Зачем перед задержкой нужно вот такое типа "чавканье"? Простите.
@zhuldyzsyzdykova45493 күн бұрын
Сами луче чем говарит луче с вами делать как у вим хофа
@user-dz9he4ex4r4 күн бұрын
Северный поток ,глубина 80 м.
@y1e_6 күн бұрын
Уже 136 в моноласте. Ты невероятно крут
@yersultanargynbayev74127 күн бұрын
Я с детства хорошо задерживаю дыхание , мой собственный рекорд 3:12 , но у меня одна проблема после двух минут сердце начинает колотиться так что мне становится страшно , будто оно вот вот остановиться , я так и не смог научиться контролировать это состояние , у кого еще бывает такое ??
@loveanimals14769 күн бұрын
Железный человек, красавец!
@loveanimals14769 күн бұрын
Очень круто, ❤
@user-ye1hl4be1x13 күн бұрын
Интересно холодная ли вода на такой глубине?
@user-ye1hl4be1x13 күн бұрын
У меня на 6 метрах левое ухо начинает болеть и всё, после чего продуваюсь в ухе что-то шипит и булькает и нырнуть более чем на три метра больно. Но так интересно и хочется, силы есть, задержки хватает, Но вот незадача, левое ухо почему-то подводит, погружаюсь как обычно продуваюсь на трёх метрах, на шести и раз начинает болеть, после пару дней немного как закладывается ухо, челюсти включая иногда разблокируется задолженность. Попробую медленное погружение, пусть мельче Но чаще вдруг поможет. Но фридайвинг это супер конечно, не верится, что кто-то может нырнуть более 20 метров без акваланга, оказывается ныряют и до 100 метров, это просто волшебство. В бассейне таких проблем не испытывал, возможно пресная вода потому что, у нас море японское, вроде не такое уж и плотное, Но всё таки солёная вода по-другому сдавливает, более сильнее, чем пресная. Но даже и до 5 метров нырять огромное удовольствие, очень красиво наблюдать за подводными жителями, мелкими, кого там только нету.
@user-dn6wg3sz9c14 күн бұрын
Что то для него,мне покозалось было легко он даже продулся рукой.
@proissproiss15 күн бұрын
Алексей сверхчеловек конечно. И самое забавное походе все существующие рекорды погружений у него). Аккуратнее там будь чтоль.
@indianajones288815 күн бұрын
Неправильное начало видео. Должно быть такое: Здравствуйте, я такой-то, я такой-то чемпион, но я нихрена не понимаю как я так делаю и как у меня это получается...
@indianajones288815 күн бұрын
Вот тут вот - 2:57 - просто шедевреальный бред - "мы выдышиваем СО2, который нам дает сигнал, что пора дышать". Когда делаешь задержку дыхания, этого СО2 тебе там до чертиков возникает, А он предлагает не вдыхать полностью, чтобы было СО2. Что у него с мышлением, пронырял себе все мозги? И как это некуда кислород "складировать"? Кровь насыщается кислородом.
@samwisegamgee173916 күн бұрын
Делаю 50 секундные циклы, пока сижу на толчке
@indianajones288816 күн бұрын
Человек не в состояния контролировать свое сознание, ныряет на грани потери сознания, жив только благодаря страхующим, которые его спасли... НООООООООО! Он гуру - учит...
@indianajones288816 күн бұрын
Не ври! Гипервентиляция помогает!
@indianajones288816 күн бұрын
Че ты врешь? Сам продышиваешься всегда и упаковываешься. В чем смысл этого вранья? Ну и каждый школьник может провести с собой эксперимент - в один день попробовать сделать задержку без продышки, на другой день с предварительной продышкой, и повторить цикл несколько раз (для чистоты эксперимента) - и увидеть разницу длительности задержки. Да и кстати, как в любом спорте - разминка помогает - и продышка, и наиболее длительная задержка получается примерно на третьем подходе.
@user-cq6fm4mq9w17 күн бұрын
Алексей похож на маму. Береги себя !
@user-hm2ze1gq9k18 күн бұрын
Спасибо!
@Veit200820 күн бұрын
Непонятно к чему эти риски, блэкаут и тд, очень опасно; в начале каждого видео надо добавлять дисклеймер, а не выдавать данное увлечение за полезное и продвигать в массы; это экстрим, как бэйсджампинг и тд, к спорту отношение опосредованное
@MishkaTrip20 күн бұрын
Здравствуйте, отличное видео! Подскажите пожалуйста, в некоторые дни вода заливается в уши при нырянии, особенно если поворачивать голову на глубине ухом вверх (очень дискомфортное чувство), а в другие дни все ок, не заливается. Продуваться умею, с этим проблем нет. Так должно быть и что с этим можно сделать?
@user-rm5cn8bk3z22 күн бұрын
Какой красивый,простой и просто замечательный человек.
