Eu todo dia eu pedalo para meu trabalhor

Eu sou bipolar e tenho momentos de depressão terrível. Oscila entre depressão e ansiedade. Tô engordando e passo o dia todo deitada. Tô até afastada do trabalho... 😢 Não gosto de academia e tô pensando em comprar uma bike. Sempre amei pedalar quando era nova e parei. Essa semana vou mudar isso!!! 🚴🏽‍♀️🚵🏽‍♀️

Massa demais Edu, Tmj

Olá, pretendo trocar as rodas da speed, o extreme pro 29 com pneu 700 fica bom? Lembrando que ele tem 28mm de largura externa. Obrigado

A bike é o único remédio pra minha depressão, se alguém tiver dúvidas e só começar a pedalar também.

Amei seu vídeo. Primeira vez que vejo seu canal e amei. Vídeo profissional 🎉

Um abraço pra todos aí da corrida fica com Deus

Eu sim gata demais muito bem

Fazer uma prova que atravessa uma linha férrea que pode passar trem a qualquer momento pra mim é algo anormal

E melhora seu desempenho sexual. Desde que não seja triatleta, pois aí, treinando 20 horas por semana, não vai sobrar tempo.

Num pedal longo de passeio quando a pessoa vai pedalar mais quilômetros do que está acostumada ela pode usar macete para rodar menos o pedivela e cansar menos! Por exemplo, se a cada 100 metros o ciclista rodar o pedivela por 80 metros e deixar a bike seguir o impulso por 20 metros sem rodar o pedal em 100 Km terá de deixado de rodar o pedal por 20 km! Isso se contar no plano senhas descidas Que por ventura possam ter no caminho! Agora numa competição isso não é possível! Apenas dá para descansar nas descidas mas mesmo assim sopra recuperar o fôlego!

Depois q comecei a dar grau todo dia saio pra andar mando vários graus e agr estou dormindo muito melhor e bebendo mais agua

Eu consigo baixar arquivos em GPX - No caso nao quero usar o Strava.

Parabéns Edu! Daqui de Guaxupé no Sul de Minas.

PARABENS, FICOU PARADO E AINDA PEGOU 2º LUGAR, VC E MOSTRO MESMO.

Parabéns cara de barro

Porque quando a gente está correndo de bike. A respiração meio que para como se ela parasse ou diminuísse para dar mais impulsão.

Nuu. Ritmo forte da galera!!

Legal, ainda pegou pódio. kkk

Eu percebi esses benefícios quando eu pedalava numa ergométrica por não ter uma bike boa nem espaço para pedalar nas ruas do bairro onde moro, por uns 45 minutos de 3 a 4 vezes por dia, além de exercícios com extensores de borracha para as pernas. O resultado disso: fui numa edição do salão do automóvel por volta das 3 da tarde. Andei, tirei fotos, andei por todo o Anhembi e perto das 7 da noite, parei para tomar um café. Só então percebi já tinha andado por volta de quatro horas e não me sentia nem um pouco cansado ou com vontade de sentar num banco e descansar.

Nossa, esse Garmin esteve na faixa de Gaza, pelo estado.kkkkkkkk

Caraca Edu que azar o trem 😢😢😢 Rapaz, confesso que abrimos um CRI a partir do itapocoçu pensando nessa possibilidade de topar o trem e nosso gap ir por água baixo 😂

Papeti da Shark Team? Tive a honra de conhecer ele na prova de resistensia do ES.

Lá vem o trem 🚆 lá vemmm... 😅 Parabéns mano, Edu! Insanity na nossa casa é top demais 🤩🥰🙌🏽

Tocou muito bem!!!! Parabéns!!!!!

A organizaçao deveria descontar o tempo parado por causa do trem , ero o Sherife que aparece de azul quando a moto ta filmando .

top demais Cara de Barro, foi mais uma honra conversar com vc e tirar aquela foto 🥺

Parabéns meu amigo. Fez o planejado 👍

O like já vem antes do vídeo 😎🤘

🎉🎉🎉

*Kķkkkkkkkk* piui piui piui 🚆 🚉 🛤 *Essa foi a prova* 😅😅😅😅

Força, foco e fé !! Amplexos!!

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉pi

Hérnia de disco!

Excelente!

Tenho o bsc100s,..e to coçando o bolso aqui pra comprar esse 630 s,!!!

🎉🎉🎉🎉🎉😊pi

Pneu atualmente top Maxxis aspen 2:40

Acabei de chegar de um pedal, vim no KZbin ver um drink pra fazer aqui em casa, ai de cara apareceu esse vídeo 😂, gostei ♥️✨

tem terreno meu nesse morro do cafezal ai viu, essa descida pra gravel é tensa

Bom dia alguém sabe qual os cubos que ele usa gostei muito do barulho 😍

To precisando de assistência técnica para meu igs 620, vc pode me indicar algum?? Sou de limeira, interior de sp.

Valeu pela ideia

Se a mulher deixar kkkkk😂😂😂

Parabéns, são dicas maravilhosas

Muito bom Edu!! Ou seja também! Leva tempo para ter experiência e conhecimento do seu próprio corpo!! Com o tempo, treinos, erros e acertos vamos conhecendo cada detalhes de nós mesmos e assim criando casca para treinar cada vez mais preciso e eficiente e assim entregando qualidade, onde se resulta em bons resultados finais!!

Massa!!!

Parabéns belo trabalho mano

Eu só tenho câimbra quando eu vou além do meu limite no pedal

Sinceramente vcs acham que alguém na zona 5 vai conseguir contar de dez em dez pra ver a cadência - e a mesma comparação quando o cara diz assim pega essa peça que sua bike ficará mais leve porém a diferença às vezes são 100 200 300 gramas !