2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@hnfnrlhbozkurt 15 сағат бұрын
Burcunuz neee
@ebruertanel7266 Күн бұрын
Of bebeğim acıktım
@ebruertanel7266 Күн бұрын
Açken sen sen değilsin bebeğim 🍀
@ilknur1961 3 күн бұрын
1 haftada acil 3 kilo vermem gerek çünkü mülakatlara gideceğim ve kilom tam sınırda :( video harika çok samimi direkt motive ediyor o yüzden buraya 1 hafta boyunca kilomu yazacağım 29.01 73.3 30.01 72.0 devamı yarın 🥲
@nafiaucuncu 2 күн бұрын
@@ilknur1961 heyecanla bekliyoruz 😇
@ilknur1961 Күн бұрын
31.01 71.5 01.02 71.4 dün biraz abarttım sanırım o yüzden bu kadar az verdim 😅
@ezgi.b.3720 5 күн бұрын
1 ekmeği yememeye direnirim ama yerim agdghshahshs😂❤
@ebruertanel7266 6 күн бұрын
Tatlım neden oyuncak mutfak istediğini hiç söylemedin 😔
@FatimaTalehovna 7 күн бұрын
Saat kaçta yiyordunuz yemeği?
@a.t4848 8 күн бұрын
Aslında biraz dikkat edince yani glüteni kesince ister istemez işlenmiş gıdalardan da uzaklaşılıyor. O yüzden ben kendimde, tam olarak ne işe yaradı anlayamadım.
@pelinbayrak2062 11 күн бұрын
Ne bicim bagirdin
@olcayyldrm1194 13 күн бұрын
Sodalarinin gramaji hep aynı yalniz 🤭😁
@Beeeeeee918 17 күн бұрын
Dün keşfettim seni, ve videoların bağımlılık yaptı 😅 çok tatlısın ve yaptıklarını çok beğeniyorum 🥰 margarinle ilgili bu sene eşimle bir olay yaşadık. Marmarisdeydik ve hiçbir yerde vegan margarin bulamadık. Çok şaşırmıştık. Biz Berlin’de yaşıyoruz ve burda margarin diyince, hepsi bitkisel oluyor. Varsada çok nadirdi ve hiç denk gelmedik. Kaldığımız yerdeki marketlerde fazla vegan ürünler de yoktu. Ama yinden bir türlü aç kalmamayı başardık 😂 ayrıca emeğin için teşekkürler, videolarınız harika 🙏🏻♥️
@nafiaucuncu 17 күн бұрын
@@Beeeeeee918 aramıza hoşgeldiniz öncelikle 😍❤️🔥 margarin bizim kanayan yaramız😅 bi ara yanılmıyorsam becel vegan margarin çıkarmıştı çokta iyi olmuştu. Ama sonra bi anda raflardan kalktı etti bi sürü tantana 😅 şaşırmadık tabii hahahah alışığız yani olmamasına 🫠🙈 reklam diyelim başımız ağrımasın😅
@Beeeeeee918 17 күн бұрын
Hoşbulduk 🫶🏻☺️ Hahaha doğru! Neyse ki zeytin yağı var. O olmasa ne yapardık 😅 sağlıcakla kalın 🥰🙋🏻♀️
@simgeaygun9323 19 күн бұрын
Granit evye! Kesinlikle uzak durulması gerekenlerden. Gri granit evyem kireçten mi bilmem beyaz lekeler oldu içi hep.
@nafiaucuncu 17 күн бұрын
Of evetttt benimki de beyaz granit.. evlerden Irak cidden büyük çile 😅 benimki de sarı sarı lekeli hep.. napsam tamamen çıkmıyor.. 🫠
@sevgigulcemal2752 20 күн бұрын
Bir öneri iki metali birbine vurmasanız iyi olurdu..iç gıcıklattırıyor...❤ ve eşinize katılıyorum hijyen önemli...en azından mutfakta...
