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Пікірлер
@jeonjusaram 13 сағат бұрын
드론도 사신건가요? 형 어떤카메라쓰시는지 궁금해요! 드론도요ㅎㅎㅎ 같이한세트로 사신건가요?
@골드가즈아-e1i 15 сағат бұрын
드론이따라다니네요 🫢
@dbetkdchlrg 16 сағат бұрын
9:50 ㅋㅋㅋ선수님 넘 잘생겼어요 !!!
@신은숙-u2q 17 сағат бұрын
ㅎㅎ썸네읿 보고 놀래다 웃겼어요ㅠ 훉련하고 촬영하시느라 고생 많으세요~ㅠ 날이 많이추워요 부상 조심하시고 선수분들 모두 건강 하시길 바래요~ 그리고 미리 메리크리스마스에요~😊
@wkwk-d9h 18 сағат бұрын
끼야아아 오늘도 재밌게 보고가요🍀
@wkwk-d9h Күн бұрын
설명도 잘하시네요 😌
@박찬영-d1i 9 күн бұрын
후다다닥 왓습니다. 영상도 다 보고 제품도 한번 둘러봤습니다 핫!! 항상 영상 감사합니다 !
@오혁권-r4z 9 күн бұрын
항상 응원 합니다.
@신은숙-u2q 9 күн бұрын
반가워요 선수님~!!! 링크 걸어두신거 잘봤구요 무릎 아파서 집에서 찜질 많이 했었는데 맛사지기 간단하게 넣어 다닐수 있고 좋네요~ 운동 끝나고 집에서고 숙소에서 쓸수 있겠네요~ 좋은 정보 감사합니다 구매해서 맛사지 하게 할께요~😊
@AthleteUiyeon 9 күн бұрын
힐로빔 조인트빔 무릎 마사지기 링크 m.site.naver.com/1ye0o
@이현준-d2j 12 күн бұрын
제 친구도 육상경보로 상무입대했었는데 지금은 지도자하고 있고
@AthleteUiyeon 10 күн бұрын
상무를 갈 정도면 친구분이 실력이 좋으셨던것 같네요 앞으로의 지도자 생활도 잘 하실거라 믿습니다!
@이현준-d2j 10 күн бұрын
@AthleteUiyeon 상무 경보선수중에서 김대호가 제 친구입니다
@AthleteUiyeon 9 күн бұрын
@@이현준-d2j 제가 단거리라 경보 선수는 잘 모르는데 알려주셔서 감사합니다
@11초40 12 күн бұрын
웨이트 1주에 몇번 운동하시나요~~~!?
@AthleteUiyeon 12 күн бұрын
@@11초40 주에 3번 합니다~!!
@11초40 12 күн бұрын
@ 감사합니다. 화이팅하세요~~!^^
@박찬영-d1i 13 күн бұрын
훈련 영상 스케줄 너무 소중합니다! 항상 감사드려요 ㅠㅠ!!
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@박찬영-d1i 저도 댓글 너무 소중합니다!! 오늘도 관심 가져주셔서 감사해요😊
@한손에칼들고-l3v 13 күн бұрын
혹시 선수님 시계 정보좀 알 수 있을까요?
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@한손에칼들고-l3v 세이코 입니다!!!
