KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
SaturnoMovement
Welcome to the SATURNO MOVEMENT KZbin channel! The SM Team is committed to providing the most valuable, high-quality, accurate, non-bs information about Bodyweight Training, General Fitness, and Movement Mastery.
Here you can find all our FREE in-depth tutorials, follow-along practices, and training advice for Calisthenics, Yoga, Hand-Balancing, Primal Movements, Meditation, and much more!
We stand by the idea that movement not only enables us to build an outstanding physique, and improve our mental and emotional well-being, but also compels our body to perform in ways that we never thought possible.
Saturnomovement is on a mission to share the most efficient ways in detail to improve the overall mental and physical fitness level of our beloved commUNITY.
We appreciate you being here, and we look forward to connecting with you all.
With Infinite Love & Kindness,
- The SM Team
5:49
The Ultimate Leg Workout for Power, Strength, Mobility and Muscle Growth
14 күн бұрын
15:40
Why You STRUGGLE With One Arm Handstand?
Ай бұрын
19:46
My Top 15 Stretches for Every Muscle
Ай бұрын
24:38
24 min. Primal Movement Flow for Beginners (Follow Along Workout)
2 ай бұрын
14:29
The Hardest Core Workout You’ve Ever Done (NO EQUIPMENT)
2 ай бұрын
1:21:29
STHENICS: How To Progress Fast In Calisthenics Using Science | SM Podcast Ep.1
3 ай бұрын
25:14
25 min. Full Body Morning Mobility Routine (Follow Along)
3 ай бұрын
6:55
Stiff Shoulders? Try this 6 minute Routine (Follow Along)
3 ай бұрын
54:58
Power Yoga For Strength & Flexibility
4 ай бұрын
15:03
14 min. Hip Mobility Routine (Follow Along)
5 ай бұрын
18:16
How to Train for Calisthenics Skills (Full Guide) | 2024
6 ай бұрын
25:48
Full Gymnastic Rings Workout | Training Vlog
7 ай бұрын
21:30
Front Lever + Push Workout | Training Vlog
7 ай бұрын
29:28
Top 7 Active Flexibility Stretches | Get STRONG and FLEXIBLE!
8 ай бұрын
7:06
5 min. Hip Mobility Routine (Follow Along)
9 ай бұрын
10:09
The Problem with Calisthenics
10 ай бұрын
14:47
10 Minute KILLER ABS Workout At Home (All Levels)
11 ай бұрын
6:57
Gymnastic Rings Workout for Beginners | Best PULL Day Exercises
Жыл бұрын
10:44
The Perfect Push-Up | FULL GUIDE
Жыл бұрын
20:34
Top 3 Gymnast Core Exercises Ft. Gymnastics Method
Жыл бұрын
7:34
Gymnastic Rings Workout for Beginners | Best PUSH Day Exercises
Жыл бұрын
26:44
25 min. Core Compression Routine (Follow Along) | 2023
Жыл бұрын
10:04
How I Fixed My Winging Scapula
Жыл бұрын
8:05
How to Train for Calisthenics Skills (Full Guide) | 2023
Жыл бұрын
12:41
Potent Full Body Opener | Morning Mobility Routine (10min. Follow Along)
Жыл бұрын
6:18
Why You Don’t Build Muscle with Calisthenics Ft. @Austindunhamfit
Жыл бұрын
12:20
Potent Mobility Flows to Open Your Body (10min. Follow Along Routine)
Жыл бұрын
4:21
How to Fix Golfer's Elbow
Жыл бұрын
6:28
How to Build Muscle with Calisthenics Skills?
Жыл бұрын
Пікірлер