@yasemingeylanioglu9422 20 күн бұрын
Kıra kıra boza boza akıllanmışsın ne alınır nasıl kullanılır 😂 . Çok kişiler aynıdırda beceriksiz müsrif denmesin diye anlatmıyorlardır . 👍👏🤝
@nafiaucuncu 19 күн бұрын
@@yasemingeylanioglu9422 hahahhahaha hep bi iş çıktığı için evde biraz hızlı olma yüklendi bana özellik olarak onun sonunda da bazen bazı şeyler elimde kalıyor jdjdjd
@yp8330 21 күн бұрын
Daha detaylı olsa yine izlerdim tadı damağımda kaldı.. senden görüp çelik tencere aldım bende dikkatli bir izleyiciyim😅 bir de sarımsak ezeceğin çok guzel onu da aldım. Birde senin kolye oje güzelligi takıların makyajlarin da cok güzel. Komple çok güzelsin🧿💕 ayrıca düdüklü net kurtarıcı net alın aldırın bir de alakasız ikea degil ama kurutma makinası öneriyorum ilk onu alın
@nafiaucuncu 19 күн бұрын
@@yp8330 beğenmenize çok sevindim😍 iltifatlar için de ayrıca teşekkür ederim🙈💙 kurutma makinasına katılıyorum özellikle köpegi kedisi olanlar için bence çok kurtarıcı.. kıl tüy toplamak konusunda✋🏻
@tugcecakr9196 21 күн бұрын
Altın değerinde bilgiler. O tart videosunu hatırlıyorum asdfghjk 🤣😂😂 Tart kalıbı için öneride bulunan oldu mu ya ? Olduysa ben de merak ediyorum
@nafiaucuncu 19 күн бұрын
@@tugcecakr9196 tart kalıbı için öneri bekleniyor 🤲🏻🤣
@zalinarey308 21 күн бұрын
Çok güzel olduuuu❤
@nafiaucuncu 21 күн бұрын
@@zalinarey308 teşekkürler 🤍🤍😍
@nilbaykal5037 22 күн бұрын
Zamanında Ikeadan cok fazla alışveriş yaptim, meğer yatırım yapmışım. Simdi cogunu alamam maalesef.
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@nilbaykal5037 evet biz de çoğu şeye aynı tepkiyi verdik 🫠 şimdilerde ev düzmek çok zor maalesef
@hilallc. 22 күн бұрын
17:31 Nafia seni duyup seramik reyonundan hızla uzaklaştılar😅
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@hilallc. 😅😅😅 kötü influence 🤪 belki de iyi djdjdj
@hilallc. 21 күн бұрын
@@nafiaucuncu kesinlikle çok iyiii🥰🥰🥰
@msdalkn2960 22 күн бұрын
Kesinlikle Çelik tencere bende 2 set attım 😒
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@msdalkn2960 en güzeli 🤗
@msdalkn2960 22 күн бұрын
Bu çocuk mutfağını çok duydum kız çocuğu olan arkadaslardan şimdi uygulamalı gördüm 😂😂
@msdalkn2960 22 күн бұрын
Bu çocuk mutfağını çok duydum kız çocuğu olan arkadaslardan şimdi uygulamalı gördüm 😂😂
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@msdalkn2960 hahahahha küçükken hayalimdi ama olmadı hiç bi hayalimiz djdjjdjd
@msdalkn2960 22 күн бұрын
Ikeadan hiç alışveriş yapmamış ben dikkatle izliyorum 😍
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@msdalkn2960 bakması bile çok zevkli oluyor ya🤪✋🏻
@msdalkn2960 22 күн бұрын
İzlemeden yorum yapayım izledikten sonra tekrar yaparım 🌸🌸
