@@galinett07 Oui c'est tout à fait possible 🙂

Effectivement 😉

Bonjour Priscille 🙂 Oui évidemment cela fonctionne aussi en crudités mais pour que cela reste vraiment efficace il est préférable de le consommer 15-20 min avant de manger pour bénéficier des effets sur la glycémie

Bonjour Nathalie 🙂 Comme je le dis dans la vidéo en cas d'inflammation il faut d'abord venir calmer en faisant par exemple une cure d'aloe vera ou de jus de choux

Comme je le dis en vidéo, le consommer tous les jours n'est pas une bonne chose. Cela peut déséquilibrer l'équilibre acido basique. Cela reste un aliment acide 🙂

@@outpr5685 Il a quoi ce t-shirt ? C'est le t-shirt créé par Antoine BM faut aller s'adresser à lui s'il ne vous plaît pas 😂

@@OmarTAAZY Merci beaucoup Omar 🙏

Salut Mélissa ! Merci beaucoup 😊 Alors effectivement on entends des personnes dirent que les flocons d'avoine c'est pour les chevaux et que c'est le diable comme ce sont des glucides sous forme de céréales. Pourtant, c'est consommé depuis des années dans le milieu sportif car c'est digeste, protéiné et très nutritif. Concernant l'IG on est sur du 55 donc IG modéré en revanche l'IG peut vite monter si tu les consommes en porridge, bowl cake etc dès que tu vas les faire chauffer en gros. Le truc, c'est qu'on consomme rarement des flocons d'avoine seuls. On les manges avec du lait végétal, du chocolat noir, de la purée d'oléagineux Ce qui fait descendre la charge glycémique. Pour moi, le mieux étant de prendre des flocons d'avoines gros et d'en consommer raisonnablement. Pratiquant du sport et de la musculation, je trouve qu'en apport de glucides et de protéines c'est hyper intéressant et perso je les digère parfaitement. Pour résumé je trouve que c'est une des céréales les plus intéressantes avec le riz à bien consommé bio de préférence 👍

😂😂

@@sandrinegashonga1853 Je comprends la distinction puisque j'ai fait énormément de contenu sur les troubles alimentaires où c'est un sujet majeur. On parle bien de satiété ici. Si j'ai parlé de rassasiement c'est une coquille. Ça peut arriver dans des contenus longs comme ceux-ci. Après peu de personnes verront la subtilité puisqu'ici on parle de petit dej à haute satiété dans tous les cas. Les gens ont compris l'objectif.

@@denispeloutte1256 Bonjour Denis, normalement tout fonctionne correctement puisque je vois que pleins de personnes le télécharge depuis hier. Envoyez-moi un e-mail à [email protected] et je vous l'enverrai par email 🙏

@@chriselden1352 Si vous n'avez pas de coup de barre et que vous n'êtes pas en situation d'épuisement dans ce cas pas de problème 🙏

Le meilleur petit déjeuner ça dépend pour qui

@@LePaysagisteDuSubtil Merci pour ton partage ! Ça fait pas mal de fibres pour des intestins fragiles. Vous faites bien de tremper tout la veille. En tout cas ça doit tenir au corps 😉

Oui, ça trempe toute la nuit, et dans le cas des dosa, je laisse fermenter pendant 12h après trempage/mixage de la pâte ! Puis sur le côté de la quantité de fibres pour les intestins fragiles, je pense qu'on peut aussi doser la quantité de crèpes que l'on va manger ! On n'est pas obligé s'en faire 4 énormes ! :D

@@christiane872 Je ne crois pas avoir dit qu'il s'agissait du meilleur petit déjeuner. 😅 Pour tout vous dire, je n'ai pas le même petit déjeuner que ma compagne, et surtout, mon petit déjeuner n'est jamais le même :) Il m'arrive de manger juste de la viande ou du poisson et des légumes par exemple !

Merci 🙏 Le format oui je me dis qu'il y a peu de créateurs français qui font des vidéos de jus et c'est dommage.

@@isabelmimb7364 C'est justement les ingrédients nécessaires pour une detox aux métaux lourds. Pour le citron non ce n'est pas un detoxifiant. J'ai fais plusieurs vidéos pour deconstruire les idées reçues sur le jus de citron. Concernant les pubs je ne vais pas répondre à ça vous vous doutez qu'une pub sert a rémunérer. Chacun doit être payé pour son travail.

