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Пікірлер
@정미경-u5m 54 минут бұрын
시❤😢😅
@P-iv5dk Сағат бұрын
헛 예전에 저 뭣도 모르고 했었는데 ㅠㅠㅠㅠ 예전에,,, 부디 부작용 없었으면 좋겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
@jumyongkim-y9c 7 сағат бұрын
남성호르몬 관리 안 하면 발기부전 전립선 문제 대부분 다 겪던데 유명 비뇨기과 전문의가 한 말이 남성호르몬은 운동+영양제가 가장 효과 좋다고 하네요 그 분이 흑야마 성분 추천 해 주셔서 저는 발기에 도움되는 특허까지 들어간 제품 먹는데 2-3개월 정도 지났더니 강직도 완전 달라지고 활력이 돌아오네요 관리 잘 합시다~~!!
@user-ck5bn1jb4z 8 сағат бұрын
매일 3000천iu 먹고있습니다 꾸준하게 먹어야겠네요
@uahntv 3 сағат бұрын
비타민d 과다수치도 안좋으니 이제부터는 2000iu로 매일 드시는게 좋겠습니다
@user-zd5xp1ks7q 11 сағат бұрын
유용한 정보 감사합니다. 모두 갈지 않고, 낱개로 먹어도 효과가 같을까요? 씹어먹는 게 포만감이 들 것 같아서요.
@uahntv 3 сағат бұрын
씹어 먹어도 좋으나 갈면 세포벽이 깨져 항산화 성분을 더 효율적으로 얻을수 있답니다.
@user-jm2xu6dx9j Күн бұрын
맞읍니다 과자 빵 떡 아이스크림 음료수 등등 나쁜 음식만 먹게되요 ㅠㅠ 인간의 본능인거 같아요 의자들도 환자들한테 머먹지마라 이것 저것 먹지마라 하지만~ 의사들도 일만인들 환자들처럼 과자 빵 떡 아이스크림 등등 먹는다 하더라구요~
@user-jm2xu6dx9j Күн бұрын
독소 배출하면 살도빠지겠네요 빼빼쥬스 먹으면 ㅎ 저도 마셔볼깨용
@user-xq6hx8cd9c 3 күн бұрын
저도~리비알을먹어봤는데 넘살이쪄서끈었습니다~ 어떤약읈써야안심하고먹을수있는지 궁굼해요~?
@uahntv 3 күн бұрын
클리마토플란이라고 가정의학과에서 처방 받아 드심 도움되겠습니다.
@user-fj3fz3fo6d 4 күн бұрын
선생님 오랜만에 인사드리네요. 요즘 소화가 잘 안되는데 알려주신 방법으로 골라 먹어 볼께요. 고맙습니다 ❤❤❤
@uahntv 3 күн бұрын
분금님 여름에도 늘 건강하시길 응원합니다 ♡♡
@user-lc3rd2pw8r 5 күн бұрын
열심히 해보겠습니다 ^^❤ 매일매일 중요하죠?
@uahntv 5 күн бұрын
넵 매일 매일 루틴으로^^
@ryu7867 6 күн бұрын
설탕 카르텔 ᆢ
@user-rg3ts8mi2k 7 күн бұрын
오래간만에 문자드립니다 감사합니다 ❤
@uahntv 6 күн бұрын
어머 은경님 반가워요 ^^
@totoluv 8 күн бұрын
저온압착 생들기름이 좋은 지방 중 최고라네요ㅎ 견과류중 젤 좋은건 호두ㅎ
@uahntv 8 күн бұрын
맞습니다 ^^ 좋은 정보 감사합니다
@wlwlchoi6906 9 күн бұрын
늘 좋은정보 감사합니다^^❤
@uahntv 6 күн бұрын
건강하게 여름 잘 보내세요 ^^
@user-cy3jy4ue8w 9 күн бұрын
헤헤 해봐야지
@user-bi3pj1cp8q 10 күн бұрын
만성 두드레기가 있는 경우도 자가줄기세포 시술을 얼굴에 할 수 있나요?
