@@Alex-gs8ym здравствуйте ,по номерам подсказать не могу ,машина в том году к новому хозяину уехала вместе с тетрадью по ТО и ремонтам , но можно обратиться в Autodoc.ru или на озоне попробовать сделать запрос "фильтр топливный Санта фе 2,7" должен высветиться , лично я в автомагазин "Вся Корея" брал , у нас в Новокузнецке с этим проблем нет ,весь модуль топливного насоса заказывал на Сбер маркете ,отдал за все вв пределах 3-5 тысяч (по сути брал модуль только из за уплотнительной резинке на баке ,отдельно мне ее предложили за 10 тысяч 🤦,на канале видео есть , называется не "верь СТО "там должна фигурировать информация по модулю и марке фильтра ,надеюсь эта инфа чем-то поможет 🤝

На верхней и средней мы уже много раз были а вот до нижней ещё не разу не пробились , да и не важно нам куда ехать ! Главное процесс а там уж куда вынесет ...

Привет , из Новокузнецка , почти рядом.

чтаааааааа??? серьезно сгорит??? а ниче что все три модуля взаимозаменяемые и им похер с какими проводами работать.ляя,сколько работаю такого бреда не слышал

По бутерброду : исходи из соотношения толщины хлеба к начинке 1/3 где 1 это толщина хлеба и 3 соответственно начинка . По тортикам рынок мною мониторится …

Съемка ведется с нижнего ракурса соответственно создается оптическая иллюзия подъема рук выше головы а по факту плечевая кость 🦴 выше горизонта не выходит , предплечье смотрит немного в верх , это да .

В одном из следующих роликов я покажу бесконтактную систему набора мышечной массы с помощью визуализации тренинга , все что вам нужно это богатое воображение …

Информационный вакуум приводит к еще большей путанице , все что я показываю это общепринятая классика выполнения упражнений и ни какой самодеятельности .

@@КириллФерум да да, а разве при такой разводке не происходит ротация плечевого сустава?)

А что не так ? хорошие рабочие упражнения, моё мнение это лучше чем в тренажёрах, стабилизаторы ещё работают

@@Евгений-й2и7э по стабилизаторам полностью согласен , сам стараюсь со свободными весами работать 👍

Рабочий вес каждый сам для себя определяет , здесь больше акцент на технику …для меня это маленький вес , так разминка а для кого-то и этого более чем достаточно

Румынскую тягу обязательно без трусов сделаю, покажу достижения …

Встал бы с дивана показал бы свои 😅

​@@vladislavgeorgiev9494 да у тебя пузо висит,Вася😂 и пивные сиськи 😂😂😂

Там и в майке мамон неплохой, орудие прикрывает

Наталья , идите на кулинарный канал . Там по вашему запросу найдется много информации.

Забились ! К летнему сезону с меня пропорции золотого сечения ну или как минимум соотношение жопы к плечевому поясу выйдет на новый прогрессивный уровень ,максимально соответствующий образу классического фитнес тренера.

Ромыч привет , для ковчега требуются серьезные финансовые вложения , экспедиция дело дорогое !!! Но я от нее не отказываюсь , я со всех сторон подступаю к этому вопросу и я очень рассчитываю на трансформацию канала и его дальнейшую прибыльность а гараж практически закончен … не зряже я металлоискатель приберег 😂😂😂

@@КириллФерум Ещё раз повторюсь что ты КРАСАВЧИК👍

Вот и я внес свою маленькую лепту …

@@КириллФерум лепту чего?

Информации

@@КириллФерум да такой информации полно .у меня когда ещё не было интернета,я массу различных уже тогда упражнений на плечи только знал.ну с инетом ,чуть больше конечно. Ну если ты серьёзно решил этим заняться,этими видосами ,то удачи в этом деле. Я о том что всё у всех одно и тоже.

Я не стал включать тягу к подбородку т.к. упражнение не всем подходит и часто вызывает не хорошие последствия для плечевых суставов а для старта новичку ,при наличие только штанги ,этот комплекс подойдет . И по поводу моей формы … я ни где ни разу не обмолвился что считаю ее отличной но я над этим работаю . П.С. Жирный фитнес тренер …а в этом что то есть.😱

В процессе ...

