KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Chema Almela
Chema Almela / 17 años
Contenido Fitness (entretenimiento, vlogs, consejos y mucho más)
Instagram: chemaalmela
Tik Tok: chema_almela
17:40
ESTADO FÍSICO ACTUAL | ENTRENO CON EL 2006 MÁS AESTHETIC DE 🇪🇸
8 ай бұрын
21:38
ENTRENO DE PIERNA + ACTUALIZACIÓN DEFINICIÓN
8 ай бұрын
21:48
Un día en mi dieta y rutina con mi nuevo preparador
9 ай бұрын
20:42
He Cambiado Mi Físico en 1 Mes
10 ай бұрын
19:00
ESTAS son las CLAVES de mi DEFINICIÓN🔑
10 ай бұрын
19:11
Mi NUEVA DIETA de DEFINICIÓN EN 2024 (2400KCAL)
11 ай бұрын
19:53
ARRUINÉ MI FÍSICO EN 30 DÍAS | ESTO HARÉ A PARTIR DE AHORA
11 ай бұрын
22:26
Un día en mi dieta y rutina para recuperar mi físico
Жыл бұрын
17:07
EVENTO HALLOWEEN FITNESS🎃 | VLOG MADRID
Жыл бұрын
15:46
ASÍ FUE MI DEFINICIÓN (-14KG EN 4 MESES)
Жыл бұрын
15:26
24H COMIENDO COMIDA BASURA *CHEAT DAY*
Жыл бұрын
11:56
RECTA FINAL DE LA DEFINICIÓN 2100KCAL | FÍSICO ACTUAL
Жыл бұрын
17:58
Mi DIETA de DEFINICIÓN con 2500KCAL *BAJO GRASA y MANTENGO MÚSCULO*
Жыл бұрын
11:54
MI DIETA de VOLUMEN (3500KCAL) *ÚLTIMA SEMANA*
Жыл бұрын
13:27
LEVANTO 125KG CON 17 AÑOS EN PRESS BANCA
Жыл бұрын
13:39
EMPEZAMOS VOLUMEN | ESTADO FÍSICO ACTUAL
2 жыл бұрын
5:16
ENTRENANDO PIERNA en el MEJOR GIMNASIO de ESPAÑA🇪🇸
2 жыл бұрын
8:35
Cómo GANAR MÚSCULO SIENDO ADOLESCENTE
2 жыл бұрын
6:28
HOMBRO Y BRAZO | VLOG
2 жыл бұрын
10:34
RUTINA COMPLETA SIN MATERIAL en CASA
2 жыл бұрын
8:38
Un DÍA en mi VIDA FITNESS de VACACIONES
2 жыл бұрын
6:37
RUTINA PULL | ESPALDA/BÍCEPS de *DIOS GRIEGO*
2 жыл бұрын
6:42
Esta es la RUTINA DE PIERNAS que me hizo mutar | GYM&CASA
2 жыл бұрын
6:59
RUTINA PUSH (PECHO/HOMBRO/TRÍCEPS) *EMPUJE*
2 жыл бұрын
8:39
Un DÍA en mi DIETA de MINICUT
2 жыл бұрын
3:27
Me ENFRENTO a las PRUEBAS FÍSICAS para ACCEDER a la UNIVERSIDAD
2 жыл бұрын
5:23
un DÍA en mi RUTINA de ENTRENAMIENTO
2 жыл бұрын
17:13
MONTO mi PROPIO GIMNASIO en CASA
2 жыл бұрын
4:45
MI CAMBIO FÍSICO |14-15 AÑOS|
4 жыл бұрын
Пікірлер