4 ejercicios para trabajar tríceps y cintura, para mayores de 60-70 años 🌸

  Рет қаралды 3,538

La Nani fitness

La Nani fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@carmenmorales2102
@carmenmorales2102 Ай бұрын
Gracias por sus consejos 😊
@Lananifitness
@Lananifitness Ай бұрын
Anímate 🌷❤️🌸
@leticiacalderon8227
@leticiacalderon8227 4 күн бұрын
Super!
@Lananifitness
@Lananifitness 4 күн бұрын
Gracias 🌸💕
@mariafoletti7703
@mariafoletti7703 2 ай бұрын
Phaa me encantan !!! ❤❤❤
@Lananifitness
@Lananifitness 2 ай бұрын
Gracias 🥰🌷🌸🌷🌸
@CarmenRamirez-hc2fh
@CarmenRamirez-hc2fh 2 ай бұрын
👋🏻♥️💕♥️🍃
@Lananifitness
@Lananifitness 2 ай бұрын
🌸🌷🌸🌷🌸❤️
@daliaramirez1797
@daliaramirez1797 2 ай бұрын
❤😊👍👏🤜🤛
@Lananifitness
@Lananifitness 2 ай бұрын
🌸🌷💕
@carmeneugenia100
@carmeneugenia100 2 ай бұрын
❤
@Lananifitness
@Lananifitness 2 ай бұрын
🌸🌷🌸🌷🌸
@salimar9395
@salimar9395 2 ай бұрын
❤❤
@unade60
@unade60 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors
37:53
Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 99 М.
Exercises to Prevent Muscle Loss in Older Adults | Mariana Quevedo, Physiotherapist
37:41
Exercises to Prevent Muscle Loss in Older Adults | Mariana Quevedo, Physiotherapist
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 261 М.
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,3 МЛН
小丑家的感情危机！#小丑#天使#家庭
00:15
小丑家的感情危机！#小丑#天使#家庭
家庭搞笑日记
Рет қаралды 34 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 23 МЛН
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
TheSoul Music Family
Рет қаралды 32 МЛН
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes
30:20
Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes
Sientete Bien
Рет қаралды 3,3 МЛН
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo
37:13
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 342 М.
Knee Strengthening Exercises for Seniors (Complete Routine) | Mariana Quevedo
37:28
Knee Strengthening Exercises for Seniors (Complete Routine) | Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 148 М.
FullBody Workout for Seniors | Build MUSCLE with Dumbbell | Mariana Quevedo Physiotherapist
38:51
FullBody Workout for Seniors | Build MUSCLE with Dumbbell | Mariana Quevedo Physiotherapist
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 295 М.
Ejercicios para Mejorar el Balance y Equilibrio para Mayores
18:28
Ejercicios para Mejorar el Balance y Equilibrio para Mayores
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 432 М.
Exercise Routine for Shoulder PAIN
29:52
Exercise Routine for Shoulder PAIN
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 4,3 МЛН
RUTINA PARA PERSONAS MAYORES
31:12
RUTINA PARA PERSONAS MAYORES
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 361 М.
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
11:15
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
gymvirtual
Рет қаралды 15 МЛН
Rutina de 20 minutos de Ejercicio AERÓBICO para Adultos Mayores ACTIVOS
22:50
Rutina de 20 minutos de Ejercicio AERÓBICO para Adultos Mayores ACTIVOS
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 6 МЛН
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
19:38
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 2 МЛН
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,3 МЛН