@uahntv 10 күн бұрын
네 가능합니다. 만성 두드러기는 장디톡스를 먼저 하심 개선 될수 있습니다.
@wlwlchoi6906 12 күн бұрын
어쩜~~ 이렇게 이쁘셔용? 늘 젊고 밝은 모습 ^^ 오늘도 좋은 정보 감사합니다. ^^
@uahntv 10 күн бұрын
감사합니다 ~2년전 영상인데 쇼츠로 편집해 봤습니다. 늘 응원 주셔 감사드립니다
@herjune1110 12 күн бұрын
좋은정보 감사합니다 ~~
@uahntv 10 күн бұрын
프로님의 더 건강한 내일을 응원합니다 ^^
@n_i_a_j 16 күн бұрын
십자화 채소가 별로 안좋은가봐요
@michellecha3723 18 күн бұрын
아,,,,, 음식일기 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 제가 젤 못하는 일이 적고 기록하는거예요-----원장님 말씀대로 다시한번 해보겠어요. 고맙습니다 꼭 다시 찾아 뵐께요
@uahntv 16 күн бұрын
제일 못하는것이 기록이시라니 사진으로 남겨서 보관해 일주일 단위로 모니터링해도 도움 되실것 같아요. 성공적인 다이어트란 왕도는 없고 꾸준히 건강습관을 생활화 하는것임을 기억하세요^^ 늘 건강한 다이어트를 응원합니다!!
@user-uj4jr9me3c 19 күн бұрын
안녕하십니까,저는 오십초반 여성입니다,장건강 때문에 유산균을 먹고있읍니다,듀오락골드요, 이것을 그릭요거트로 대체할까 합니다,시판용 아닌 집에서 만들려고요,어떤게 더 효과적인지 알수가 없어서요
@uahntv 16 күн бұрын
그릭요거트 직접 만들어 드시는것도 좋겠습니다 ^^
@sook7105 19 күн бұрын
선생님 아스파라거스가 너무 매운데 아보카도로 대체해도 될까요?
@uahntv 19 күн бұрын
네 괜찮습니다 .
@sook7105 19 күн бұрын
@@uahntv 감사합니다.선생님~♡
@user-yr2bu1gp4n 21 күн бұрын
선생님말대로 운동도 하고 식단도 신경쓰는데도 저는 왜 다시돌아갈까요…빠지는가 싶더니 다시 찌네요ㅠㅠㅠ주위에서 근육이 너무 없다고 기초대사량이 낮다고 단백질 파우더 먹으라고 하던데 단백질 파우더가 효과있을까요????
@uahntv 20 күн бұрын
근육이 없으면 운동해도 대사율이 떨어지니 식단으로 충분히 단백질 드셔도 근육이 늘지 않으면 단백질 파우더도 도움됩니다. 그래도 계속 요요가 생기면 살이 찌는 원인을 검사해 보는것도 좋겠습니다.
@user-fo7pz7sj1y 21 күн бұрын
땀에 좋은 호르몬제는 무엇일까요? 정말 열감오르는거는 너무싫습니다
@uahntv 20 күн бұрын
열감과 땀이 심해 일상 생활이 힘드시면 안젤릭이 좋습니다
@user-ly8dq5mx6d 21 күн бұрын
원장님 영상 감사합니다 오늘아침 프로에서 원장님을 보면 기분이 업되네요^^ 오늘 주제인 글루타치온 인지질코팅으로 어떤 브랜드로 구입해야 할까요? 내원하고픈대 집을 비울수가 없어서 늘 질문만 드리네요ㅜ
@uahntv 20 күн бұрын
데이지님 유튜브에서도 인스타에서도 늘 응원주셔 감사합니다. 인지지 코팅 글루타치온이 여러브랜드 있는데 cellg8 브랜드의 the white glutathione 40이 효모 추출문 함량이 좋습니다. 데이지님의 건강한 내일을 응원합니다 ^^
@user-ly8dq5mx6d 20 күн бұрын
감사합니다 원장님 ♡
@MissYankees-d9m 24 күн бұрын
*Hi I can trust it because it shows me the Blood sugar level measurement results.