@경북-j7s 13 күн бұрын
저도 운동선수인데 항상 잘보고있어요 !! 영상올라올때마다 챙겨볼께요 ㅎㅎ
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@경북-j7s 아 정말요? 반가워요 ㅎㅎ 영상 챙겨봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
@chachastrong 13 күн бұрын
의연선수 응원해요❕❕ 제가 1호팬해도 될까요❔😊
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@chachastrong 응원해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ 저희 구독자분들은 모두 제 1호 팬입니다 ㅎㅎㅎ 좋아요랑 댓글 자주 부탁드릴게요~~
@wkwk-d9h 13 күн бұрын
매번 느끼는거지만 운동하는 것만으로도 힘드실텐데 ,, 좋은 영상 감사합니다 !!! 많이 배워가요 🦌🛷
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@wkwk-d9h 제 영상을 시청해주시는 분들을 위해서라면 더 좋은 영상을 만들도록 노력해야죠!! 항상 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
@신은숙-u2q 13 күн бұрын
추운 한 주 건강하게 운동하는 모습 반갑네요~ 미용실 다녀오셨네요~!ㅎ 저번주 보다 화면이 안정감이 더 있어젔네요~ 보는내내 영상이 편하다고해야되나 선수들 훈련영상 티비에서 보는것처럼 재미있었어요😂 마니 춥네요ㅠ 선수분들 건강 잘챙기시구요 또 화이팅해요^^
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@@신은숙-u2q 영상도 깔끔해졌고 제 머리도 깔끔해졌어요!! 영상을 편하게 보셨다니 다행이에요~~ 운동을 하면서도 어떻게 찍어야 영상이 안 어지러울까 고민하면서 찍었거든요!! 계속 발전하면서 좋은 영상을 보답해드리겠습니다!! 오늘도 시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
@y-qj6uw 13 күн бұрын
몸조심하시고 항상 열정적인 모습보여주세요 ! 오늘도 영상 잘 봤슴니다 🫠🫠
@AthleteUiyeon 13 күн бұрын
@y-qj6uw 항상 부상을 조심해야돼요!! 체조 및 스트레칭과 정리 운동을 잘 하셔야 됩니다!! 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
@ljy189 16 күн бұрын
안녕하세요 선수님 2분 45초 쯤에 하얀색 바람막이 입으신 선수분 신발 이름 좀 알 수 있을까요…? 부탁드립니다..
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
페가수스 블루프린트인것 같아요!! 런닝은 나이키 페가수스가 좋더라구요~~~
@박찬영-d1i 16 күн бұрын
이 겨울철에 트랙 스케줄 소화하시는 모습들 정말 보기좋습니다! 항상 좋은 영상 감사합니다 . 감기조심하세여!
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
이번 영상은 1인칭으로 찍어보았는데 괜찮았나요? 팔굽혀펴기가 어지러웠을것같아요 ㅜㅜ 영상 시청해주셔서 감사합니다!!
@king-mm5vw 16 күн бұрын
김의연 선수한테 파워에이드 후원해주세요🙏
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
게토레이도 좋아요😊
@신은숙-u2q 16 күн бұрын
훈련하고 영상 찍고 너무 힘들겠어요ㅠ 같이 뛰는 느낌이라 더 좋은데요! 편집도 엄청 힘들다 하던데 좋은 영상 만들어서 보여주고 싶어하는 맘이 느껴저요~ 추운데 건강 잘 챙기시구요 항상 응원합니당^^
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
제 의도가 제대로 전달됐군요!! 카메라가 생기니 편집할 시간이 많이 드네요ㅜㅜㅜ 그래서 요즘 영상이 늦게 올라갔어요 익숙해지면 빨리 올려드릴게요!! 영상에 피드백 주시면 바로 반영할게요!! 저도 항상 감사드립니다!! 감기 조심하세요~~
@y-qj6uw 16 күн бұрын
더 가까이서 영상을 찍으니 하시는 훈련이 얼마나 힘든지 생생하게 느껴져요😯 항상 영상 잘 챙겨보구 있습니다! 저도 400을 주종목으로 하는데 저의 첫 동계시작이 코 앞으로 다가왔어요 🥲혹시 의연님만의 멘탈 관리법이 있을까요 ?!