@msdalkn2960 22 күн бұрын
İzlemeden yorum yapayım izledikten sonra tekrar yaparım 🌸🌸
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@msdalkn2960 yaaa😍😍😍
@kargavekz2557 22 күн бұрын
Çok güzel bir video olmuş, keyifle izledim gerçekten♥️ Tavsiyelerin de dikkate alınacaktır 🙃
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@kargavekz2557 beğenmenize çok sevindim çok teşekkürler 🙈💝
@hilalgunes8406 22 күн бұрын
ay o zamanlar cheesecake 70 TL'ymiş ne kadar ucuzmuş hangi yılmış bu ya diye tam bakacakken 15 saat önce olduğunu görmem 😅
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@hilalgunes8406 hahahahhahaha artık fiyat algımız çok garip ne ucuz ne pahalı ayırt edemiyoruz normal hahaha
@hilalgunes8406 22 күн бұрын
@@nafiaucuncu kesinlikle öyle😄😄
@varduman50 22 күн бұрын
Ay ay müthiş bi videoyduuu❤❤❤ 468392 tane malzeme alan yutubirlara örnek olur inş canim
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@varduman50 beğenmenize sevindim 🙈 valla az eşya çok huzur Hahahha…
@BeyzDmrc 22 күн бұрын
Benim en sevdigim icerik Ikea gezisidir ❤❤
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@BeyzDmrc izlemesi de gezmesi de zevkli cidden 😅
@begumbilge2582 23 күн бұрын
Ay ne eğlenceli ve bilgilendirici olmuş bu video emeğinize sağlık 😊
@nafiaucuncu 22 күн бұрын
@@begumbilge2582 canııım beğenmene sevindim😍
@melimeri 23 күн бұрын
Neymiş o düdüklü tencere fişler mi 🔌
@nafiaucuncu 23 күн бұрын
Eveeeet 🫠🫠👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🎉
@iremucan4651 23 күн бұрын
Evleniyor muyum? Yoo. 3.5 yildir da evimde oturuyorum haha ama buyuk bir hevesle izledim. Seni uzmek istemem ama Caglar hakli… tahta ustlu mutfak adalari gercekten kesme tahtasi olarak kullaniliyor 😂 ayrica 4.5 yildir evli olmaniz saka mi? Opucuklerr
@nafiaucuncu 23 күн бұрын
@@iremucan4651 hahahahhahaha ÇAĞLAR HAKLI DİYE YORUM YAZAMAZSIN AMA🤣🤣🤣🤣🤣 neyseki seni çok seviyorum o yorumu görmezden gelcemnfjdjdjdjdj beğenmene sevindim 😍😍😍😍
@aysuakn4830 23 күн бұрын
Nafiaaa video girişini siz çekerken otoparktaydımmm rahatsız etmemek için yanına gelmedim ne zamandır bu videoyu bekliyorumm 🎉🎉😊 (hakimlik sınavının olduğu gündü ve öğle arası yemek yemek için gitmiştim şimdi bu videoyu her gördüğümde hatırlayacağım.)
@nafiaucuncu 23 күн бұрын
@@aysuakn4830 yaaa keşke gelseydinizzz yaaa 🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍
@gozdedem-qh4hv 23 күн бұрын
Hooop geldik burdayız 😍 hype edildi ve izlenmeye başlandı 🫶
@nafiaucuncu 23 күн бұрын
@@gozdedem-qh4hv yaa çok teşekkürler 😍
@Mirza_123turan Ай бұрын
Giyim harika muhteşem vlog olmuş devamını dilerim başarılar
@pnarylmaz495 Ай бұрын
çok lezzetli duruyor...
