KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Aruabylaii
Убийца сутулости и болей в спине!
Помогла более 1000 людям избавится от проблем с позвоночником.
17:18
Мойын және иықтарға арналған жаттығу комплексі. Холкамен, арқа ауруларымен қоштас!
21 күн бұрын
6:39
Отырып шаршадың ба? Жұмыс барысында жасалатын 5 минуттық тренировка.
2 ай бұрын
12:29
МФР роллмен арқаға арналған комплекс. Омыртқа, осанка саулығы. 10 минуттық тренировка. #spin
2 ай бұрын
10:16
Лимфодренажды тренировка/ІСІНУДЕН ҚАЛАЙ ҚҰТЫЛАМЫЗ/Фейс массаж/Осанкаға арналған жаттығулар
3 ай бұрын
2:05
6 августа 2024 г.
3 ай бұрын
10:02
SPINE HEALING. Full body workout
5 ай бұрын
7:07
Отырып жасайтын жаттығулар. Жұмыс барысында үзіліс алып арқа ауырсынуынан құтыламыз!
6 ай бұрын
6:39
Осанканы тік ұстау. Арқа ауырсынуларынан құтылуға көмектесетін жаттығу жиынтығы.
7 ай бұрын
17:05
Бүкірліктен бірге құтыламыз. 15 минуттық тренировка! Курстан үзінді…
8 ай бұрын
5:57
Гиперлордоз дегеніміз не? Одан құтылу жолдары.
8 ай бұрын
7:01
Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.
8 ай бұрын
16:42
Осанкаға арналған жаттығулар. Курстан үзінді.
9 ай бұрын
Пікірлер
@БахытгульШахова
2 күн бұрын
кушти унады❤
@РавигаКенжагулова
3 күн бұрын
Жүкітілік кезде болама
@ТолкынДосунбаева-т4с
8 күн бұрын
Сәлеметсіз бе осы көрсеткен жаттығу кімдерге арналған екен
@Audio_kitap_oky
11 күн бұрын
Арнаң дами берсін пайдалы
@мариясаясатқызы
15 күн бұрын
жеңілдеп каласын екен менде гиперлардоз еді
@dilnazmaksotova3679
22 күн бұрын
😍😍😍
@MANSUR-q3t
22 күн бұрын
Ерінбей жалықпай үйреткеніңе рахмет
@MuratKorabaev
22 күн бұрын
Салеметсизбе канша рет немесе минут жасалады барлыгына арналган ба мойынымда еш акау жок
@Madina_serikbekova_99
23 күн бұрын
Жаттығуға рахмет күшті бір сезім болып рахаттанып қалдым. 😍😍❤❤
@Health_wealth_111
23 күн бұрын
Жақсы түсіндіреді екенсіз
@ZHANSEYIT
24 күн бұрын
Ютуб арнаңызға көөп осындай видеолар салыңызшы❤❤❤
@2-fc1ec
25 күн бұрын
Тамаша дами бериниз
@АйшаРысбай-б4щ
28 күн бұрын
Мыкты акпараттар рахмет
@Audio_kitap_oky
29 күн бұрын
Көп адамдарға пайдасы тиетін болды
@АйшаРысбай-б4щ
Ай бұрын
Жасауға ұялатын едім сөйтсем пайдалы екен
@АйшаРысбай-б4щ
Ай бұрын
Рахмет бәріне күшті
@kassenovastyle8887
Ай бұрын
Осылай асықпай бірге жасайтын видео ұнайды❤
@4-yi4kr
Ай бұрын
Супер спасибо большое за информацию
@4-yi4kr
Ай бұрын
Супер спасибо большое
@ЖанарСембекова
Ай бұрын
Күшті
@Health_wealth_111
Ай бұрын
Тамаша жаттығулар екен
@Nurbakut-ko2mo
Ай бұрын
Сенімен бірге жасап жүрмін
@4-yi4kr
Ай бұрын
Тамаша дами бериниз саттилик тилеймин енбектериниз жемисти болсын бакытты болыныз ❤
@АйшаРысбай-б4щ
Ай бұрын
Пайдалы ақпараттарың көп екен
@BalnurErakhanova
Ай бұрын
😍😍
@write_qween
Ай бұрын
Пайдалы жаттығулар екен
@АйжанНурсейт-и5п
Ай бұрын
Тамаша жаттығулар екен
@mkhregs
Ай бұрын
Келінім жаттығу жасап жүр
@3-nw3dl
Ай бұрын
Керемет жаттыгулар корсеттиниз❤
@КаитллаКаилла
Ай бұрын
Мысық😂
@OryngalievaDana
Ай бұрын
Әдемі осанка
@OryngalievaDana
Ай бұрын
Мына қыз бүкірлік пен ұйқысы кеп отыр)
@nurbektas9467
Ай бұрын
Рахмет жасап корем
@Health_wealth_111
Ай бұрын
Жаттығудың пайдасы зор ,
@ОрынбекАбилов-х1ь
Ай бұрын
Күшті
@dorama_conal
Ай бұрын
Арнаң жақсы болды ,көп жаттығулар бар
@МаринаИвардава
Ай бұрын
😅😅😅😅😅🎉
@Health_wealth_111
Ай бұрын
Өзіме керекті жаттығуларды осы арнадан табатын сияқтымын
@ДанаҒалымбекқызы
Ай бұрын
Көп-көп рахмет!❤️❤️
@АсельСапархан-ю4ю
Ай бұрын
Ракмет сіздің арқаңызда денем рақмет айтуда❤