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
같은 육상 선수세요?? 반갑습니다 첫 동계훈련이면 설렘 반 두려움반이겠네요! 동계훈련 만만치 않아요 각오 단단히 하셔야 돼요!! 저의 멘탈법은 지도자가 시키는건 일단 최선을 다해서 무조건 합니다 그리고 항상 할 수 있다고 생각하면서 하나만더 한 세트만 더 라는 마음으로 훈련에 임해요 그리고 글로 제 마음을 써보고 직접 보고 멘탈을 잡는답니다!! 응원하겠습니다!! 화이팅
@wkwk-d9h 16 күн бұрын
오오 영상 새롭고 좋은데요?! 보는데 시간가는줄 몰랐어요 🫠
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
시간가는줄 몰랐다니!! 최고의 칭찬입니다!! 영상 시청해주셔서 감사합니다😊
@골드가즈아-e1i 16 күн бұрын
차가 쌔삥🫢👍
@AthleteUiyeon 15 күн бұрын
역시 눈썰미~~👍
@AthleteUiyeon 16 күн бұрын
카메라샀어요 📸 새로운 구도로 찍어보았는데 피드백 부탁드려요~~
@바티스타-j2h 14 күн бұрын
어떤제품 사셨나요 ㅎㅎ
@YoungbinPark-x1t 26 күн бұрын
추운 날씨에도 차근차근 준비하시는 모습 너무 멋집니다🥺 의연 선수님 추천 받아 저도 운동 후 플코업 꾸준히 먹고 있어요! 간편하고 맛있게 먹기 좋더라구요👍
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다 플코업 먹고 함께 건강한 루틴 만들어요~~🍫
@user_KaiShin 26 күн бұрын
김의연 선수님이 알려주시는 제품들은 믿고 구매한답니다! 이전에 소개해주신 2FIT에서 옷을 사고 있는데 너무 잘 입고 있어요. 프로틴도 먹기 번거로웠는데 풀코업은 물만 넣으면 되니 진짜 간편하네요. : )
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
오 정말요? 사실 광고하는 제품은 부담스러운데 도움이 되셨다니 다행이에요. 투핏도 제가 입고 뛰는 경기복 브랜드이고 플코업도 제가 직접 먹고 있어서 자신 있게 소개해 드렸거든요!! 앞으로도 기회가 된다면 좋은 제품만 소개해드리겠습니다!! 감사합니다!! 😊
@신은숙-u2q 26 күн бұрын
ㅎㅎ반가워요 의연선수님~ㅎ 기다렸는데 영상 올라와서 반가운마음에 몇번을 돌렸봤네요~ 상우선수랑 포천시청선수분들도 반갑네요~ 플코업 호영이 시켜달라고해서 들어가서 시켰는데 여러가지맛 시키면 좋겠는데 코코아맛만 시키드라구요 맛있다구요 상우선수랑 입맛이 같네요영상보닌까ㅋ 낼부터 비오고 나서 추워진다하고 눈도 온다 하네요~ 건강 잘챙기시구요 부상도 늘 조심하시구요 영상 자주 들어와서 또 볼께요 잘보고 갑니당^^
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
오랜만에 운동 영상으로 찾아뵙네요! 기다리고 계시는 거 알면 휴가를 반납하고 운동 복귀를 더 빨리할 것 그랬네요 🤭 플코업은 저도 코코아맛이 제일 맛있더라고요! 플코업 먹고 호영이도 내년 시즌 잘 해냈으면 좋겠습니다!! 포천은 의외로 눈이 조금 왔어요!! 시즌과 다르게 동계훈련하는 모습도 많이 많이 올려드릴게요~~ 항상 영상 시청해 주셔서 힘이 납니다!! 감사합니다.
@신은숙-u2q 21 күн бұрын
@AthleteUiyeon 저두 간만에 오늘 호영이랑 데이트했어요~ 훈련 할때는 늘 집에오면 쉬게 할려고 외식도 한번 같이 못했는데 차도 마시면서 지나온 얘기들 고민도 들어보고 앞으로의 계획도 얘기하고 좋은시간 보냈네요~ 선수님도 휴가 잼나게 보내셨지요? 영상에 선수님 상우선수얼굴 표정이 편안해 보여서 보는 내내 웃으면서 영상봤답니다~ 선수님 덕담처럼 플코업 꾸준히 잘먹고 좋은시즌 보냈으면좋겠네요 첫눈온다고 좋아했는데 너무 마니 와서 놀랬어요ㅠ 피해 없으셔서 다행이네요 편한 주말 보내세요선수님^^
@dbetkdchlrg 26 күн бұрын
왔다 내 도파민🫠
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
왔다 내 구독자 🤗
@김독침 26 күн бұрын
계절이 확바뀐거 같네요 파카를 보니~~ 동계훈련을 잘해야 다음해야 좋은 성적이 생긴다고 하네요~~ 화이팅 아 갑자기 질문이 하나 있습니다 육상선수들은 아킬래스 건염이나 혹은 종골이 아프면 어떤 운동을 해야 통증이 완화되는지 궁금해요
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
포천에 있으면 겨울을 제대로 즐길 수? 있습니다!!! (사실 얼어 죽을 것 같아요) 아킬레스 건염은 지금 저도 치료 중인데요 카프 레이즈 운동을 해주시면 좋아요!! 아프다고 쉬는 게 아니라 근육을 강화 시켜줘야 합니다!! 제가 영상에 올려드릴게요 따라서 하시면 될 것 같아요!