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@pnarylmaz495 valla öyle de olmuştu cidden😇🤍
@yp8330 Ай бұрын
Nafianın enerjisi, emeği. Bayılıyoree izledikçe mutluluk🎉❤
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@yp8330 yaaa çok teşekkür ederim😍😍😍🤍🤍
@sberkay3842 Ай бұрын
Afiyet olsunnnnnnnnnnnn.😍😍😍
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@sberkay3842 çok teşekkürler 😍👾👾👾
@nur-od3cu Ай бұрын
nohutlusunu yaptım beklemedeyim çoook heyecanlı
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@nur-od3cu ayyy afiyet olsunnnn çok güzel olmuştur eminim😍
@FilizOktur Ай бұрын
Protein tozunu ayran ile karıştırsam olurmu tek öğün yapıyorum
@Kvsr123 Ай бұрын
1 haftada bile bu kadar mı fark eder hayatim degisti resmen glutensiz beslenme ve paketli gidayi cikarma hayat kalitemi degistirdi migrenim gecti yaaa
@Imquorra Ай бұрын
Çok lezzetli gözüküyor ben yine de 7 adet ev yapımı vegan burger yicem tek seferde <33
@nafiaucuncu Ай бұрын
Bahahhahahah 7 adet miiiiii 🙈🙈🙈
@bitikim Ай бұрын
Ellerine sağlık yaaa ben çok sevdim bu formatı 💕
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@bitikim çok teşekkürler beğenmene çok sevindim😍💝
@nejlaoksuz357 Ай бұрын
Selm Hepsi lezzetli duruyor deneyecegim❤
@nafiaucuncu Ай бұрын
çok güzel oldular valla ben de şaşırdım 👩🏼🍳 afiyet olsun şimdiden😍
@YelitOzar Ай бұрын
Nafiaaaa sana daha basit bi yöntem söyliyim, sarımsak ezicisine sarımsakları kabuklu koy 😂😂 hiç soymaya uğraşma çnkü ben öyle yapıyorum ve sarımsakların canı çıkıyo
@nafiaucuncu Ай бұрын
eveettttt annem de öyle at diyordu da niyeyse hiç öyle atmıyorum çünkü sonra içinde kalan kısmını da yemeğe koyuyorum genelde 👻
@yorumcuoz7661 Ай бұрын
@@nafiaucuncu bravo 👏👏aynen ben de
@begumbilge2582 Ай бұрын
*Sadece sarımsaklı yemeklerin de ayrı bi güzelliği oluyor bence de biz de üniversitede evde soğan kalmayınca kabak yemeğini sade sarımsakla pişirmiştik nefis olmuştu şaşırmıştık ordan biliyorum 😅 *Kale yi de aslında biraz daha ince kesip, tuzla biraz ovcalamak ve bekletmek lazım, öyle olunca tadı daha güzel oluyor besin değerleri de artıyor. Ben ama salataya kullanmaktan ziyade fırında cipsini yapıp yemeyi çok sevdim 5 dk da beşiktaş😋 *Bir de saydığın bu üç filmine ek Boleyn Kızı nı eklemek isterim Natalie nin oynadığı. Güzel filmdir🤌 Ama favorim V for Vendetta❤ Videona teşekkürler çok hoş 🎉😊
@nafiaucuncu Ай бұрын
Sarımsaklı yapmanın bu kadar fark edeceğini ben de düşünmemiştim ama çok güzel oldu gerçekten 👩🏼🍳❤ Benim sipariş ettiğim Kale orjinal kale gibi gelmedi yaa... resmen pancar yaprağı gibiydi (tabii ki değildi ama öyleymiş gibi hahaha) normalde biraz daha sanırım sert oluyor böyle tuzla ovmak falan gerekiyor ama bu gelen yaprağı ovsam kesin eziş büzüş olurdu 😂 Boleyn Kızını izlemedim listeme ekliyorum hemen 😇 Rica ederim tatlıııııım beğenmene çok sevindim 😍💋
@begumbilge2582 Ай бұрын
@@nafiaucuncu farklı kale yaprakları var evet ben de burda sendeki türünü gördüm bu yaz denedim cips yaptım tadı aynı, ama dediğin gibi daha kolay çiğ yenebilir haldeydi sanki 😊
@elifcanl6123 Ай бұрын
Ellerine sağlık Nafia’cığım her zamanki gibi çok güzel olmuş 😍😍, kapari Karaburun’da da çok var, bekleriz toplamaya ☺️☺️
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@elifcanl6123 aaa harikaymıs 😍 bir gün toplamaya geliriz belki belli mi olur🙈
@cetinmetin9193 Ай бұрын
Atalık arpa unundan ekmek mide bağırsak hastalıklarında , şişmanlıkta önerilir. Arpada az da olsa gluten vardır. Yani sağlıklı olmak için gluteni tümüyle hayatınızdan çıkarmaya gerek yok. Mümkünse arpayı kendiniz öğütüp ekmek yapın. Kimden satın aldıysam hepsi kepeği azaltılmış arpa unuydu. Tam arpa unundan ekmek çok lezzetli oluyor ancak satın alacağınız arpa unlarıyla yapacağınız ekmekler için garanti veremem.
