클라이밍 발 잘 쓰는법
5:22
14 күн бұрын
핀치 잘 잡으시나요?
4:36
6 ай бұрын
클라이밍 그립-저그
3:36
6 ай бұрын
클라이밍 부상예방하기
4:40
클라이밍 그립연습
2:44
7 ай бұрын
다운클라이밍하세요.
2:43
Пікірлер
@cat_jabon
@cat_jabon 13 сағат бұрын
손목 통증에 대해서 다뤄주실 수 있나요?
@alexjeong7518
@alexjeong7518 5 күн бұрын
Happy New Year!
@beyonthere9506
@beyonthere9506 5 күн бұрын
감독님~ 책 써 주세요~!! 클라이밍을 야매가 아닌 FM으로 성장시키고 싶은데, 도움 받을 수 있는 컨텐츠 문화가 너무 아무것도 없네요..ㅠㅜ
@공부하러가자-s7e
@공부하러가자-s7e 6 күн бұрын
정적 무브 3:09 동적 무브 3:39 포고 4:58
@hee9340
@hee9340 8 күн бұрын
고관절 안 열리는 1인입니다 영상 감사합니다
@asdf-df9kh
@asdf-df9kh 9 күн бұрын
부상 당하고 깨달았어요 좋은 영상 감사합니다!!
@groo5613
@groo5613 12 күн бұрын
꾸준히 하다보면 유연해지겠죠? 😅😅😅
@hee9340
@hee9340 12 күн бұрын
고관절 가동성이 문제인데 따라해보겠습니다^^
@황평하-x5q
@황평하-x5q 14 күн бұрын
힐을 걸고나면 무릎이 너무아픈데 왜그럴까요...ㅠㅠ
@madproclimb
@madproclimb 12 күн бұрын
안녕하세요 😄 김쌤입니다 아프면 그 기술을 사용하는걸 지양하는게 어떨까요? 다양한 이유가 있을 수 있는데 제가 황평하님에 대해 아는 바가 없어서요..😭 통증이 사라지면 좋은 기술을 적용해 부상없이 등반하길 바래봅니다
@최영광-s5t
@최영광-s5t 14 күн бұрын
선생님이 강의 고트입니다
@madproclimb
@madproclimb 13 күн бұрын
고트.. Greatest of All Time... 찾아보고 또 하나 알았네요 ㅎㅎ 극찬 감사합니다
@Double_JY
@Double_JY 16 күн бұрын
원클라임까지 가셨네용
@JOSUNCBN
@JOSUNCBN 17 күн бұрын
전용양말 매발로 못하겟어요ㅠ
@madproclimb
@madproclimb 12 күн бұрын
안녕하세요 😄 전용 양말을 신는 것도 좋죠! 행클 안클하세요!
@박정훈-u7f
@박정훈-u7f 17 күн бұрын
항상 좋은 강의 감사합니다 ^^
@park1196
@park1196 18 күн бұрын
너무 좋은 강의 감사합니다~
@Riia.
@Riia. Ай бұрын
오오오!! 찾았다 내가 내려오기 힘든 이유!😢😢 감사합니다
@Riia.
@Riia. Ай бұрын
감사합니다!! 3회차 클린이 다시 도전해보겠습니다!🎉🎉
@ottervonkr
@ottervonkr Ай бұрын
독일에서 클라아밍하면서 많이 도움받고있어요 근데 잠근다는 표현이 정확히 어떤건가요?
@user-youreni
@user-youreni Ай бұрын
락오프 동작을 말씀하시는것 같습니다. 클라이밍을 할때 일반적으로 팔을 쭉 피고 최대한 팔에 힘을 아끼면서 등반을 하지만 저런 동작을 할떈 락오프 등의 동작을 통해서 몸이 흐느적거리지않게 고정시켜서 잠근다는 표현을 쓰시는것 같습니다.
@서형우-s5u
@서형우-s5u Ай бұрын
선생님 감사합니다... 감사합니다 ㅠㅠ 힐훅 강의 필요했는데 딱
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 Ай бұрын
아구궁 딱 좋은 시기라니 좋으네요😂😂 사이드 힐훅은 그닥 몸에 무리가 없지만 올라타기 힐훅은 더 주의가 필요하다고 생각해요😁 멋진 힐훅 기원해요😊😊
@bj569a7
@bj569a7 Ай бұрын
감사합니다 🎉
@johntb2501
@johntb2501 Ай бұрын
오늘도 좋은 수업 감사합냐다!
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 Ай бұрын
😁😁
@groo5613
@groo5613 Ай бұрын
올라타고 손뻗는다 기억할게요 ❤❤❤
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 Ай бұрын
😊😊
@digitaldance
@digitaldance Ай бұрын
항상 헛갈렸는데 이제 제대로 알았네요. 고맙습니다😊.
@digitaldance
@digitaldance Ай бұрын
아래쪽 손 놓지 않는 게 정말 중요하군요😮
@digitaldance
@digitaldance Ай бұрын
비유가 너무 찰져요ㅋㅋㅋㅋ😂❤
@digitaldance
@digitaldance Ай бұрын
클라이밍하면서 바꿀 수 없고 따로 바닥에서 해줘야 한다는 얘기 너무 와닿습니다. 일단 처음 올라가면 무서워서 그동안 배운 거, 바꿔야지 했던 것들이 잘 생각 안나더라고요.
