Осанкаға арналған жаттығулар. Курстан үзінді.

[@turarovva_016]

Саламатсыз ба жаттығулар өте тамаша екен,арқам жеңілдеп қалғандай.Осындай спайдалы видеолар үшін улкен алғыс

[@3-nw3dl]

Тамаша сабагынызга рахмет дами бериниз апай ❤

[@Дуйсенбай-р9ф]

пайдалы болды❤ көп ракмет❤

[@4-yi4kr]

Керемет акпарат бердиниз ❤

[@albina6635]

пайдалы жаттығулар үшін үлкен рахмеет😍🥰

[@Акнур-ж9у]

Рахмет❤

[@ChapaIsmagulov]

Керемет, енді белге арнайы жаттығулар болса екен.

[@ЖансулуКурбанали-п4п]

керемет, дами беріңіз👏❣

[@Дуйсенбай-р9ф]

кунде танертен жасаймын арқам рахаьтанп калады❤😊

[@AruzhanAbu-c9d]

Қазақша вайбпен күшті жаттығу болды 😍⚡️

[@aruabylaii]

Ойлағаным іске асты онда😊 рахмет ❤

[@tanjiro9007]

😍😍😍😍рахмет сізге үлкен

[@БексулуЕрболкызы]

😍😍

[@AKSHAIY_OMIRBAY]

Керемет қазақша ютуб дами берсін 🎉🎉🎉🎉

[@НариманНургазин]

Жақсы жаттығулар. Маған ұнады😊

[@МерейПернебай-с2ц]

Оте моте куаныштыыымын❤️❤️

[@KarakozMagypar]

Күшті ұнады маған ❤

[@АрдакСапарова-н1ж]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@simonbellamy5465]

Удачи в начинаниях❤❤❤

[@АсылзатЖанбырбекова-э3я]

❤❤❤

[@ЛяззатЛяззат-т9т]

Сәлембетсыз бе Жатығу жасадым басында мойыным ауырды жасап бітіргенде мойыным жақсы болды архамда күшті болды 1 ші жасағаннан да рахмет сколиоз менде 3 степень Келесі жаттығуда жамбасқа болама мекен 🙃🙃

[@Алия-к8ф]

Горб на шее кетіретін жаттығулар болма? Прям үлкен болып шығып тұрады, нервқа тиіп. Соны кетіретін жаттығулармен бөлісіңізші 😍😍😍

[@dilnazmaksotova3679]

😍🔥🔥

[@KarakozMagypar]

Тағы видео шығарыңызшы

[@KarakozMagypar]

Босанған анамын іш қалып қойды соны қалай кетіруге болады?

[@eimirakuanchbaeva9848]

Отырып жасау киын екен

[@aruabylaii]

Әр жаттығуды тұрып жасауға да болады, немесе тізеңіз ауырса астына жастық қойып жасаңыз🙌🏻

[@МеруертАбдирова-н4е]

бұл жаттығуларды сколиоз болса істеуге болады ма?

[@aruabylaii]

Болады 🙌🏻

[@AruzhanAbu-c9d]

❤❤❤❤