Zielony Trener | Dietetyk Trener Online

Пікірлер

@izabellamanuella 9 сағат бұрын

A jeśli ktoś nie może pić kawy?

@marcinglonek6330 11 сағат бұрын

Nie mieszaj ludziom w głowie

@martakaczmarek6886 12 сағат бұрын

Mięso powinno być z tłuszczem. Samo białko bez tłuszczu powoduje duży wyrzut insuliny, tłuszcz powoduje, że trawienie przebiega w bardziej optymalny sposób. Proponuję zapoznać się z założeniami diet keto, carnivore, meat based. Kanały anglojęzyczne na ten temat to kopalnia wiedzy.

@jadwigainglot2133 17 сағат бұрын

Popieram wcinam to samo co twórca 😅, żyje nie tyje a chumorek jest😂😊1 pytanko przy fitnessie jakie białko poleciłbyś oprócz tego co zjadam😊 chętnie bym zaczerpnęła wiedzy.

@KlaudiaRak-pm5ls 17 сағат бұрын

Pierwsze to mi mama powiedziała więc ktoś powie ( ja po dramie i udusiłam sie ze śmiech xd ) ( z kol ✨ )

@MariolaSzumowska-tq3or 19 сағат бұрын

Dzieki

@annalubienska6107 19 сағат бұрын

Gazowana woda szkodzi jedynie na zęby!

@jakubjakub188 22 сағат бұрын

A czym uzupelniç witaminy jadąc dwa tygodnie na amfetaminie??

@DarekNowak-he1cn Күн бұрын

Skąd te informacje a może kolejne dziecko głębokiej komuny robi filmy pod oglądalność po drugie państwo zabiera wam ponad 1/3 pensji i emerytury na ubezpieczenie wiec dlaczego was lekarz nie leczy dlaczego dajecie sie okradać i jeszcze w ramach podziękowania stawiacie x na wyborach jak anaflabeci na swych panów kiedy zaczniesz myśleć ??

@PiotrPartacz Күн бұрын

Wszystko sie zgadza i czuje sie z tym swietnie

@mariazwolinska3333 Күн бұрын

Dlaczego wstydliwe? Kottyzol to hotmon stresu. Warto zastanowic się czego się boję,,? A co się stanie jak to się zrealizuje,? Znalezienie rozwiązania uwolni od lęku.

@beatamaota6438 Күн бұрын

Kocham za odp.

@Marjannahx Күн бұрын

Dokładnie. Symptomy są po to żeby zwrócić uwagę na problem i się zastanowić jak rozwiązać problem a nie tylko rozwiązywać symptomy

@justysiacaryca9377 Күн бұрын

Jakie probiotyki,jakie enzymy-gdzie je kupic?

@user-xn1dl2dg2w Күн бұрын

Jedyne zdrowe to ogórki jeśli kiszone z resztą powodzenia super dietetyku😅😂

@Horses_Edits.Official Күн бұрын

Przyda się mojemu tacie

@renatajankowska8650 Күн бұрын

Spadaj

@barbarahomolla9868 Күн бұрын

Prosz o wiecej . Dziekuje

@bartosz6823 Күн бұрын

Żeby schudnąć trzeba mieć ujemny bilans energetyczny i żadne owsianki tego nie zmienią.

@TomeqNioX Күн бұрын

Ale jak nie pic kawy zaraz po przebudzeniu ?!

@ryszardtomala5739 Күн бұрын

Oliwa z oliwek jest najgorsza do smażenia gdyż ma niską tzw temperaturę palenia i przy smażeniu staje się trucizną.najwieksza temperaturę palenia ma nasz rzepak.warto wiedzieć takie rzeczy jak się publikuje porady

@Barbara-sn2pj 2 күн бұрын

A co to jest chondotryna

@krzysiekwos964 2 күн бұрын

Zupełnie nikt, co druga rolka porady zywieniowe 😂😂

@urszulawrzeszcz1228 2 күн бұрын

I już wiem,że jest do dupy bo promuje pieczywo i nabiał

@1981motyl 2 күн бұрын

Kolejny domorosły fachowiec

@pa9066 2 күн бұрын

Waze 56kg mam 182cm wzrostu i jestem 22letnim chlopakiem. Dzieki Tobie wreszcie schudne. Dziekuje.

@mariajankiewicz8918 2 күн бұрын

Zjedz pieczywo z pszenicy, która kiedyś miała 10% glutenu a teraz ma 60%. Edukuj się

@angelofthemorning5128 Күн бұрын

A gluten szkodzi tylko chorym a nie wszystkim. Edukuj się

@mariajankiewicz8918 Күн бұрын

@@angelofthemorning5128 Wyedukowana jestem bardzo dobrze w temacie glutenu jak i wartości odżywczych białego pieczywa

@beastmaster8357 2 күн бұрын

Zielona kiełbasa pomaga schudnąć 15 kg na dzień a o tym się nie mówi 🤣

@Monika-dl2er 2 күн бұрын

Proszę o wskazówki co powoduje wzdęty brzuch

@workman3129 2 күн бұрын

Nieda rady

@Dariusz.K 2 күн бұрын

Nawet 15kg. A skąd to wiesz człowieku że nie 14,9 czy 15.1 kg. To zdanie pokazuję że nie masz bladego pojęcia o redukcji wagi i procesach które tym zarządzają.

@ingo4167 2 күн бұрын

No na reszcie, ktoś coś mądrego napisał. Dodam też że na tę samą dietę każdy organizm możę zareagować inaczej.🤔😀

@Dariusz.K 2 күн бұрын

@@ingo4167 Dokładnie o to mi chodziło. Przykre że są ludzie którzy radzą innym, a sami nie mają pojęcia o temacie. Jest tak wiele składowych zdrowego odżywiania, że nie można stwierdzić że tu i teraz stosując ten rodzaj diety schudniesz tyle i tyle. Jak ktoś pisze coś takiego, od razu wiem że nie ma zielonego pojęcia. Pozdrawiam.

@ingo4167 2 күн бұрын

👍🤝

@aniakinach6648 2 күн бұрын

Alw gorzka jest lepszq od mlecznej co ty wogole pierrrr

@kp-ql7wp 2 күн бұрын

A ja nie jem śniadań dzięki czemu nie muszę chudnąć.

@AntończykJarosław 2 күн бұрын

Stary widać, że nigdy nie próbowałeś diety ketogenicznej. Powodzenia przy tych 5 posiłkach i 50-ciu porcjach warzyw i owoców dziennie. Kto ma na to czas ...

@FlagerPL 2 күн бұрын

Porwierdzam 15.kilo.w.dwa.tygodnie

@1-Da-57 2 күн бұрын

Dziękuję bardzo za poradę

@AntończykJarosław 2 күн бұрын

Olej z kokosa C8, C10 najlepsze źródła czystej energii

@piotrpakula3089 2 күн бұрын

To żart jest

@1-Da-57 2 күн бұрын

Dziękuję bardzo za poradę

@ingo4167 2 күн бұрын

Moje śniadanie bardzo mocna kawa☕️ (z 4 łyżeczek) + 4 batoniki ,,SNICKERS,, a kiedy w ciągu dnia dorwię mnie zwierzęcy głód ,👹 to zjadam 2 ,,SNICKERSY ,, , albo można zastąpić pączkami 2szt ,koniecznie z nadzieniem malinowym 😊😉 . W ten sposób w ciągu 3 miesięcy schudłam 10 kg. 😂