@uahntv 20 күн бұрын
Thank U.
@Chabeaulove 25 күн бұрын
너무 너무공감해요. 저 철분주사 어제 맞고 왔는데 선생님이 운동하지 말라고 할정도. 근데 철분 주사 맞고 부기가 싹 빠졌어요. 이유도 커피더라구요.
@uahntv 19 күн бұрын
더 건강한 내일을 응원합니다 ^^
@user-vb4cm4px2w 25 күн бұрын
안녕하세요.선생님. 선생님영상보고 클로마토플란 복용중입니다. 첨엔 안젤릭 먹다가 질출혈에 유방통까지 와서 중단하고 클리마토플란 복용중인데 의사선생님이 클레멘(혈전용해제)을 같이 처방해서 복용중인데 이걸 계속먹어야 하는건가요? 제가 요즘 뒷목이 땡기고 두통이 자주발생하거든요. 요샌 모든상황이 두렵기만 합니다. 무섭네요. 갱년기. 선생님이 저의 등불이 되어주십시오.
@uahntv 25 күн бұрын
클레멘 아니고 크리멘정이죠? 일단 갱년기 증상이 심하시면 여성 호르몬 크리엔정이든 안젤릭이든 몇년은 드시다 클리마토플란으로 바꾸심 좋구 크리멘도 여성호르몬이라 두통 있을수 있으니 담다 선생님과 의논하심 좋겠습니다.
@user-vb4cm4px2w 25 күн бұрын
바쁘신데 이렇게 빠르게 답변주시다니 너무 감사드립니다. 제가 사는곳이 지방이라 선생님께 진료받고 싶은데 시간적.공간적제약이 부담이 되네요. 그래도 좋은영상 올려주셔서 얼마나 도움이 되는지 모릅니다. 감사합니다. @@uahntv
@user-px1wl1zf6q 26 күн бұрын
감사합니다~^^😊😊
@uahntv 25 күн бұрын
살찌는 원인을 알아야 건강한 감량을 할수 있답니다 ^^
@user-mx1yj4iy9k 26 күн бұрын
빼빼쥬스 언제 또 나오나요ㅠㅠ
@uahntv 25 күн бұрын
빼빼주스 사랑해주셔 감사합니다. 당분간 계획이 없습니다. 다음에 더 좋은 제품을 고민해보겠습니다. 감사합니다
@reneehan1235 26 күн бұрын
내용 너무 좋은데 배경음악없으면 더 집중이 잘될꺼같아요~ 좋은 콘텐츠 감사합니당
@uahntv 16 күн бұрын
좋은 의견 주셔 감사합니다. 배경 음악이 방해되지 않도록 신경쓰겠습니다. 감사합니다^^
@user-zf4rq4xt6s 28 күн бұрын
안녕하세요, 27살의 댄스 강사입니다. 수업 준비와 연습으로 체중이 늘었어요. 과학적인 연구에 의하면, 김소현 다이어트 방법과 김계란EMS를 병행하면 체중 감량에 효과적이라고 하더군요. 그래서 저도 이 방법을 시도했고, 3kg 감량했습니다! 매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다. 덕분에 더 활기차게 수업을 진행할 수 있어요. 정말 기쁩니다!
@uahntv 16 күн бұрын
좋은 경험 알려주셔 감사합니다
@user-mx1yj4iy9k 28 күн бұрын
언제 재입고 되나요~~~~~~ㅜㅜ
@user-cn2rm1nx5e 29 күн бұрын
우측소뇌 림프종도 줄기세포 가능한가요. 우측 손발이 어눌해서요
@HY.J 29 күн бұрын
냉장에 12시간 이상 보관 후 냉동실에 넣어도 될까요?
