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Пікірлер
@user-zr6bu8iw3s
23 сағат бұрын
我才三年级而已啊,一年级是盛水,二年级是赛跑,三年级也一样。我跑弟二名。
@eatpanda6882
5 күн бұрын
举球有什么先小臂再大bi 都是直接上的啊 你这个都误导了
@馬千祐
8 күн бұрын
我是國中生14歲 我175公分體重93我可以勉強灌295的筐
@eddieshenjue
8 күн бұрын
三分钟进入圣贤模式 比一直想着要戒要戒 要找其他好奇的感兴趣的事现实
@Omummm
8 күн бұрын
一定要戒掉!!我戒掉以後我開始學會憐憫還有同理心. 真的要戒掉不然你的心會越來越越黑暗. 色情片是免費的但你是在用你的靈魂交換.
@beautiful-tony
15 күн бұрын
可是撸管真的很爽啊
@tansiyitan
25 күн бұрын
甩鞭效應
@jcrt2399
Ай бұрын
想請問若是要練變速跑,是要一圈休息多久再跑下一圈
@wyvernheartdio9757
Ай бұрын
不同距離的出手點高低, 還跟所需仰角直接相關吧, 這點小個子最清楚.
@user-ew5mg3uz5l
Ай бұрын
练半学期体育,打全场也生龙活虎了,要全力冲圈才行
@nelsontienne
Ай бұрын
xx=上班
@poonzhiyunmoe6875
Ай бұрын
我有点不明白😂😂😂😂
@user-ko4np2ih6n
Ай бұрын
所以手機上癮=間接傷身的毒品
@user-ko4np2ih6n
Ай бұрын
其實癮跟毒品幾乎一樣,只有差在一個是直接傷身,一個是間接傷身
@JackyShie
Ай бұрын
一開始看了你的影片看不太懂,看了coach fui的影片後,照著練又覺得有些不太合用,譬如coach fui認為該鎖腰髖不發力,而用大腿臀部發力,自己覺得髖部也該發力。再回過頭來看你的影片,覺得只要懂得你提出發力的基本力學原理,合於理論,不一定要百分百的動作跟教練一樣,合自己身體用且符合運動力學即可。
@k.e641
2 ай бұрын
看完 全無得著,負評
@as750224
2 ай бұрын
說的不錯👍 kzbin.info/www/bejne/mnnYYp5jmtKahrMsi=DKApNNhwy7JCCm71 分享更多內容知識
@hank0956
2 ай бұрын
旋轉!
@samning7941
2 ай бұрын
如果中國不作弊,就不是中國了。
@amyamy5044
2 ай бұрын
只是真正的跑腿不用抬這麼高
@lianhuishan
2 ай бұрын
九个月没有更新了。在遇到自己优势的领域也无法赚到钱的时候,会不会重新看XX。。。想等到作者的回复
@00ii56
2 ай бұрын
其实练好运球,才有手感投篮。
@Sky-dx5xx
2 ай бұрын
3:07 此链接在哪里找得到?
@kuso1013
2 ай бұрын
阿基里斯腱哀嚎。
@1123cola
3 ай бұрын
這就短跑的建議啊!最好是能跑遠
@NanzhouTalk
3 ай бұрын
讲的非常好❤
@hwalalatw
3 ай бұрын
腿好長
@RyanXie8888
3 ай бұрын
應該是臉太方
@davidturtle0313
3 ай бұрын
大感謝啊老哥
@user-rj1uw9ki9h
4 ай бұрын
說話有懶音
@user-rj1uw9ki9h
4 ай бұрын
收音收差。聽到不到
@linhuacai
4 ай бұрын
感谢🎉
@qiangR
4 ай бұрын
养生球的杨露也上榜了,哈哈
@hermanwang7114
4 ай бұрын
我戒了一个周,刚刚还是破戒了,可能就是在缓解戒断反应
@hermanwang7114
4 ай бұрын
戒了一个周,连续三天失眠,今晚还是破戒了,有没有什么办法治戒断反应