@gangster6820 27 күн бұрын
안시켜도 하네?. . .자기는 안한다는거네😢
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
감동이여서 저도 모르게..😢
@jeonjusaram 27 күн бұрын
보면서느낀점 1. 흰색패딩 너무탐나고 갖고싶다ㅎㅎ 2. 의연이형 허벅지가 얇아진느낌.. 기분탓이겠죠?.. 3. 사투리 봉인해제!ㅋㅋㅋ 형 운동영상에서 사투리 자유자재로 쓰시는거 첨인거같아요ㅋㅋㅋ
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
1. 흰색 패딩 예쁨 2. 정확하게 봤음 3. 나는 사투리를 쓰지 않음 ㅋㅋㅋㅋ(사실 씀)
@wkwk-d9h 27 күн бұрын
와아아 광고 맛집🎉🎉
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
더 많은 광고를 원해요 아직 배고파요 🤤
@user-tr65ssea 27 күн бұрын
육상선수라면 힘들시겠지만 힝내세요~!!! 저는 선수가 아니라 전 예전에 뇌수술을 받고 몸 움직일 수 없어는데 재활과 초음파, MRI, CT 여러가지 검사를 하고 계속 걷기운동을 하였고 항상 걷기운동 기록을 새웠어요~!!! 그리고 저는 어제 새벽 2시부터부터 오후 8까지 거의 계속 걷기운동을 결과는 신기록을 세워는데 열심히하여 성공해서 45,335걸었고 운동한 걸음거리는 32.45km예요~!!! 제 커뮤니티에 올렸으니 확인해도 좋아요~!!!
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
우와 대단하십니다!! 항상 건강이 우선이에요!! 그러려면 지금처럼 운동을 꾸준하게 하셔야 돼요 응원해 주시는 만큼 저도 응원할게요!!
@경북-j7s 27 күн бұрын
항상응원해요 ❤
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
항상 감사해요 💜
@박찬영-d1i 27 күн бұрын
1등입니다아아!! 기다렸어요 동계훈련 지옥의 체력훈련~ 잘 참고해서 내년에 기록올리는데 도움좀 받겠습니다! 항상 건강하시고 부상조심하세요. 혹시 200m 25초 플랫이 pb면 , 250m 로 체력 늘릴 때는 몇초정도로 달리고 몇분 쉬는게 좋을까요??
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
1등 축하드립니다!! 지옥이 아직 시작된 게 아니라 지옥으로 들어가는 문이 열렸어요.. 진짜 지옥이 뭔지 앞으로 보여드리겠습니다..항상 관심 가져주셔서 감사합니다😊
@AthleteUiyeon 18 күн бұрын
제가 질문에 답을 못 드렸네요 ㅠㅠ 200m 25초가 최고 기록이시면 아무래도 250m는 33~35초로 달리시는 걸 추천드립니다. 체력은 말 그대로 개수를 많이 하셔야 돼요. 200m 25초가 최고 기록이시니 30초로 3분 쉬고 8~10개 정도로 뛰시는 것도 체력을 올리실 때는 좋은 방법이 될 수 있어요. 보통 50m 6~7초로 잡으시면 됩니다!! 그리고 휴식은 전력으로 뛰었을때 12~20분 사이를 추천드리고, 80%로 달리실때는 3~5분 정도 추천드립니다!! 조깅을 많이 뛴다고 해서 체력이 늘지 않아요. 자신의 몸 상태와 최고 기록에 대비해서 적절한 스케줄을 짜셔야 합니다. 궁금하신건 언제든지 물어봐주세요ㅎㅎㅎ
@박찬영-d1i 18 күн бұрын
@@AthleteUiyeon 으아니!! 이런거 그냥 무시하셔도되는데 ㅠㅠ ... 제가 꼭 내년 마스터쉽대회들 나가서 11.5 찍고 유투브 채널명 티셔츠에 달아서 홍보하겠습니다! 감사합니다!!
