人活着不能自己去欺骗自己！

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如果你对这期内容感兴趣，可以关注微信公众号，搜索“大气爱智慧”，我已经把这期节目的文字都整理了一遍发表了，文章更有逻辑，记忆更深刻。
为什么同样是面对失败或者经历痛苦，每个人对苦难态度是如此的不同。一切是不是已经注定了？人到底能不能改变？以前经历过的伤害，或心灵创伤对我们的人生究竟会产生多大的影响？这本书刚好有在探讨这些问题，并且给出了一些答案。
今天介绍的这本书叫做《被讨厌的勇气》，它是由两位日本作家岸见一郎及古贺史健合著的，而这本书的思想体系源于已故的奥地利心理学家阿德勒，内容即属于心理学，其实也算是一本入门的哲学书籍。

[@daqige]

现在返回头看，当时拍的视频，整个人的状态差极了。因为当时正是“新冠”肆虐，全国开始陆续封城封小区的时候。很抱歉这种状态出镜，没表现的更好些。不过这也算是一种记录吧。

[@aanadd4085]

完全没有，🎉，最近第一次点赞送你😂

[@user-sq6hz8qv2z]

內容精簡有力！ 我看過多個被討厭的勇氣的分享視頻，大氣哥您分享得最觸動我心，非常感謝您的分享！ 我用1.25速播放您的視頻，語速快了，就感覺說話更有力量，所以不覺得您狀態差👍🏻 期待您更多分享！

[@ayao95]

你很棒，谢谢你

[@diesissicai]

有一段时间在抱怨原生家庭，也深知几乎所有人都或多或少受原生家庭的困扰，所以放下吧，有句话说得好“这个世界除了筷子，什么都可以放不下”，谢谢大气哥。

[@user-xl1lu1tk8d]

DieSissiCai 有些东西是改变不了的，但你可以选择远离。

[@diesissicai]

哎呀我打多了一个字，除了筷子，什么都可以放下

[@zklu6573]

希望你现在没有再被原生家庭的问题所困扰，了解问题的根源，去和父母做心里上的和解，当了解到父母他们自己也是有原生家庭的，他们的问题又来之于他们自己的父母和家庭，你就会理解为什么他们会那样，会那样对待你，对待家庭，你理解过以后就会明白，就很容易释然，当然父母是很难改变的逼近已经到了那个年纪，所以还是要从自己做起，推荐你去找下这方面的课上一上，更容易走出来，找专业的导师可以帮你分析。我18年也上过这样的课，所以我了解一些。从夫妻关系讲到子女关系，到父母关系，到原生家庭，都是一个循环，努力改变，不让恶的一面继续滋生繁衍，而要让真善美的心传递下去。说的有点啰嗦，见谅海涵。

[@silencetibet812]

不要抱怨过去，也不要抱怨当下，勇于面对一切，不要逃避，逃避解决不了问题，朝着自己想要的方向往上走，你会得到自己想要得到的。我们总要在成长的过程中后知后觉

[@niay79]

我不認為名人被訪問，還會在大庭廣眾抱怨，然而，他在不順利的時刻，有沒有抱怨，只有他自己和當時他身邊的朋友知道，基本不會在公開場合特地表現出來。 而那些受訪者，幾乎可以肯定已經是近況比之前好的，這樣子的環境，對過去抱有感激，也是合情合理的。如果他現況更糟，基本也沒什麼好訪談的。 一個人是不是推卸責任，是不是欺騙自己，取決於用嘴抱怨了之後（或者沒抱怨），是否有盡全力為解決問題而採取行動。 人是有情緒的，每個人都性格也多少不同，不能因為某人有抱怨渲洩情緒的行為，就歸類到找藉口。完全不抱怨的人，說不定心理問題，甚至心理病態，可能更嚴重，外人看不出來而已。 生活中很多東西都不是我們可以選擇，再不喜歡上面的領導者，事實上他還是在上，決定著大部分人的生活，會說自己能掌握人生的，說得過分點，只是夢話，現實中沒幾個人可以決定自己的人生，就如同沒人可以選擇父母和家庭環境。現實中，大家都是掙扎求存，只是某些境況好一些，某些差一些。有沒有抱怨，很多時候就是每個人在個性和發洩情緒的方式不同。

[@gohhs7146]

看着看着差点就看哭了 对呀 成年之后就得开始为自己的人生负责了 自己的生活都是自己做的选择啊

[@user-zm4ru5vm1g]