@user-re6nl9ft9x Ай бұрын
안지현님키가어떻게되요?
@leekelly6511 Ай бұрын
잉? 5년전에 완경이요? 대체 몇 살이시길래?!!! 😮😮😮
@uahntv 29 күн бұрын
어느새 55세 랍니다. 시간이 빠르게 지나네요^^
@leekelly6511 29 күн бұрын
@@uahntv 어머나 거짓말이죠? 진짜로 55세라고요?!?! 연예인보다 훨씬 더 젊어 보이세요, 40대인 줄
@user-rn7pt3sg8g Ай бұрын
오우 역시 원장님~~ 꿀팁 감사해요 ❤
@user-vz7eb7xw7y Ай бұрын
선생님 그리빈생으로넣어서가는거죠?
@uahntv Ай бұрын
데친것도 괜찮습니다
@user-lp3ic7bg2j Ай бұрын
유투브에 혈당 실험하는사람 있는데ㅈ그냥식빵.냉장고에 넣은식빵 혈당실험 했는데 똑같이 혈당 올라서 의미없다고 하던데 선생님하고 다르네요.
@uahntv Ай бұрын
그렇군요. 사람마다 같은 음식을 먹어도 혈당 오르는 폭이 달라서. 여러명이 실험을 해보고 통계를 얻는 방법도 좋겠습니다. 의견 감사합니다
@SHKim-zt7wp Ай бұрын
빵순인데 희소식이네요
@user-vg1fs2vc2r Ай бұрын
선생님^^ 강의 너무 잘 보고 잇습니다. 냉동실에 통밀빵을 얼려뒀는데 냉장실로 옮겨 12시간 지난 후 먹어도 될까요?
@uahntv Ай бұрын
통밀빵이라 더 좋네요. 냉장실로 옮겨 12시간 이상 지난후 드시면 도움 되겠습니다.
@user-vg1fs2vc2r Ай бұрын
@@uahntv 감사합니다. 선생님^^*
@user-js9yq3ft7u Ай бұрын
통밀빵 아니고 백미빵도 냉장보관 하니까 혈당 괜찮네요
@uahntv Ай бұрын
경험 알려주셔 감사합니다 ^^
@user-yi8sf8vu9b Ай бұрын
헐~~~~냉동에 있는 통밀빵 바로 냉장으로 옮겨야겟
@user-cn1wm8xx5s Ай бұрын
냉동실은 안되고 온도가 좀 더 높은 김치 냉장고도 괜찮을까요?^^;;
@uahntv Ай бұрын
김치 냉장고도 괜찮을듯 해요. 12시간 넣어둔후 드시고 후기 알려주심 감사하겠습니다.
@user-vr3oz1sw9r Ай бұрын
대박 ㅎ냉장12시간 반드시 해야될듯요😊
@jenny6940 Ай бұрын
실온에 두었던 빵 바로 냉장고로 직행했습니다 ㅎㅎ
@uahntv Ай бұрын
12시간 이상 꼭 지키시고 ^^ 건강한 다이어트를 응원합니다
@user-dc6ni3wy1d Ай бұрын
냉동했던 빵도 같은 원리일까요?
@uahntv Ай бұрын
냉동은 효과없습니다. 저항성 전분이 안만들어져서
@wlwlchoi6906 Ай бұрын
좋은정보 감사합니다. ^^ 친구들과 모임을 갖으면 거즘 빵이 꼭 함께하는데..이젠 집에서 이렇게 해야겠어요^^❤
@uahntv Ай бұрын
냉장고 12시간 이상 보관후 데워 드셔도 됩니다 ^^
@user-uj4jr9me3c Ай бұрын
식빵말고 다른종류 빵도 해당되나요
@uahntv Ай бұрын
크림이나 단팥있은것은 다이어트엔 ㅠㅠ 냉장고에 빵말고 감자 12시간 이상 넣었다 쪄서 드셔도 같은 효과 보입니다.