamo la mediocrità, l'aspetto più logorante, quello che ti impedisce di arrenderti e di capacitartene. Fosse qualcosa di complesso, di grosso, sarebbe decisamente più semplice accettare un certo grado di impotenza di fronte a determinate dinamiche e considerare l'impresa qualcosa di impossibile, priva di qualsiasi scenario di fattibilità. L'ambiente in cui lavoro è il regno del male: ad alcuni livelli, alla base della gerarchia, è prevalentemente ingenuo ma ad altri, ai vertici, è scientemente e incoscientemente (sembra un ossimoro ma non lo è!) coltivato! Una sottospecie di lucida follia per intenderci, una follia che abbiamo normalizzato... Da qui scaturisce la parvenza di banalità... Pur conservando nel profondo un nucleo di perversione. L'evoluzione... di natura, intesa alla Darwin, ha portato il moderno Homo Sapiens Sapiens, per il quale la forza ma anche l'abilità di adattarsi (nella stragrande maggioranza dei casi di piegarsi) sono date dal potere economico e dallo status sociale, a trasformarsi in Insipiens Insipiens... Brama, dominio, controllo, superbia... Anche in questo caso potremmo allungare il brodo a volontà... Un brodo in cui stanno bollendo miliardi di rane... Prendo in prestito il termometro che hai usato per misurare la volatilità e il trend della dopamina (alcuni potrebbero quotarla sul Mot, altri sul Mta, i più "arditi" addirittura sull'Idem!) per verificare la temperatura del brodo... Direi che siamo intorno ai 90°... Facciamo un esempio concreto: molte persone sono soddisfatte quando sentono di aver fatto il proprio dovere, un dovere imposto da altri e per il quale sono retribuiti. Quegli altri che un po' detestano, un po' ammirano... A metà aprile di quest'anno ha fatto scalpore una notizia che coinvolgeva la Nestlè, uno dei tanti articoli titolava "Nestlé aggiunge zucchero negli alimenti per bambini venduti nei Paesi in via di sviluppo. Per renderli dipendenti". Ammettiamo che la notizia sia vera, o quantomeno verosimile, di chi è la responsabilità? È plausibile far convergere questa responsabilità in un punto preciso della filiera aziendale? O potrebbe trattarsi di una responsabilità in solido dovuta a certi tipi di mentalità? Dipende da chi, per ruolo e investitura, avrebbe dovuto essere pienamente consapevole delle proprie scelte? Oppure da chi ha fatto si che queste si concretizzassero, magari traendone pure soddisfazione nella convinzione di fare del bene grazie a un'iniziativa aziendale apparentemente lodevole? Qui probabilmente dovremmo tirare in ballo l'esperimento di Milgram. Le risposte non sono per nulla scontate anche se potrebbero sembrare tali visto che a livello collettivo non siamo ancora riusciti a risolverci. Altro esempio preso da uno scambio a cui ho appena assistito: una collega, madre di tre figli di cui il primogenito coetaneo di uno dei protagonisti della storia, condivide leggendo a voce alta con un'altra collega la notizia che riporta la sospensione della licenza, con relativa denuncia di un barista titolare di un esercizio commerciale nel pieno centro storico di una nota cittadina limitrofa in cui lavorava, senza regolare contratto, un ventiduenne brasiliano con permesso di soggiorno scaduto e senza richiesta di rinnovo, anche lui denunciato per soggiorno illegale e invitato a regolarizzare la propria posizione. Il commento della collega, gretto e serafico, credendo che il brasiliano fosse stato espulso è stato: "Bene, tutti fuori dalle balle" pronunciato con una certa enfasi come se si trattasse di una buona cosa. Per quanto sia equipaggiata con una grande dotazione di ironia non sempre mi riesce di cogliere il lato positivo e leggero delle situazioni. A volte penso che non ci sia posto, o persona, con cui possa sentirmi sufficientemente al sicuro rispetto a dosi nient'affatto omeopatiche di banalità, se così la vogliamo definire. Mi è parso lampante, e al contempo avvilente, il compiacimento con cui la collega ha condiviso e commentato la notizia. I miei livelli di dopamina hanno subito un tracollo istantaneo, tanto da aver rischiato di essere automaticamente sospesa per eccesso di ribasso dalle negoziazioni odierne di mercato. Per fortuna il regolamento di questo mercato lo faccio io, o almeno ci provo. Già il solo fatto di poterlo scrivere qui permette ad Arjuna di impugnare nuovamente il suo arco e di incoccare un'altra freccia.

