Un poco graciosilla 🙄

Hola, hoy salí a correr por primera vez en 5 años sin hacer nada.. Que anden bien y espero seguir ja saludos

DIOS te bendiga.

Tu voz molesta es durísima tengo que salir de tu vídeo , pareces un disparo de lasser cuando hablas , tal vez para personas sordas estaría bien escuchar tus videos , disculpa , no pude ver tu video , lo siento espero te ayude mi comentario se veía prometedora la portada tipo davinci

Suscrito 👍

K hueva el video con caras y cambios pareciera k le habla a niños de 3 años😅

Yo reposo 30 o 20 minutos 😂

Jajaja, acusica 😂😂

Soy un hombre de 34 años como puedo bajar los niveles de testosterona?

Lo sospechaba, gracias

😂😂😂😂😂😂😊😊😊😊

Los enfermos del corazón no deben. Insumir mucho verde.,. Porque? Porque tiene vitamina K…

Y la sandía? Y Naranja? Será que también estas frutas? Porque la sandía 🍉 es mi favorita. Gracias!!!

Voy a empezar a correr, en tres meses voy a ver q pasa

Mañana empezaré, ojalá y aguante :), y haré calistenia también, apenas hoy empeze con la calistenia, siento que ando temblando mucho :'v

Quien mas vino por tarea

Hoy apenas voy comiendo una zanahoria.desde pequeño me los daban preparado con limón.despues de está bendita pandemia.saben ricas.

Mi mamá dice que tengo que esperar por ahi 5 o 6 horas desoues de todo, y yo le sigo que eso es exagerado y ella doce que non😭😭😭

Yo llevo 8 meses y empesando acorrer 5 kilometros, se siente uno muy bien

yo tengo asedad de comer yo como mucho me funciona

Tengo un peso normal pero quiero ser más delgada y asta con el aire engordo

Hola a mi me salieron moretones en la parte de atrás de los muslos y si los presiono algo fuerte me duelen un poco, no se si sea porque he estado haciendo sentadillas, ya que no había hecho

Y Co mo bajar lo

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Tengo en mis huesos d la maños en las dos por golpear mucho la pared porque a veces no me controlo ayuda

Se hacen un solo enredo y hablan como carretas.

Gracias 🙏🙏

En el Perú🇵🇪 abunda el Caqui

Tengo dos años practicando y mi salud mejoro muchísimo, sufrí COVID y esto me sacó más rápido, tenía obesidad mórbida y ahora ando con sobre peso, todavía me falta pero esto me encanta y tengo 45 años? Nunca es tarde para empezar sea lo que sea!

¿Y las rodillas? 🤔

Muchas gracias !!! Justo lo q buscaba

Hace aproximadamente dos años me pasa que cuando me quiero levantar de la cama, al intentarlo hacer me dan calambres en una pantorrilla tan fuerte que no puedo mover la pierna del dolor, logro hacerlo después de unos minutos y me pasa en la otra pantorrilla igual, y después descubro moretones en mis pantorrillas, no sé si esto tiene relación y no me habla preocupado por esto hasta hoy que me descubrí un nuevo moretón muy grande en una pantorrilla y tengo miedo ir al doctor porque no quisiera que me den una mala noticia respecto a mi salud

Me encanta su explicación ❤

Yo desde pequeño e estado gordo pero me di cuenta que en unos meses gane mucho músculo altura y perdí ma peso y con estos consejos aprobechare que soy mesomorfo

Me enteresa

Hola , Tienes algun conserjo para la congestion de nariz despues de nadar ya que el cloro me inflama la nariz , algunas veces uso pinza para es incomodo para respirar , gracias

Se que tienes buena voluntad pero no es así como tu dices ya lo probé y no hay recompensa . Solo es el subecy baja de la enfermedad . Por favor no ilusiones a nadie por que lo que decis puede provocar crisis severas. Y sobre la causa aparentemente es viral según los últimos estudios cientificos. Se agrava con es el estrés pero no es la causa. Por favor aveces también tenemos malestar posesfuerzo. Ojo con lo que recomiendas. Estudia más!!!!!

Tanto hablar y lo mas importante los ejercicios no los dio ya sabemos w es la fibromialgia mija?

No corro todos los dias porque agor 1 dia de pesas pa pegar el cuero😂

Me paso lo primero jiji hoy a parece que ya aguanto más 😬 me dolió la cadera i las piernas 🤭 pero ahora ando ya más distancia corriendo ya 1 mes boy con este me digo 1 día ala vez

Yo empecé a ir a power jump ,trampolin ,total vivo dolorida ,haciendo o no haciendo algo, así q ,vamos nomas

me encanta correr me ase muy feliz soy adicta a correr❤

Gente no se q paso yo hago.. bueno hacia deporte(futbol) ya lo deje como 1 mes y medio y es estresante el no poder estar sin un balon y hacer actividad fisica pero bueno.. hace 1 y medio llegue de la universidad a mi casa y me empezo a dar una tos fortisima de la nada y yo pense q era un simple resfriado paso 1 semana y pense a ya estaba bien volvi a hacer mis rutinas de ejercicios intensos pq quiro dedicarme a jugar esto y.. volvi a recaer me empezo a dar tos y mi pecho sonaba fui al hospital de nuevo y me recetaron espectorantes y prendnisona la cosa esq termine con todas mis dosis estando en reposo y cumpliendo todo y ni asi me pasa ahora cambie de doctor hace 1 semana me acaban de dar un tratamiento pq dice q supuestamente tego asma o broncoespasmos 😢💔 la cosa esq ya paso una semana de q tome el tratamiento y mi pecho sigue sonando 😢 hoy dia tengo q acercarme con el medico para q me confirme si tengo asma o no(tengo 17, no pense estar en esta situacion no se las deseo a nadie)

Yo empecé a salir a correr el otro día, y he perdido 2 kg, tengo el metabolismo rápido

Todo ejercicio de cardio mejora muchísimo el sexo.😊

Soy policía, y mi motivación es pensar que mis compañeros están pidiendo auxilio, y yo soy el refuerzo... Ufff. Se siente que puedo correr y no me canso. "AGUANTA, YA ESTOY LLEGANDO".

Hola soy entre una mezcla de mesoformo y ectorformo que ejercicios hay q hacer sj tienes esa mezcla

Cuánto de grasa saludable debo consumir

Me suena a "Me obsesiono con estar mas fuerte para ocultar mis inseguridades. Y cualquier comentario negativo respecto a mi fisico provoca que entrene aún más para que no se puedan seguir burlando de mi".

No sabes nada de ciencia, sigue viviendo en l ignorancia, lo bueno que nadie te hace caso jajajaja