Тебя в бочку с креатином в детстве уронили ?

@@КириллФерум причем тут креатин)))))

Медийный характер моей деятельности обязывает меня носить такие тапки … сам комплексую 😂

Хорошая стратегия

С недотренером вы конечно погорячились … последнего проблемного подопечного с острым приступом поясничного остеохондроза я за месяц гимнастики и силовых на ноги поставил и сейчас он продолжает заниматься под моим началом . Лично мне ( после травмы позвоночника ) врачи хором сказали : «ни какой спорт тебе не светит , максимум плавание .» Я год потратил на восстановление и сейчас без проблем делаю силовые упражнения и плюсом занимаюсь борьбой три раза в неделю . Я конечно не идеал но и бабушек на 1Rm под штангу в присяд не ставлю так чтоне надо проецировать свой негативный опыт на всех кто как вам кажется не соответствует образу идеального фитнес тренера .

@@КириллФерум Спмое ужасное, что Вы оправдываете свою некомпетентность и незнание элементарных вещей. Вот из за таких как Вы, мы потом лечим людей. Люди которые смотрят это, мой Вам совет: Будьте осторожны. Но решать Вам. Человек не владеет не медицинскими знаниями ни спортивными.

Вам показалось , свет не под тем углом падает а по технической части я надеюсь вас все устроило

Это поясничный лордоз , в 5 классе позвоночник сломал в двух местах , год пролежал в кольцах … в дальнейшем сколиоз между лопаток выправил штангой а лордоз до конца не ушел , так-что в моей ситуации это естественный прогиб … при других обстоятельствах , согласен,прогиб был бы лишним .

@@КириллФерумПонял, изначально смотрел ролик без звука. Тогда вопрос, при лордозе разве можно приседать с весом?

Конкретно у тебя эти мышцы судя по всему произрастают из ягодичных мышц …

Согласен , амплитуда так себе ,есть небольшие проблемы с коленями

Сразу куча "спецов"на ваше видео нашлось....мастера бодидибилдинга! Кому присяд в пол , кому пресс подавай. Всем надутые "бройлеры"тольао нравятся. А куда ж деться таким простым парням как ты? Которые встали с дивана и занимаются. А эти горе коментаторы готовы тебя обратно на диван уложить

Спасибо за поддержку ! В любом начинание главное характер а живот дело поправимое 😅

Ромыч привет 🤝, седня на тренировке по борьбе в углу дядя на груше работал , лупил ее конкретно ,весь подтянутый , мне стало интересно сколько ему лет , оказалось 55 ! Я охренел ! Вот он реально красавчик 😅

@@КириллФерум старая гвардия🤝 👍

Он как суслик … ну помните ДМБ😂 а если серьезно то еще три месяца назад у меня прослеживалась легкая форма зеркальной болезни 😮, прогресс на лицо и для меня это промежуточный этап .

И что ?

@@человек-в7ц что?

Чп горе беда

@@КириллФерум какая разница присутствует пресс или нет ?

Если твоя жопа значительно !!!шире плеч что на одну табуретку ей не присесть …Фитнес тренер Кирилл Ферум спасет ее честь !😂😂😂 Так поинтересней будет 😅

@@КириллФерум одобряю, вот такие в следующих видосиках жду😆😁

Разобрались?

@@ZAHAR_._ нет....

@@ZAHAR_._ с педалью да, заменил, все прошло. А ошибки 1,3,5 цилиндров периодически выскакивают

Проблема в данном случае оказалась пустяковой, но профессиональная диагностика завела нас в такие дебри ... пришлось действовать последовательно разбирая все подряд, так и нашли причину а по вашему случаю конкретно не могу сказать нужно видеть и слышать авто в живую . Проблема скорей всего на поверхности, ее просто нужно найти ...