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@cetinmetin9193 kesinlikle katılıyorum. Dogru un ve ekşi mayayla yapılmış ekmekler kesinlikle zararlı değildir ✋🏻🤍
@suaydeniz629 Ай бұрын
Omad ne kadar süreyle yapılır? Ben bir hafta yaptım ama öğünde hamburger yediğim gün de oldu döner yediğim de• Öğünü yeme saatimiz de etkili mi? Akşam 18•00i geçirmemeye çalışıyorum. İki gün fazla proteinli beslendim ve yarın tekrar bir haftalık sürece başlayacağım
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@suaydeniz629 su kadar yapılır yapılmaz diye net bi şey söylemek istemiyorum. Ama süresi ne kadar uzarsa metabolizma o kadar yavaşlar. Vücut kendini korumaya almaya ve sahip olduğu yağa hayatta kalmak için sahip çıkmaya çalışır.. o yüzden bence 1 hafta 15 günlük şoklar ideal.. tabi bu benim şahsi fikrim uzman değilim🙈 sonrasında yeterli beslenerek fazla yemeyerek kilo verilmeye devam edilebilir. Bence en önemli şey beslenme ve bunu destekleyen spor🤗 ama spor yapmak için de yeterli protein almak önemli yoksa kaslar beslenemez ve spor bi işe yaramaz🙈 kısacası denge önemli. Kısacası ipin ucu kaçtığında omadla kendimi düzene sokuyorum; uzun süre açlık midemi küçültüyor diye🤣✋🏻 Not: yediğiniz saat önemli değil. Vücut saati bilmez sabahı geceyi bilmez. Ama hareketsiz olduğunuz anlarda yani akşam saatlerinde yememek daha iyi ki vücut dinlenir pozisyonda dinlenebilsin daha fazla bi şeyleri sindirmekle uğraşmasın
@suaydeniz629 Ай бұрын
@@nafiaucuncuçok teşekkür ederim öncelikle. 1 Hafta uyguladım ve sonraki bir haftaya başlayacaktım ama bu toplam 2 zurna dürüm ve büyük boy pizza yedim yine tek öğün yaptım ama öğünlerim bu şekilde oldu regl dönemine girdiğim için çok önemsemiyorum 😂 bugün tekrar başladım faydasını görürüm umarım. Önümüzdeki pazartesi omad sonlandıracağım. Bu süreçteki kaçamaklarım çok fazla bir olumsuzluk getirir mi?
@Türkyurduofficial Ай бұрын
@@nafiaucuncuabla her ne kadar öyle bilsekte bu safsatadır kalori açığını bazal metabolimazya herhangi bir etkisi yoktur sıvı kalori ile 800 kalori beslenmek bile uzun vadede aman aman yavaşlatmaz
@naz2444 Ай бұрын
Yaa yine aşıırrııı eğlenceli bir video olmuş. Yemeklere ayrı, size ayrı bayılıyorum. Yeni tarifler not edildi. 😋😍
@nafiaucuncu Ай бұрын
@@naz2444 beğenmenize çok sevindim 🥹💝