@Greer-br3nn
2 ай бұрын
戒了没有?😂😂
@zhaoqian
4 ай бұрын
❤
@user-wd4om7yv3q
4 ай бұрын
戒邪淫 正氣生 *.*.*.* 轉貼~【「#邪淫」,就是用大量「#福報」去換短暫的快感】 #邪淫,就是貪著性快感,由觸覺製造的舒適愉悅感,我們知道,不管是其他眾生還是人,我們都喜歡追求快感,喜歡聽好聽的,看好看的,吃好吃的,這些都叫做福報,相反,如果住不到好房子,穿不到好衣服,吃不到好東西,我們會說這個人沒有福報,如果你「#邪淫」,你就把福報,轉化為性快感,過早的消耗掉了,那麼你本來應該享受的好福報,全部降了等級,本來你能念本一的,最後上了大專,本來你能住別墅的,住進了套房,本來你英俊瀟灑美麗動人的,變得形容猥瑣,氣質不佳,甚至現出餓鬼相,本來腦子好好的,變得不會說話,不會做事,本來能有好伴侶的,結果找了個品行很差的,本來能有好工作的,變成做下等行業,本來你能堂堂正正做人的,變得不人不鬼,因為能夠做人本身就是一種福報。 生前渾渾噩噩,混吃等死,死後入三惡道,一失足成千古恨,再回頭已百年身,事實上還不止,不知何時再來做人了,入了三惡道想再生人中,談何容易,大家千萬不要覺得危言聳聽,因為人很容易著人相,以為自己是人,事實上,人是分層次的,六道之中也分六道,抑鬱症的病人就是人道中的三惡道,生前是這樣,死後依照習氣慣性,掉入三惡道。 「#淫」是萬惡之首,是萬惡之源,好色縱慾、邪淫就是打開了潘多拉盒子,各種罪惡隨之而來,淫亂行為天怒人怨,你淫別人的妻女,你的妻女也將被別人所淫,因果報應,如影隨形,任何人都逃脫不了,不是不報,時候未到,報應到時,悔之晚矣。 心存淫念會大大損害人的福德,會給人的生活、事業帶來巨大的危害,於自己妻子、丈夫不知道滿足的人就是好色、貪淫、多淫的人,不單指的是行為上,在意念上多淫,也是貪淫、多淫的人,放縱自己嫖妓的人也一定是好色、好淫之輩,好色、邪淫之人損福報,招致傷身多病、得不如意配偶、家庭不和,兒女不成才、事業不順等等,更有陰間地獄和生生世世輪回的果報! 邪淫之事,世人犯者甚多,雖一時不見惡報,然冥冥之中,有默消其福者,有陰奪其算(100天為1算)者,有削去其科名者,有死於蛇虎、刀兵、官非、水旱者,更有自身暫脫而報於子孫,今世未償而酬於來世者。 勸君莫借風流債,借得快來還得快;家中自有代還人,你要賴時他不賴。 青年男女必須知道,紅粉佳人轉眼間便成了骷髏鬼火,越是美貌的人,越如同披著漂亮外衣的傷人狼虎,更何況美色原本就如夢幻泡影一般,終究是空,所以每一個有志青年,都應該常存清淨心、誠懇心、堅忍心,堅決地守住自己的節操,並且為天下蒼生著想,凡是看到誘人邪淫的書刊圖畫,都須將它焚毀,以免害人。 又凡是朋友之中有貪淫的,應該拒絕來往,以免自己受到引誘陷害,如果能這樣堅守節操、不犯邪淫,並且把心力精神用在正當的事業功名上,相信定能事業有成、功名得取、福報臨門的。 現代人,因為深受邪見毒害,鮮能為善,為善亦少真善,純善,多摻雜私心利慾在其中,故現代人果能真心為善,則善報一定來得快,道理很容易明白,物以稀為貴,貴者自然尊,天樂人歡,鬼神欽敬,快報自然,毋容置疑,要知道,殺人的慘毒,僅被殺著一人身死,但淫污了對方,卻如同殺害了對方數代的家族聲譽,因此強姦或淫污他人的行為,是最受天地鬼神所震怒的,故而讓犯淫者受慘烈的災禍報應,並且貪淫好色者,子孫必定夭折,後嗣也必定無法昌盛。 其實,「#萬惡淫為首」的淫,通常指的是邪淫,邪淫是指「#一切不正當的性行為」,通俗地講,不受社會道德所認可的男女關係及自瀆性行為,均可理解為「#不正當的性行為」,因為不正當,故為惡,又因此惡最為「#享受」而令人欲罷不能、最能令凡夫俗子飛蛾撲火地做出一些不知廉恥、喪失理智、無良無德的事情來,故「#萬惡淫為首」。 一個人,一旦播下了邪淫的惡的種子,早晚必會收穫損德削福的惡果,種下的惡種子越多,日後收穫的惡果亦越多,最常見的惡果為,窮困潦倒、諸事不順、厄運連連、疾病纏身、婚姻坎坷、家庭破碎、斷子絕孫或子孫不孝。 為何會如此嚴重?因為一個人一生中的福氣皆有定數,越是不正當的「。