원레그스쿼트같은 걸 고중량으로 안하는 이유는 무릎 데미지 때문인가여?? 고중량안 무조건 두발로 하더라고여
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
400m 선수들은 근비대 훈련보다는 근지구력 훈련 위주로 하고 있어서 고중량 무게를 잘 안 합니다!!
@kiekkniendigeut3 ай бұрын
선수님 , 뉴트리션 소개😊영상 기다리고 있을께요
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
뉴트리션이 아미노리젠 말씀이신가요??
@kiekkniendigeut3 ай бұрын
@@AthleteUiyeon 아 특정한걸 말한건아니고, 그냥 드시고 계신거나 추천하는거요 😅
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
@@kiekkniendigeut 아!! 제가 오해했었네요 ㅠㅠ 피드백 반영해서 영상 올려드릴게요 ㅎㅎㅎ
@골드가즈아-e1i4 ай бұрын
열일하시네요 선수님!
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
열뛰하겠습니다!!
@신은숙-u2q4 ай бұрын
열심히 한 주 달리셨네요ㅠ 조금은 아침 저녁으로 선선해진 느낌이긴 한데 곧 시합 있으셔서 다들 훈련 열심히 하시나봐요~ 아들 오면 가끔 상우형아 실업팀 생활 잘하고 있는지 물어보곤 했는데 요즘은 제가 아들오면 상우선수 어떻게 훈련하고 지내는지 알려준답니다ㅎ 영상에서 자주 볼수 있어서 항상 반갑구요 오늘도 영상 잘보고 갑니당~ 키들이 크셔서 운동복 무슨색을 입어도 요즘 애들 말로 간지 나네요~ㅎ
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
상우는 실업팀에 적응 잘 하고 있습니다!! 앞으로 더 많은 출연이 예정되어있으니 관심가져주세요 ㅎㅎㅎ
@helpyourself50153 ай бұрын
신발 뭔지좀 알려주세요
@AthleteUiyeon3 ай бұрын
나이키 블루프린트 페가수스입니다
@helpyourself50153 ай бұрын
@@AthleteUiyeon 요새 러닝에 관심이 많이 생겻는데 이외에도 단거리선수들이 신는신발하고 러닝용품 컨텐츠로 한번 찍어주시면 재밋을거같아요