Супер! Молодец! За видео данке, рахмет, обригадо и спасибо! **Классно схудул помолодел лет на 10-15
@andreyboris637722 сағат бұрын
Спасибо, Алекс:). Приятненько!
@sv94804 күн бұрын
😮 А ф и г е т ь ! Машины.
@andreyboris63774 күн бұрын
😊. Спасибо! Как оказалось - это еще не много! В ближайшее время начну выпускать серии о NorthCap4000. Вот это много:)
@sv94803 күн бұрын
@@andreyboris6377 спасибо за труд 👍🏻
@andreyboris63773 күн бұрын
ой, коротко и приятно! Спасибо😏
@se4er4 күн бұрын
Да ну нафиг! Не, только велосипед))
@andreyboris63774 күн бұрын
Ахахах! Да, решил попробовать-получилось. Интересное отвлечение:). Советую.
@shkaff444 күн бұрын
Это было интересно... С удовольствием посмотрел 👍
@andreyboris63774 күн бұрын
Спасибо! Не зря старался, собирал:).
@Gulyainen5 күн бұрын
Самая большая пешая прогулка - 40 км по Калининграду. Для ровного добивал кругами во дворе, но там буквально 300 м доходить надо было)
@andreyboris63774 күн бұрын
Тоже здОрово! Если еще учесть, что большинство людей вообще не ходят даже и 10000 в день, то это - афигеть как много!!!
@Gulyainen4 күн бұрын
@@andreyboris6377 мы просто с женой гуляли по городу))
@konstantinsilin58495 күн бұрын
The King is back :D
@andreyboris63774 күн бұрын
😂
@МаксимЗуев-ж5ь5 күн бұрын
Отличное видео! Мотивирует вписаться в какую нибудь авантюру)
@andreyboris63775 күн бұрын
Спасибо! Да, это та еще авантюра:). Было интересно!
@PLoktev5 күн бұрын
А вот и видео по 100 пешком/бегом, лайк!
@andreyboris63775 күн бұрын
Спасибо;)
@OlegUMASHEV5 күн бұрын
Безумству храбрых поём мы песню .
@andreyboris63775 күн бұрын
Ахахаха, храбрости было не много, только на кладбище:). В остальном…. Попробовал-получилось. Но с самого начала тоже не знал, дойду ли😉
@OlegUMASHEV5 күн бұрын
@@andreyboris6377 а когда придёт второе дыхание , а как на кладбище зайдёшь так сразу полегчает )))
@olegshellback20935 күн бұрын
Андрей, классное видео. Спасибо.
@andreyboris63775 күн бұрын
Пожалуйста! С удовольствием! Фитбеки тоже сильно мотивируют!
@olegshellback20935 күн бұрын
@@andreyboris6377 Понимаешь, существует опасность, что такие видео увеличивают колличество ненормальных людей 😂.
@ЮрийШпаков-у1н5 күн бұрын
Ты сумашедший 😮
@andreyboris63775 күн бұрын
Это интересно:). Сумасшедшая Ксюха-не успела на берлинском марафоне обогнать меня на 25 мин, как уже хочет сново куда-нибудь зарегиться. :) А я только всего лишь сново Нордкап:)
@GeEq-x2m5 күн бұрын
А ещё волки, ежи, кабаны, ведьмы, вурдалаки и оборотни 😂😂😂😂
@andreyboris63775 күн бұрын
Это ж еще весной было:)
@GeEq-x2m5 күн бұрын
😂😂😂😂
@GeEq-x2m5 күн бұрын
Вы там маньки. Вы когда работаете??!??
@GeEq-x2m5 күн бұрын
Ляяяя, дядя Андрей имей совесть. Ты только что Берлин прошёл. Может у вас там поезда перестали ходить, поэтому всех участников Берлина пустили пешком по домам 😂😂😂😂
@Dantist11-xz4xe17 күн бұрын
Андрей здравствуйте! Мне показалось что вам маловат размер велика? У вас какой рост и какой размер рамы, если не секрет? Подбираю сейчас себе вел под бреветы, и этот вопрос меня так сказать живо интересует...
@andreyboris637715 күн бұрын
Добрый день. Рост 183. А размер вела 58. Рама даже большая, поэтому выносом компенсировал-самый короткий, что был.
