First time I do this workout and I finish seven minute. I’m feeling very tired, but I give up. Tomorrow again I watch this video . Thank you.
@MesafintMarkos-gi3wpСағат бұрын
wow
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ2 сағат бұрын
Great work!!!
@nitilpoddar3 сағат бұрын
10 sweaty minutes
@NanafzCooking3 сағат бұрын
"Really appreciate this video! 🙏🏼 The exercises were super helpful and really strengthened my obliques. So glad I found this! 💪🏼🔥 This is definitely the place to find great workouts!"
@jatin7906Сағат бұрын
Strengthened in 3 hours? 😅
@NanafzCooking58 минут бұрын
@@jatin7906 Maybe, why not?✌
@paulgiles54923 сағат бұрын
thank you Rowan, keep it coming,, nice one Sir!
@JonnyPOfficiel3 сағат бұрын
Perfect, definitely hitting these today! 🔥
@naimaissi86373 сағат бұрын
Good
@Aliasger-j7s3 сағат бұрын
broo can u do a human flag i have a strong feeling that u can
@sayyer104 сағат бұрын
Nice. Fit as hell body dude!
@gungunmandal79804 сағат бұрын
Hey i wnat to get weight
@navinkumar42454 сағат бұрын
How to reduce love handles? Roman
@MahaprasadDhal4 сағат бұрын
Plz bring some "fast build up tips"🙏😢
@MdAshfakAnsari-v3u4 сағат бұрын
Thanks Rowan row
@ChynaLizethth4 сағат бұрын
This video made me reevaluate my priorities. More laughter, more joy, more KZbin😻
@NyahKaileeee4 сағат бұрын
I showed this video to my friend and now her boyfriend wants to try it too. Laughter and fun guaranteed💞
@PabloArnoldld4 сағат бұрын
I tried to repeat the trick from this video, and now I have a new record - lots of laughs and a minor disaster💕
@Topic_Nathi_Ndwandwe5 сағат бұрын
Love these moves,
@valentinagiusti86846 сағат бұрын
Thx
@vishalmaharaja10 сағат бұрын
🇮🇳
@willemvankastel16111 сағат бұрын
Love it, very motivational!
@AkandwanahoIvan-e9z12 сағат бұрын
So good 👍
@akmasad640613 сағат бұрын
Am 55 from Bangladesh and wanna to fit always by Gym & workeout
@akmasad640613 сағат бұрын
Well done❤ young man
@armogaveera786414 сағат бұрын
Super bro ..from india ❤
@dineshkumar93414 сағат бұрын
How much calorie
@egyptiontaitangamingetg258916 сағат бұрын
Thank you Row , you have given me a nice arrangement of full-body workout. I'll try this . A.Khan ,India.
@RZaid-k1h22 сағат бұрын
Can you also give me a video link of your diet
@soufianehaouss2360Күн бұрын
❤
@shardeonjuliana5574Күн бұрын
I really like this video, and have been using this on holidays, do you have more videos focused and 1 hour challenge
@Fonso_77Күн бұрын
Congrats Rowan, you’re an inspiration for me 🤲🏾
@starboy1380Күн бұрын
You deserve it brother
@ixarylКүн бұрын
I used to go gym but right now I can’t go due to school. Now I am starting to do this workout every morning before school. Day 1: Done
@LamjhgadiКүн бұрын
Love you sir ❤❤❤❤
@FarahisVlog-hj8nfКүн бұрын
My feet is shaking
@theParodianКүн бұрын
32:20 water in my stomach is sounding like when we shake a water bottle😅
@rajthakker8080Күн бұрын
Congratulations brother I'm very Happy with you ❤
@DekaFocksКүн бұрын
I’m repeating this every night 🫡🤍 *1st day is done
@CommonManManiКүн бұрын
Which exercise is best for Stomach side waist fat reducing
@Mufireael2 күн бұрын
Love this! Just smashed this one and ohh man, the sweat and the pump, there it is...🔥 Feels amazing, cheers Rowan, appreciate you! 🖤
@indiawale77072 күн бұрын
Congratulations Rowan
@Veera-qt5bz2 күн бұрын
Day 1 done
@Bajrangshorts12 күн бұрын
❤❤❤
@rina_Maurya3332 күн бұрын
Thankyou 🙏🏻🧿
@ibrahimzeyani16342 күн бұрын
"You're good to go for your training session????" My man. That WAS the training session