大气爱智慧

Пікірлер

@RexNg-z1z Күн бұрын

原來我自己精神內敖幾十年，到最近五年，工作壓力特別大，日間各式各樣事反覆在腦中，一直停不下，最後要去看精神科，患上抑鬱症，現在離開原本工作，到外國居住，感覺好一點，但又因經濟原因（其實錢是夠生活），但總是擔憂，總是負面思想，到最近刷到視頻，原來這是精神內敖，自己一直介意別人的看法，自己一直在自己折磨自己….現在學習放開放鬆對自己好一點以往真的浪費很多時間，忽略了身邊很多重要的人和事，現在從那框框內跳了出來，豁然開朗，感覺像釋懷了很多佛教說法的…. 無我，所有苦因為來自我，沒有我，就容易放開了

@吕丽丽-r4n Күн бұрын

像是电影《白日梦想家》

@汪俊辰-t6x 2 күн бұрын

某種發呆能暫時離別又或是離開現在環境

@張美華-s2s 2 күн бұрын

非常感謝

@member5197 8 күн бұрын

人有思想才有煩惱那人生根本是沒意義嗎？（只是大自然定律的運行？）最近很迷茫，人生究竟有何意義，要做甚麼？活在當下、隨遇而安說得容易。但人不是機械人，是有思想的，就會想弄清自己的角色和要做的事。要如何處理這焦慮不安呢？有人能指點嗎？謝謝！

@hollyjudger 8 күн бұрын

縮骨人生

@yuhangzhu6280 10 күн бұрын

你看的书是科学，你做视频说的话是玄学！

@yuhangzhu6280 10 күн бұрын

请问您是否阅读了这本书？我个人认为您是要教授这本书里面的非暴力沟通方法。但是，您一直在结合自己的感受，说一些例子。例子中，零星夹杂了一些沟通技巧？请问这本书是这样写的吗?这本书的章节我印象中是很有逻辑的。

@哇哈哈-k8s 11 күн бұрын

謝謝🙏❤

@DreamzHunter_Russell 13 күн бұрын

感谢你的分享

@susiech6674 14 күн бұрын

1。谢绝'小人' 迷惑 2。专注呼吸/重要事情 3。不拖延，执行

@tehzou2405 15 күн бұрын

說的太長了

@yuyang6360 15 күн бұрын

是不是意识和大脑思维是两个不同东西，那意识存在于哪里呢，意识是通过什么介质来感觉到大脑的一些思考活动是值得怀疑的呢？

@jianhuili5682 16 күн бұрын

建议同时读《Too Much, Never Enough》

@the_sneaky_worms 16 күн бұрын

说得真好，感谢分享

@姵諭吳 18 күн бұрын

太棒了

@Yujh-bl6wf 22 күн бұрын

年更up码❤哥你说的真的很好

@mewmewwu7214 22 күн бұрын

都听明白了谢谢你❤

@green730617 24 күн бұрын

請問影片00:30分開始的那個背景樂的歌曲名稱

@GoomaralShiilegmaa 25 күн бұрын

你好作者，我是一个正在经历青春期的一个女孩子。刚刚和朋友们吵架了，应为我最好的朋友说我丑。我本来就是个内心特别敏感的人所以听完之后脑子里有个声音在说：对呀，你就是丑还不让人说了，你怎么这么自以为是呀还觉得自己漂亮？你本来就是丑啊，你不配跟她们玩，你好像一个小丑啊。那时候我知道是我自己在玻璃心但就是走不出来。特别想哭然后一句话不说的出来了。看完你这个视频我明白了要学会自己脑子里的声音，你脑子里的声音会让自己越来越不快乐，越来越被别人讨厌所以我决定从今天起要改变了。所以谢谢作者给我准备么好的建议。非常感谢🙏

@Qazws12345 23 күн бұрын

這種不配當朋友，對方嘴巴癢，說話這麼傷人，妳要活出自信美，加油

@Bennyyyyyyyt 23 күн бұрын

提升自己远离内耗

@yang8414 26 күн бұрын

PTSD + anxiety

@tingchen6532 27 күн бұрын

我又来催更了！求更新～不说一月一更也求个三个月一更！

@daqige 26 күн бұрын

哈哈，在努力中！

@ninili5557 27 күн бұрын

是你的视频让我找到了答案我的眼泪证明了你的影片的优秀我需要与精神内耗妥协找到那个可以舒适面对生活的自己谢谢你谢谢

@daqige 26 күн бұрын

谢谢你的留言和肯定，加油！

@xiongda3665 Ай бұрын

👍

@马蒂拉燕妮 Ай бұрын

我总是忘不掉过去发生的不愉快的事，现在总是在想如果今天发生一样的事情我会如何如何的做.....真的很痛苦

@徒良 Ай бұрын

講的真好

@KiSeong19 Ай бұрын

我只想让我好好做事怎么能做到懒惰吗还是没有期望

@CHET313 Ай бұрын

老师讲的很好，能清楚知道脑海里这个声音想法不是真的自己已经不容易了。对于我来讲，我是信了耶稣之后才明白这件事的。基督说要背起十字架，让自己的老我和肉体（那部分充满私欲的自己，我觉得是头脑中这些想法的来源地）都钉在十字架上才能做他的门徒，这真理让我得了极大的自由，我从耶稣那里找到了战胜那个肉体的办法。原来我不知道这叫精神内耗，但是现在想想确实是。保罗说：随从肉体的人，以肉体的事为念；随从圣灵的人，以圣灵的事为念。以肉体为念就是死，以圣灵为念就是生命、平安；耶稣说想救自己生命的就会失掉生命，相反为了主失去生命的必得着生命。我真心觉得信主是一条解决精神内耗的办法，因为主说他的担子是轻省的。虽然信耶稣意味着很多，但是很重要的一个byproduct 就是突然被真理释放得自由，有了拜托那个肉体搅扰的能力。那个肉体不会死掉，会一直在，基督徒也时时陷入其中，但是情况会比原来好非常多。不知道讲的是不是太多大家能否听懂。😂