@user-lj6el5om2k23 күн бұрын
я у бабушки в деревне также ныряю в пруду
@user-lj6el5om2k23 күн бұрын
опа, глухарев нырять начал
@hoptotop901023 күн бұрын
Спасибо за видео! Подскажите, я начала работать с дыханием и нужен совет мастеров. Делаю гипоксические тренировки. Там задержка дыхания идет после выдоха. Продышка 20-30 ритмичных циклов, выдох и дальше задержка на максимум. При полном расслаблении после выдоха в среднем можно держать паузу в 2 минуты и дольше, у меня после выдоха пока 1.05-10 максимум, после 50 секунд я ощущаю потребность во вдохе пока что. Я знаю, что при астме, например, именно этот показатель бывает снижен у людей вплоть до 10 секунд, и многие методики восстановления как раз работают на задержку после выдоха. Цель там - это не тренировка легких, а кислородный голод, который активирует клетки, гормоны, иммунитет и т.п. Здесь задержка идет после глубокого вдоха, я так понимаю суть ее именно в разработке легких на объем, замедлении сердцебиения и потребления кислорода, про кислородный резерв. Я попробовала на вдохе - держу 2 минуты, чувствую напряжение после 1.40 где-то и дотягиваю. Какой будет взаимный эффект от комбинации данных двух методов, связаны ли они вообще и как лучше комбинировать? Утром одно - вечером другое, например, есть ли какие-то рекомендации?
@Metootnet23 күн бұрын
Спасибо комментаторы, что съэкономили время
@Mon-starr26 күн бұрын
Ой, можно без ненужной воды???
@Karachun10 күн бұрын
Ой, всё равно упражнение не делаешь, наверняка. Тебе не нужна "вода", а для других это системный подход.
@user-hx5fj7bi7r28 күн бұрын
🙏
@artemyur7829 күн бұрын
Не ожидал от Серёги Глухарёва такого..
@user-gn8fy2kk7j29 күн бұрын
Сверх люди могут нырять на такие глубины!
@evgenmentor29 күн бұрын
+
@proFILE-sm8bmАй бұрын
Лучший 👍👍👍
@MrEpsilonZeroАй бұрын
Посмотрел Один Вдох. На одном дыхании. Как вы это делаете, особенно интересно как убирать страх?
@DgonniMnemonikАй бұрын
Очень интересно смотреть такие видеоролики.Здоровья Вам и новых рекордов.Вы просто супер человек
@evgenmentorАй бұрын
Человек амфибия 🏊💎
@evgenmentorАй бұрын
🔥
@evgenmentorАй бұрын
+
@evgenmentorАй бұрын
+
@evgenmentorАй бұрын
🤍🥰
@evgenmentorАй бұрын
Познавательный эфир
@evgenmentorАй бұрын
💎
@evgenmentorАй бұрын
Благодарю.
@user-qw6mc5zf5zАй бұрын
Всегда задавался вопросом: есть ли в России подобное место чтобы такая глубина рядом с берегом?
@user-qw6mc5zf5zАй бұрын
Погружался там в Блю Холл, в 2014, не забываемое место! Видел кстати в его центре какого-то фридайвера, видимо тренировался.
@user-sp6qy6nj6gАй бұрын
Вчем суть ныряния ....глупость
@mic7906 күн бұрын
Глупости это такие комментарии оставлять. Чего плохого что люди чем то увлечены?! Все лучше чем бессмысленно жизнь проживать как очень многие. К сожалению.
@TheAlexenoАй бұрын
как вы так посчитали внутри легочное давление? Легкие - открытый сосуд, давление с внешней средой одинаково, на стенки ничего не давит. Когда уже упаковываете, то уже создается давление. Но не такое бешенное. 1.2 атм это чуть бболее 1.2 кг на см2. Ваши легкие порвет. Дуньте в манометр, надуете 0.3 атмосферы и поймете, что такое 1.2 атм. Благодарю за предупреждение. Я начинающий и уже начала задумываться про упаковку, не думал, что травматично.
@vudrosmit6292Ай бұрын
Благодарю За Видео
@ren7969Ай бұрын
Скажите, как увеличить задержку не в статике, расслабляясь, а наоборот в динамике? В серфинге нет времени на расслабление, а наоборот перед замесом на пределе физ.нагрузки
@user-iz2wz1lu9lАй бұрын
Здравствуйте, спасибо большое за это видео. У меня возник вопрос. Сколько раз в день можно тренироваться? И ещё я заметил, что с утра задерживать дыхание дольше значительно легче чем вечером. Это нормально? Время тренеровки в один день одно и тоже, значит делать длительность по комфортному, вечернему времени?
@svoi-kanal-ABCАй бұрын
чехол для моноласты "для путешествий" если ещё чуток сделать пошире, то уже можно использовать как крылья для планирования с гор :)