享受」越是削福德,故,邪淫越深重削福越嚴重,這絕對不是說教,而是自然規律,不由你不信,因為「#種瓜得瓜,#種豆得豆」 (種什麼得什麼),乃萬古不變的自然規律。 下面我來說方法,勤修戒定慧,熄滅貪嗔痴,我自己總結的方法: 天天懺悔,嚴格持戒、拜懺,不管是佔察懺,八十八佛懺,念佛號,念經,放生,孝順父母都有用,幫助我們增福報,積功德,要多念經、抄經、念咒、念佛、供僧、拜懺、印經、放生、施食、建寺修廟、侍奉父母、禪修、道場做義工,多誦佛菩薩佛號和咒語。 大悲咒和楞嚴咒,多誦大乘經典《#心經》《#金剛經》《#阿彌陀經》《#地藏經》《#普門品》《#藥師經》《#法華經》《#無量壽經》《#楞嚴經》《#僧伽吒經》《#華嚴經》等,這些實修都能快速消業滅罪、避災免禍,提升福報、改變命運。 邪淫的人一條腿已經邁進了三惡道,如果再不修善,那麼下輩子就真的進去了,大家一定要好好做這些功課,及時補救,不能再浪費時間了,不光救自己,還要救別人,如果自己得救了,一定要把方法佈施出去,所有的佈施裡面,法佈施是第一的。
@user-wd4om7yv3q
4 ай бұрын
戒邪淫 正氣生 *.*.*.* 轉貼 人生就是過關斬將,過色關斬心魔,美人關擋不住真正的戒色烈士!芙蓉白面,不過帶肉骷髏;美艷紅妝,盡是殺人利刃!一百年前,中國人吸食鴉片,變成了東亞病夫;一百年後,中國人沉迷擼管,變成了東亞病夫。你去看看擼管的人,很多都是黑眼圈、打哈欠、睡不醒,精神萎靡,這活脫脫就是鴉片鬼的樣子,以前是吸鴉片,現在是吸黃毒,擼管的危害實在慘烈!世上無如人欲險,幾人到此誤平生!擼管會削弱你,擼管會消磨你,男兒就怕美色磨,越磨越薄進醫院! 安士先生《慾海回狂》言:「少年誰不欲享高壽,而淫者偏早夭。一日風流,終身困苦。」印光大師曾於《慾海回狂》序中開示: 「至於邪淫之事,無廉無恥,極穢極惡。乃以人身,行畜生事。是以豔女來奔,妖姬獻媚,君子視為莫大之禍殃而拒之,必致福曜照臨,皇天眷佑。」男兒欲遂青雲志,須信人間紅粉空!與君共勉。 #和戒色相關
@user-wd4om7yv3q
4 ай бұрын
戒邪淫 正氣生 *.*.*.* 轉貼~邪淫可怕........... 美國拳王泰森早年非常風光,在擂台上,他的勇猛足以讓他的對手干倒害怕,甚至當年很多知名拳王都不敢接受他的挑戰。不過可惜,泰森的巔峰並不是很長,10年不到的時間,他就敗光了職業生涯所賺的[4億美金]。 在日本比賽中,一個晚上找了四個女生邪淫⋯⋯ 隔天比賽馬上輸給一個三級的選手。縱慾無度⋯⋯後果可怕 為了女生去做過牢 所有財產都被女生騙光了  泰森的拳擊生涯完全毀在了女人手裡⋯ 所以聖賢人教導的非常好。 緃慾邪淫⋯⋯是衰敗的開始...... 從這個真實故事學到教訓嗎? 
@user-wd4om7yv3q
4 ай бұрын
戒邪淫 正氣生 *.*.*.* 長期邪淫會嚴重流失體內各種的維生素,而人體每天就算吃再多各種的維生素也不是都能全部吸收的,,,所以造成了身體虛弱,而生理影響了心理,所以造成了憂鬱,躁鬱,,社恐,,,等等的精神官能症,,而長期邪淫傷害身心靈,就是不孝的行為,導致福報衰減,,諸運也就自然不順了 *.*.*.* 順天者昌,逆天者亡(包括諸運)。
@user-qc3yh1ne9l
4 ай бұрын
@user-rb5dg8oj2v
4 ай бұрын
謝謝
@user-dn2im6gk8h
4 ай бұрын
我是田徑的,但发现我跑得慢
@user-lq1sv8np8e
4 ай бұрын
請問100米要憋氣跑嗎?
@user-nk6op2bv9y
4 ай бұрын
浙大win
@tsoinihong4895
4 ай бұрын
❤❤❤未來一次啦⋯⋯😮
@caden_voon
5 ай бұрын
又粗又短
@44wanggoudanligousheng
5 ай бұрын
最后是笑场了吗
@starriver888
5 ай бұрын
是否还有一种思路,一边提高运动强度突破临界点,一边用高科技细胞学快速排除乳酸,一边增加专门保护膝盖关节的营养素。从营养学入手?
@wtfJunk
5 ай бұрын
你需要谈论恢复和营养,光是这样练估计没几个不练废的