3 ejercicios para la artrosis
2:29
14 күн бұрын
Пікірлер
@unade60
@unade60 Сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤🫂
@user-ui9mc6fq7c
@user-ui9mc6fq7c 2 сағат бұрын
Gracias Dios la bendiga ❤
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 3 сағат бұрын
Gracias
@marthacisneros7472
@marthacisneros7472 6 сағат бұрын
Muchas gracias, esta disminuyendo el dolor ❤❤❤❤
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 9 сағат бұрын
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
❤❤❤❤
@MariaMartinez-wz2dm
@MariaMartinez-wz2dm 10 сағат бұрын
Gracias por ayudarnos con ejercicios suaves pero beneficiosos para la salud🎉
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Que bien te gusten 🌸💕
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 11 сағат бұрын
Excelente
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
🌸🌸🌸🌸🌸
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 21 сағат бұрын
Gracias por su video
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
❤❤❤
@Mireya3128
@Mireya3128 23 сағат бұрын
Gracias, gracias por compartir 😘🤗
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
❤❤❤❤
@adrianalopezrodriguez7127
@adrianalopezrodriguez7127 Күн бұрын
Muchas felicitaciones por su dedicación. Saludos desde Sogamoso Boyacá Colombia.
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Saludos y cariños 💕🌸💕🌸
@marmar2688
@marmar2688 Күн бұрын
Por fin una persona real como nosotras, no tanto figuring. Felicidades, me suscribo!!!
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Gracias , ❤❤❤❤❤
@mariaolave9099
@mariaolave9099 Күн бұрын
Gracias querida,tuve un problema hace mas de dos años,estos ejercicios me vienen barbaro,despues de ese tropiezo en mi salud que afecto cervicales aprendi a cuidarme mas Gracias❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Saludos ❤
@mariaolave9099
@mariaolave9099 Күн бұрын
Buenísimo Me parece bárbaros estos ejercicios son suaves,pero eficaces y de acuerdo a mi edad Gracias Nani Bendiciones🙏
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Amén, que bien te gusten ❤❤❤
@nievesmariaherrerapadilla8385
@nievesmariaherrerapadilla8385 Күн бұрын
Gracias linda ❤
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
❤🌸💕🌸🥰
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 Күн бұрын
Muchas gracias bendiciones
@Lananifitness
@Lananifitness 8 сағат бұрын
Amén ❤
@nlsanclemente
@nlsanclemente Күн бұрын
Yo no puedo cerrar mis manos ☹️
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Hay que moverlas, a mi me pasa lo mismo 😢
@leticiacalderon8227
@leticiacalderon8227 2 күн бұрын
Acabo de cumplir sesenta años y estoy buscando ejercicios de acuerdo a mi edad y estos me parecen perfectos. Gracias
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Que bien, no dejes de moverte 🌸💕
@BlancaSalcedo-uc5ry
@BlancaSalcedo-uc5ry 2 күн бұрын
Me gustan tus ejercicios ya que son fáciles para hacerlos y sin hacer tanto esfuerzo te animan. Gracias por ayudar a la 3ra. edad , que Dios te de mucha salud y Bendiciones.
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Amén 🌸💕🌸💕
@mariafoletti7703
@mariafoletti7703 2 күн бұрын
Eres encantadora !!! Me animas a acompañarte. Gracias ❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Gracias 💕🌸
@iabeldiaz7562
@iabeldiaz7562 2 күн бұрын
❤❤❤ gracias
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕
@josefinacasesnoguera8399
@josefinacasesnoguera8399 2 күн бұрын
❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸
@iabeldiaz7562
@iabeldiaz7562 2 күн бұрын
❤❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕
@rosavictoriabravodecortez724
@rosavictoriabravodecortez724 2 күн бұрын
Muchas gracias señora.
