¡Ha sido un placer volver a formar parte de este proyecto tan bonito! 😊
@sammykoch25782 ай бұрын
Vaya..😂😂😂😂😂😂. Hago todos los tres malos 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Debora567-w2 ай бұрын
No podria bañarme denoche que miedo Dios miooo
@rafaeldecosta64422 ай бұрын
Gracias!!!! Me ha ayudado mucho
@antoniolopez27872 ай бұрын
Bienvenidos de nuevo.
@dianaruiz5873 ай бұрын
Justo estaba haciendo la brazada en seco para saber en qué momento me duele el hombro y descubrí que fue en la fase de arrastre y voila encuentro tu video con una excelente solución igual hice el moviendo en seco y nada cero dolor. 🌟🌟🌟🌟🌟5 estrellas. Excelente servicio
@juanpablomarinozzi72524 ай бұрын
Muy bueno... yp no puedo corregir las pieras, las doblo
@ale41766 ай бұрын
Muchas gracias por tus consejos. Saludos 😊
@elpequenog24026 ай бұрын
Has un video de como nadar los 1500m
@nairivannahurtadofrias16397 ай бұрын
No le entendí nada...!!!
@paolairizaga11647 ай бұрын
Necesitaría hacer algo con mi dolor de hombros. Llegué al punto de dolor que no podia apoyarme para levantarme de la cama. Es que mis hombros son muy chitos y jamas los trabajé lo que me duele es la articulación propiamente.
@josekasacoff97088 ай бұрын
Excelente explicación ❤
@victorcastellosalinas84210 ай бұрын
Te lo agradezco de corazón profesor ahora comprendo mejor la dinámica de este estilo. Afectuoso saludo
@victorcastellosalinas84210 ай бұрын
Excelente explicacion, tu conocimiento del estilo crol es asombroso, ahora puedo ver exactamente la dinámica que se emplea,
@chirele1 Жыл бұрын
Hola.buen video. Yo suelo nadar a croll y tiradas largas de 3 km más o menos y bueno tengo dolor de hombro exterior izq. Creo que es ya que esto mucho el brazo, pero buenooooo. Intentaré calentar antes y hacer menos tiempo para que no se me cargué, es bueno tomar antiinflamatorios como Ibuprofeno?. Gracias
@josemoisesflorezdelpino5 ай бұрын
Cambua de estilo no recargue todo croll
@josemoisesflorezdelpino5 ай бұрын
Tomar Cúrcuma es excelente y bucear con patada de delfin 🐬, y dar un intervalo entre sesiones , yo uso aletas cortas y vario mucho estilos, las bandas,elásticas ayudan mucho para fortalecer hombros.
@adrianaguillen2659 Жыл бұрын
Muchas gracias 🙏 Genial 🤗🤗🤗 Namasté 🙏🏼🕉️🧡✨🌻💐🤗
@antoniolopez2787 Жыл бұрын
Bienvenidos de nuevo!!! Una gran alegría por volver a veros. ¡¡¡Vamos Cracks!!!
@fabest3537 Жыл бұрын
Deslizarse 😂 eso intento hace un mes de iniciarme en la natación y no lo logro..
@gerardussa9222 Жыл бұрын
No sé escucha
@oscaralvaradovalentinesper7242 Жыл бұрын
Hhu
@gorrerae Жыл бұрын
Siempre, siempre muscular como psicópatas!!
@nathaliacardenas7394 Жыл бұрын
Jajajaja .el culo a perdón la pelvis
@johnjairomejiabotero1450 Жыл бұрын
Que bien
@johnjairomejiabotero1450 Жыл бұрын
Que ben
@pauladiaz27712 жыл бұрын
tenía el mismo problema, y lo que intente fue hacer el apoyo más rápido debajo del agua pero llegando hasta el final de la brazada, y si me funcionó
@pauladiaz27712 жыл бұрын
y entrar con la mano de punta, no el brazo plano sobre el agua
@MrPolo9922 жыл бұрын
¿Los dedos va ligeramente abiertos?
@rafasportscol96382 жыл бұрын
Excelente
@davidvillalba15952 жыл бұрын
Gracias por tus consejos en el vídeo. Podrías hablar del dolor en la parte de atrás. Se me cargan mucho los manguitos y el redondo mayor. Me gustaría mejorar la técnica para que no ocurra esto. gracias!!
@juancha122 жыл бұрын
Excelente! Clarisimo. Muchas gracias. Saludos desde Argentina
@vostpara90072 жыл бұрын
Buenas!! Lleváis entrenamientos personalizados ?
@chirele12 жыл бұрын
Pues si. Yo suelo hacer tandas largas de 2 km y tengo ya el defecto de estirar mucho el brazo para así dar menos brazadas ya que me deslizó mucho mejor, lo que pasa es que se me carga luego mucho por lo que tú dices, del estiramiento. Intentaré hacer ese giro de la mano o bien acortar las brazadas
@josemoisesflorezdelpino5 ай бұрын
El giro de la mano es muy bueno pues trabajas antebrazo y triceps y alternar también con espalda y piernas,solas en espalda ,normal o delfines, igual haces la distancia y ganas,resistencia, es lo que yo hago, algo que también ayuda mucho es mariposa sin sacar ka cabeza , combinado con espalda.
@esthera.42912 жыл бұрын
Gracias por el vídeo. Pondré tus consejos en práctica. ¿Puedes indicarme, por favor, qué ejercicios de fortalecimiento de hombro puedo hacer en seco? Un saludo desde San Juan de Luz
@servandalopez78552 жыл бұрын
Mucho bla bla
@mikeltxopi2 жыл бұрын
💪💪💪
@mikeltxopi2 жыл бұрын
Grande mister
@6tomas952 жыл бұрын
Klenex? Que idiotez
@ramiroprada96562 жыл бұрын
Me gustaria que hicieran los ejercicios ,no teoria no es bueno es mejor verlo
@tunelaislado54102 жыл бұрын
Es buena la natación para recuperación de lesión de hombro ?
@vickymendez69392 жыл бұрын
Buen video además muy simpático.
@AlvinGonzalez2 жыл бұрын
Buenísima explicación . GRACIAS. PD: El tio es un crack "Video para el canal este que tenemos de YT" Jajajajajaja
@alexsanchez-leis87412 жыл бұрын
Muy útil. Gracias!
@Bella_trix892 жыл бұрын
Me podrías explicar como hacer un viraje si tengo pendiente operación de rodillas y no puedo darme impulso con estas. Voy a nadar a diario pero tengo la rodilla izquierda pendiente de operación y la derecha al darme el impulso con esta últimamente empieza a fallarme. Como girar sin usar las piernas y no tener que deternerme. ¿Hay alguna forma? Gracias.
@claramartinez53062 жыл бұрын
Me encanta cómo explicás. Desde Buenos Aires Argentina
@Silvia-rc3pb2 жыл бұрын
En la remada de empuje esta incluida también la remada media? Es que yo conocía tres tipos de remada:delantera(agarre)media (tiron)y empuje(final) esta última iba desde codos hacia atrás...y la subacuática que es la que van tres debajo del agua pero la propulsión la noto más si la remada es de empuje como tu dijiste en vez partir las remadas en tres partes