14 күн бұрын
4 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@Dksorkmsdi 2 күн бұрын
Дядя, если пойти в тренажерку, попасть на тренера, который будет учить - да пофиг как что там делать, вот тебе гантели, штанга - иди делай! Всеравно какой вес, всеравно как ты будешь делать.... Как думаешь когда начнутся первые травмы?)
@classicyoga 2 күн бұрын
Мы с вами родственники? Или вы просто недостаточно воспитаны? У "дяди" есть имя...)) Далее, про дозировку нагрузки и грамотному подходу в практике посвящена львиная доля роликов на этом канале... Разумную коммуникацию "сознание - тело" можно экстраполировать и на спорт занятия, было бы серое вещество в голове неофита. А когда сам гуру (тренер) в результате своих неграмотных действий причиняет тяжкий вред здоровью ученика - то это, по крайней мере, возмутительно. Ученик (да и вообще) человек в целом - машина ВЕРЯЩАЯ! А на Востоке эта вера в гуру особенная, фактически гуру - это как божество. Вот человек и доверился полностью! Ваше замешательство по этому вопросу можно понять, но история такова, как вы это услышали из видео. Делайте выводы, думайте, прежде чем... - вот основной посыл этого видео.
@СергейБяков-ъ8ш 3 күн бұрын
В следующих видео по данной серии...вспомните пожалуйста про випариту-карани. Как правильно ее делать. Спасибо. И по поводу разминочных комплексов сукшма-вьяяма...я понял,что сама практика асан(в медитативном состоянии) происходит в состоянии естественной гибкости на момент практики, которую может позволить на сейчас тело. Ну,а если говорить просто о сукшме-вьяяме,как о физзарядке(разминке),то правильно и полезно делать просто в другое время? Я правильно понял? Как Вы считаете? Кстати,можете подсказать(сориентировать),ГДЕ искать или как назвать,чтобы найти в интенете разминочный комплекс для борцов вольников. Может в учебниках старых(може в ютубе есть),чтоб были простые полезные для суставов и мышц движения.
@classicyoga 2 күн бұрын
Сергей, приветствую! Да, будем стараться впихнуть невпихуемое... )) Думаю, 3-мя частями про сост комплекса я не отделаюсь! Вы правильно поняли про разминку. Про разминку вольников: я в свое время как раз и брал из учебника по вольной борьбе (в 5-ом классе школы), пошел в библиотеку и на листочек перерисовал физзарядку для борца. Занимался по ней каждое утро. В общем, я таким путем двигался ))
@СергейБяков-ъ8ш 2 күн бұрын
@classicyoga спасибо,Андрей! За обратную связь,за ценную информацию!
@classicyoga 2 күн бұрын
@СергейБяков-ъ8ш 🖐️
@Art1979able 3 күн бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста а сколько нужно держать асану? Пока не устану или пока не надоест? Есть ли какие то критерии?...
@classicyoga 3 күн бұрын
Art1979able, здравствуйте! Нет, все тоньше. Выход из асаны осуществляется, когда в восприятии во время выдержки асаны нарушается некая телесная однородность. Выражаться это может в разных вариантах, например: возникновение дриблинга (тряски) мышц, проявление явных ощущений, прилив крови к лицу, "всплытие" из состояния погружения и пр и пр.
@classicyoga 4 күн бұрын
Быть может кто-то знает ответ на вопрос в видео: "Что за Великий йог изображен на заднем плане?"
@KLECHKLECH 3 күн бұрын
Миларепа
@classicyoga 3 күн бұрын
@@KLECHKLECH , прямо в яблочко! 🎯👍
@СергейБяков-ъ8ш 4 күн бұрын
Замечательное видео,благодарю!!!
@classicyoga 4 күн бұрын
✋
@СергейБяков-ъ8ш 4 күн бұрын
Уже внимательно смотрим!!!!Урааааа!!!! Спасибо!!!!!👍👍👍👍👍
@classicyoga 4 күн бұрын
Главное, чтобы на пользу! 😊
@СергейБяков-ъ8ш 4 күн бұрын
@classicyoga позволим йоге изменить свою жизнь в лучшую сторону...
@classicyoga 4 күн бұрын
@@СергейБяков-ъ8ш, и не дадим никому изменить в худшую!))