Non ho concluso. Sempre riguardo a questa presunta banalità del male riporto una notizia di questi giorni: «In Corea del Nord è stata eseguita la condanna a morte di un ragazzo colpevole di aver ascoltato musica e visto film sudcoreani. In Corea del Nord è stata eseguita la condanna a morte di un ragazzo di 22 anni giudicato colpevole di aver visto film sudcoreani e ascoltato musica come il k-pop - genere musicale sudcoreano mescolato o ispirato alla musica pop statunitense - in violazione della legge che vieta di farlo. Lo ha evidenziato l’ultimo rapporto sui diritti umani in Corea del Nord, diffuso giovedì dal ministero per l’Unificazione della Corea del Sud: è la prima volta che il governo sudcoreano conferma che una persona è stata uccisa per motivi simili in Corea del Nord, ma non sarebbe il primo caso simile. Il rapporto si basa sulle testimonianze di 649 persone scappate dalla Corea del Nord e la notizia della condanna a morte su quanto raccontato in forma anonima da una di queste. Il ragazzo era originario della provincia dello Hwanghae Meridionale, nel sud-ovest della Corea del Nord, ed è stato ucciso pubblicamente nel 2022 per aver ascoltato 70 canzoni sudcoreane e visto tre film, che poi avrebbe passato ad altre sette persone. Questo viola una legge approvata nel 2020 che proibisce qualunque forma di diffusione di «ideologia e cultura reazionaria» originaria di «paesi ostili»: riguarda in particolare la cultura sudcoreana, che la Corea del Nord ritiene una grave minaccia per la propria società, si rivolge soprattutto alle persone giovani e in caso di violazioni prevede appunto la pena di morte. Tra le altre cose la legge vieta alle donne di indossare abiti da sposa bianchi, di bere vino dai calici o di indossare occhiali da sole, tutte abitudini diffuse sia in Occidente che in Corea del Sud. Nel 2022 inoltre il regime di Kim Jong Un ha introdotto ulteriori misure che vietano alle persone nordcoreane di indossare indumenti come i jeans e maglie con marchi stranieri, così come di portare capelli tinti o troppo lunghi (sui capelli troppo lunghi anche qui in Piemonte esiste una tacita regola che vorrebbe che le donne, superata una certa soglia di età, accorciassero la chioma. La pena, però, al massimo è rappresentata dal pregiudizio). Quello diffuso giovedì è il secondo rapporto che riguarda gli abusi e le violazioni dei diritti delle persone in Corea del Nord dopo quello del 2023, ed evidenzia altri casi di esecuzioni pubbliche per chi aveva violato la legge. In base a un rapporto pubblicato nel dicembre del 2021 dal Transitional Justice Working Group, un’organizzazione per i diritti umani di Seul, le persone uccise pubblicamente per aver guardato o diffuso media sudcoreani, tra cui video k-pop, erano almeno sette. Il rapporto diceva che da quando Kim Jong Un governava il paese c’erano state almeno 23 uccisioni pubbliche: due per impiccagione e le altre con armi da fuoco».