@Dantist11-xz4xe15 күн бұрын
Ага, спасибо понял. А вы специально педали мтб поставили или вынужденно? Из каких соображений? Тоже думаю на мтб ездить, в них хотя бы более менее ходить можно... Но все пишут что моветон на шоссере. А мне удобно...
@andreyboris637715 күн бұрын
Мтб педали специально т. к. В них и удобно ходить (особенно по ступенькам) и безопастно (не скользко) и шип не стирается. Ну а моветон - этого я вообще не понимаю! Те, кто говорят об этом, должно быть, на первых местах во всех соревах ?!? Не очень в это верится. В общем и целом - кроме как косые взгляды «знатоков» (которых и так не замечаешь во время езды), никаких минусов нет. А вот как (если) соберусь проезжать пбп из 50ти часов (до сих пор лучшее время было 78), то поменяю пидали😉
@antonshpakov358519 күн бұрын
Большое спасибо за видео!
@andreyboris637715 күн бұрын
Спасибо за отзыв!
@nonstop35292 ай бұрын
Пока без диет удалось скинуть 33кг за 8 месяцев, благодаря ежедневным тренировкам, да и возраст у меня не такой уж молодой чтобы спихивать все на метаболизм. Да люблю вел, но я не какой то проф чтобы скидывать ещё и выходить из 80, дрыщом быть не хочу, поэтому потихоньку буду подключать железо, а всем тем кто хочет заняться своим весом пожелаю удачи и терпения, не грузите себя различными диетами, оно вам не надо, главное приучите себя к стабильности в тренировках, и без каких то сумасшедших нагрузок, не надо нырять в здоровый образ жизни начиная со всего сразу, сначала спорт, потом когда привыкнет организм и почувствуются первые изменения, появится желание это улучшать и потихоньку нормализуете свое питание, просто начнете больше себя любить и ценить. А пихая в свою голову различные диеты на старте, вы лишь пытаетесь обмануть свой метаболизм, но сжигая калораж нагрузками, вы его только улучшаете и ускоряете.
@andreyboris63772 ай бұрын
Интересное мнение. Спасибо! Одно из многих. Тоже имеет быть! Если ответ конкретно для меня, то могу сказать (если посмотришь мой канал), что ЕЩЕ больше сжигать спортом, навряд ли кто-то сможет:) Ну а именно эта диета-вовсе не диета! Это пересмотрение и перестроение базового питания, а это-огромная разница по сравнению с диетами. Ну например в том, сто все диеты когда-то заканчиваются, что есть основная проблема.
@nonstop35292 ай бұрын
@@andreyboris6377 ну естественно рано или поздно мы стареем и одним спортом получить зеленый свет уже все сложней и сложней будет получаться. К диетам отношусь очень категорично, а правильное питание это правильный ключ к решению многих проблем. Если резюмировать, одно без другого почти невозможно, постоянно правильно питаться это не значит что до старости все будет отлично, правильное питание это лишь избавление от висцерального жира и лишнего веса, а спорт, это более емкий объем крови, более эластичные сосуды, здоровье сердце и постоянный тонус как тела так и сердечных мышц, поэтому в идеале стараться соблюдать это все вместе, без какого то сумасшедшего фанатизма, иначе перегореть можно и там и там.
@ЮрийПетров-ч7е2 ай бұрын
Спасибо большое, зашло. Очень интересный собеседник! Можно ссылку на канал Артёма?
Ого !!! Интересное что-то ;) Цитата в начале ролика "катай в удовольствие" !!! Последние пару тройку лет периодически можно слышать на ю тубе фразу "катайте ! больше катайте !" Это хорошо как "мотивация" НО это полная шляпа и путь в никуда !! В контексте бреветов имхо надо прокачивать ватты, чем выше вы выдаёте на тренировках тем проще/легче вам будет ехать в бревете во второй зоне, для вас это будет нечто типа расслабление или восстанавливающей тренировки ;) И второе "Хотите результат, не теряйте время - тренируйтесь с умом, по графику и да пребудет с вами Сила"
@andreyboris63773 ай бұрын
Спасибо за просмотр. Понимаешь, у всех свое «хотение результатов». Большинству из тех, кого я знаю, далеко наср…ть на ваты и среднюю скорость. Суть бревета совсем не в этом. Поэтому позиция Артема мне очень близка, а именно-это не соревнование против кого-то или себя, это путешествие и познавание мира тебя окружающего. К такой философии относится и самопреодоление. Факт-он проехал эти 2,5 тыщи км. А многие тренируют ваты и больше пары сотни км никогда не поедут. В общем и целом - каждому свое!
