Йога: в чем заключаются ежедневные "мини-просветления", пробуждения... Прикосновение к запредельному

1. Жизнь и практика: большие и маленькие цели - камни
2. Просто о сложном или сутры и основное направление
3. Все растворяется: тело, эмоции, чувства, мысли.
4. Прикосновение к запредельному
5. Вопрос - загадка из цикла "что, где, когда"... ))
Запись на занятия ( в реале или онлайн): [e-mail] или через л.с. в ВК: viktorovav
Занятия Классической йогой в СПб: classicyoga.spb.ru/
Отзывы о практике: classicyoga.spb.ru/practice
Отзывы о семинарах: classicyoga.spb.ru/otzivisem
Соцсети:
classicyogaspb
dzen.ru/classicyoga
/ classicyoga
t.me/classicyogaspbru
Запись на занятия: [e-mail]
Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: classicyoga.spb.ru/vopros-otvet
в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта.
Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций,
когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств:
1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева - • Отзыв Татьяны о заняти...
2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) - • Отзыв Алексея о заняти...
3. Ольга избавилась от гипотиреоза - • Ольга с помощью йоги ш...
4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами - • Александра победила с ...
5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) - • Как Владимир решил про...
Наш музыкальный канал: / @-xz8pe

[@classicyoga]

❗Друзья, правильный ответ на вопрос-загадку про границу между солнцем и тенью звучит так: "Чтобы оставаться здоровым, учит "Четверокнижие", необходимо: "жить на границе между солнцем и тенью", т. е. соблюдать во всем умеренность, а именно: избегать изнурительного физического или умственного труда, но и не предаваться при этом праздному безделью; соблюдать умеренность в еде и питье, но и не голодать. Не употреблять в пищу испорченных продуктов, регулярно совершать омовение, избегать сильных душевных волнений, чрезмерной скорби и напряжения органов чувств, и т. п., сообразовывать режим жизни с временами года, зимой, например, есть более жирную и обильную пищу, а летом наоборот. Одеваться соответственно сезону, не перегреваться и не переохлаждаться; спать летом в прохладном, а зимой в теплом месте и т. д. Достигнув преклонного возраста, совершать процедуру "набирания соков" под руководством ламы-лекаря, что ведет к укреплению организма и его омоложению. Важную роль в поддержании здоровья играет..." и т.д. Что касается "Четверокнижия", то это не что иное, как Джуд Ши ("четыре тантры" - труды по тибетской медицине), который был создан на основе индийских знаний, где есть прямой аналог практике "набирания соков", которую уместно проводить в возрасте от 60 до 70 лет.

[@classicyoga]

🧘‍♂ Друзья, ваши комментарии на видео и варианты ответов на вопрос - загадку очень приветствуются! 👍П.с. про загадку: тем, кто занимается по средам, не подсказывать! Ибо ответ вы уже знаете! ))

[@7455357]

Андрей, спасибо за видео. К нему вопрос: обязательно ли к ЧВН приходить в асанах? Зачем их так много? Мб. достаточно шавасаны?) А можно, просто, сидеть с удочкой, смотреть на поплавок, ни о чём не думать - и вот те на - через 25 минут дефолт-система мозга разгружена, начинают приходить "озарения" - подсказки от бессознательного - без всякой йоги) Я, конечно, иронизирую, но, всё равно, интересно, а в чём разница: статичное положение в асане или статичное положение в надувной лодке?! Граница между светом и тенью - возможно и есть то состояние о котором говорится в видео - не спать, но и не бодрствовать, прям как в нидре, зависаешь где-то между, организм перезагружается/ восстанавливается

[@classicyoga]