Sconfino un po' pur rimanendo in tema di dipendenze. Amplio il discorso. La canapa non ha solo utilizzi terapeutici come ci ha ricordato Lorena, è davvero una pianta dalle mille risorse e potenziali applicazioni. Eccone alcune: - SETTORE ALIMENTARE Il seme di canapa è il seme più nutriente che ci sia, contiene proteine, grassi essenziali, vitamine ed enzimi. - CARTA - BIO-EDILIZIA - BIO-PLASTICHE. La plastica derivata dal petrolio POTREBBE avere i giorni contati. - AUTOMOBILI - BIO-CARBURANTI - TESSILE (assorbiamo le microplastiche presenti sia nei tessuti sintetici che nei cosmetici anche attraverso la pelle, lo conferma uno studio piuttosto recente che sfata il mito che la cute faccia da barriera per una supposta ragione che in questo momento mi sfugge) - COSMETICA - BENEFICI PER L'AMBIENTE - APPLICAZIONI ANTIBATTERICHE - NANOMATERIALE PER STOCCARE ENERGIA. Seguono vaghe reminiscenze di alcune lezioni di geografia economica risalenti ai tempi delle superiori, ormai trent'anni fa! La coltivazione su larga scala della canapa è stata progressivamente boicottata e demonizzata specie nell'ultimo secolo e mezzo con la nascita negli Stati Uniti, nella seconda metà dell'ottocento, dell'industria petrolifera. Tornare al carbone, principalmente a causa dell'alto tasso inquinante, oltre alla sua scarsa disponibilità e a un pessimo rapporto qualità/prezzo, non avrebbe senso. La canapa, d'altro canto, nell'immaginario collettivo, in forza dell'opera di diffamazione che subdolamente è stata perpetrata in favore dell'industria petrolifera, è un qualcosa da evitare. Il petrolio ha reso la maggior parte delle nazioni energeticamente ed economicamente dipendenti da altre che fanno il bello e il cattivo tempo, la cui regia retrostante è ben celata. Vige la legge della giung... ehm della domanda e dell'offerta e del "libero" mercato. Ci resterebbe quell'arbitrio che abbiamo smesso di esercitare perché strumentalizzati e assuefatti fino al cervelletto.. ma da uno psicologo c'è da aspettarsi clemenza e benevolenza persino nei confronti del sistema! 😇 Se ci scambiassimo di posto cambieresti idea nel giro di poco. «Nel XVI secolo la canapa era così importante in Inghilterra che il re Enrico VIII approvò una legge nel 1553 che sanzionava tutti gli agricoltori che non riservassero almeno un quarto di acro alla coltivazione della canapa, su ogni 60 ettari di terreni coltivabili di loro proprietà. C’è stato perfino un periodo storico protratto per oltre 200 anni in cui negli Stati Uniti era possibile pagare le proprie tasse in canapa. Nel 1850 (CHE CASO!) erano presenti oltre 8.300 aziende produttrici di canapa negli Stati Uniti. Il primo motore diesel fu progettato per essere alimentato con oli vegetali, uno dei quali era olio di canapa. Nel 1930 Henry Ford produsse un’automobile composta per il 70% di plastica di canapa, la quale funzionava con carburante a base di olio di canapa. Le opere di Rembrandt (1606-1669), Van Gogh (1853-1890) e Gainsborough (1727-1788) furono dipinte su tela di canapa, spesso con colori a base di olio di canapa. Più del 50% di tutti i pesticidi chimici spruzzati nel mondo vengono usati nella coltivazione del cotone. La canapa è otto volte più resistente agli agenti esterni del cotone e può crescere vigorosamente fino a 16 piedi in 100 giorni senza l’uso di pesticidi e diserbanti nocivi. Salutare per la pelle e per l’ambiente. Un acro di canapa può produrre la stessa quantità di fibra grezza di ben 4,1 acri di alberi. Usando la canapa per la produzione di carta si ricaverebbe un prodotto molto più resistente di quello attuale, che non ingiallisce con l’età. Inoltre, l’utilizzo della canapa come fonte primaria per la produzione della carta stroncherebbe la necessità di disboscare le grandi e antiche foreste che contribuiscono al controllo del clima e alla pulizia dell’aria che respiriamo». Musica! XTC - Senses Working Overtime L'autore, Andy Partridge, nelle sue canzoni ha spesso toccato temi scottanti compreso quello di persone che fanno del bene ma danno tanto fastidio ai politici di turno.

Anch’io.

🙏🏻

Grazie!

Sopra ho fatto tre commenti che credevo andassero in chat, Sorry

👍🏻👍🏻

Forza Flaviana..

Per quanto riguarda la nicotina e la mia abitudine di fumare poche sigarette. Ecco,non ci penso tutto il giorno anzi quasi mai e non mi pare incida molto sulla mia vita. Penso che l alcool e molte altre..siano molto più gravi in tutti i sensi.. Sì è una stampella da eliminare.

Video importantissimo. a volte c è una autodistruzione totale

Grazie doc.❤

​@@francescabuldrini3808 E molto importante questo video e capita proprio all momento giusto ,non funziona più nulla nella mia vita neanche le cose più semplici e ora di darci un taglio netto.

Spero in senso positivo. ​@@type-c7396, ci sono situazioni inaspettate che ti attendono

Bene! Grazie della condivisione🙏🏻

Bene!

Si, alle volte le cose non vanno come vorremmo e lì è saggio capire il limite. Il punto è che è proprio su questa comprensione del limite che si gioca tutta la vita..

@@dr.enricogamba e succede molto molto spesso però... 🥺 E quindi in questo modo non si possono mettere in atto i consigli che dice nel video vede?..

@@dr.enricogamba e quindi cosa bisogna fare ? È chiaro che non si può seguire il consiglio che dà nel video deve esserci una soluzione secondaria quindi... Io questa soluzione quindi non la vedo.