@МихаилВасильев-о4щ3 ай бұрын
@@andreyboris6377 !!!! имхо в этом году я на личном опыте понял что когда ты тренирован (тренировался) ты приезжаешь те же 100км не замечая, то есть проехал 100км а ощущение что только выехал, не устал ! Поэтому такой вывод про подготовку/тренировку ! Если человеку нравиться сдыхать после 100км это его право, его выбор ! До этого я искал (спрашивал) кто как готовиться к бреветам и в основном ответы были "Больше катать" но это не даёт нужного эффекта проезжать 1) быстрее 2) легче (то есть не уставать либо меньше уставать). Это обращение к тем кто ищет подобный же ответ на вопрос "А как же готовиться/тренироваться чтобы проехать 200-300-400 и т д" имхо для себя я этот ответ нашёл на своём же опыте ;)) Это всего лишь частное мнение, будет интересно почитать если кто-то из тренерского состава напишет что я ошибаюсь и укажет на ошибки и расскажет в чём я ошибся !!
Артём-динама 😂😂😂😂😂 Но в целом Артем прав, динама это реально независимость. Для спортиков это в целом лишний девайс, но для долгих заездов это прям очень хорошо. Сижу и думаю за хорошую динаму..
@ЮрийПетров-ч7е2 ай бұрын
А что практичнее - динамо втулка или отдельное устройство???
@GeEq-x2m2 ай бұрын
@@ЮрийПетров-ч7е если так рассуждать, то практичнее генератор или солнечная панель. Если серьёзно, то динамовтулка как раз для случаев когда нет варианта зарядки и возможность планирования маршрута н ориентируясь на места зарядки гаджетов. Ранние модели динам были не очень надёжными, последние модели работают и работают годами. А ломается всё, рано или поздно.
@GeEq-x2m3 ай бұрын
Артем, берегись шуточек Андрея. Можешь превратится в Марата Барысыча 😂😂😂😂
@andreyboris63773 ай бұрын
Да он еще сам тот шутко-ман:)
@GeEq-x2m3 ай бұрын
Андрей, небритый, настоящий Викинг... Явно готовит долгий путь в Вальхалу 😂😂😂
@GeEq-x2m3 ай бұрын
Япона-мать, как же я стрим пропустил....
@andreyboris63773 ай бұрын
Сегодня (14.07.24) не пропусти🙃
@GeEq-x2m3 ай бұрын
@@andreyboris6377 ловлю ваш гамбуржжжский счёт времени 😁😁😁
@Vitaliy_Utkin3 ай бұрын
Люди, должны понимать, что алкогольные напитки - это яд, какими бы красивыми именами они не назывались. Под влиянием алкоголя биоэнергия организма приобретают болезнетворные свойства (внешне это проявляется в виде сероватой окраски излучаемых потоков). ! Человека можно сравнить с трансформатором энергий. Многие болезни вызывают загрязнения неких энергетических потоков (на Востоке их называют мередианами), невидимых обычным зрением (происхождение того же рака от - загрязнения чакр и мередианов). Ум всегда придумает аргументы научнообоснованные, что есть мясо, курить, пить спиртное - это полезно, хотя это яд и разрушает душу в любых дозах; возможно разово он кого-то и выручал, но не тогда, когда это становится нормой. Наше российское общество побеждают без войны. По данным, алкогольно-зависимой является уже примерно половина населения страны. От алкоголиков рождаются умственно и физически дефектные дети - у них уже нарушены хромосомы. И от них (и их детей) уже не может получиться полноценное потомство. 17% детей в стране уже рождалось врождённо слабоумными. И оставалось добрать ещё только один процент - чтобы процесс генетического вырождения нации стал необратимым. Такая нация уже никогда не сможет воспроизводить полноценное потомство, она превратится в страну слабоумных уродов - и затем вымрет. И это - ещё не всё. 80% учащейся молодежи уже пробовали наркотики помимо алкоголя и никотина, а 20% - уже прочно “сидят на игле” “крутых” наркотиков. И число наркоманов растёт из года в год. Срок жизни таких - всего около 4-х лет... Придёт время - и некому будет служить в армии, пополнять ряды учёных, врачей, инженеров. Россия превратится в страну умственно отсталых калек и пенсионеров, не получающих пенсий… Сейчас мы должны доказать Богу, что ещё на что-то способны в Эволюционной перспективе. Он ведь намеревался получать от наций хороший “урожай” Совершенных Душ. Россия должна быть в этом отношении перспективной! Большинству людей свойственно перенимать поведение и пороки, наблюдая за другими. Тогда сразу становится понятно, что случаи слабоумия - это вовсе не болезнь, а просто эффект подражания. Наша человеческая задача состоит в том, чтобы стать лучше, - это достигается преодолением себя через усилия. Бог отслеживает, что выбирает человект - совершенствование или деградацию. Рассматривайте это как наше тестирование нашим Высшим Учителем (Творцом). Нужен выход из дурных компаний. Медитация. Визуализируем солнышко у себя в груди, с лучами-ручками.