@wkwk-d9h Ай бұрын
이런 휴가 영상도 넘 재밌어요 🌈😆
@AthleteUiyeon 21 күн бұрын
감사합니다 ㅎㅎ
@jeonjusaram Ай бұрын
의연이형 전라도 어디출신이신가요?ㅋㅋㅋ저도 전라도출신이에요ㅋㅋ
@AthleteUiyeon Ай бұрын
전주사람이세요? 전주 한옥마을 에코시티 좋잖아요~~~ 동향사람을 만나니 좋네요 포천도 놀러오세요~~~!!
@KimKim-ov1rk Ай бұрын
육상 400m 훈련으로 검색해서 들어왔어요. 일반인 생활체육으로서 러닝붐이 단거리에도 불어왔으면 합니다. 선수님도 화이팅. 아, 그런 의미에서 선수님 유튜브가 일반인에게도 너무 훌륭하고 좋습니다
@AthleteUiyeon Ай бұрын
영상을 시청해 주셔서 정말 감사합니다! 좋은 말씀 감사합니다 저도 그렇게 생각합니다 러닝붐이 일어나서 좋은데 단거리에도 불었으면 좋겠어요 그렇게 되면 기초종목인 육상이 더 크게 발전할수 있다고 봅니다!!
@GBeeKay Ай бұрын
좋은 영상 감사합니다
@AthleteUiyeon Ай бұрын
좋게 봐 주셔서 정말 감사합니다!!
@user_KaiShin Ай бұрын
다들 피지컬이 좋고 멋지다 생각했더니 단거리 선출이셨군요 ㅎㅎ 오늘도 소중한 영상 감사드립니다. : )
@AthleteUiyeon Ай бұрын
맞아요 다들 육상 선수출신들 입니다!! 제 영상을 시청해주셔서 감사합니다!!
@김대영-p8n Ай бұрын
술 안드시는거 너무 멋져요!
@AthleteUiyeon Ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊
@신은숙-u2q Ай бұрын
ㅎㅎ정겹네요사투리 보기좋네요 남자분들끼리 풀빌라에서 고기도 구워먹고 사는 얘기 하는거요~ 결혼하고 하시면 같이 모이기 힘들다 하시던데 오래도록 좋은 우정 간직하시길 바래요~ 친구분 말씀에 공감하는데 악플은 한사람을 일으키기도 하고 일어설수도 없게 하는거 같드라구요ㅠ내 글 하나에 상대방이 힘을 얻는다면 그보다 좋은 일이 있을까요? 육상선수의연이 댓글에는 부디 선플만 가득하길 바래요~ 근디 선수님도 친구부들하고 있으닌까 사투리겁나게 하네요ㅎ
@AthleteUiyeon Ай бұрын
감사하게도 제 채널에서는 제게 힘이 되는 선플들뿐이라서 너무 감사한 마음으로 유튜브를 하고 있습니다!!! 안 그래도 유부남 친구들과 같이 모이는 시간이 쉽지 않더라고요. 다들 결혼하면 더 힘들어질 수도 있겠다는 생각에 만날 수 있을 때 자주 보려고 합니다!! 저는 사투리 안 쓴다고 생각하는데 쓰고 있다니?!ㅋㅋㅋ 사투리도 매력인 거 아시죠? 예쁘게 봐주세요 ㅎㅎㅎ
@김독침 Ай бұрын
평상시 모습과 경기모습이 너무나 다른거 같아 보는내내 흥미롭네요
@AthleteUiyeon Ай бұрын
평상시 모습과 경기 모습이 어떻게 다른가요?? 저도 제 모습이 궁금합니다~~