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸
@silviapinheiro2345
@silviapinheiro2345 2 күн бұрын
A movernos si!!! Gracias linda!🙌🌻❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸
@Abcd-b1q
@Abcd-b1q 2 күн бұрын
Good
@silviamarialopeztaleno9742
@silviamarialopeztaleno9742 2 күн бұрын
Hola buenas noches, saludos desde Managua Nicaragua, se cortó el tercer ejercicio,bpor favor mandarlo, bendiciones
@Lananifitness
@Lananifitness 2 күн бұрын
Aquí en videoas está. 🌸💕
@Abcd-b1q
@Abcd-b1q 2 күн бұрын
@@Lananifitness Do you speak english
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Aquí en vídeos está , búscalo 🌸
@daliaramirez1797
@daliaramirez1797 2 күн бұрын
Me truenan las rodillas, tengo desgaste de cartílago x la edad y el sobrepeso tengo 63 años 😮
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Anímate a moverte 🌸💕🌸
@mariamelgarejo3935
@mariamelgarejo3935 3 күн бұрын
Hola Nani sus ejercicios son geniales me gustaría saber si tienes algunos para la cervical gracias saludos y bendiciones desde Cuba ❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Hola aquí tengo una rutina 🌸💕🌸💕
@mariafoletti7703
@mariafoletti7703 3 күн бұрын
❤❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕
@asuncioncruz8419
@asuncioncruz8419 3 күн бұрын
Muchas gracias.
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸
@user-hj3lx2vk4w
@user-hj3lx2vk4w 3 күн бұрын
Me encanta cuando dices lo que puedas ❤❤❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸
@pili.9212
@pili.9212 3 күн бұрын
Para músculo del muslo tienes algo gracias 🎉🎉❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕 si
@pili.9212
@pili.9212 Күн бұрын
@@Lananifitness Gracias ❤️ 🫶
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸
@maluleal7929
@maluleal7929 3 күн бұрын
Gracias por tus ejercicios para nosotros los adultos Dios te bendiga
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸
@daliaramirez1797
@daliaramirez1797 3 күн бұрын
Buenos días me cayo cómo anillo al dedo, tengo 63 años. Muchas gracias bendiciones 😊👍👏🤜🤛
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Que bien, anímate 🌸💕🌸💕🌸
@antoniodamico8395
@antoniodamico8395 3 күн бұрын
Diosa total !!! 👏👏👏❤❤❤🇮🇹🇦🇷
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🥰🌸💕🌸🥰
@inesperez8267
@inesperez8267 3 күн бұрын
Muchas gracias querida señora por sus ejercicios estoy feliz viéndola y practicando . Dios la bendiga No los puedo hacer todos pero hago el esfuerzo con los que puedo.
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Que bien no dejes de moverte 🌸💕🌸💕🌸
@silviapinheiro2345
@silviapinheiro2345 3 күн бұрын
Bom dia🙌 amo tuas aulas!!! Sera que podias ensinar exercicios para Osteopenia???😘❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕🌸💕
@katie8483
@katie8483 3 күн бұрын
Se recorre la 🪑 y de puro cu bamos Adar
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸
@daliaramirez1797
@daliaramirez1797 3 күн бұрын
👍👏🤜🤛🙅🏼‍♀️
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸💕
@isabelortiz7403
@isabelortiz7403 4 күн бұрын
❤❤❤me alivia muchos ya que tengo problemas de varices y trombo
@isabelortiz7403
@isabelortiz7403 4 күн бұрын
Me encantan tu rutina de ejercicios 😊😊😊
@juanitahernandez6937
@juanitahernandez6937 4 күн бұрын
@leticiacalderon8227
@leticiacalderon8227 4 күн бұрын
Excelente !
@katie8483
@katie8483 4 күн бұрын
Los barises esta el daño en la sangre aga lo K agas ai se queda
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Ay que moverse para mejorar la circulación 🌸💕🌸💕🌸
@rossilenguaza382
@rossilenguaza382 4 күн бұрын
Buenísimo!
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
🌸💕🌸
@SulayOchoa-c2d
@SulayOchoa-c2d 4 күн бұрын
Hola 👋 me encanta sus consejos,y los ejercicios muy saludables para los adultos.❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness Күн бұрын
Anímate 🌸💕🌸
@alejandrinacastillo-rc4vy
@alejandrinacastillo-rc4vy 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@MariaMartinez-wz2dm
@MariaMartinez-wz2dm 4 күн бұрын
Exselente la felicito sigan adelante
@lupinafontes4995
@lupinafontes4995 4 күн бұрын
Empezaré hacerlos muchas gracias tengo 59
@deliapratto7991
@deliapratto7991 4 күн бұрын
❤te sigo, gracias me ayudaste mucho...
@Lananifitness
@Lananifitness 4 күн бұрын
Que bien ❤