@andreyboris63773 ай бұрын
Не пиши мне больше, Виталя, с такой тематикой! Для этого есть другие площадки. Здесь ты не к месту с таким комментом!!!
@dron199444 ай бұрын
уже рельеф прорисовывается легкоатлет
@andreyboris63774 ай бұрын
Спасибо. Сл. цель - до NorthCape4000 (с 20го июля) скинуть еще 3 кг.
@TemLetom4 ай бұрын
Понравилась тема про ваты. Спасибо! А как оно по пульсу выглядело, если всё время 170 ватт придеждиваться? В каком диапазоне пульс держался?
@andreyboris63774 ай бұрын
Привет, спасибо за отзыв! Ох, это уже давно было, толком не помню. Но что-то не много по пульсу в среднем, наверное 120-140 ?!??
@TemLetom4 ай бұрын
@@andreyboris6377 Отлично! Я бы так и ожидал, для пульса до ПАНО. Спасибо ещё раз!
@andyIT4 ай бұрын
где новые ролики ?))
@andreyboris63774 ай бұрын
Поивет, что-то не сильно заходит этот формат. Все больше в инсте пощу.
@GeEq-x2m5 ай бұрын
На 12:20 немного не точно. На ПБП было 3 рандонера из Казахстана. А вот доехал реально только один Станиславушка 🤘🤘🤘
@andreyboris63775 ай бұрын
Об этом уже намноооого позже узнали:)
@GeEq-x2m5 ай бұрын
@@andreyboris6377 ну как так?! Еще на регистрации был не один Стас. Я даже удивился, когда на видео он сказал что один из Казахстана. Возможно он имел в виду что Стас один. Тут он был абсолютно прав. Такого Стаса в мире больше нет. Он супер и неповторим. Теперь его девиз "у меня все хорошо!!!"
@andreyboris63775 ай бұрын
Он, сказал так, я не перепроверял. Получилось, как получилось:)
@ГалинаСергеева-г2т5 ай бұрын
Снимаю шляпу перед оператором м участниками!!!! Вы огромные молодцы!!!!!! Удачи в новом сезоне!!!!!
@andreyboris63775 ай бұрын
Спасибо, Галина! Приятно слышать!!! Сезон уже в полном разгаре. Завтра в Мюнхен на поезде. Оттуда 700 км в Италию и обратно. Буду в инсте постить активно! Подключайся к свежему сериалу:) @andreyborishamburg
@georgman81815 ай бұрын
ЗдОрово каеф!!!
@andreyboris63775 ай бұрын
Ой, спасибо! Рад!
@AlkoRandonner5 ай бұрын
Ну и да, надеюсь все таки пересечемся на дистанции... или ЧТ 2025 или в Узбекистане в их гастробреветах или на ПБП в 27 году)
@andreyboris63775 ай бұрын
Даааа, насчет Узбекистана я бы серьезно подумал. Можем и по этому поводу стрим устроить!
@AlkoRandonner5 ай бұрын
Андрэ, ну рука мастера, тут уже бессмысленно ломать копья) я до сих пор никак не доберусь до финального ролика основного действа, то Байкал у меня то потоп местного глобального масштаба. Но красной линией послесловия проходят стертые в лохмуты пятна контакта рандоннеров и седла велосипедов и вот что хочу сказать вам посоны) ваш покорный слуга сам имел подобные проблемы и до сих пор с гордостью ношу шрамы от ВОЛа 2012 и 2016 годов, но после второго раза я сказал себе - ДОКОЛЕ БЛЯТЬ и с 2017 года сел на брукс и отказался от велоштанишек с памперсами. С тех пор катаю в беговых тайтсах, в обычных шортах, главное чтобы не было швов в пятне контакта. Ни пользуюсь ни какими кремами, могу купаться прям на дистанции, похер на любую жару. Даже после суперсерии в Узбекистане, когда последний отрезок в 600 км катили при жаре за 40.. после финиша сел в седло и мог ехать дальше. Если интересен обмен опытом - можем с тобой замутить стрим или прямой эфир - поделюсь опвтом. Но я реально забыл про проблему жопы, с тех пор, как перестал ездить в велопамперсе.