这视频可以反复看、听，击中我的要害，我心理不太健康就怪罪于童年的经历，大气哥让我如梦初醒，我不再找任何借口，我要做好自己、现在、当下，我在看“生命的重建”，有负面情绪时，就照大气的“我看见你了，我知道了，谢谢你，我爱你”，真的好多了😊

[@steveliew1052]

终于等到你的新作品上传 很棒的分享，希望能看到更多你的知识分享

[@tingqingchen1132]

感谢你的观点和书的推荐，期待下次更新。

[@waterddr3]

吕秀才，听君一席话胜读十年书。现在想想当初抱怨这抱怨那的自己是多么的可笑，我到今天的地步真的是自己一步一步造成的，真的怨不得别人。

[@ooiyc2848]

加油😃

[@user-zt8ew7mx4j]

发现了你的视频，一口气看了三集，谢谢你的真诚帮我们指出了很多能感觉却不知道答案的问题。原生家庭的影响太大了，所以有了自己的家庭特别是面对教育后代的时候，自我反省自我提升的过程紧迫，痛苦漫长但是却如同看到隧道尽头的光 谢谢你

[@siqi.f3035]

感谢大气哥，感觉听你徐徐道来每个故事，有种沉稳的力量，都能让自己安静地思考。

[@jarviskiss3146]

讲到根源，讲到核心点，点赞!一直跟着您的视频，找到自己，成长，一直向前，一直每天都有进步

[@qiwang5744]

说的太好了，我应该再重新听一遍，这是人生当中上的最重要的一课！👍👍👍

[@ethanho5844]

你講得真的很好，每次讀都有很深的感觸。

[@fannazhang4960]

这本书我已经读了第三遍了，每一遍都有一遍的收获。我也把这本书推送给我的朋友，希望他们也能够有所受益。还会继续拿出来翻读，真的帮助了我很多。感恩

[@fishagrams]

喜欢你的阅读分享，期待更多。加油

[@yaohuawang5096]

老哥，终于更新了！

[@4aLMoN]

感謝分享這本書 正值準備面對更多人生課題的時期 有很多的幫助

[@Maria-zj2df]

完全同意，就是不积跬步无以至千里，啥也不干，啥也不解决，问题还在那里，就像不一小步一小步走，永远走不到千里。其实走了也就走了，早晚能走到。真是东方哲学。谢谢大气哥，喜欢你的分享。继续啊，分享得有点慢。哈哈。

[@tettet6295]

很喜欢你讲解的每个主题 很赞很给力👍👍👍 Thank you

[@linjunkong8585]

没有完美人生，为了满意人生，我们需要不断探索，不给自己找借口

[@rexrr1607]

提前祝大气哥新年快乐！谢谢！🙏

[@daqige]

2020～祝你一切顺利！

[@FollowMrGU]

感谢能介绍这本书，真的很不错，一定要好好读读，听你说的，确实是和东方佛学的价值观很相符，对人生所遇到的人和事不要去介意，关键是把握自己在遇到每个当下时自己积极向上的心态，做出实际行动，从而去改变将来。

[@rothscliff6086]

很喜歡你的影片! 謝謝! 請你繼續上傳，繼續加油!

[@ancienttime6307]

他们的抱怨是为了发泄努力生活中的挫折，但并未因此止住他们坚持的脚步，最后他们获得了成功，等这些人生活安定以后才可以有选择地叙述自己的经历。

[@ftzwang]

哈哈哈哈哈跟我想的一样 确实是的

[@leoetlego9715]

谢谢大气哥推荐 马上买了。大气哥视频不多 个个都是精品

[@ImTingTing]

很好的分享。谢谢。

[@h8811028]

等大氣哥的新影片很久，終於來了，再次當頭棒喝，真的是超優質頻道。

[@daqige]

最近一直在学习中，一直在深造自己。哈哈，希望没有浪费我的时间，也没有浪费你们的时间！加油朋友！

[@weixiongkuang4670]

说到我心理去了，我现在就是一直抱怨着过去的经历 导致心理出现问题，一言惊醒

[@chrisryji8100]

受益匪浅，喜欢

[@AnnieWayTrilingirl]

很赞成您的观点。要从自身找原因，不可控的事情抱怨也无用。

[@yu-wn9py]

解說的真好，點醒了我，謝謝你

[@hongli2591]