@classicyoga 4 күн бұрын
Друзья, вопросы, дополнения приветствуются! ✋
@СергейБяков-ъ8ш 7 күн бұрын
👍еще одна ценная беседа и полезное видео!Спасибо!
@classicyoga 7 күн бұрын
С новичками, с одной стороны, проще.... С другой стороны, в море накопленной информации не всегда просто сориентироваться... ))
@СергейБяков-ъ8ш 7 күн бұрын
Андрей, Вы никогда Кастанедовские магические пассы не практиковали? Если да,то что о них скажете?(еще подвопрос:китайские комплексы типа 8 кусков парчи, ицзинцзин или для позвоночника Синг Шен Джуан-все они делаются очень медленно и в очень сильном расслаблении,их еще называют сухожильными). И ещё:что скажете про пользу/не пользу для физ здоровья даосского веника-проволочного веника,которым совершают набивку тела?
@classicyoga 7 күн бұрын
@@СергейБяков-ъ8ш, да, Тенсегрити практиковал, причём плотно некоторое время. Слегка подзаряжали тёмной энергией звезд...)) Китайские нет, не особо, кроме слегка Тайцзы школы Ян и Чень...
@СергейБяков-ъ8ш 7 күн бұрын
@@classicyoga понял, интересный Вы человек,ЛИЧНОСТЬ!👍
@classicyoga 7 күн бұрын
@@СергейБяков-ъ8ш )))
@СергейБяков-ъ8ш 8 күн бұрын
Гениальные вещи - простым языком объясняются. Всё гениальное просто! Я о правильном подходе к выполнению асан и о принципе ЙОГИ. Спасибо за ценные знания,освещенные в видео и во всем канале на Вашем ютубе!
@classicyoga 7 күн бұрын
@@СергейБяков-ъ8ш, благодарю! 🖐️
@classicyoga 8 күн бұрын
Друзья, всем полезного просмотра! По вопросам составления индивидуального комплекса занятий йогой и онлайн занятий пишите на [email protected]
@СергейБяков-ъ8ш 9 күн бұрын
👍
@СергейБяков-ъ8ш 9 күн бұрын
Самые ценные знания, которые мало кому станут понятными из массы книн по йоге...а Вы умудрились в коротком видео донести в очень доступной и понятной форме. Спасибо!
@classicyoga 8 күн бұрын
@@СергейБяков-ъ8ш, очень рад, что Вы оценили это видео, спасибо!
@СергейБяков-ъ8ш 9 күн бұрын
Очень интересно👍👍👍
@СергейБяков-ъ8ш 11 күн бұрын
Огромнейшее спасибо за ответ!!!!!👍👍👍всё предельно понятно! Вопрос от меня в сообществе прозвучал!!!!Приятно получать так быстро обратную связь!!!
@classicyoga 11 күн бұрын
Буду стараться оперативно отвечать, и спасибо за вопросы!
@michaelnedokushev6731 12 күн бұрын
Канал очень интересен! Спасибо что делитесь.
@classicyoga 12 күн бұрын
Михаил, благодарю за отзыв! Конечно, не все уместилось в это видео, что хотел рассказать, иначе слишком длинно бы вышло... но будет повод записать продолжение! 🧘♂
@classicyoga 12 күн бұрын
✋Друзья, вопросы приветствуются!
@Макс-т7в7у 17 күн бұрын
Редкостный глупец
@Alexander.Vasilievich. 18 күн бұрын
Всё таки в каждом стиле есть своя правильная линия. Отстройка асан, на мой взгляд одна из них, так как позволяет править тело с принципами анатомии. Но делать конечно это нужно с позиции сознания.
