Пікірлер
@nik_nice5729 Күн бұрын
Попробуй себя на кастингах🎉
@nik_nice5729 Күн бұрын
Голубок
@user-xx6hy3oh1x 3 күн бұрын
Похожа❤
@user-dy6ns7fb2v 3 күн бұрын
Вообще не похожа
@user-lp7mf7hu7u 3 күн бұрын
Не похожа
@tvoyBatya2006 3 күн бұрын
Рили
@Xx-pp9ti 25 күн бұрын
Вам идет.
@nik_nice5729 Ай бұрын
Реально , а в чем прикол? Мышц вообще даже минимальных нет и форм. Чему восхищение?
@sofi_lipch 8 күн бұрын
так мне не нравятся большие мышщы) я люблю миниатюрность
@nik_nice5729 8 күн бұрын
@@sofi_lipch так у тебя нет их вообще 🤣🤣🤣 столько тренишь а вообще ноль. Это даже не хейт какой-то.
@sofi_lipch 7 күн бұрын
@@nik_nice5729 Они есть, милый) мое тело очень рельефное и упругое, или тебе наглядно показать 😌😏
@nik_nice5729 7 күн бұрын
@@sofi_lipch повторюсь.. Без хейта. Покажи это😎😎😎😎
@sofi_lipch 7 күн бұрын
@@nik_nice5729 Зайди в телеграм канал, я специально выложила пост, а то обидно видеть такое сообщение после тренировки 😂😅 t.me/sofilipch или вбить просто sofilipch
@user-em4ry6gz8f Ай бұрын
Привет! Правильно "инструторы", но в СПб и Ленобласти все почему-то "Акают" в окончаниях))) Инструктора - разговорный вариант, в общем-то допустим)
@Vavilon_00 Ай бұрын
Люди в коментах какая вам разница? Скажете пожалуйста это не право очень крутая девушка желаю тебе успехов
@user-ki2uo5nw3l Ай бұрын
Спасибо Огромное за важную информацию
@mroreo9820 2 ай бұрын
Когда вы попадаете в ДТП, вы тоже будете откупаться деньгами? Вам не стыдно?
@user-se3br7uq4y 2 ай бұрын
Cu??? медь жрать я не готова, простите
@sofi_lipch 2 ай бұрын
КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ? ❌ 👇🏻 1. Перестаньте отрицать наличие проблемы - ОНА ЕСТЬ! Каждый раз вы обещаете, что это в последний раз и держитесь после несколько дней или неделю на «остатках памяти» как вам было плохо, но переедания снова случаются 2. Не пробовать далее всякие диеты: кето, 16/8, 2 разовое питание, или наоборот, много перекусов и кусочничество, убирать полностью сладкое, считать калории, вести дневники - это не решит вашу проблему, ведь она в ГОЛОВЕ 🧠 3. Не ставьте сами себе диагнозы. ≈ у 70% моих подопечных нет РПП, а есть пищевая зависимость и/или уже как следствие, наложенная на это булимия/кп 4. Обратитесь за помощью к опытному компетентному специалисту, и да, конечно, я имею ввиду себя) Я дипломированный нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения. Сама прошла все круги ада: анорексия - орторексия - булимия - компульсивные переедания Запись на личную консультацию или сопровождение по ссылке через сайт в профиле sofi_lipch или директ Кейсы и отзывы в актуальных сторис инстаграм
@user-lb7em4st6p 2 ай бұрын
Сонечка, правильно говорить - инструкторы
@user-kb9sl9me7t 2 ай бұрын
Там 100% есть сироп топинамбура или мед
@madinka_officiaal5717 3 ай бұрын
😮дура
@user-zo2kq8jb2v 3 ай бұрын
Вы год назад сами так делали…
@user-jz2ll2zg3s 3 ай бұрын
Потом дорогой блог, в зале столько извращенцов, мне не передать словами...
@sofi_lipch 3 ай бұрын
Инстаграм: sofi_lipch ❤ Телеграм: sofya_lipchanskaya 2 часть уже в инстаграм
@sofi_lipch 3 ай бұрын
Инстаграм: sofi_lipch ❤ Телеграм: sofya_lipchanskaya
@red.me.n5997 3 ай бұрын
Боже, тебя на первой сдаче тупо завалили, ну правда. Не думаю что был какой-то повод вмешиваться гаишнику
@Arctic1987 3 ай бұрын
Такая классная ❤
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@taisasea 3 ай бұрын
Александр из Минска, вот зачем Вам данная информация? Неужели она Вам жизненно необходима?
