Спасибо!

Это очень хорошо!

Спасибо за поддержку!

У меня на лбу ботокс, но нет пластики

Только техники на расслабление работают. Вам нужно вот это kzbin.info/www/bejne/qWOspYKAht12hdk

Абсолютно. Тоже моль. И они убавляют прям лет пять. Как улыбка. Такая естественная подтяжка лица

100% Моя мама всегда была "в теле", полной женщиной. Так что про гены смешно слушать. У Джей Ло явно нехудые гены, но ей приходится себя держать. Да и мало, у кого "хорошие" гены. Мы делимся на тех, кто согласен жить с ограничениями и тех, кто не согласен. Кто согласен, у тех "гены", кто не согласен, у тех их нет )). Я , к сожалению, не такая, как вы мотивированная, но буду меняться. Такие комменты, как ваш, мотивируют

Не знаю)) Я услышала про такой прием у женщин - индусок. И стала делать, чтобы сузить мой толстоватый нос.

@@user-yn8lf4gc6q понятно, спасибо) так здорово, что постоянно эксперементируете, применяя знания из различных источников!)

@@user-yn8lf4gc6q спасибо! ☺

Спасибо! ) Нет, на 40 я не выгляжу, конечно. И не стремлюсь. Скажите, если это вам удобно, а в чем пластика была неудачной?

@@user-yn8lf4gc6q у меня была подтяжка лба и верхней трети лица с блефаропластикой , и грудь. Почему-то мой хирург оставил мне разрезы прямо на лбу , у меня был впалый большой рубец (я вложила очень много сил и средств, чтобы как-то сгладить этот дефект, полностью конечно он никуда не делся) Блефоропластика - я получила косоглазие, и тянущие рубцы. Это со временем сгладилось( не без моих усилий), но полностью не восстановилось. Форма глаз изменилась в худшую сторону. С грудью также не прошло всё гладко, она была поставлена очень высоко к ключице, в связи с этим получился «кивающий» сосок, грудь была как у борца сумо, просто ужасно. Пришлось переделывать. Все это было у очень статусного хирурга в очень известной клинике. У меня многие знакомые делали у него операции - и были очень довольны результатом. Но в тот день что-то пошло не так… Да, у меня не худший случай, я почти восстановилась, но я была в депрессии почти 10 месяцев. Поэтому сто раз нужно подумать, и если можно обойтись без операции - лучше ее исключить, конечно же

@@user-yn8lf4gc6q первое впечатление о вас было как о девушке… да, потом я посмотрела несколько видео, и, возможно, некие моменты указывают, что вам 40+… но !! Как вы и говорите, важно не только лицо, но и его выражение, подача, свет изнутри и тд… голос, тембр… все вместе даёт впечатление молодой женщины. Как сказал один мужчина стилист на вопрос , что носить женщине в возрасте, чтобы выглядеть моложе? Он сказал: первое - это улыбка и доброжелательный взгляд. Это факт. Мне 44.

Может, конечно. Но мой комплекс очень хорошо помогает от провалов и синяков. У меня прямо техника есть целиком. Идите в Плейлист, там найдете Исправляем Проблемные Зоны. Там найдете тему : Провалы под глазами. Будут вопросы, пишите

Спасибо! Я рада!)

Точечно от провисания коллумелы ничего не могу сказать. Но в целом нос выглядит лучше. У меня широкая спинка носа и кончик не изящный. И упражнение очень помогает в целом

Спасибо!

Наоборот правильно. Только ушки тяните не назад, а к макушке

Идите в Плейлист. Там найдете Комплекс упражнений по ЛГ. Начинайте с самого первого упражнения Шлем. И Лимфодренажный массаж, конечно. Будут вопросы, спрашивайте

Я покажу. Задайте мне этот вопрос на стриме, чтобы я не пропустила. А пока делайте технику на впалые щечки, которую я показала

Заполнять мы не можем. Надо делать технику. Вот эта kzbin.info/www/bejne/qWOspYKAht12hdk

Спасибо ) Я рада

О да! Ко мне регулярно обращаются девочки до 40-ка: как убрать щечки )) А после 45-ти - как нарастить. А про проблемы - да, так и есть. Так хочется спокойной безмятежной жизни....

@@user-yn8lf4gc6q она у нас, возможно, и не такая уж нервная, просто опыт, а пережили мы достаточно, не даёт покоя, очень хочется соломку подстелить, тревога на ровном месте иногда зашкаливает

Попробуйте кончик языка положить между зубами, а спинку языка положите на небо. Главное - это кончик языка между зубами. Лицо расслабится.

Обязательно сниму, это мой план! Мне не хватает времениии)

Спасибо, вам дорогая)

Класссс!

Спасибо!

Спасибо ) Это как бы разная река.

Удалю, разумеется попозже. Вы, очевидно, очень плохо изучали Мадджио, если не увидели разницы между ее упражнением и моим.

Одновременно? Нет, невозможно. Это упражнение на расслабление, а скулы наоборот - силовое

Хорошо , что сказали я это делала однавременно. И спасибо за упрожнения для глаз точнее для нижних век. Довольна очень💕

Спасибо! Это постепенно. И делать нужно не отдельными упражнениями, а целым комплексом. И не бояться делать много повторов.

И без ботокса вы научитесь не двигать лбом. Это тренировка. Качать с ботоксом можете все, что угодно. Мне не мешает. У меня есть ботокс

Да, тоже потом заметила. Была сосредоточена на расслаблении нижней части лица и на заполнении ее. То есть это была сосредоточенность.

Напишите, какие ощущения. Спасибо

Эффективнее чего?

Да... Поздно оценила

Благодарю )

Сейчас лучше. Отпустила, перестала думать об этом. Очень помогает массаж стоп. Муж делает. Я тут же вырубаюсь перед ТВ. Он меня не будит. Потом сама в спальню ночью переползаю. И не факт, что потом засну. Но первые несколько часов глубокого сна очень хорошо восстанавливают.

Да! И тренеры по ЛГ тоже

И Вам!