Максим, приветствую! Давненько Вас не было на занятиях... )) Что касается вопроса по асанам, то прямо, как в поговорке: "Лыко да мочало - начинай сначала". 🙂 Отвечаю про асаны тезисно, ибо уже много-много раз все подробно рассматривалось. Итак: 1. Принцип от простого к сложному. Сначала необходимо освоить более простой вид коммуникации: "сознание - тело", а затем уже переходить к варианту "сознание - бессознательное". Сразу "прыгать в медитацию" все равно, что первоклашку учить высшей математике. 2. Асаны оздоравливают тело и уравновешивают психику, а эти качества - НЕОБХОДИМОЕ условие для серьезного погружения в медитативное состояние. Больное тело или неуравновешенная психика будут вести к искажению восприятия в медитации (со всеми вытекающими последствиями) либо просто к невозможности такого погружения. 3. Много асан еще и для того, чтобы по воздействовать и, как следствие, оздоровить разные участки тела и внутренние органы. Разные асаны адресно воздействуют на определенные области тела. Набрать определенный "запас прочности" тела, чтобы без последствий негативного характера выдерживать длительные неподвижные восседания со скрещенными ногами (если стремиться воссоздавать аутентичные условия для медитативных практик). и т.д. Но в общем и целом, стараясь просто говорить о сложном, нельзя упрощать сам предмет обсуждения, коим и является медитативный процесс, в котором и приходят некие инсайты. Йога в целом и ее внутренняя, глубинная медитативная часть - это наивысшая точка развития человеческого потенциала в принципе. Упрощать или ускорять этот процесс - неверно, на мой взгляд...

[@user-vj7xv6lb5g]

хотелось бы видео на тему взаимосвязи асан и чакр и энергетических каналов....есть ли она и если да,то хочется узнать поподробнее

[@classicyoga]

Приветствую, Елена! ✋ Видите ли... мы занимаемся йогой в классическом виде, где напрочь отсутствуют понятия чакр и каналов (в сутрах вскользь есть единожды упоминание...). Т.е. древние прекрасно обходились без всей этой "тонкой эзотерики", которая появилась и развилась уже в средние века в рамках т.н. "тантрической йоги". По меткому выражению выдающегося историка, религиоведа и философа Мирча Элиаде (👉"Йога: бессмертие и свобода"), это уже было йогическое барокко, т.е. некая вычурность, излишество. Более того, вся эта некая "работа с энергией" может очень сильно увести в сторону практикующего от основной цели, погрузив в колесо бесконечной "энергетической сансары". Кроме того, в разных тантрических направлениях насчитывается разное количество чакр (от 4 до 12 примерно), хотя есть особо "искусные" течения, где на детородном органе (например) насчитывают целых 3 чакры (сорри за столь пикантные подробности, но так будет более явно-понятно). Нади (энергетические каналы), насчитывающие от 72000 до 350000 (в разных направлениях также количество разнится) также создают богатую пищу для умственной активности ("ловли глюков"), а нам же по определению надо все это успокоить, растворить. ✍Итого: классическая йога ведет в внутреннему покою на всех уровнях. Чем меньше всяких ощущений, чувств и мыслей, тем практика правильнее. Все "растворяется" в практике, в т.ч. чакры и всякие каналы (нади), которые очень умозрительны. Гораздо надежнее рассматривать взаимосвязь, воздействие асан на организм, на разные участки тела, органы, связки и пр. Я, по мере возможностей, выкладываю переводы венгерского профессора - практика в вк и в сообщество на этом канале как раз об этих, более реальных, взаимосвязях...

[@michaelnedokushev6731]

Нужно жить между сном и бодрствованием? :) Единственное что приходит на ум. Вообще не встречал такого еще нигде, спасибо, что поделились. Надеюсь узнать что за талмуд. Спасибо.

[@classicyoga]

Михаил, очень красивая версия! Но нет, немного не то... Я бы сказал, ответ более прагматично - приземленный. ))

[@classicyoga]

Михаил, полный ответ под воскл знаком в сообщении вверху.

[@user-xt5zm5nm3n]

Сначала нужно обозначить понимание слова,, здоровье,, здоровье это быть с деревом то есть с Родом. Будешь жить с Родом, все у тебя будет хорошо. Ну а между солнцем и тенью, жить в,, здесь и сейчас,, не в прошлом и не в будущем,, и не впадать в крайности идти срединным путем, путем наблюдателя.

[@classicyoga]

Константин, в общем и целом - верно! См полный ответ под восклицательным знаком сообщение под видео.

[@u.n.7584]

Куда пропало интервью с человеком по имени Константин? Было пару дней назад.

[@classicyoga]

Я это видео удалил.

[@michaelnedokushev6731]

@@classicyoga Я думаю, честно говоря, правильно что удалили, потому что оно очень неоднозначно могло быть воспринято.

[@classicyoga]

@@michaelnedokushev6731 , спасибо за понимание!