@classicyoga 17 күн бұрын
@Alexander.Vasilievich., видите ли, в чем дело... По каким критериям узнаётся правильность отстройки асан? По неким умозрительным схемам, придуманным Айенгаром? Ведь в традиционных текстах нет такой доскональной детализации отстройки, все просто и естественно! Близко к животному миру. Даже названия асан взяты из наблюдения за природой, животными. В айенгар-йоге же все наоборот: асаны делаются в неестественном, не свойственном для природы режиме. Отсюда и травмы! Ибо асаны надо выполнять БЕЗ явных ощущений на фоне ГЛУБОКОГО расслабления. Тогда и травм не будет. Коммуникацию сознание - тело грамотно налаживать, а не заниматься псевдоправильной отстройкой, это же не гимнастика, здесь "очки-баллы" за правильно выпрямленные колени и вытянутые носочки не нужны. И еще очень важный момент: визуально правильно отстроенная асана не является гарантией безопасности, а скорее наоборот, ибо выполняется в режиме старания, при котором не берутся в расчет тонкие сигналы тела о перегрузке (по форме или времени выдержки), что и ведет к тем последствиям, о которых мы говорим. Да и в целом, я считаю, что не учение нужно опускать до примитивного уровня, обрезая все самое важное, но наоборот, человека поднимать на высОты учения, давая возможность совершенствоваться на всех уровнях.
@Alexander.Vasilievich. 18 күн бұрын
Вы во многом правильно говорите, сознание первично. У Айенгара во многом это очень сложно сделать, потому что ведущие на занятиях как правило побуждает занимающихся делать до полной амплитуды и перманентно прикладывать максимальное усилие, зачастую сознание просто отлетает.
@classicyoga 17 күн бұрын
Да, к асане основные требования, согласно йога-сутрам, чтобы они были неподвижны и удобны, и реализовать их можно посредством снятия усилия (т.е. РАССЛАБЛЕНИЯ). А в йоге Айенгара действуют с точностью до наоборот! )) Выходит, что с традиционной точки зрения йога Айенгара - это анти-йога.
@Alexander.Vasilievich. 18 күн бұрын
Никто никого не ругает, ведущий высказал своё критическое наблюдение.
@classicyoga 20 күн бұрын
Друзья, присоединяйтесь к нашим занятиям йогой в реале и онлайн формате!👍
@РикоРи-и5с 24 күн бұрын
О, вот это топ тема, спасибо ☺️ на собаку мордой вниз такое, пожалуйста 😂
@classicyoga 24 күн бұрын
РикоРи-и5с, в другой теме уже сказал Вам, но повторюсь: с теми эффектами, что вы рассказали про выполнение "собаки", ее пока не надо делать! Слишком много мышц подпрягаются в ней и сложно в связи с этим поймать фазу расслабления. Лично я новичкам никогда ее не даю для освоения.
@РикоРи-и5с 24 күн бұрын
О, в кобре вечно поясница болит при выполнении, даже в сфинксе может ощущаться, спасибо. А есть такое на собаку мордой вниз по технике? Болит шея после нее , может само тело слабовато и напряжение идет в плечи и шею. Болит потом, хотя при выполнении особо не чувствую напряжения такого прям. Вообще комплекс для нулевых всегда актуально 😂 сложно по отдельности собирать по разным видео и потом по памяти выполнять , но стараюсь изучать теорию, спасибо в любом случае
@classicyoga 24 күн бұрын
РикоРи-и5с, Кобру (Бхуджангасану) вам, пока-что, точно делать не надо! В Сфинксе попробуйте "поиграть" с постановкой рук: чуть дальше отодвигать локти от корпуса так, чтобы реберные дуги ложились на пол. Собака мордой вниз тоже не ваш вариант пока, не делайте ее. Там слишком много мышц задействовано в напряжении и очень сложно поймать расслабление на начальном этапе освоения йоги. В общем, я не советую ее делать, есть масса других, более простых, асан. Быть может, это видео будет также полезным насчет спины: kzbin.info/www/bejne/fXbbi32HeLBmobM
@РикоРи-и5с 26 күн бұрын
Ахаах, включайте «авиарежим» или «режим сна» для записей😁 бывает
@classicyoga 26 күн бұрын
Всенепременно! 😊
@СергейБяков-ъ8ш Ай бұрын
Благодарю за интереснейший экскурс в кастанедовское эзотерическо-романтическое прошлое. Очень интересно, да, Вы напомнили нюансы,о которых я забыл,читал очень давно,лет 15 назад и был очарован тогда этой "магией" познания. И согласен, что йога всё "перекрывает", ибо имеет в арсенале все и физические и духовные техники...👍👍👍и да,я давно на Вас подписан,смотрю все видео!
@classicyoga Ай бұрын
Очень приятно, что материал Вам интересен!