谢谢分享，你的视频要安安静静的听几遍

[@TP-ss5lb]

谢谢你 ， 这个影片对我的帮助很大！

[@Gatsbysay]

就喜欢听你把大实话说得刻骨铭心

[@angieg9105]

我的选择就是 听你的视频 反复去琢磨 决定改变 谢谢你

[@footman5678]

雖然建議人往正面去想是好的，但殘酷的現實往往沒書中講的那麼容易，看過美國節目去訪問那些底層人的生活，那些人也如書中一樣每天抱著正面的心態生活，直到她被斷水電被迫生活在橋底下，在次訪問她時被問到妳快樂嗎？她說我很快樂的一瞬間崩潰哭了，因為她無法在騙自己了，現實上很多問題真的不是你抱著正面心態就能改變的，適時的抱怨發洩反而是種健康的表現，我覺得這本書的用意是讓你成為一個更好的人，但藉此來說沒成功的人一事無成就太過了

[@dingding8966]

不是人们当下的处境造成了对发生过的事情有不同的解释, 而是人们对待过去的不同解释造就了当下的我们.

[@qingqing9941]

無意中看到您的視頻，句句都好像針對我的狀況而說的一樣，說得很好👍🏻，會多多關注.

[@user-rf5df8ki9d]

多多更新哦！

[@wikipuzzle]

关于挫折和失败 我自己曾经就是一个被欺负剥削的人，我那时候有一种想法:会不会我让步就不会受到欺负?答案是:不 越被讨厌，我就是站得越稳，这样才能把讨厌的人给气死 毕竟我没做错什么别人讨厌我是别人的事，要躲要闪也是别人，而不是我

[@mayihling]

一個人最初的導師就是父母（或是最親近的人），人都是有樣學樣⋯⋯

[@user-cq3di1ex3c]

新年快乐🤝

[@judychen2426]

说得太好啦！

[@user-jo3yd7dn9r]

受益匪浅，感恩

[@christines4590]

讲得太好了， 谢谢分享

[@angelashyu4859]

真的說的非常精典！感謝您。

[@wooipanglow8447]

謝謝您！大氣哥❤

[@qoexx]

讲得很好 希望总体演讲情绪要正能量传递 谢谢🙏

[@qiwang5744]

喜欢你那平静的语气👍

[@andysun47]

永不抱怨！ 此时，此地，此身，脚踏实地的努力💪 祝大家新年达成一个个小目标

[@reneezeng5238]

终于更新了

[@iiii2286]

在第一次看完您视频的第二天 跑到新宿买的这本书 感觉正是我期待已久苦苦寻觅的一本书 随着书的读完 多年烦躁的内心也渐渐平静下来 这正是我想要的 感觉真的是会改变我一生的好书 感恩遇见 感恩 谢谢你🙏

[@daqige]

多读书其实没坏处，我会陆续推荐的，一起加油！

[@iiii2286]

@@daqige 恩 一起加油 期待您的更新 会一直支持你的 谢谢

[@user-pn9bm2qe7c]

氣哥新年快樂

[@daqige]

谢谢，也祝你2020一切顺利！

[@user-gr1rw3uk8d]

有些事情确实遗传 为什么有些孩子生下来 有病 不可选择 大部分都是父母决定的

[@kht8612]

说得好好😀

[@user-ug1vq7vy9o]

很有深度！字字珠玑

[@chacha2kimo]

我好喜歡您的解說

[@Lee-qv1lz]

非常感謝分享～

[@huiliang9934]

很棒！！！

[@mableyik8693]

看過視頻就感覺大氣小哥就是個思考型很有思想的人

[@yanglu6786]

不错的，谢谢谢谢

[@koyukicarter1852]

謝謝分享🙏🏻感恩

[@fyn12345]

谢谢您分享，我矛塞顿开、需继续学习、要提高自己。

[@azzab2300]

当然是社会底层的人抱怨的多啊，因为他们经历的不公更多😅 但是非常认同管主的观点，其实回忆就是为现实服务的。

[@mmsspiritualjourney1448]

话说你讲的这些貌似在第二本- 幸福的勇气里有详细讲， 感觉第一本不是太注这个，但是确实过去是很主观的为现在而服务，这让我想到了伊能静，到处都说自己没安全感因为小时候经常没饭吃😂我曾经一遇到感情问题会责怪童年的一些伤害，但是到了某一天开始我就再也不觉得这两件事有什么没关系了。也许这代表我开始真正面对人生课题了。