@andreyboris63775 ай бұрын
Классный коммент и идея, Макс!!! Я-с удовольствием устрою с тобой стрим!!! Давай в личке насчет даты договоримся и поделишься опытом своим!!!
@МихаилАлексеевич-щ7и5 ай бұрын
Большой труд🎉🎉🎉яркие краски🎉🎉🎉солнечное настроение🎉🎉🎉
@andreyboris63775 ай бұрын
Спасибо, Михаил! Рад такому отзыву!!!!
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Андрей, за DJ Aligator Doggy Style отдельный респект. Ржунемогу, как ты в тему попал.
@andreyboris63775 ай бұрын
Спасибо! Как всегда: просто наткнулся в очередной раз на него и…. Вот результат:)
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Константинушка теперь будет Краб Себастьян 😂😂😂
@andreyboris63775 ай бұрын
Точно точно!!!
@PigeonIV5 ай бұрын
Молодчики!!! Заряжаете 🤣 А массажер, это отличная тема. Дочке уже второй покупаю. На все старты и тренировки с собой таскает.
@andreyboris63775 ай бұрын
Спасибо! Купил себе массажер поменьше. Знаешь где пользуюсь? Когда на машине долго еду и засыпаю, массирую шею и даже лицо, сон отступает!
@МихаилВасильев-о4щ5 ай бұрын
Ой ! Влог из Парижу ! 🗼❤🔥 Музычка кайф - один год катал под такую, классно поднимает настроение и подгоняет крутить и крутить !! PS: Как говорил классик "Харе вату катать, погнали по треним " !!! 🚴🚴♀🚴
@andreyboris63775 ай бұрын
Погнали!!! Еще хочется теперь!!!
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Супер супер супер супер. Андрей, как всегда бомбическое видео. Актеры просто супер. Станиславский воскрес и едет на ПБП 2027 😂😂😂 Звуковая дорожка великолепно подошла. По Норвегии чую будет Оскар.
@aleksandr_lis5 ай бұрын
Крутое видео! Смотрю его и мотивируюсь, завтра первая 200ка в этом сезоне) Спасибо за контент и позитив🤝👍🔥 Привет из Оренбурга
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Оренбург на ПБП 2027 👍👍🤝🤝
@GeEq-x2m5 ай бұрын
У Мишеля после ПБП вид как у истинного Парижского Клошара 🎉🎉🎉😂😂😂. Мишель огонь 👍👍👍 Всё будет хорошо!!!
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Борис - я не настоящий сварщик загар нашёл 😂😂😂😂😂😂😂😂
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Ураааааааа. Смотрим 🎉🎉🎉🎉
@vendettakent5 ай бұрын
Надо было вставить на 14:56 - "А теперь, вторая!" :)))
@andreyboris63775 ай бұрын
А ха ха! Точно!
@shkaff445 ай бұрын
Классно 👍… Что тут ещё сказать 👍
@andreyboris63775 ай бұрын
Спасибо:)
@светланаморозова-с6щ5 ай бұрын
Подскажите на 5.50 вальс кто композитор?
@andreyboris63775 ай бұрын
Шестакович
@светланаморозова-с6щ5 ай бұрын
@@andreyboris6377 спасибо
@GeEq-x2m5 ай бұрын
Звуковое сопровождение огонь 🔥🔥🔥 Чую серия будет невероятная. А потом смонтировать кино по ПБП 2023 минут так на 40. Мощное, энергетичное, не дающее возможности опомниться, сделать вздох и упасть без сил после просмотра....😂😂😂
@andreyboris63775 ай бұрын
Да, по музыке - это тот самый случай, когда услышал и сразу почувствовал - мое! Первый раз вчера это музье услышал. Насчет 40ка минут: имеешь ввиду, все три серии в это время уложить?
@GeEq-x2m5 ай бұрын
@@andreyboris6377 точно так. Все объединить, приклеить бомбическую музыку и запулить кино концентрат ))).