@classicyoga Ай бұрын
💥 Друзья, кому нравится и интересно, ставьте лайк👍 и подписывайтесь! 👌
@СергейБяков-ъ8ш Ай бұрын
Бег силы из Кастанеды,для молчания ума
@classicyoga Ай бұрын
Сергей, отличный ответ! Почти в яблочко, 9 из 10-ти... Полный ответ см в опубликованном видео.
@СергейБяков-ъ8ш Ай бұрын
@@classicyoga спасибо 👍
@classicyoga Ай бұрын
и вновь ступор и помощь зала!...🧠 ❓Друзья, вопрос в видео: какую "шизотерическую" технику я демонстрирую, какой традиции, и на что она направлена? Клуб интеллектуальных йогов безмолвствует, требуется подсобить! ☝Подсказка: обратите внимание, что перед бегом я натягиваю непроницаемую шапку на глаза и, тем самым, "выключаю" зрение. К физкультуре, отработке "взрывной силы" и пр. - эта практика не имеет отношение. Запись на занятия ( в реале или онлайн): [email protected] или через л.с. в ВК: vk.com/viktorovav Занятия Классической йогой в СПб: classicyoga.spb.ru/ Отзывы о практике: classicyoga.spb.ru/practice Отзывы о семинарах: classicyoga.spb.ru/otzivisem Соцсети: t.me/classicyogaspbru - Телеграм vk.com/classicyogaspb - группа в ВК dzen.ru/classicyoga t.me/omgdekogda - ТГ канал Клуба Интеллектуальных Йогов (КИЙ) "Ом, где, когда" Запись на занятия: [email protected] Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: classicyoga.spb.ru/vopros-otvet в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта. Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций, когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств: 1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева - kzbin.info/www/bejne/oZXbioKmatGmgac 2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) - kzbin.info/www/bejne/rHvJhK2rft9qjrc 3. Ольга избавилась от гипотиреоза - kzbin.info/www/bejne/pXirkHhoiLOgndU 4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами - kzbin.info/www/bejne/eGi6nZaNq65qmc0 5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) - kzbin.info/www/bejne/iqKQgWtmesirjLM Наш музыкальный канал: kzbin.info/door/UriypoWK3rQwVXrdp1rUSg vk.com/multistyles
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Мы практикуем не упражнения, мы практикуем принципы.
@classicyoga 2 ай бұрын
Замечательная фраза! 👍
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
На просьбу ученика дать ему знание учитель ответил: "А сможеш ли ты их взять?"
@classicyoga 2 ай бұрын
@@litwinczuk_jd , здесь много вопросов к учителю... )) Если он-таки собрался обучать, то, являясь несопоставимо более мудрым и опытным, должен так дозированно и постепенно давать знания, чтобы ученик мог понять и переварить. А если не собирается, но нечего и голову морочить неофиту.
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Вопрос: Что означает расслабиться в китайских боевых искусства? Что такое термин Фансун? Ответ: Во внутренних боевых искусствах расслабление, фансун - это качество которое даёт разницу. Это самое важное качество. Способность входить в фансун даёт разницу между поддельным ицюань и настоящим ицюань. Способность к фансун делает мастерство практикующего поддельным или настоящим. В ицюань тело должно быть расслаблено внешне, как будто ваша плоть смешана, мышцы и кожа должны быть мягкими, смешаными, как мука, смешанная с водой, как тело только что родившегося ребёнка. Мысль И в ицюань означает сила ума. Ум И очень быстр. В нашем измерении мысль И - это самая быстрая вещь. Инянь - это очень быстро. Мышцы, даже хорошо натренированные, всегда будут иметь временной разрыв между командой для движения, запущенной из мозга и самим выполнением движения. Такую скорость следует считать очень медленной по отношению к инянь. Если мышца настолько медленная по отношению к инянь, то инянь тоже замедлится до этой скорости. Тело привыкнет к этой скорости, потому что у него нет других альтернатив. Если есть какие-нибудь блоки, напряжения - движения будут ещё медленнее. Мысль И свободно движется только в расслабленном теле. Поэтому с механическим и напряжёнными движениями нужно справляться через изучение расслабления, фансун. Вот когда вы говорите, что у вас расслабиться означает удобно лечь - вы правы. Но в чем проблема? Когда вы практикуете стояние в столбе, это должно быть то же самое как лежать или сидеть на стуле. Практикуя стояние в столбе, вы словно сидите или лежите. Конечно, вы не заставляете себя быть прямым силой, да ещё против гравитации, ваше тело поддерживается инянь. Если вы чувствуете боль при занятиях стояния в столбе - это означает, что есть блоки, напряжение, дисгармония. В структуре есть проблемы. Но благодаря работе над инянь, тело расслабляется и напряжение исчезает. Сейчас вы сидите удобно и расслабленно. Почему вы не напряжены? Почему когда вы стоите, вы теряете эти ощущения? Все дело в практике. Ваши мысли, чувства, ощущения вы можете исправить работой над инянь и исцелить себя. Если вы поймёте что такое фансун, вы обретёте талисман внутренних боевых искусств, вы поймёте силу ицюань. С фансун вы вступает в царство внутренних боевых искусств. Если нет фансун, то нет и ицюань. Фансун, инянь и оздоровительные позиции - это три фундаментальных фактора, которые невозможно разделить. Нужно тренировать их вместе, сплавлять в единое целое. Самое важное - это обратить внимание на оздоровительную позицию, которая должна быть правильной. Вы должны быть как статуя. Если вы двигаетесь и меняете положение каждые две минуты - вы практикуете неправильно. Конечно, возникают блоки и зажимы. В едином теле нет разделения,нет частей которые были бы более полные или пустые. Мы должны стать единым целым: без зажимов, без дисгармоний, без напряжённости. С помощью фансун мы тренируем мастерство, мы тренируем инянь. Инянь находится в голове. Пока он остаётся и работает в голове, он будит размышления. Вы должны опустить свой ум, инянь в тело. Очень важно опустить этот вид ума в тело. И ключ к этой тайне таков: если вы напряжены - ваш ум никогда не пройдёт через ваше тело, и в этом виноваты вы сами.
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Тапихритса: "Если вы не понимаете, что великая идея может быть учителем, то скажите - кто обучал Будду?" Он имел в виду то, что для понимания истинного состояния нет необходимости в мастере; учитель объясняет практикующему и подтверждает его собственные переживания врожденной мудрости, то, что практикующий и так уже знает, ничему новому он его научить не может.
@classicyoga 2 ай бұрын
Я бы не был столь категоричен... )) Будду обучали йоги. Другое дело, что он впоследствии в чем-то превзошёл своих учителей. Да и опыт говорит, что учитель очень нужен на первых этапах обучения особенно, вспомните ту же школу... Самому ГОРАЗДО ДОЛЬШЕ, "глаз себя не видит", ошибки исправлять не кому.... Даже на стадии "мастер" бывает очень кстати некий "супервизор", кому-то учитель (конкретный, живой) нужен всю жизнь, кто-то может с некой стадии переключиться в режим "жизнь как учитель" и т.д. и тп ... Впрочем, не будем углубляться, тема ученичества, обучения, отношения "ученик - учитель" и т.д. настолько многогранный срез знания, что можно не один десяток видео сделать по этой тематике.
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Учения Дзогчен "Жанг Жунг Ньян Гьюд" ("Устная передача Жанг Жунг"), Этот цикл учений был систематизирован мастером Жанг Жунг по имени Гьерпунг Нангжен Лодпо, который получил их от своего мастера Тапихритсы в восьмом веке. Однако эти учения не имеют составителя: они не созданы мыслью, они являются самопорожденными. Они постоянно передавались в течение многих веков через "длинную линию преемственности", и их никогда не надо было прятать и вновь открывать в виде термы, имеющей "короткий" или прямой путь передачи. Это течение соответствует циклу Упа-деша учений Дзогчен школы ньингма, циклу "тайных наставлений"…
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Внезапное, мгновенное просветление, достигаемое в Дзэн буддизме «здесь и сейчас» является его сущностной характеристикой и коренным отличием. При этом, как и в Дзогчен мгновенное просветление может осуществляться как прямым путем, от учителя к ученику, так и самостоятельно, а так же, при соответствующем настрое, совершенно случайно, в самой гуще повседневной жизни.
