클라이밍 홀드 '걸칠까, 누를까' 판단만 잘 하면 레벨 업!

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매드프로클라임[madproclimb]

매드프로클라임[madproclimb]

Күн бұрын

Пікірлер: 3
몸통 중심의 등반이 중요한이유
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iM타운
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OMIR
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Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
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Two More French
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Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
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Kairat Nurtas
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클라이밍 동호인 120명이 한 자리에! 풀어야할 10가지 등반 과제는? [백스테이지] #클라이밍볼더 #노스페이스클라이밍페스티벌 #천종원 #서채현 #정지민
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KBS 스포츠
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부상 총정리! 클라이밍 중 가장 많이 당하는 부상 6가지와 예방법
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ClimbTourTV_클라임투어티비
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클라이밍을 처음부터 다시 하게 된다면 무조건 ‘이것’ 부터 할 겁니다
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클링이
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클라이밍 캠퍼싱 트레이닝방법 알려드릴게요!
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발딛기 기술 -엣징,피봇터닝,스미어링,볼륨딛기 그리고 스미어링그립
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[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현🔥 | #김설현 #배우 MBC240209방송
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엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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암 권위자의 양심고백! 한국인이 많이 걸리는 나쁜 암 8가지! “제가 만약 암에 걸린다면 꼭 이렇게 할 겁니다”(김의신 박사)
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건강의 신
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클라이밍할때 잡기 어려운홀드 슬로퍼 잘잡는 방법 + 손목 재활,강화 운동 / 슬로퍼귀신이 알려주는 슬로퍼 잘잡는법 / how to grip hold like this? Sloper
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클라이밍기술 플래깅에 대해 알아봅시다.
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