@@chantalmoquin2342 Bonjour, non avec un simple rinçage à l'eau cela enleve les résidus et les odeurs. Il est conseillé de nettoyer l'extracteur rapidement après utilisation pour éviter que les residus ne sèche 🙏

@@chantalmoquin2342 Bonjour, le risque du degèle n'est pas tant la perte de nutriments mais la texture et le jus qui va perdre en goût et gagner en eau. Cela sera beaucoup moins agréable à boire mais de temps à autre cela peut être une possibilité temporaire 🙏

@@suzyp4239 Avec plaisir ! Je fais une cure de 3 semaines. Il ne faut pas que la cure dure trop longtemps pour éviter la perte de minéraux 🙂

Je te remercie🙏

Effectivement ! Malheureusement comme je l'ai expliqué quand l'intoxication est trop importante les métaux lourds ne sont plus en circulation dans le sang ce qui empêche de les détecter lors d'une analyse. Il ne faut pas se fier à un symptôme isolé mais à la synchronicité de tous les symptômes pour déduire d'une intoxication. Même la médecine allopathique procède ainsi pour certaines pathologies.

🙏🙏

Bonjour Marie-Anne, d'après les études et les effets de la chlorelle on peut avoir de très bon résultats au bout de 2 semaines de cure. Sinon la chlorelle n'est pas contre-indiquée en cas de maladie auto-immune bien au contraire même. Pour détoxifier le cerveau comme le toxique qui l'impacte le plus étant le mercure, je dirais la chlorelle. Il faut un agent capable de passer la barrière hémato-encéphalique et la chlorelle peut le permettre. La NAC est aussi réputée pour la détox du cerveau.

La chlorella doit être de très bonne qualité. Culture sous atmosphère stérile et eau fortement filtrée. Les cures de chlorella sont longues car la désintoxication doit être progressive sinon vous risquez un empoisonnement aux métaux lourds. Le protocole est rigoureux. Informez vous bien et n'écoutez pas les approximations. Pour info ma cure a duré presque 3 ans Le résultat a été à la hauteur au niveau santé.

La phyciocianine est beaucoup plus puissant que la chlorella pour se detoxifier

​@@moimeme3900ou trouver vos produits !

Bonjour Pourriez-vous me dire dans quel labo vous avez acheté la chlorella et quel protocole vous avez fait pour vous détoxifier ? @@moimeme3900

@@maneffmeyssene5309 merci pour votre commentaire 🙏

Salut Stephane ! Au début de mon expérience avec les jus de légumes je voulais faire comme toi. Le problème c'est que déjà au bout de 24h le jus perd presque 50% de ses nutriments et surtout niveau goût ça n'a plus rien à voir. Le mieux est de faire son jus pour le jour même voire le lendemain grand maximum. C'est aussi pour ça que je recommande d'avoir un bon extracteur de jus qui soit rapide et qui se nettoie vite sinon on peut vite se decourager 🙃

Pratiquant le jus à l'extracteur J'ai constaté Que le jus Doit être bu rapidement Pour accueillir La totalité des bienfaits Le goût le témoigne Y être attentif Fait partie de cette possibilité Ici & maintenant De se nourrir Du vivant Etc. Gratitude ✊🙏✊

Bonjour Daniel 🙂 Au vu de la dose mis dans le jus cela ne pose pas de problème. Ce serait le cas lorsque l'on commence à dépasserune certaine dose de curcuma

Hello ! J'au aussi fait une vidéo sur l'argile. Effectivement pour la détox intestinale c'est très performant 💪 Pour répondre à ta question oui il est mieux de faire des détox aux changements de saison car le corps est moins demandeur en minéraux. La détox peut amener à une perte de minéraux et en hiver cela peut provoquer de la fatigue ou un affaiblissement immunitaire. Mais les jus de légumes sont des détoxifiants doux contrairement à certaines plantes détoxifiantes sur le foie. Les jus sont efficaces tout au long de l'année 😉

Avec plaisir 😊

Arrêtez de préndre des médicaments qui vous donnent toutes sortes d autres maladies c est leur seul but avec big pharma .nous on en prend aucun avec mon mari on est jamais malade jamais chez le médecin on mange pleins de légumes de notre grand jardin bio et aussi pleins de fruits de nos arbres fruitiers et jamais rien de tout prêt c est cuisine tous les jours pour moi Monique Jaffeux

On mange beaucoup de persil chaque jour on en a plein dans notre jardin et aussi plein d orties bios dans notre terrain et 140kg de pommes bios ramassaient on mais une grille fine dessus contre les mouches et aucune de vereuses 5 variétés de raisins c est un régal dont des muscats plus pleins de petits fruits aussi on achète rien je cuisine beaucoup chaque jour malgré mes 73 ans Monique Jaffeux😢

Coucou ! Non il ne ralentit pas les effets des bétabloquants en revanche en cas de prise de compléments alimentaires mieux vaut espacer la prise du jus et des compléments de 2h environ.

​@@jeanjaffeux662ben on vas venir chez toi..c est trop bien 😊