@김카누-u3q
@김카누-u3q Ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다~
@지니-e2x
@지니-e2x 2 ай бұрын
저는 보통사람 ㅠ😂 영상 잘 보고있습니다 인경샘 감사요^^
@gpqlapxkf
@gpqlapxkf 2 ай бұрын
공짜로 이런 고급 강의도 보고 참 좋은 세상입니다. 항상 감사합니다.
@개토끼3185
@개토끼3185 2 ай бұрын
하상 좋은 영상 감사합니다.
@as-or4un
@as-or4un 2 ай бұрын
와 깔끔하다.. 많이 배웁니다
@banda-gom
@banda-gom 2 ай бұрын
이 누나가 제일 멋있음
@Cheol-2_3
@Cheol-2_3 2 ай бұрын
혹시요오 다이노같은 팁도 알려주세요
@qmfforwnsh
@qmfforwnsh 2 ай бұрын
4:09 3m 걸고, 1.5m 올라갔다가 3m 떨어지면 지면에서 1.5m ..?
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 2 ай бұрын
안녕하세요😄김쌤입니다 로프가 묶인 위치가 몸의 중심이라 com 아래에 위치한 다리 길이를 고려해야 할 것 같네요
@fishhead12
@fishhead12 3 ай бұрын
첨부 자료 없어도 이해가 쏙쏙 되네요 좋은 설명 감사합니다
@김호민-h8u
@김호민-h8u 3 ай бұрын
잘보고갑니다
@neva_lose
@neva_lose 3 ай бұрын
5.1= 5.10 아닌가요?😂😂 이제 5.01 이라고 해야겠군요.😂
@지니-e2x
@지니-e2x 3 ай бұрын
궁금했는데 알려줘서 감사합니다
@야레스오옹
@야레스오옹 3 ай бұрын
저번에 일일체험으로 놀러 갔는데 강아지 털 알레르기가 있는데 강아지가 있는지도 모르고 갔다가 돈만 날리고 왔던 기억이 나네요 강아지를 아무리 묶어 넣고 활동 반경을 줄여도 알레르기가 있는 사람들은 고통스러워요ㅠㅠ 네이버나 어디든 강아지가 있다는 얘기라도 미리 적어주셨으면 싶어요,,, 정말 좀 당시엔 어이없고 돈 날렸다는 감정 때문에 기분이 안 좋았어요😂
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 2 ай бұрын
안녕하세요 김인경입니다 퐁이의 엄마이기도 하고요 제가 출근할 때만 함께 가고 있는데 그날 체험을 오셨나봅니다 미리 말씀해주셨다면 이용하시는 동안 켄넬에 넣어두었을텐데 강아지 알러지 때문에 많이 힘드셨을 것 같네요 디엠으로 성함과 계좌번호 이용일을 보내주시면 환불해 드리겠습니다 저에게는 가족같은 강아지이기에 너른 마음으로 이해 부탁드립니다
@야레스오옹
@야레스오옹 2 ай бұрын
@inkyoungkim9237 반려견을 가족같이 생각하시는 분의 면전에서 당신 가족(반려견) 때문에 이용이 힘드네요라는 말씀을 어떻게 드리나요,,, 뛰어다니는 아이의 부모에게도 당신 애 챙기세요 라고 말하기 어려운데 말이죠ㅎㅎ 환불은 바라지 않아요 단지 인스타, 유투브, 카카오맵, 네이버 어디든 적어놓아 주신다면 좋겠습니다! 알레르기가 있지만 강아지, 고양이 너무 좋아해요 그래서 이해하는 마음도 큽니다!
@inkyoungkim9237
@inkyoungkim9237 2 ай бұрын
​@@야레스오옹이해해주셔서 감사합니다 강아지가 상주하는 것은 아니기에 같이 출근한다면 매드짐 입구에 안내하겠습니다
@johntb2501
@johntb2501 3 ай бұрын
꿀팁 대방출 항상 잘 보고 있어요!ㅎㅎ
@swj018
@swj018 3 ай бұрын
역사이야기 너무 재밌습니다!! 나중에 볼더링 V스케일 풍텐블로 일본 난이도 이야기도 보고싶네요~ 외에 다른 클라이밍 역사 이야기도 또 들을 수 있으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
@계림은녕이네민박
@계림은녕이네민박 3 ай бұрын
@DaesikChoi
@DaesikChoi 3 ай бұрын
이런 컨텐츠 너무 좋은 거 같아요! 유익한 내용 잘 봤습니다!
@Anythingisinteresting
@Anythingisinteresting 3 ай бұрын
말을 굉장히 재밌게 잘 하시네요👍👍
@ddfgt3c-4fvb
@ddfgt3c-4fvb 3 ай бұрын
en.m.wikipedia.org/wiki/Grade_(climbing)
@ine4834
@ine4834 3 ай бұрын
아하 ! 😮 넘 잼써요
@secondYC2
@secondYC2 3 ай бұрын
카운터 발란스와 싸이퍼 관련 내용이었네요.
@신용호-e8p
@신용호-e8p 3 ай бұрын
플래깅.카운터 밸런스 차이점 궁금
@wildchry
@wildchry 3 ай бұрын
에반스 매듭은 교수형에 ㅠㅠ
@remind2299
@remind2299 3 ай бұрын
잘보고갑니다
@배동진-o6z
@배동진-o6z 4 ай бұрын
잘 배웠습니다 센터가서 해봐야겠어요