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
«Практика, занимаясь которой, мы считаем, что Будда - нечто внешнее по отношению к нам, и игнорируем будду внутри, сама по себе никогда не принесёт полного просветления. Если мы ожидаем, что Будда, сидящий где-то там на небесах, ниспошлет нам все обычные и высшие достижения, то уповаем на что-то, что не есть мы сами. Но на самом деле абсолютное божество находится внутри нашего собственного ума. Мы достигаем просветления, узнавая свою истинную природу и упражняясь в этом узнавании». (Тулку Ургьен Ринпоче)
@litwinczuk_jd 2 ай бұрын
Относительно даосизма и цигун реклмендую книгу Сюи Минтан, том 4, глава 7, "Практика Ю-вэй и У-вэй. О двух уровнях практики".
@classicyoga 2 ай бұрын
Все желающие могут присоединиться к клубу: t.me/omgdekogda Присоединяйтесь к нашим занятиям по йоге, как в реале, так и в онлайн формате! Запись на занятия ( в реале или онлайн): [email protected] или через л.с. в ВК: vk.com/viktorovav
@rayradius984 2 ай бұрын
Лао - цзы, как и Чжуан- цзы, учился у бабочки. Мода тогда была такая)
@classicyoga 2 ай бұрын
rayradius984, очень красивый ответ и прямо в духе даосской традиции!👍🙂 Но есть и иные варианты... Давайте посмотрим...
@classicyoga 2 ай бұрын
Друзья, пишите свои мысли, ответы! Вступайте в тг-канал интеллектуально-йогического клуба "Ом, где, когда" - t.me/omgdekogda
@classicyoga 2 ай бұрын
Друзья, пишите свои мысли, ответы! Вступайте в тг-канал интеллектуально-йогического клуба "Ом, где, когда" - t.me/omgdekogda
@ЕкатеринаСи-к9д 2 ай бұрын
Она так и называется шуршание осенних листьев. Для привлечения денег и любви
@classicyoga 2 ай бұрын
)) Екатерина, отлично! Название совершенно верно! А вот интерпретация практики... Видимо, это какой-то "женский" вариант )). В свое время считалось, что эта практика способствует остановке внутреннего диалога. Каким образом, вы спросите? Дело в том, что шурша листьями, вы переключаете восприятие из модальности "думания" в аудиальный канал (ну и немного кинестетический), и, таким образом, погружаетесь полностью в слушание (вытесняя тем самым думание). Но практиковать надо долго за один подход, чтобы действительно переключиться, погрузиться.
@classicyoga 2 ай бұрын
Вопрос в видео: что за эзотерическая практика, которую я демонстрирую на экране, как называется и в чем ее смысл?
@ОльгаЛарионова-б8п 2 ай бұрын
Конечно сможете!🎉
@classicyoga 2 ай бұрын
Вот этот отрывок из романа "Лезвие бритвы" Ефремова: "Поклонник хатха-йоги с непостижимой быстротой уклонился от страшного удара пружинный дубинкой со свинцовым шариком, схватил противника, поднял, как мешок, и сбил им с ног второго нападающего. Затем Анарендра вдруг покатился по земле, спасшись от удара ножом в спину, вскочил и ногой выбил нож. Тут он услышал спокойный голос своего учителя: - Беги, пора, не задерживайся! - С привычным послушанием Анарендра выскочил за ворота. Шарангупта неуловимым толчком ноги сбил кинувшегося было вдогонку человека и приготовился встретить нападение остальных. Молчаливой каменной глыбой он стоял перед нападавшими, и его недвижное спокойствие навело на тех страх. Один, самый смелый, отпрыгнул в сторону, вытащил длинный нож и стал обходить Шарангупту сзади. Все дальнейшее произошло в одно мгновение. После, при расспросах Трейзиша, люди так и не смогли объяснить, что случилось. Шарангупта прыгнул в сторону человека с ножом, раздавил ему руку и швырнул его в остальных так, что тех будто смело ветром. Спокойно осмотрев груду стонущих тел, Шарангупта пошел к воротам. На мгновение он задержался около одиноко стоявшего у подъезда "сандерберда" хозяина - гости приехали на такси или отпустили на время свои машины. Со вздохом сожаления Шарангупта открыл дверцу и взялся за рулевое колесо. Чудовищные мускулы спины вздулись, послышался скрипящий стон металла. Хатха-йог бросил оторванный руль в кусты и тем же неспешным шагом вышел за ворота, растаяв в темноте."
@michaelnedokushev6731 2 ай бұрын
Думаю, смогете :)