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@user-sv4qb4pf5f 3 ай бұрын
Здравствуй, это Александр из столицы Белоруссии, из города Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Сколько раз ты сможешь подтянуться на турнике как парень? Ответь мне, пожалуйста, на все мои эти вопросы. Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.
@nik_nice5729 3 ай бұрын
Тебя бы к Вудману😌😌
@kolyrew 3 ай бұрын
Миледи, невозможно подписаться на Ваш инстаграм, будьте добры рабочую ссылочку сообщить
@sofi_lipch 4 ай бұрын
Сборник ленивый зожник по ссылке: sofi-lipchanskaya.ru/leniviyzozhnik?fbclid=PAAaaR8-dRscUKM-13P1I3lpjvyoSDPaync79WfKYq8gC-gM8Ubibj9zaa-2Y Или в инстаграм: sofi_lipch
@kolyrew 3 ай бұрын
Миледи, невозможно подписаться на Ваш инстаграм, будьте добры рабочую ссылочку сообщить, профиль не открывается(
@user-cg6pu9qp4v 4 ай бұрын
А я только на этой краске и на этом цвете остановилась тк мне не испортила волосы и цвет понравился, сколько людей столькотмнений😊
@sofi_lipch 4 ай бұрын
sofi-lipchanskaya.ru/leniviyzozhnik
@user-ue6dj7be6w 4 ай бұрын
Чем зеленый чай то не угодил? 😂
@user-jk8hb9gm2u 4 ай бұрын
Расскажите пожалуйста про печень 🙏🙏🙏
@beatsforpeople 4 ай бұрын
Шляпа
@user-yl7tp2pi2r 4 ай бұрын
Кринж
@annnrishaaa 4 ай бұрын
Подскажи, пожалуйста, название автошколы, в которой ты училась
@alicepineapple6907 4 ай бұрын
Всё так!!
@ll-lb8de 4 ай бұрын
Господи я на двух попала девушек оч популярных,так я чуть панические атаки не начала ловить с моей жуькой тревожномтью. Я ем дробно каждые 3-4 часа. Ем не много всё что хочу и у меня идеальные анализы были. Потом немного сбилось питание изза стоеса , хотела умного послушать, послушала блин. Ещь 2 раза и то только это это и то иначе помрешь 🤯 хорошо осознала, что эта вещь сугубо индивидуальная и я буду делать так как чувсвую
@sofi_lipch 4 ай бұрын
все правильно, спасибо, что поделились❤
@sofi_lipch 4 ай бұрын
Исключение сахара, молочки и глютена приветствуется только на восстановительных протоколах питания, при хронических заболеваниях ЖКТ, некоторых случаях акне, индивидуальных непереносимостей - все 👌🏻 Все эти продукты воспаления реально наносят урон здоровью, но только в ИЗБЫТКЕ! 10 тыс шагов - ничем необоснованная норма, если вы активны в течение дня, занимаетесь спортом, то необязательно проходить эти шаги, особенно зимой - заставляя себя мерзнуть. Я лучше пойду в зал, сделаю дополнительно любимую тренировку или пройдусь по дорожке, но в тепле, в красивом костюме и не прокрастинируя, а одновременно выполняя рабочие задачи. Концепция 2/3 разового питания тоже мало чем обоснована, даже наоборот, при 2-х разовом питании скачки инсулина выше, ведь за такой большой промежуток времени уровень глюкозы крайне низок. За осознанным питанием и зож приходите сюда @sofi_lipch
@papy2651 4 ай бұрын
АХХАХАХАХА лучшее
@sofi_lipch 4 ай бұрын
😁💜
@user-ng7md1sj6k 4 ай бұрын
Слишком долгое видео в начале, и очень быстро перелистывающиеся картинки с текстом в конце, очень неудобно читать(
@sofi_lipch 5 ай бұрын
сборник в моем инстаграм: sofi_lipch или через сайт (на странице ютуб канала) ❤ благодарю за доверие
@sofi_lipch 5 ай бұрын
сборник в моем инстаграм: sofi_lipch или через сайт (на странице ютуб канала) ❤ благодарю за доверие
@HelenVal 5 ай бұрын
😅😅яблоки ешьте и будет вам счастье
@sofi_lipch 5 ай бұрын
Нууу яблоки могут вызывать вздутия, и не всегда их хочется, основные приемы пищи должны быть + баланс нутриентов
@igorbukowski678 5 ай бұрын
А,то что предлагает автор не вызывает запор?😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@sofi_lipch 5 ай бұрын
нет 😂