@@КириллФерум Спасибо конечно, но если чесно, то как то уж... не получается. Еще заметил, при температуре ниже - 20, ошибки практически нет 🙄

@@СвятославДудко-н2ж у меня последнее время в холодную погоду или хорошо остывшая заводилась с пол оборота а на горячую маслать по 4-5 секунд приходилось так и не нашел проблему , знакомый утверждал что возможно это хитрая система вентиляции топливного бака … короче вариантов как всегда море 😂

Ромыч привет , да все норм 👌, дочки растут , супруга только рада за меня , говорит скоро как Ален Делон стану, сам как ?

Я смотрю у тебя сезон в разгаре … а у нас уже неделю назад все снегом завалило .

@@КириллФерум Спасибо, всё огонёк. 👍

@@КириллФерум да копаю раз, два в неделю. Конечно охота выехать на стан да где его найдешь? Конечно же свою соточку всегда возьму, хоть и убью на это целый день. У нас сейчас металл по 25,3₽ За то отдых какой 🤗Лучше я в лесу с лопатой лягу, чем на работе под мешком загнусь.

Надеюсь я был не слишком самокритичен ?🧐

Я не осознано сделал видео на фоне шара … по аналогии с не красивой подружкой на подсознательном уровне … на его фоне я смотрюсь выигрышно 😂

@@КириллФерум Всё качаешься, хочешь быть как Шварценеггер? СОЛНЦЕ , ВОЗДУХ И ВОДА. ЭТО БРАТЦЫ ЕРУНДА. ВОДКА, ПИВО, НИКОТИН. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВИТАМИН! Не брат, всё правильно делаешь, я сам этой хуйней не занимаюсь, а в клуб время вообще нет. Сам бы накачал руки да ноги, а то всё живот качается🤣Да что пиздеть то, мне просто лень 🤣🤣🤣

Я качаюсь в большей степени чтобы в борьбе показатели улучшить , скорость и реакция у меня так себе , буду силой брать😅, ну и образу фитнес тренера надо соответствовать…

@@КириллФерум Ну ты молорик🤝 что металлокоп в прошлом, прибор , фискарь продал?

Не ,прибор оставил , может летом для души покапать скатаюсь, да и с пацанами на рыбалку еду мне с удочкой не интересно сидеть , так я с прибором по берегу бегаю , азарт …

Да ни хрена не делал , просто прокатились с друзьями ,Хайс же не мой ,отзыв об одной поездке 😁

Ромыч привет !!! Я тебя смотрю ,ты все копаешь ролики с завидной регулярностью выходят ,не всегда написать могу а я в работе погряз ,стараюсь везде кусок урвать и тачками занимаюсь (это основное )и от любых калымов не отказываюсь ,седня первый выходной за месяц (да и то потому что у друга день рождение)отложил всю работу ,вчера с рейса вернулся ,третьего подряд ,в шесть вечера стартую в Новосибирск там разгружают снова гружусь и обратно в Кузню до восьми утра успеть надо 1000км в один заход без сна ,утром разгрузка ,домой поспал чуток и снова в рейс и два либо три дня подряд,но я же дальнобойщик в прошлом так что мне не привыкать ,но это калым ,знакомый попросил за него поработать ,так и живу в работе постоянно ,спортом занимаюсь ,железо тягаю ,на груше работаю . Ни какой стабильности ,как волк всегда в поиске добычи ,и мне это нравиться .

@@КириллФерум да брат тебе позавидовать можно что есть ещё силы в спортзал ходить, а мне вот лень пи. дец как 😀Я то уже подумал что тебя на СВО забрали. Меня призывали на военные сборы , вернули обратно сказали перебор от нашего военкомата. Потом позвонили и сказали прибыть за повесткой, я им говорю что повестка вручается по месту жительства или работы, а они мне ожидайте повестку. Вот суки у меня сейчас калым, я на своей работе ещё вместо сторожа. Нужно летом денежку зарабатывать, а эти все планы рушат. Ну я рад за тебя, удачи тебе брат, смотри не надорвись. Как говорили в одном хорошем фильме БЕРИ НОШУ ПО СЕБЕ, ЧТО Б НЕ ПАДАТЬ ПРИ ХОДЬБЕ. Отдых организму нужен. Спасибо брат что ответил. 🤝👍