[@sandyc99]

感恩❤️

[@daqige]

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[@andy8567]

萬分感謝🙏🙏太用心了

[@aldenlee5896]

谢谢提醒❤

[@iiii2286]

坐标东京 明天就去买来看 非常感谢您 每期都很有感触 谢谢推荐 期待下期

[@andysun47]

ii ii 这本书的日文名字叫什么

[@iiii2286]

@@andysun47 嫌われる勇気

[@user-fd1tg6ig1q]

你终于更新了呢！！！！！！！

[@leipan460]

谢谢你！如梦初醒。

[@katherinemai2299]

頂up主

[@happyfaceyoga]

停止说：“我不能，我不会，做不到”改说：“我可以，我能行，能做到”。

[@rurouniex6002]

是的，不管能不能做到都要相信自己，然后去尝试

[@mitch2612]

@@rurouniex6002 你这是盲目自信

[@rurouniex6002]

@@mitch2612 尝试又不是死磕。

[@mmsspiritualjourney1448]

其实书里说的是“我做的一切是为目的服务，所以我可以做到。然而我做不到最好没关系，我对自己现状的那个位置很满意”

[@phoebezhao9186]

然后尝试了很多次失败后呢？最后还不是得找个借口安慰自己一下。有的时候承认自己做不到比逼着自己去做可能是更明智的选择，从身心健康方面考虑的话

[@dandelionc69]

谢谢大气哥..

[@daqige]

如果对你有所帮助，我也会觉得很开心！谢谢你的留言

[@queenieoops1884]

我很少评论网上的视频，因为一直觉得youtube里的视频是娱乐的，但你的视频让我获益良多，愿意看两遍三遍和分享给别人。希望你一直分享好的书，会一直关注你。

[@daqige]

谢谢

[@wu2395681]

說的很好

[@SE-rg2bc]

棒！

[@yuanintexas7305]

宝藏博主

[@liwang2408]

You don’t have great passions but you are well balanced with greatest knowledge, depth and wisdoms.

[@hangC-pj1qf]

没有过去哪有现在的自己，谁又能在一下子失忆当中知道积极的方向在哪里，并付诸行动？重要的是当下，很认同这个观点！just do it

[@Maria-zj2df]

谢谢分享

[@jameszhang637]

非常適用當今社會。

[@user-jt1pz9ks9t]

當頭棒喝⋯謝謝你⋯

[@shiny6406]

谢谢

[@user-yw4fq5gy3n]

不在于选择 选择说的太轻松了 光谈选择那就成成功学了 应该是放弃重于选择 而且是切肤之痛的放弃 哪怕是1000万人民币也让它一边去 挑战的不是未来 挑战在于怎么战胜基因记忆里给你的轮回之苦

[@STYork63]

终于找到个跟自己世界观一致的了

[@amandaq818]

喜歡這本書

[@kangdu5318]

蛮对的, 世界是主观的.

[@quchenyu2009]

我們等你關於這本書的視頻。

[@quchenyu2009]

聽完你講的，我要告訴自己活過來。

[@user-ot1ym5ph6z]

谢谢你啊 我喜欢叫你大气叔

[@user-ou3iv2ih7h]

听君一席话，胜读十年书

[@peixifff748]

能不能做一段视频 解释下心灵鸡汤到底有没有用

[@lelap5910]

我觉得过去对现在还是有点影响的，有些事情要把过去总结一下和现在对比一下然后决定下一步该怎么做😁

[@LydiaCNAU]

LeLa P 我觉得他的意思是说 人可以随时重新出发 不受过去拖累 只要你想 就可以 决定未来的永远是今天的自己

[@lelap5910]

lydia Yang 这个解释我喜欢💕

[@tanyeongqian8162]

我是一个很矛盾的人，所以常常看穿自己的借口。谢谢你的讲解，感觉很不错，如果少皱一点眉头会更好，哈哈

[@yanglu6786]

支持你哦，加油。我B站有关注你，但是好像你不常在B站更新，所以来油管看。

[@chloelee3714]

我现在所处的位置，都是我每时每刻每一次义无反顾的选择推动我成为了今天的样子，嗯！

[@user-wr1bh2jg2u]

因為看到這一篇訂閱了

[@alva6546]

正能量👍🏻👍🏻果断订阅。